中日青少年体质健康状况比较及其启示

1、中日青少年体质健康状况中日青少年体质健康状况比较及其启示比较及其启示中日青少年体质健康状况比中日青少年体质健康状况比较及其启示较及其启示一、前言二、中日青少年体质健康状况的比较分析三、日本促进青少年体质健康的举措四、日本促进青少年体质健康举措的启示五、结语 为了推动全民健身计划纲要的实施, 进一步增强国民体质，2005年我国进行了第二次国民体质监测，其中，我国学生的体质健康监测由教育部牵头负责。本次调研历时近一年，覆盖31个省、自治区、直辖市，25个民族，1320余所学校，调研人数为383216人，按照统一的调研方案，于2005年12月31日顺利完成。 调查结果表明：学生形态发育水平继续提高，

2、营养状况继续改善，低血红蛋白等常见病检出率继续下降；学生握力水平提高；学生几种常见疾病的患病率继续下降。 调查结果也反映出，学生体质与健康也存在一些问题：如肺活量水平继续呈下降趋势；速度、爆发力、力量耐力、耐力素质水平进一步下降；肥胖检出率继续上升； 视力不良检出率居高不下等。调查结果在社会上引起了很大反响，人们对于目前我国学生体质健康状况感到担忧。 表格 1 1995年中日7-17岁学生平均身高的比较数据来源：张允平数据来源：张允平,胡虞志胡虞志.当代中日两国中小学生体格发育的对比研究当代中日两国中小学生体格发育的对比研究J, 医学与社会医学与社会,2001年第年第14卷第卷第1期期, P1

3、7. 年龄年龄性别国别性别国别7891011121314151617男（中）男（中）124.20 129.50 134.40 139.30 144.70 150.60 157.90 163.70 167.70 169.70 170.80 男（日）男（日）122.86 128.47 133.58 138.84 145.32 152.71 160.43 165.60 168.72 170.25 171.01 差差1.34 1.03 0.82 0.46 -0.62 -2.11 -2.53 -1.90 -1.02 -0.55 -0.21 女（中）女（中）122.60 128.30 133.80 139

4、.80 146.10 150.80 154.90 157.00 158.00 158.60 159.00 女（日）女（日）121.76 127.75 133.46 140.53 147.16 152.25 155.19 156.78 157.05 157.77 158.13 差差0.84 0.55 0.34 -0.73 -1.06 -1.45 -0.29 0.22 0.95 0.83 0.87 表格 2005年中日7-17岁学生平均身高的比较 从表格1和表格2可以看出中日7-17岁学生身高状况在10间有了很大变化。无论是中国还是日本，男生与女生的平均身高都有所增长，17岁年龄段上，与10年前比

5、较，中国男生增高了1.9cm达到了170.80cm，女生增高了1.10cm ，达到了159.00cm，日本男增高了0.21cm，达到了171.01cm，女生增高了0.13cm，达到了158.13cm。从变化来看，10年间中国比日本身高增长幅度大，17岁时女生身高已经超过了日本女生，但男生身高还不如日本。 表格 3 1995年中日7-17岁学生体重平均值比较（单位：kg）数据来源：张允平数据来源：张允平,胡虞志胡虞志.当代中日两国中小学生体格发育的对比研究当代中日两国中小学生体格发育的对比研究J, 医学与社会医学与社会,2001年第年第1期期. 表格 4 2005年中日7-17岁学生体重平均值比

6、较（单位：kg） 年龄年龄 （岁）（岁）性别国别性别国别7891011121314151 617男（中）男（中）24.50 27.50 30.40 33.90 37.50 41.70 46.70 51.60 55.30 58.00 59.60 男（日）男（日）24.02 26.97 30.25 33.96 38.79 43.84 49.30 54.08 58.92 61.20 62.27 差差0.48 0.53 0.15 -0.06 -1.29 -2.14 -2.60 -2.48 -3.62 -3.20 -2.67 女（中）女（中）23.00 25.70 28.70 32.50 36.90 4

7、0.60 44.70 47.40 49.40 50.50 51.20 女（日）女（日）23.40 26.54 30.03 34.45 39.35 43.90 47.00 49.45 51.55 52.08 52.26 差差-0.40 -0.84 -1.33 -1.95 -2.45 -3.30 -2.30 -2.05 -2.15 -1.58 -1.06 从表格3和表格4可以看出中日7-17岁学生体重平均值在10年间的变化幅度并不大，但总体上呈现出中国学生体重在增加，而日本学生体重在减轻。如，17岁年龄段上，与10年前比较，中国男生增重2.80kg，达到了59.60kg，日本男生减轻了0.73kg

8、，达到了62.27kg；中国女生增重1.00kg，达到了51.20kg，日本女生减轻了1.10kg，达到了52.26kg。 50米跑 握力 立定跳远表格 5 中日7-17岁男生50米跑平均成绩的比较（单位：秒）数据来源：董勤广数据来源：董勤广,中日学生身体五项指标的比较研究中日学生身体五项指标的比较研究J.哈尔滨体育学院学报哈尔滨体育学院学报,2005年第年第2期第期第23卷卷,P6. 表格 6 中日7-17岁女生50米跑平均成绩的比较（单位：秒）数据来源：董勤广数据来源：董勤广,中日学生身体五项指标的比较研究中日学生身体五项指标的比较研究J.哈尔滨体育学院学报哈尔滨体育学院学报,2005年第

9、年第2期第期第23卷卷,P6. 根据2005年的中国学生体质与健康调研报告和日本文部科学省平成17年度（2005年）体力及运动能力调查报告再次进行比较，分析对比两国7-17岁学生50米跑平均成绩得出：从表7看到717岁中国男生在各年龄段均比日本男生慢0.31s到0.79s不等。1214岁之间慢得最多，相差0.63s以上，最大相差0.79s,15岁后开始缩小差距；7-17岁中国女生在各年龄段均比日本女生均慢0.53s-0.94s不等。11-14岁之间慢得最多，达到0.79s以上,最多相差0.94s，15岁以后这种差距逐渐缩小。 表格 7 中日7-17岁男生50米跑平均成绩的比较（单位：秒） 年龄

10、年龄 （岁）（岁）性别国别性别国别 7891011121314151617男（中）男（中）11.20 10.50 10.00 9.70 9.40 9.10 8.70 8.30 7.90 7.80 7.60 男（日）男（日）10.76 10.17 9.69 9.31 8.95 8.47 7.91 7.54 7.51 7.34 7.22 差差0.44 0.33 0.31 0.39 0.45 0.63 0.79 0.76 0.39 0.46 0.38 女（中）女（中）11.80 11.00 10.50 10.20 10.00 9.80 9.70 9.70 9.70 9.60 9.60 女（日）女（日

11、）11.05 10.45 9.97 9.53 9.20 9.01 8.76 8.76 8.98 8.96 8.94 差差0.75 0.55 0.53 0.67 0.80 0.79 0.94 0.94 0.72 0.64 0.66 根据中国2000 年国民体质监测报告和日本文部省体育局平成10 年度体力、运动能力调查报告书中的数据，对中日7-17岁男生握力平均值进行比较分析可以看出： 从表格8看到717岁中国男生在各年龄段均比日本男生弱2.9kg到7.7kg不等。1213岁之间相差得最多，相差7.20kg以上,15岁后开始缩小差距。从表格9看7-17岁中国女生在各年龄段均比日本女生均弱2.6-5

12、.8kg不等。10-13岁之间相差得最多，达到5.10kg以上，14岁以后这种差距逐渐缩小。 表格 8 中日7-17岁男生握力平均值的比较（单位：kg）数据来源：董勤广数据来源：董勤广,中日学生身体五项指标的比较研究中日学生身体五项指标的比较研究J.哈尔滨体育学院学报哈尔滨体育学院学报,2005年第年第2期第期第23卷卷,P6. 表格 9 中日7-17岁女生握力平均值的比较（单位：kg）数据来源：董勤广数据来源：董勤广,中日学生身体五项指标的比较研究中日学生身体五项指标的比较研究J.哈尔滨体育学院学报哈尔滨体育学院学报,2005年第年第2期第期第23卷卷,P6. 表格 10 中日7-17岁学生

13、握力平均值的比较（单位：kg） 年龄年龄 （岁）（岁）性别国别性别国别7891011121314151617男（中）10.20 11.90 13.80 16.00 18.00 21.60 27.40 32.70 37.00 40.00 41.80 男（日）11.36 13.15 15.18 17.16 20.49 24.65 31.05 36.09 39.16 42.02 43.76 差差-1.16 -1.25 -1.38 -1.16 -2.49 -3.05 -3.65 -3.39 -2.16 -2.02 -1.96 女（中）8.80 10.40 12.00 14.10 16.50 19.00

14、 21.60 23.20 24.50 25.20 25.90 女（日）10.55 12.18 14.07 16.83 19.98 21.99 24.14 25.62 25.52 26.71 27.04 差差-1.75 -1.78 -2.07 -2.73 -3.48 -2.99 -2.54 -2.42 -1.02 -1.51 -1.14 通过两次比较可以看出：中日7-17岁男女生握力平均值相差越来越小，但我国学生握力还明显落后日本。差异主要来源于中国学生握力提高幅度高于日本。与表格5和表格6对比，就13岁学生来说，我国男生握力由24.63kg提高到27.40kg，提高了2.77kg,而日本男生反

15、而由31.5kg下降到31.05kg下降了0.45kg，我国女生握力由19.5kg提高到了21.6kg提高了2.1kg ，而日本女生反而由24.5kg下降到24.14kg下降了0.36kg。 根据中国2000 年国民体质监测报告和日本文部省体育局平成10年度体力、运动能力调查报告书中的数据，对中日7-17岁男生立定跳远平均值成绩进行比较分析看出：从表格11看到717岁中国男生在各年龄段均比日本男生差0.60cm到9.50cm不等。1214岁之间相差得最多，相差7.60cm以上,15岁后开始缩小差距。从表格12看7-17岁中国女生除了17岁以外，在其它各年龄段均比日本女生差0.90cm-4.82

16、cm不等。12-14岁之间相差得最多，达到3.50cm以上，15岁以后这种差距逐渐缩小。表格 11 中日7-17岁男生立定跳远平均成绩的比较（单位：cm）数据来源：董勤广数据来源：董勤广,中日学生身体五项指标的比较研究中日学生身体五项指标的比较研究J.哈尔滨体育学院学报哈尔滨体育学院学报,2005年第年第2期第期第23卷卷,P6. 表格 12 中日7-17岁女生立定跳远平均成绩的比较（单位：cm）数据来源：董勤广数据来源：董勤广,中日学生身体五项指标的比较研究中日学生身体五项指标的比较研究J.哈尔滨体育学院学报哈尔滨体育学院学报,2005年第年第2期第期第23卷卷,P6. 根据2005年的中国

17、学生体质与健康调研报告和日本文部科学省平成17年（2005年）度体力及运动能力调查报告再次进行比较，分析对比两国7-17岁学生立定跳远平均成绩得出：从表格13看到717岁中国男生在各年龄段均比日本男生差0.02-12.16cm不等。1214岁之间相差得最多，相差8.10cm以上,15岁后开始缩小差距，中国女生在各年龄段均比日本女生均差0.90-9.29cm不等。12-14岁之间相差得最多，达到7.43cm以上，15岁以后这种差距逐渐缩小。 表格 13 中日7-17岁学生立定跳远平均成绩的比较（单位：cm）年龄年龄（岁）（岁）性别国性别国别别7891011121314151617男（中）123.

18、00 135.70 146.10 154.30 162.60 171.90 187.40 200.50 211.60 220.80 225.70 男（日）126.62 136.53 146.12 154.73 165.47 180.00 198.48 212.66 217.97 224.14 230.39 差差-3.62 -0.83 -0.02 -0.43 -2.87 -8.10 -11.08 -12.16 -6.37 -3.34 -4.69 女（中）113.90 126.00 135.20 142.90 150.40 154.80 159.50 160.70 163.00 166.40 16

19、7.10 女（日）116.61 127.10 136.10 147.54 155.90 162.23 167.94 169.99 164.90 167.47 170.49 差差-2.71-1.1-0.9-4.64-5.5-7.43-8.44-9.29-1.9-1.07-3.39 通过两次比较可以看出：中日男女生跳远成绩在某些年龄阶段相差越来越大，如14岁年龄段中国男生成绩下降了2.30cm（220.50cm-202.80cm）日本男生成绩下降了0.40cm(212.66cm-213.10cm)，中国与日本跳远成绩已经多差了1.86cm（12.16cm-10.30cm）。女生情况也同样，中国女生

20、跳远成绩下降幅度普遍大于日本女生的下降幅度，所以其跳远成绩远不如日本女生。 健康饮食的措施健康饮食的措施 振兴体育的政策法规振兴体育的政策法规 提高学生体力的综合对策提高学生体力的综合对策 20世纪世纪60年代，日本为提高民族素质和人口质量，提年代，日本为提高民族素质和人口质量，提出出“让一杯奶强壮一个民族让一杯奶强壮一个民族”的口号。不仅如此，的口号。不仅如此，1954年针对中小学生午饭专门出台年针对中小学生午饭专门出台学校营养午餐法学校营养午餐法。2005年年6月还制定了月还制定了“饮食教育饮食教育”基本法基本法、并建立了、并建立了“饮食教育饮食教育”推进会议制度，推进会议制度，“饮食教育

21、饮食教育”推进会议的推进会议的任务是贯彻任务是贯彻“饮食教育饮食教育”基本法基本法，把，把“饮食教育饮食教育”作作为国民运动开展。为国民运动开展。2006年年3月，月，“饮食教育饮食教育”推进会议推进会议制定了制定了“饮食教育饮食教育”推进基本计划推进基本计划。 1961年日本颁布了体育振兴法，在2000年推出了体育振兴基本计划。它们规范和推动了日本体育活动的发展，在提高学生体力，发展学生运动能力方面发挥了重要作用。然而日本并没有停下脚步，针对学生体力下降趋势，还在继续制定体育法规制度，发挥其提高其体力和运动能力的作用。 2005年后，“抑制学生体力下降趋势，提高其体力的目标”被列为修改后的体

22、育振兴基本计划的首要目标，表现出了日本对学生体力提高十分重视。 日本学者认为，近年来学生的体力和运动能力下降的主要原因是社会环境和生活方式发生了改变，从而使学生的体力和运动能力持续走低。针对这一问题，日本提出了提高学生体力的综合对策，主要有以下四项： 开展全国性的提高体力的宣传活动； 培养和激发学生参加身体活动的动机; 为学生在地域活动创造环境条件; 学校加强提高体力研究和创新,积极与社会、家庭相结合。 除了以上对策外，日本还提出研制提高体力计划和制定体育健康手册及改善有益于学生提高体力的生活习惯等办法和措施。 日本政府引导，发起了国民“饮食运动” 其目的从“丰富营养”到“营养平衡”，再到“饮食教育”活动，其要求不断提高。借鉴日本的经验，我国也应当加强提高学生饮食质量和饮食常识的教育。 日本非常重视有关学校饮食的立法，有一套完善的学生饮食制度。而我国学校的饮食制度和法规相对薄弱，学生食堂的饮食事故时有发生，受到了社会的高度关注。近年来，在全国人民代表大会上有些代表已经提出“学生午餐”的提案，期待我国早日出台和完善有关饮食法案，这是提高学生体质健康的重要一环。 日本的体育振兴法和体育振兴基本计划均把群众体育和学校体育放在重要的位置，并且针对“少子化”、“学生体力下降