大学生职业生涯规划

1、大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划目前大学生职业规划的现状目前大学生职业规划的现状v高中缺少职业规划教育，填报志愿比较盲目高中缺少职业规划教育，填报志愿比较盲目v大学职业指导体系还在不断完善中大学职业指导体系还在不断完善中v学生对自我、对职业了解比较少，目标缺失或模糊学生对自我、对职业了解比较少，目标缺失或模糊v对国家将造成教育资源的浪费对国家将造成教育资源的浪费v对个人将造成时间资源的浪费对个人将造成时间资源的浪费什么决定了你的未来什么决定了你的未来路径依赖路径依赖v人们过去做出的选择决定了他们现在及未来可能的选择人们过去做出的选择决定了他们现在及未来可能的选择v大学的专业选择大学的专业选

2、择v毕业的职业选择毕业的职业选择v第一份职业第一份职业v v机会成本机会成本生涯彩虹图生涯彩虹图大学生职业规划的过程大学生职业规划的过程审视自我的角度审视自我的角度自我探索自我探索自我探索自我探索性格测验性格测验性格测验是近性格测验是近20年来世界上广为使用的测验年来世界上广为使用的测验,大大多数世界多数世界500强企业使用该测评强企业使用该测评该测验可以帮助学生认识自己的行为风格，找该测验可以帮助学生认识自己的行为风格，找到适合自己的职业，到适合自己的职业，就业宝典就业宝典对该测验在对该测验在职业规划领域的应用进行了深入的介绍职业规划领域的应用进行了深入的介绍属于类型学测验，将人的性格分为属

3、于类型学测验，将人的性格分为16种类型种类型 活动活动v先用右手签名先用右手签名v然后用左手签名然后用左手签名v体验一下差异体验一下差异人格测评如何对人进行分类人格测评如何对人进行分类?人格测验人格测验从四个维度考察个人的从四个维度考察个人的偏好偏好：能量倾向能量倾向：Extraversion Extraversion (E) vs. (E) vs. Introversion Introversion (I) (I) 外向外向 内向内向接受信息接受信息：Sensing (S) vs. iNtuition (N) Sensing (S) vs. iNtuition (N) 感觉感觉 直觉直觉处理

4、信息处理信息：Thinking (T) vs. Feeling (F) Thinking (T) vs. Feeling (F) 思考思考 情感情感行动方式行动方式：Judging (J) vs. Perceiving (P) Judging (J) vs. Perceiving (P) 判断判断 知觉知觉外向外向 E E内向内向 I I 感觉感觉 S S直觉直觉 N N 思考思考 T T情感情感 F F 判断判断 J J知觉知觉 P P 如何看测评的结果如何看测评的结果ISTJInspector稽查员稽查员ISFJProtector保护者保护者INFJCounselor咨询师咨询师INFPH

5、ealer/Tutor治疗师治疗师 /导师导师ESTJSupervisor督导督导ESFJProvider/Seller供给者供给者 /销售员销售员ENFJTeacher教师教师ENFPChampion/Advocate /Motivator倡导者倡导者 /激发者激发者表演者表演者 示范者示范者ISTPOperator/Instrumentor操作者操作者 /演奏者演奏者ISFPComposer/Artist作曲家作曲家 /艺术家艺术家INTJMastermind/Scientist智多星智多星 /科学家科学家INTPArchitect/Designer建筑师建筑师 /设计师设计师ESTPPr

6、omotor发起者发起者 /创设者创设者ESFPPerformer/Demonstrator表演者表演者/ /演示者演示者/ENTJField Marshall/Mobilizer统帅统帅 /调度者调度者ENTPInvertor企业家、发明家企业家、发明家16种类型心理类型与职业心理类型与职业表演者表演者企业家企业家排除故障者排除故障者自由职业者自由职业者抢险队员抢险队员经理人员经理人员会计会计警察警察医生医生教师教师科学家科学家建筑师建筑师工程师工程师设计师设计师经理人员经理人员咨询师咨询师记者记者艺术家艺术家心理学家心理学家神职人员神职人员掌握性格、把握命运掌握性格、把握命运 自我探索自我

7、探索自我探索自我探索？ 在人们很放松、什么事也不做的时候（比如看电视） 什么令人真正什么令人真正感到幸福和满足？感到幸福和满足？ 当人们在专心致志地、积极地参与从事某种活动、忘记了时空和自己的时候 兴趣与职业生涯发展的关系兴趣与职业生涯发展的关系你是否处于合适的领域，做着该做的事情？你是否处于合适的领域，做着该做的事情？v为之着迷为之着迷v追求卓越追求卓越v羡慕杰出羡慕杰出v不断学习不断学习v废寝忘食废寝忘食v满足自豪满足自豪v生活工作，密不可分生活工作，密不可分v结交同行结交同行v奉献一生，不愿退休奉献一生，不愿退休自我探索自我探索自我探索自我探索你的成长的经历会影响了你对这个世界你的成长的

8、经历会影响了你对这个世界21种个人价值观种个人价值观v 成就成就v 审美审美v 利他利他v 自主自主v 创造性创造性v 情绪健康情绪健康v 健康健康v 诚实诚实v 正义正义v 知识知识v 爱爱v 忠诚忠诚v 道德道德v 身体外观身体外观v 愉悦愉悦v 权利权利v 认可认可v 宗教信仰宗教信仰v 技能技能v 财富财富v 智慧智慧工作价值观工作价值观与工作有关的价值观与工作有关的价值观v晋升晋升v机遇机遇v交通便利交通便利v灵活机动的时间灵活机动的时间v福利福利v在职学习在职学习v愉快的工作伙伴愉快的工作伙伴v固定的工作地点固定的工作地点与职业有关的价值观与职业有关的价值观v对社会的贡献对社会的贡

9、献v高薪高薪v独立独立v领导能力领导能力v休闲休闲v声望声望v保障保障v多样性多样性自我探索自我探索自我探索自我探索了解自己的能力了解自己的能力 动物明白自己的特性：熊不会动物明白自己的特性：熊不会试着飞翔，驽马在跳过高高的栅栏试着飞翔，驽马在跳过高高的栅栏时会犹豫，狗看到又深又宽的沟渠时会犹豫，狗看到又深又宽的沟渠会转身离去。但是人是唯一一种不会转身离去。但是人是唯一一种不知趣的动物，受到愚蠢与自负天性知趣的动物，受到愚蠢与自负天性的左右，对着力所不能及的事情大的左右，对着力所不能及的事情大声地嘶吼声地嘶吼坚持下去！坚持下去！ 斯威夫特斯威夫特你有哪些能力？你有哪些能力？v能力倾向能力倾向/

10、 /天赋（天赋（Aptitude,giftAptitude,gift） 每个人都有的上天赋予我们的特殊才能（潜能）。v技能（技能（skillskill） 是经过学习和练习而培养形成的能力。v自我效能感（自我效能感（self-efficacyself-efficacy） 个人对自己的能力、以及运用该能力将得到何种结果所持的信心或把握程度。是预测个人行为的重要指标。技能技能的分类的分类 辛迪辛迪梵和理查德梵和理查德鲍尔斯鲍尔斯(Sidney Fine And (Sidney Fine And Richard Bolles)Richard Bolles)将技能分为三种类型：将技能分为三种类型：v可迁

11、移技能可迁移技能v专业知识技能专业知识技能v自我管理技能自我管理技能雇主们最重视的技能雇主们最重视的技能1. 沟通能力2. 积极主动性3. 团队合作精神4. 领导能力5. 学习成绩6. 人际交往能力7. 灵活性/适应能力8. 专业技术9. 诚实正直10.工作道德11.分析和解决问题的能力根据美国根据美国“全国大学与雇主协会全国大学与雇主协会” 在在2002年的调年的调查，美国雇主们最为重视的技能和个人品质按顺序查，美国雇主们最为重视的技能和个人品质按顺序排列如下：排列如下： 技能的结合与表达技能的结合与表达 将可迁移技能、专业知识技能和自我管理技能结合在一起时，就能对个人技能提供具体的证明。例

12、如生动、有趣地+讲解+职业生涯规划课程 SWOTSWOT分析法分析法优势优点（优势优点（strengthstrength）什么是我最优秀的品质？什么是我最优秀的品质？我曾经学习了什么？我曾经学习了什么？我曾做过什么？我曾做过什么？最成功的是什么？最成功的是什么？ 劣势缺点（劣势缺点（weaknessweakness）我的性格有什么弱点？我的性格有什么弱点？经验或者经历上还有哪些经验或者经历上还有哪些缺陷？缺陷？最失败的是什么？最失败的是什么？发展机会（发展机会（opportunityopportunity）阻碍威胁（阻碍威胁（threatthreat）总体鉴定总体鉴定自己真实的卖点自己真实的卖

13、点大学生职业规划的过程大学生职业规划的过程有效行为合理决策探索工作探索工作了解自我了解自我中华人民共和国职业分类大典中华人民共和国职业分类大典 v 中华人民共和国职业分类大典中华人民共和国职业分类大典将我国职业归为将我国职业归为8 8个大类，个大类，6666个中类，个中类，413413个小个小类，类，18381838个细类个细类( (职业职业) )。v 8 8个大类分别是：个大类分别是： v 第一大类：国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人第一大类：国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人v 第二大类：专业技术人员第二大类：专业技术人员v 第三大类：办事人员和有关人员第三大类：办事人员和有关

14、人员v 第四大类：商业、服务业人员第四大类：商业、服务业人员v 第五大类：农、林、牧、渔、水利业生产人员第五大类：农、林、牧、渔、水利业生产人员v 第六大类：生产、运输设备操作人员及有关人员第六大类：生产、运输设备操作人员及有关人员v 第七大类：军人第七大类：军人v 第八大类：不便分类的其他从业人员第八大类：不便分类的其他从业人员新兴职业介绍新兴职业介绍 v 时尚捕手时尚捕手v 精算师精算师 v 法务经理法务经理v 新闻发言人新闻发言人v 危机公关人才危机公关人才v 打假人员打假人员v 知识经济主管知识经济主管v 首席营业员首席营业员v 谈判人才谈判人才v 金钥匙金钥匙了解职位时可能关注的信息

15、了解职位时可能关注的信息v 雇主和公司发展历史和发展潜力v 产品和服务 v 地点 v 与行业趋势相比，过去几年的年销售额v 主要竞争者 v 组织的所有权，家族所有权对潜在进步的影响 v 管理风格、组织文化v 员工数量 v 组织结构、工作氛围、工作量v 下属参与决策活动的数量 v 培训和发展计划 v 典型的职业轨道v 升职政策v 技术使用，仪器的数量和类型v 如果是一个非赢利组织，它的目的、资金来源、客户和功能是什么 生涯人物访谈生涯人物访谈v 工作性质、任务或内容工作性质、任务或内容v 工作环境、就业地点工作环境、就业地点v 所需教育、培训或经验所需教育、培训或经验v 所需个人的资格、技巧和能

16、力所需个人的资格、技巧和能力v 收入或薪资范围、福利收入或薪资范围、福利v 工作时间和生活型态工作时间和生活型态v 相关职业和就业机会相关职业和就业机会v 组织文化和规范组织文化和规范v 未来展望未来展望关于职业的网络资源关于职业的网络资源v美国劳工部美国劳工部“职业信息网职业信息网”ONetONet（ ）：）： 上面有各个行业和职业的具体介绍，并对每个职业对从业者的具体要求有详细的描述。v著名职业规划网站著名职业规划网站VAULTVAULT（） 包含各个行业、各个职业的介绍已经求职指南，并对每个行业的龙头企业

17、有详细的介绍。O*Net数据库信息数据库信息O*Net经验要求经验要求培训经验证书职业要求职业要求一般工作活动组织环境工作环境职业的特定要求职业的特定要求职业知识职业技能任务机器、工具和设备职业特征职业特征劳动力市场信息职业前景工资工作者兴趣工作者兴趣能力兴趣工作风格工作者要求工作者要求基本技能交叉职能性技能综合知识教育大学生职业规划的过程大学生职业规划的过程有效行为合理决策探索工作探索工作了解自我了解自我人生要有目标和追求人生要有目标和追求目标在人生发展中的作用目标在人生发展中的作用没有目标没有目标就像开车没有目的一样就像开车没有目的一样不管你开多快不管你开多快你什么地方也去不了你什么地方也

18、去不了制定目标的制定目标的SMART方法方法活动活动v手指交叉握在一起，感手指交叉握在一起，感觉一下觉一下v换一种方式再握一下，换一种方式再握一下，感觉一下感觉一下v哪种更舒服？哪种更舒服？职业选择的梭形模型职业选择的梭形模型0,1,0,1,或或2 2个个职业选择职业选择用多种方法产生出用多种方法产生出2525、5050、100100、150150、200200个或个或更多的职业选择更多的职业选择将职业选择缩减至将职业选择缩减至易于把握的数目易于把握的数目如如1010到到1515个个决策平衡单的使用决策平衡单的使用加权分加权分职业职业1 1职业职业2 2职业职业3 3职业职业4 4职业职业5

19、5工作价值观工作价值观 休闲时间休闲时间 成就感成就感 利他性利他性 工作能力工作能力 激励他人激励他人 领导领导/ /管理管理 文字表达文字表达 总分总分力场分析力场分析v职业目标职业目标v支持你的目标的因素支持你的目标的因素v反对你目标的因素反对你目标的因素v能将积极因素最大化而将消极因素最小化的行动能将积极因素最大化而将消极因素最小化的行动v评估你的职业目标的可行性和现实程度评估你的职业目标的可行性和现实程度力场分析图力场分析图v 职业目标：创立职业测评公司、成为职业目标：创立职业测评公司、成为CEOCEOv 能将积极因素最大化而将消极因素最小化的行动能将积极因素最大化而将消极因素最小化

20、的行动 到另一家公司在积累一段时间 与朋友商谈合作 与家人进行沟通v评估你的职业目标的可行性和现实程度评估你的职业目标的可行性和现实程度 具有实现的较大的可能性。下一步：申请另一家公司反对你的目标的因素反对你的目标的因素1. 资金2. 配偶不支持3. 在测评应用上还有欠缺4. 缺乏系统的管理知识支持你的目标的因素支持你的目标的因素1. 心理学专业硕士2. 在测评公司一年多的工作经验3. 有一定的客户资源4. 与业内的人员有广泛的联系有关职业的非理性期待1、世界上仅有一种最适合我的职业2、除非我能找到最佳的职业，否则我不会感到满意有关生涯咨询及测验的非理性期待3、总有某位专家或比我懂得更多的人，

21、可以为我找到最好的职业4、也许有某项测验可以明确指出我最优越的特质有关自我的非理性期待5、在我选择要从事的工作领域中，我必须要成为专家或领导者6、我无法从事任何与我本身能力、专长不适合的工作。7、我所选择的职业也应该让我的家人、亲友感到满意8、从事某个职业，有助于我克服许多个人特质上的问题有关决定历程的非理性期待9、我会凭直觉找到最适合我的职业10、一旦决定某个职业，就不能再改变心意。NEVONEVO生涯决策的非理性信念生涯决策的非理性信念大学生职业规划的过程大学生职业规划的过程有效行为合理决策探索工作探索工作了解自我了解自我紧紧 急急不不紧紧急急重重要要. . 危危机机 急急迫迫的的问问题题

22、. . 防防患患未未然然 改改进进产产能能 建建立立人人际际关关系系 发发掘掘新新机机会会 规规划划、休休闲闲不不重重要要. . 不不速速之之客客 某某些些电电话话 某某些些信信件件与与报报告告 某某些些会会议议 必必要要而而不不重重要要的的问问题题 受受欢欢迎迎的的活活动动. . 繁繁琐琐的的工工作作 某某些些信信件件 某某些些电电话话 浪浪费费时时间间之之事事 有有趣趣的的活活动动价值价值25000美元的小建议美元的小建议v伯利恒钢铁公司的总裁查尔斯伯利恒钢铁公司的总裁查尔斯施瓦布曾经交给他的咨询顾问一个施瓦布曾经交给他的咨询顾问一个棘手的任务：棘手的任务：“怎样才能更好地利用时间？请帮我

23、找出一个最简单怎样才能更好地利用时间？请帮我找出一个最简单的方法！只要能办好这件事情，报酬由你定！的方法！只要能办好这件事情，报酬由你定！”v于是，咨询师给了一下答案于是，咨询师给了一下答案 能干的佣人能干的佣人v从前，有个农场主雇了一个很能干的佣人，他告诉佣人每天都要帮从前，有个农场主雇了一个很能干的佣人，他告诉佣人每天都要帮他烤面包、浇园子、拔草，还要防止小偷溜进院子里偷东西。他烤面包、浇园子、拔草，还要防止小偷溜进院子里偷东西。v佣人好不容易找了份工作，发誓一定要把工作做好。这一天，农夫佣人好不容易找了份工作，发誓一定要把工作做好。这一天，农夫要去赶集，他对佣人叮嘱一番便匆匆离开了。然而

24、等他回家一看，要去赶集，他对佣人叮嘱一番便匆匆离开了。然而等他回家一看，顿时气得脸色发青：面包只烤了一半，草没拔完，园子才要浇，而顿时气得脸色发青：面包只烤了一半，草没拔完，园子才要浇，而更让他恼火的是，小偷爬进院子偷走了库房的一袋大米。更让他恼火的是，小偷爬进院子偷走了库房的一袋大米。v农场主忍无可忍。破口大骂起来，还扬言要解雇他。农场主忍无可忍。破口大骂起来，还扬言要解雇他。报纸报纸v当你的桌子个有一份今天的报纸，你会怎么样？大多数人会毫不犹当你的桌子个有一份今天的报纸，你会怎么样？大多数人会毫不犹疑的拿起来看，并不知不觉的占用了很多时间，而有些人甚至会从疑的拿起来看，并不知不觉的占用了很

25、多时间，而有些人甚至会从头到尾看完，甚至不放过中缝上的广告。由于这些报纸尽管信息量头到尾看完，甚至不放过中缝上的广告。由于这些报纸尽管信息量大，知识性和深度一般会低一些，当你看完之后，除了感慨浪费时大，知识性和深度一般会低一些，当你看完之后，除了感慨浪费时间外。可以再找不出其它的感受了。间外。可以再找不出其它的感受了。寻找工作的理念v寻找就业机会是最具挑战性的工作之一。重要的是找到适合你的工作，而不仅仅是一个工作。v找工作本身就是一份工作。寻找工作前的准备寻找工作前的准备v 足够的时间。对于找工作的准备永远没有太早的说法。v 支持：经济支持：简历、路费、必要的服装等经济支持：简历、路费、必要的

26、服装等精神支持：总是面对精神支持：总是面对“不不”时，谁始终是你的认同者？（求职心理支持热时，谁始终是你的认同者？（求职心理支持热线）线） 传统途径：数字游戏传统途径：数字游戏v传统方法背后的理念：和尽可能多的雇主联系，其中必然会有一些传统方法背后的理念：和尽可能多的雇主联系，其中必然会有一些人回复并面试你。人回复并面试你。v数字游戏：联系的雇主越多数字游戏：联系的雇主越多 回应招聘广告越多回应招聘广告越多 发送简历越多发送简历越多 给给雇主打电话越多雇主打电话越多 可能获得的面试和工作机会也越多可能获得的面试和工作机会也越多v“海投海投”、机枪手、机枪手v数字游戏的隐患数字游戏的隐患非传统途

27、径：锁定雇主非传统途径：锁定雇主v确认自己能为他人提供什么（你的技能）确认自己能为他人提供什么（你的技能） SWOT分析v确认自己在什么地方使用自己的技能确认自己在什么地方使用自己的技能 地区 行业 公司 职位v“紧跟紧跟”你最喜欢的组织，不管他们是否有一个职位空缺你最喜欢的组织，不管他们是否有一个职位空缺 网络宣传资料 人际关系 找到有权利股雇佣你的人，展示你的能力，告诉他们你是怎么满足他们的需要的。 提供一份工作或者设立一个新的职位两种途径的整合两种途径的整合v先建立一个工作清单先建立一个工作清单v按照自己的特点，进行缩减按照自己的特点，进行缩减v按照你的个人特征（工作价值和喜欢的技能）进行排序按照你的个人特征（工作价值和喜欢的技能）进行排序v从第一个开始寻找目标工作从第一个开始寻找目标工作寻找潜在职位的方法寻找潜在职位的方法方式方式成功系数（成功系数（% %）专业职业介绍机构专业职业介绍机构1 1校友或朋友校友或朋友7575报纸的招聘广告报纸的招聘广告2525具有相似工作的人的介绍具有相似工作的人的介绍5050利用在职培训的机会或参加相关的讲座利用在职培训的机会或参加相关的讲座6060在校期间的公司实习在校期间的公司实习5050盲目地投简历到公司盲目地投简历到公司5 5参加大型招聘会参