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文档简介

1、你想过这些吗？我怎么那么矮（高）哪！我脸上老是长痘痘！难看死了！我长得太胖了 ！他（她）家多有钱啊！我家怎么就这么穷呢！他（她）有好多朋友，而我却他（她）怎么天天都那么开心呢？他（她）做什么事都很顺，我怎么就那么倒霉 呢？你真的接受你自己吗？你会爱你自己吗？爱自己？或许有人会想，这是世上最简单的事了，因为我们随时随地都在关心着自 己。我们总是关心自己吃得好不好，穿得怎 么样，以后能赚多少钱，有多少成就，过得多舒服。但这就是全部吗?悦纳自我的含义第一，接受自己的全部, 无论成功还是失败。无论优点还是缺点,第二，无条件地接受自己，接受自己的程度不 以自己是否做错事有所改变。,肯定自己的价值，有愉快

2、感第三，喜欢自己 和满足感。三、我很可爱！我的腿很美很美！我的爸爸妈妈很爱我！ 上帝会公平地对待每一个人!我会画画，我会写稿觉得这位男士看 起来怎么样？乙武洋匡的事迹sirs台湾著名作家刘墉在他的一 本书里曾写道：“想想看， 我们都是多么地幸运啊，从 亿万竞争者中脱颖而出。父 母生下来的，为什么不是别 人，而会是我们？ ！在出生 之前，我们实在已经打了一 个大胜仗！”SjT：像妈1妈对待孩子一样对待自己假如我们要真实地对待自己，让自己有成长的机会，那我们必须成为自己的母亲。L龙一位细心的母亲会怎么对待自己的孩子呢？我们可以用同样的情况来反省自己。人们总是会犯错，在思想、语言和行为I. 上，念头

3、最容易犯错，其次才是话语和行为。那么我们应该怎么做？若是一位母亲，J 她会怎么做?或许我们也可以这样开始照顾jK 自己。爱自己并不是指放纵自己从另外一个角度来说，大部分人并不真正爱自己的表 2 现是：当他们有一些不太好的习惯时，并没有去改正 而是纵容。 “我是如此的伟大”或是“我实在是很糟 鸟糕”立当我们落入情绪的旋涡时，就可能会有这两种极端的 看法。要么悲观到极点，要么自以为是到得意忘形。每个人都有他的潜力和限制认识到这一点，情绪就会比较平和，也才会真 正地接纳自己，并欣赏自己。“发现你自己你就是 你。记住，地球上没有和 你一样的人二在这个世 界上，你是独一无二的。爱自己！在梦想开始的那天 我决定他的视线 不会再逃避 爱永不止息 每个女人都很可爱 爱上自己最性感 明天我要比今天更美丽 想念感动的瞬间 惊喜的瞬间 泪流的一瞬间 是幸福的每一天快乐有自己温柔对自己快乐有自己祝福了自己 不管明天是晴是雨爱自己勇敢不放弃快乐有自己闪亮的自乜 快乐有自己

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