《扬起自信的风帆》主题班会

1、扬起自信的风帆主题班会 教学目的 1、通过活动，使学生能够认识自我，接纳自我，建立自信心，以健康心态面 对人生，迎接挑战。 2、通过同学相互间的赞美，感受被他人认可的快乐，同时学会欣赏他人，接 纳他人。 3、通过心理健康教育，帮助学生形成向上、乐观、充满自信等健康心理，以 良好健康的最佳心理状态去学习和生活。 教学准备 1、学生准备故事把斧头推销给小布什 活着就要做个对社会有益的人 2、收集相信自己的带 flash 动画的歌曲。 3、制作教学课件。 活动流程 主持甲 ：扬起自信的风帆主题班会现在开始！ 主持乙 ：同学们，首先让我们一起来欣赏一个心理学家所做的实验，然后猜测。 心理学家曾做了一个

2、实验：将一只跳蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯 中跳出来。然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几 次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。） 主持甲 ：听完这个实验故事，请大家猜猜，跳蚤能跳出杯子吗？为什么？ 学生 1：跳蚤跳不出杯子，因为它知道上面有一个盖子。 学生 2：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤没力气了。 学生 3：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤失去了自信。 主持乙 ：是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那么在我们的生活中，在我们 的心理是否也有这样的一个盖子呢？实际上这就是自信问题。 主持甲 ：XX：什么是自信呢？ 主持乙 ：自信又叫自信心，是相信自己有能力实现自己愿望的心

3、理，是对自己力 量的充分肯定，是一个人对自己的积极态度。它的表现是活泼、坦诚、虚心、大 度、勇敢。 主持甲 ：自信会给我们带什么好处呢？ 面请欣赏 X X 同学带来的精彩故事一 - 把斧头推销给小布什 。 故事内容： 2001年 5月 20日，美国一位名叫乔治赫伯特的推销员，成功地 把一把斧子推销给了小布什总统。布鲁金斯学会得知这一消息，把一只刻有“最 伟大推销员”的金靴子赠给了他。这是自 1975 年以来，该学会的一名学员成功 地把一台微型录音机卖给了尼克松后，又一学员跨过如此高的门槛。布鲁金斯学 会创建于 1927 年，以培养世界上最杰出的推销员著称于世。它有一个传统，在 每期学员毕业时，

4、都设计一道最能体现推销员能力的实习题，让学生去完成。克 林顿当政期间，他们出了这么一个题目：请把一条三角裤推销给现任总统。八年 间，有无数个学员为此绞尽脑汁，最后都无功而返。克林顿卸任后，布鲁金斯学 会把题目换成：请将一把斧子推销给小布什总统。 鉴于前八年的失败与教训，许多学员知难而退。个别学员甚至认为，这 道毕业实习题会和克林顿当政时一样毫无结果，因为现在的总统什么都不缺，即 使缺什么，也用不着他们亲自购买；再退一步说，即使他们亲自购买，也不一定 正赶上你去推销的时候。然而，乔治赫伯特却做到了，并且没有花多少工夫。 一位记者在采访他的时候，他是这样说的：我认为，把一把斧子推销给小布什总 统是

5、完全可能的，因为小布什总统在得克萨斯州有一座农场，那里长着许多树。 于是我给他写了一封信，说，有一次，我有幸参观您的农场，发现那里长着许多 矢菊树，有些已经死掉，木质已变得松软。我想，您一定需要一把小斧头，但是 从您现在的体质来看，这种小斧头显然太轻，因此您仍然需要一把不甚锋利的老 斧头。现在我这儿正好有一把这样的斧头，它是我祖父留给我的，很适合砍伐枯 树。倘您若有兴趣的话，请按这封信所留的信箱，给予回复最后他就给我汇 来了 15 美元。乔治赫伯特成功后，布鲁金斯学会在表彰他的时候说：金靴子 奖已设置了 26年。 26 年间，布鲁金斯学会培养了数以万计的推销员，造就了数 以百计的百万富翁，这只

6、金靴子之所以没有授予他们，是因为我们一直想寻找这 么一个人这个人从不因有人说某一目标不能实现而放弃， 从不因某件事情难 以办到而失去自信。 主持乙 ：听完这个故事后，谁来说说乔治 *赫伯特取得成功的原因是什么？ 学生 1：乔治 *赫伯特取得成功是因为他吸取了别人的教训，总结了经验。 学生 2：乔治 *赫伯特取得成功是因为他不怕困难。 学生 3：乔治* 赫伯特取得成功是因为他对自己有信心， 再加上他不怕困难， 所以 取得成功。 学生 4：乔治 *赫伯特取得成功是因为他敢于尝试。 主持甲 ：如果你现在打开布鲁金斯学会的网站，就会发现在该学会的网页上发现 一句格言 : 不是因为有些事情难以做到，我们

7、才失去自信；而是因为我们失去了 自信，有些事情才显得难以做到。 接下来欣赏 X X 同学带来的故事二：张海迪 的故事（ 活着就要做个对社会有益的人 ） 张海迪， 1955 年秋天在济南出生。岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那 时起，张海迪开始了她独到的人生。她无法上学，便在在家自学完中学课程。 15 岁时，海迪跟随父母，下放（山东）聊城农村，给孩子当起教书先生。她还自学 针灸医术，为乡亲们无偿治疗。后来，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理 工。 在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心 与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校 门，却发愤学

8、习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和 世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。 1983 年张海迪开始从事文学创作， 先后翻译了海边诊所等数十万字的英语小说，编著了向天空敞开的窗口 生命的追问、轮椅上的梦 等书籍。 其中轮椅上的梦 在日本和韩国出版， 而生命的追问出版不到半年，已重印 3 次，获得了全国“五个一工程”图书 奖。在生命的追问之前，这个奖项还从没颁发给散文作品。最近，一部长达 30 万字的长篇小说 绝顶，即将问世。从 1983 年开始，张海迪创作和翻译的作 品超过 100 万字。为了对社会作出更大的贡献，她先后自学了十几种医学专著， 同时向有经验的医生请教，学

9、会了针灸等医术，为群众无偿治疗达 1 万多人次。 1983 年，中国青年报发表是颗流星，就要把光留给人间 ，张海迪名 尔”。 噪中华，获得两个美誉，一个是“八十年代新雷锋”，一个是 “当代保 张海迪怀着“活着就要做个对社会有益的人”的信念，以保尔为 榜样，勇于把自己的光和热献给人民。她以自己的言行，回答了亿万青年非常关 心的人生观、价值观问题。邓小平亲笔题词： “学习张海迪， 做有理想、有道德、 有文化、守纪律的共产主义新人！” 随后，使张海迪成为道德力量。影 响一代代人。张海迪现为全国政协委员， 供职在山东作家协会， 从事创作和翻译。） 主持甲 ：张海迪为什么能够如此成功？ 生发言） 主持乙

10、 ：请问同学们，你们知道如何培养自信心吗？ 生 1、善于发现自己的长处。 生 2、给自己一个微笑。 生 3、学会积极的自我暗示。 生 4、学会自我激励。 生 5、感受别人的欣赏。 生 6、成功的体验。 生 7、充实自我，提高自身素质。 主持甲 ：接下来我请同学们夸夸自己。看谁说得多。 主持乙 ：同学们，从你们的回答和神情中我已经知道了， 大家对自己已充满信心， 我祝贺大家！相信大家在今后的学习和生活中自信朝前。接下来请欣赏儿歌相 信自己（齐读儿歌） 主持甲 ：接下来请欣赏歌曲：相信自己。 主持乙 ：下面有请班主任总结发言。 有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。信心可以改变恶劣的现状， 使我们充满激情去笑对困难，过关斩将，实现理想。即使在最困难的时候，仍能 保持乐观奋进的拼搏精神。可以说，人的一生取得的任何一次成功，都是伴随着 自尊、自信取得的。 有同学说，不是我没有自信，没有努力，是因为我爹妈给 了我一个比别人笨的头脑，是这样吗？据统计：正常人只运用了自身潜力的 2% 到 5%，也就是说，最成功的人只运用了自身潜力的 5%，前苏联学者做