“脾”好,“皮”才好脾胃好不好,脸上见分晓

1、脾”好，“皮”才好！脾胃好不好，脸上见分晓！有句古话：脾胃好不好，脸上见分晓！说的就是脾胃和 皮肤之间的关系。脾胃不好的人，从外表上就能看出来：有 的面色苍白，口唇没有一点光泽；有的过于消瘦，好像一阵 风就能吹倒了； 有的很胖， 看似体格庞大， 但一点都不结实； 还有的说话有气无力，精神不振，年纪轻轻却未老先衰 以上症状多是由于他们的脾胃功能受损所造成的。打开网易新闻 查看更多精彩图片 记得一位女明星曾经说过： 不在化妆间捯饬两个小时，谁敢出镜上节目？爱美之心，人 皆有之。明星如此，普通人亦然。洁面、润肤、护肤、妆前 控油、隔离、修颜、遮瑕、修饰塑形、定妆、腮红这套 流程堪称女性朋友出门前的“

2、必修课”，繁琐、冗长，却又不 可或缺。为此，男士们常常戏谑地将女性化妆称为“画皮”， 但是， “画皮”能解决皮肤问题么？答案显而易见。 “妆”得再成 功，也只能让你美一时， 皮肤底子好才能让你美一世！ 那么， 你知道吗？好皮肤可不是涂涂抹抹就能拥有的哦。如果把人 体比作一棵大树， “脾”就相当于树根，“皮”就相当于树叶，根 深才能叶茂。因此， “皮”的美丑好坏与“脾”息息相关要，想“皮” 好，首先得善待“脾”。脾虚 =失之所养 =皮肤差脾为后天之本。 脾主运化，负责食物的消化、吸收和运输，五脏六腑、四肢 百骸、皮毛筋肉的营养皆依赖于脾。脾气充盛，才能有效行使运化功能，人体才能均衡吸收营养。一旦

3、脾虚，五脏六腑 皆会跟着遭殃，健康问题便会纷至沓来。皮肤之美，首在健 康。皮肤是人体的一部分，它的美丑好坏直接其受制于身体 健康状况，可以说，皮肤问题其实就是身体内在健康的外在 表现。身体不好的人体内淤积大量毒素，往往皮肤粗糙、毛 孔粗大、斑点丛生、面色晦暗，再高明的化妆手法也难掩其 憔悴之态。脾好，身体才能好，皮肤才能好。脾虚 =未老先衰 = 皮肤差女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。黄帝内经素问这句话的意思是：女人到了35岁，脾气逐渐虚弱，进而开始出现面色萎黄、头发脱落、形容枯槁等 衰老症状。“阳明脉”即为脾胃之经。由此可见，早在两千多 年前，古人就知道“脾虚致衰”的道理。中医认为， 脾气

4、虚弱， 脾经循行时所经过的脏腑、组织都会受累。脾气虚衰，人就 衰老，甚至未到年龄便老态龙钟。女人的衰老就始于脾虚， 脾虚易导致女人更年期提前， 甚至引起早衰病变， 长此以往， 肌肉松弛、皱纹早生、面色萎黄、长斑等生理机能的退化表 现便成了常态。脾虚 =内调受阻 =皮肤差除了运化功能，脾还是气血生化之源， 脾主统血， 负责五脏六腑血液的统摄， 使血液在脉中流动而不致溢出脉外。脾胃调和，才能血气充 盈、血行畅通，进而上荣于面，光彩照人。脾功能失常，皮 肤的营养补充和新陈代谢就会受到拖累，皮肤深层的毒素和 垃圾排不出来，就会堵塞毛孔，进而阻碍有效成分吸收，各 种皮肤问题就会层出不穷。很多女性每天都使

5、用大量的护肤 品和化妆品，但再好的护肤品也只是对皮肤进行“外养”，化 妆品更是只能起到“遮丑”的作用。如果只是停留在做表面文 章，那就完全疏忽了皮肤的真正所需。“内调”受到阻碍，再 怎么“外养”、再怎么遮遮掩掩，也只能是白费力气。调理脾 胃方法汇总： 1、食疗肺属金， 脾胃属土， 土生金则金为子， 经络中肺手太阴经取气于中焦。仲秋时节，土为了生金，在 不断地消耗自己，所以秋季脾胃气虚，不宜大吃大喝。 勿 令极饱、勿令拥塞 。 水、芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、 乳品等，可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用，可多吃。另 外，要少食辣椒、生姜、葱、蒜等。 2、艾灸调脾胃脾胃为 后天之本，人的身体状况与脾胃关系极为密切。内因性病态 多与脾胃相关，脾主运化，胃主受纳腐熟，脾胃功能失常， 易产生诸多病症，如：腹胀腹痛、纳差、恶心欲吐、身重乏 力、便秘、泄泻等。艾灸选穴需病证结合，对症择之。一般 常用穴位有：足三里、中脘、关元、神阙、脾俞、胃俞，痰 多加丰隆，恶心加内关，便秘加