初中跨越式跳高课教学设计

1、初中跨越式跳高课教学设计一、指导思想：积极贯彻“健康第一”和“以学生发展为中心”等教育理念，突出体育学科以身体练习为主要手段，以增进学生健康为终极目的一门课程。以学生为主体，激发学生的学习动机和兴趣，运用自主、合作等学习方式，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，也为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。二、学情分析：本节课是异地借班教学，学生对跨越式跳高应该有一定的了解。农村学生有较强组织纪律性和学习积极性，有一定合作精神。所以，在教学中要注重运用模仿、游戏、程序等多种方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激

2、发学生的学习兴趣和积极参与的意识，建立正确的过竿技术动作，并通过动态分组，激发学生不断挑战自我、超越自我，追求成功，完成既定的教学目标。三、教材分析：初二年级安排跨越式跳高教材，是有其生理、心理特点依据的。这个时期学生的骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。而发展跳跃能力的素质练习又正好是一个很好的补充。四、教学目标及重难点：1、说出跨越式跳高过竿动作要领，多数同学在过竿时能做出摆动腿移髋动作，部分同学能完成落地时身体侧对竿动作。2、掌握锻炼方法；发展

3、跳跃能力和身体的灵敏、协调能力。3、乐于多次重复练习具，并通过与同伴的合作交流，培养合作能力及克服困难、挑战新目标的优良品质。根据学生认知、技能水平和实际能力确定本次课重难点为：重点：摆动腿过竿后内旋并下压；难点：移髋五、教学方法：根据学生的认知、技能水平和实际能力，本课主要采取创设情景，提高兴趣；设置游戏，自然过渡；由简到难，循序渐进；动态分组，自我选择的方法，结合挂图、游戏、音乐等形象直观，喜闻乐见的方式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，互相指导评价，互相勉励提高，体验到学习和运动的乐趣，共同完成学习目标。六、教学程序：在轻松愉快的图形跑

4、过后，韵律模仿操和钓鱼游戏在音乐伴奏下的进行，充分调动了学生参与运动的积极性，激发了运动兴趣，并且为主体部分的学习做好身心等方面的准备。技能学练阶段：分为两部分，第一部分为自由越过横竿，发展学生的跳跃能力，为下面的跨越式跳高起个引导、铺垫作用。第二部分是跳高的学练阶段，主要采用程序教学法，将学习过程分成连续的“小步子”，每一步就是一个小目标，教师引导学生完成小目标，逐步达到本课总目标。首先进行跳高的辅助性练习,然后教师启发学生学习动机提出问题学生边练边思考集体观看图解，对比并进行小组讨论学生再进行体验练习。练习中各小组学生之间通过互相帮助，互相学习，互相指导与评价，互相勉励共同完成学习目标。当

5、学生对过竿技术动作有所体验和了解后，教师再向学生分析什么样的技术动作最为合理，并鼓动学生进行自主、合作，探究等学习，使学生真正达到了“懂”与“会”，为学生提供一个宽松、愉快的活动空间。在教学中，根据不同的对象，将“横竿”设置成不同高度，让学生依据个人的情况自主选择进行练习。尽量使每个学生在心理没有压力的情况下都能体验到成功的喜悦，以满足不同学生的需求，提高学生学习的积极性和自信心，从而达到区别对待、共同提高。发展素质阶段：本节是教学的第二个内容，发展跳跃能力的身体素质练习。良好的身体素质是学习运动技术的基础，同时也是自我健康的前提。采用“素质练习超市”的方法，学生既耳熟能详，又感到特别新鲜，在

6、加上精美的动作图解，能很好的调动学生学习积极性。最后，在舒缓、悠扬的乐曲中，师生共同学习三步舞蹈。让学生跳起来，笑起来，使紧张的机体得到调节，然后师生共同小结本节课的学习情况，指出闪光点与不足。七、特色设计:1、教学手段多样化。为达到教学目的，本课在设计中充分运用挂图、游戏、音乐等形象直观喜闻乐见的形式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种练习方法，充分提高学生的学习兴趣和积极性，2、注重营造学习氛围。在教学的全过程中，通过创设情境，师生互动，注重营造和谐愉快的课堂氛围，使学生在欢乐轻松的气氛中学习知识，掌握技能，达到了寓教寓乐的目的。3、不断创新和拓展。根据学生的不同特点和需要，

7、设计不同的方法，关注差异，区别对待，循序渐进，使学生充分发挥自己的潜智，努力探索，不断进取。八、效果预计：学生能在教师指导下认真参与各种练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。跨越式跳高完成率在85%左右，能基本掌握正确的发展跳跃能力的锻炼方法。预计课的平均心率120130次分；练习密度405。体育与健康实践课教案教材1、跨越式跳高2、素质练习：发展跳跃能力器材大垫子4块、小垫子6块小竹竿若干根、皮筋4根教学目标1、说出跨越式跳高过竿动作要领，多数同学在过竿时能做出摆动腿移髋动作，部分同学能完成落地时身体侧对竿动作。2、掌握锻炼方法；发展跳跃能力和身体的灵敏、协调能力。3、乐于多次重复练习具，并通过

8、与同伴的合作交流，培养合作能力及克服困难、挑战新目标的优良品质。教学重点：摆动腿过竿后内旋并下压 难点：转髋顺序教学内容教师指导学生活动时间次数 准备部分1、体育委员整队，检查汇报人数2、师生问好3、宣布本课教学内容、目标4、安排见习生5、障碍跑跑6、准备操手腕脚踝关节运动体侧运动体转运动原地高抬腿膝部绕环1、指定集合地点，检查着装，接受学生体委报告，师生问好2、宣布本课教学内容3、带领学生绕运动场地进行障碍跑4、示范、适时讲解、领做准备操操1、在指定地点集合，体育委员检查人数，向老师报告 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo 2、整队快静齐，注意听

9、讲3、跟随教师成一路纵队进行障碍跑4、看示范，集体模仿练习，动作舒展大方10分钟1基本部分一、跨越式跳高辅助性练习：1、原地单双足、交叉跳2、模仿两腿依次过竿练习3、过竹竿学习过竿动作：动作要点：摆动腿直腿摆动，摆动腿和两臂同时快速有力地向前上方摆起，带动肩、髋向前上方移动。转髋，摆动腿内旋下压，起跳腿积极向上。助跑采用侧面直线助跑，左侧助跑者右腿为起跳腿，左腿为摆动腿，右侧助跑则相反。助跑应逐渐加速，起跳时用起跳脚全脚掌着地，摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起，当摆过横杆后，向杆下内转下压，两臂下垂。过杆时，躯干向横方向侧倒并向起跳腿方向扭转，两臂上举，同时起跳腿迅速向上高抬，完成跨越动作。过杆后

10、，身体侧对横杆，用摆动腿先落地，接着起跳腿落地，稍有缓冲。二、游戏大网鱼方法：1、教师引导学生进行练习并巡视辅导，适时反馈2、教师讲解示范并引导学生练习。3、提问：怎样过竿才能做到臀部不坐竿？4、小组讨论，教师点评。5、教师讲解竿上动作。6、教师示范跨越式跳高过竿的完整动作。进一步明确技术概念7、引导学生按技能分组，自选高度练习8、安排各组优秀者展示点评9、激励学生冲击已有高度，发挥潜能1、出示“素质练习菜单”提示学练要求2、控制练习过程，巡视指导、评点1、学生进行辅助性练习。2、学生做过竿练习。3、结合教师指导，体会移髋动作。4、同学之间相互指导，评价。5、进行3-5步助跑、起跳过竿练习6、学生逐步升级，动态分组7、学生示范8、小组评价学生完成竿上动作情况9、自选高度练习，发挥潜能，勇于向高度挑战。练习中随时整理垫子，注意安全。音伴练习，渲染气