《我的习惯我做主》 课件讲述

1、大连市庄河鞍子山乡中心小学大连市庄河鞍子山乡中心小学 姜元霞姜元霞小学综合实践活动课（五年级）小学综合实践活动课（五年级） 我不是你的影子，但我与你亲密无间。我不是你的影子，但我与你亲密无间。 我不是机器，但我全心全意听命于你。我不是机器，但我全心全意听命于你。 对成功的人来说，对成功的人来说，我是功臣；我是功臣； 对失败的人来说，对失败的人来说，我是罪人。我是罪人。 培训我，培训我，我会为你赢得整个人生；我会为你赢得整个人生； 放纵我，放纵我，我会毁掉你的终身。我会毁掉你的终身。 聪明的你，猜到我是谁了吗？聪明的你，猜到我是谁了吗？ 你相信吗？你相信吗？ 一根小小的柱子，一截细细一根小小的柱

2、子，一截细细的链子，拴得住一头成年的大象？的链子，拴得住一头成年的大象？(一头非洲雄性大象，长到十五岁一头非洲雄性大象，长到十五岁左右的时候，体重左右的时候，体重 达到七至八吨，达到七至八吨，即一万四千斤至一万六千斤。即一万四千斤至一万六千斤。) 在印度和泰国，驯象人在大象还是在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。子时

3、，也不挣扎。小象是被链子绑住，小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。而大象则是被习惯绑住。下课玩点下课玩点什么？什么？还你钢还你钢笔，谢笔，谢谢！谢！让我歇一让我歇一歇吧！歇吧！1、学习习惯、学习习惯 2、饮食习惯、饮食习惯3、文明礼仪、文明礼仪 4、生活习惯、生活习惯5、卫生习惯、卫生习惯 6、安全习惯、安全习惯 1、你都养成了哪些好习、你都养成了哪些好习惯？是怎样养成的？惯？是怎样养成的？2、你都养成了哪些你都养成了哪些不良不良习惯习惯？打算怎样改掉打算怎样改掉？ 1、针对自己最想改掉的针对自己最想改掉的不良不良习惯进行设计习惯进行设计。2、卡片的内容丰富，形式多、卡片的内容丰富，形式多

4、样。（如：名言、歌谣、样。（如：名言、歌谣、黄金黄金表格表格等）等）3、设计完成的同学发扬互帮、设计完成的同学发扬互帮互助的精神，帮助别人，快乐互助的精神，帮助别人，快乐自己。自己。鲁迅十三岁时，父亲长期患病，鲁迅十三岁时，父亲长期患病，家里越来越穷，他常常要去当家里越来越穷，他常常要去当铺卖掉值钱的东西铺卖掉值钱的东西，再去药店再去药店买药。有一天早上，他从当铺买药。有一天早上，他从当铺和药店回来后，上学却迟到了，和药店回来后，上学却迟到了，老师很生气，责骂了他。他没老师很生气，责骂了他。他没有辨解，默默地回到座位上，有辨解，默默地回到座位上，在桌子上刻了个在桌子上刻了个“早早”字，提字，提

5、醒自己一定要早起，不能迟到醒自己一定要早起，不能迟到了。后来鲁迅遵守了自己的诺了。后来鲁迅遵守了自己的诺言，再也没迟到过。好习惯成言，再也没迟到过。好习惯成就了中国文坛的一位巨人。就了中国文坛的一位巨人。辩辩 华盛顿是美国历史华盛顿是美国历史上最令人尊敬的、堪称上最令人尊敬的、堪称美德典范的总统，他的美德典范的总统，他的诚实故事家喻户晓。他诚实故事家喻户晓。他从小看得最多的一本书，从小看得最多的一本书，是一本随身携带的小册是一本随身携带的小册子子与人交谈和与人交谈和相处时必须遵循的文明相处时必须遵循的文明礼貌规则礼貌规则110条条。好。好习惯成就了一个伟大的习惯成就了一个伟大的总统和一个伟大的

6、人。总统和一个伟大的人。小贴士小贴士小贴士身坐正，姿势端，课本笔记在手边。身坐正，姿势端，课本笔记在手边。目要明，耳要聪，知识要点记心中。目要明，耳要聪，知识要点记心中。勤钻研，多比较，寻找捷径有诀窍。勤钻研，多比较，寻找捷径有诀窍。学知识，莫畏难，兴趣方法是关键。学知识，莫畏难，兴趣方法是关键。画图表，谱歌曲，编口诀，做游戏。画图表，谱歌曲，编口诀，做游戏。做实验，做练习，整化零，多动笔。做实验，做练习，整化零，多动笔。有理解，有记忆，综合之中有分析。有理解，有记忆，综合之中有分析。自主探究加合作，学习方法实在多。自主探究加合作，学习方法实在多。歌谣歌谣项目项目 日期日期周一周一周二周二周三

7、周三周四周四周五周五周六周六周日周日自觉按时起床自觉按时起床吃早餐吃早餐饭前便后洗手饭前便后洗手上课积极发言上课积极发言自主独立完成作业自主独立完成作业主动看书学习主动看书学习跳绳跳绳200下下不乱扔垃圾不乱扔垃圾使用礼貌用语使用礼貌用语本周总结：本周总结：淘气的好习惯养成黄金表淘气的好习惯养成黄金表（ ）月份第（）月份第（ ）周）周 第一阶段：第一阶段：17天左右，天左右，“刻意，不刻意，不自然自然”，你需要十分刻意提醒自己改变，你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会不舒服；，而你也会不舒服； 第二阶段：第二阶段： 721天左右，天左右，“刻意，自刻意，自然然”。你已经觉得比较自然，但是一不。

8、你已经觉得比较自然，但是一不留意还会恢复到从前，你还需要刻意提留意还会恢复到从前，你还需要刻意提醒自己改变醒自己改变 ； 第三阶段：第三阶段： 2190天左右，天左右，“不经意不经意，自然，自然”，其实这就是习惯。，其实这就是习惯。评价建议单评价建议单项目项目评价项目评价项目自己自己评价评价同伴同伴评价评价个人个人研究研究课前能够积极主动地搜集资料。课前能够积极主动地搜集资料。能积极思考养成好习惯的方法。能积极思考养成好习惯的方法。设计的加油卡新颖、实用性强。设计的加油卡新颖、实用性强。小组小组研究研究伙伴之间能互相帮助，能倾听接伙伴之间能互相帮助，能倾听接受同伴的意见，同时对同伴提出受同伴的意见，同时对同伴提出自己的意见