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1、【3篇】教师心理健康培训心得word文档可编辑【3篇】教师心理健康培训心得 老师是树,心理健康是阳光。每位老师都应当有阳光绚丽的心态,让教化之花更艳丽!让教化之果更丰硕!以下是由我为你带来的老师心理健康培训心得,更多内容请访问我。老师暑期心理健康培训心得体会1带着一份向往,带着一份喜悦,带着一份期盼与责任,我有幸参与了xx区的心理健康的培训,不仅有理论的学习,充溢我们的大脑,同时还深化教化教学第一线参观学习和调研,使我在思想理念和工作实力等方面都有了较大程度的提升,真是感受颇深,受益匪浅。感受一:相识心理健康重要,促发展通过本次的学习,我相识到了老师心理健康的重要性。我认为,老师是学校心理健康
2、教化的推行者、详细实施者,一个胜利的老师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。老师的言行对学生有很大影响。老师的衣着举止,言谈风度,以及待人接物等,都会使学生受到深刻的影响。人格健全的老师,能在课堂中创建一种和谐与温馨的气氛,使学生如沐春风,轻松开心,而人格不健全的老师,只能在课堂上造成一种惊慌或恐怖的气氛,使学生如坐针毡,惶惑担心。所以新的教化实践要求每一位老师都应当从自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。感受二:和谐的团队精神,助进步作为一个xx区的骨干班成员,觉得自己特别荣幸。因为我们有一个特别贴心的团队。在老师的带领下,我们学员的热忱都
3、特别高涨。这次去xx我们给组配备了一个特别贴心的指导师-xx老师,老师特别转到心理这个行业只有短短的两年时间,但是她对于教学的热忱和对教学的探讨都是值得我们学习的。这一周来,我虚心的向x老师请教,学习。x老师还亲自给我们上课,听了x老师的课后,让我们感受颇深。同时,x老师真的是特别的无私热心,每次听完她的课,我有什么不解之处,她都耐性细致的向我讲解,说明她为什么如此处理教材,毫无保留。碰上我们组要开公开课,更是热心地帮我们指导,指出不足之处。在外面学习的每天晚上我们小组的成员都能相互帮助和支持,相互学习,共同提高,遇到问题主动自找缘由,坦诚沟通解决。在学习期间我看到他们的老师在遇到教化教学问题
4、时都能与其他成员共同沟通,一同解决问题,同伴互助活动开展的特别好。感受三:提高自身素养,助成长通过培训,自身有了提高。我对心理调适的技能,供应维护心理健康和提高心理素养的方法有了肯定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习,对相识与识别心理异样现象有了相识,而且有了肯定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素养良好的老师,会凭借自己的语言、行为和心情,潜移默化地感染学生,促使学生主动主动地投入学习;学生在老师的感召下,会表现出剧烈的求知欲,体验到愉悦、满意的情感,并流露出对老师的敬重和爱戴。要努力克服不良心情的困扰,在不断提高学问素养的基础上,培育自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才
5、能充分发掘自己的潜能,发挥自己的才能,促进学生的健康成长,提高教化教学的整体效益。总之,在这次的培训的熬炼中,我增长了学问,扩大了视野,在业务水平上有了肯定的提高,在以后的工作中,我将在原有的基础上,更进一步努力,将所见、所学依据实际运用到自己的教学工作,为学校工作尽己所能!老师暑期心理健康培训心得体会2经过本次心理健康教化学习,我更加深化地相识到学校心理健康教化的重要性,这段时间来,我们全体学员克服种种困难,仔细学习,按时完成作业,集中精力参与培训的各项活动,顺当完成了培训预定的各项任务。在此期间,我们自学了网络课程,对心理健康有了初步的了解。之后的面授课程给我的印象最深。学习了专家的专题讲
6、座,让我们更深化的了解到了学校心理健康发展的概况,学校心理健康教化的方法及实施途径和方法,为以后更好的开展工作打下扎实的基础。在这次培训中,我们全体学员和老师都普遍产生共识:这次培训主题显明,重点突出,任务明确,支配得当,收获很大,在思想相识上都有了新的提高,对心理健康教化工作的开展以及自身素养的提高都很有帮助。在这次培训中,我有了很大的收获,感受颇多。一、通过本次培训,我对心理健康教化方面的学问从无到有,从浅到深。使我相识到:健康不仅是身体上没有任何疾病,而且是能正确了解和接纳自我,能正确地感知现实并适应现实,良好的适应及良好的人际关系,能平衡过去。在专家们的讲课中,许多都是具有实际操作方法
7、的,更多的注意了理论联系实际的培育。在这次的心理健康教化培训中,我们不仅学习到了对学生的心理健康教化的方法,而且还学习到了老师的人格的力气。二、通过培训,自身有了提高。我对心理调适的技能,供应维护心理健康和提高心理素养的方法有了肯定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习,对相识与识别心理异样现象有了相识,而且有了肯定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素养良好的老师,会凭借自己的语言、行为和心情,潜移默化地感染学生,促使学生主动主动地投入学习;学生在老师的感召下,会表现出剧烈的求知欲,体验到愉悦、满意的情感,并流露出对老师的敬重和爱戴。要努力克服不良心情的困扰,在不断提高学问素养的基
8、础上,培育自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能,发挥自己的才能,促进学生的健康成长,提高教化教学的整体效益。三、老师自己保持乐观的心态老师是学校心理健康教化的推行者、详细实施者,一个胜利的老师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的老师,能在课堂中创建一种和谐与温馨的气氛,使学生如沐春风,轻松开心,反之则使学生惶惑担心。所以,老师自身保持一种乐观的心态特别重要。通过学习,我知道了老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作,了解自我,辩证地看待自己的优缺点:(一)学习心理卫生学问和心理健康学问,驾驭心理调整的方法,学会缓解心理压力,提高心
9、理承受实力。(二)调整心情,保持心理的平衡。(三)擅长选择自己心情开心的角度去思索问题、处理问题,建立起良好的人际关系。(四)乐于为工作奉献,并合理支配时间,张弛有度。(五)培育多种爱好与爱好,陶冶情操。只有这样,才能以主动健康地工作热忱投入到教学活动中去。我觉得本次培训的亮点就是突出活动,在活动中体验,在活动中发觉,在活动中成长。不足:时间短,专业学问和技能积累不够,感觉在中心校实施心理健康课信念不足。最想说的一句话:再聚会!总之,通过培训我的心起先了翻滚的心情:欣喜,豁然开朗,安静,学会面对。培训的老师并没有说什么大道理,他让我们感受的是情感,真实的自我。我要用真实的自我,感染学生,也让学
10、生了解自我,观赏自我,在自我赏识的环境下生活,成长。老师暑期心理健康培训心得体会3自2月27日参与心理健康教化远程培训以来,我作为培训学员在一个月的学习过程中,通过仔细参与收看视频教学、观看讲座和案例、提交3次相应的作业及多次点评其他学员的作业相互学习、参与班级达三十多次的沟通和互评、开展主题研修、编写教案并实施后再总结得失、沟通我的教化故事等一系列的学习活动,从中我学到了专家和同行们的许多值得我参考和借鉴的阅历和案例,我深感自己在思想观念上受到教化和启发,我的精神受到很大鼓舞。这些都都为我今后的教学工作中供应了指导和支持,催我奋进。下面就谈谈本人在学习中的收获和体会。社会发展使得老师成为越来
11、越令人艳羡的职业,同时也使得老师成为越来越令人心力交瘁的职业。这种尴尬使不少中小学老师长期处于类似心理感冒的一种亚健康状态中,不仅导致早衰甚至早逝,并且充满性地投射到学生身上,潜移默化地影响着学生的身心健康发展。老师心理健康是时代的要求;是老师职业特点的须要;是老师自身发展的须要;是消退老师的心理状况对学生重要不良影响的须要。本次的培训很重要也很刚好。我从中相识到只有心理健康的老师才能培育出心理健康的学生,学校心理健康教化既要治标又要治本,这个本就是提高老师心理健康水平。所以,老师心理健康应当是学校心理健康教化的工作重点之一。联合国卫生组织提出的关于健康的新概念是:健康不仅是疾病与体弱的消逝,
12、而且是生理健康、心理健康和社会适应的完备状态。1989年世界卫生组织在宣言里把健康的内容扩展为四个方面:躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。其中心理健康是指个人能够充分发挥自己的最大潜能,以及妥当地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。那么老师心理健康有哪些标准呢?老师的心理健康标准,既要包括一般心理健康标准,又要体现老师职业的特别性,概括起来,包含以下几点:1、对老师角色的认同。勤于教化工作,酷爱教化工作,爱生、爱校、敬业、乐业,在工作中获得成就感,满意感。2、具有健全的人格。性格开朗,襟怀坦白,言行一样,表里如一;有正确的教化观、人生观、学生观,为人师表,诲人不倦,信念
13、坚决,意志坚韧,顺境不高傲,逆境不悲观等。3、有良好和谐的人际关系。(1)有正确的荣誉观、名利观。(2)交往中能了解彼此的权利和义务。(3)能客观地了解和理解别人,能够接受对方,包括对方的优点和缺点。(4)与别人相处时,正面看法多于反面看法,即敬重、理解、赞美、喜悦多于仇恨、怀疑、嫉妒、厌恶等。(5)主动与他人真诚地沟通,懂得与同事合作,建立和谐的师生关系。4、能正确的了解自我、体验自我和悦纳自我。对自己的实力、优缺点能做出恰当的、客观的评价,不随意拿自己跟别人比较。能平衡自我与现实、现实与现实的关系。5、具有教化独创性。在教学过程中不断学习,不断进步,不断创建。能依据学生的生活、心理和社会特
14、点富有创建性的理解教材,选择教法,设计教学环节,运用语言,布置作业,对层出不穷的教化方法能很快接受等。6、在教化活动和日常生活中,能真实地感受心情,并恰如其分地限制心情。(1)保持乐观主动的心态,在任何状况下,都能恰当地表达和限制自己,反应适度,行为有序,安详稳妥地处理学校工作和社会生活中的突发事务。(2)不将生活中不开心的心情带入课堂,不迁怒于学生。(3)冷静处理课堂环境中的不良事务。(4)克制偏爱心情,一视同仁对待学生。(5)不将工作中的不良心情带回家庭。我明白了老师的心理健康标准,就能对比自己的心理状况,看看是否符合标准,然后依据标准进行调整。心理学表明,人的心理问题与其所受压力有关,假
15、如人所面临的压力越来越大,以至无法承受,就会产生应激障碍,焦虑、抑郁等就会由此而产生。所以,探讨人的心理健康,了解人的压力源是非常必要的。老师的压力源与老师工作的特点亲密有关。有关调查表明,老师的压力源主要有三个方面:其一,工作压力:详细表现在很多老师工作量满负荷,节奏惊慌,而工作绩效慢,老师的工作对象是人,十年树木,百年树人,老师的劳动成果要到五年、十年以后才能真正体现。因此,老师的成就感难以得到刚好的满意,老师劳动的付出与回报在短时间内是不平衡的,这样就比较简单形成老师对职业倦怠。特殊是目前进行的新课程改革,对老师提出了更高的要求,而不少老师感到无所适从,对老师职业的自我认同感和自信念渐渐
16、降低。其二,家庭压力:老师家庭与其他家庭相比,在对子女教化和婚姻方面可能有更高的期望。而有些老师面临这些家庭生活期望无法达到时,就会产生更多的挫折感。其三,社会压力:由于社会转型期,贫富差距拉大,安排不公现象严峻,简单导致有些老师在与别人进行社会比较过程中,引起心态失衡。在目前的压力状态下,老师要驾驭心理保健的学问和方法,学会自我调整,自我缓释,自我放松,自我成长。老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在须要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。在今后的教化教学中,为使自己的心理健康,我们可以体会体会这些话我们没方法改造客观世界
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