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2、 红葡萄酒有大量的白藜芦 醇、多酚和类黄酮等强大的抗 氧化剂，可有效预防心血管病添加数倍添加数倍抗氧化功才干抗氧化功才干也更强也更强所以有很强所以有很强的抗氧化效果的抗氧化效果能比其他食物更优能比其他食物更优良，而且还是抗癌良，而且还是抗癌明星明星 美国和日本发现姬松茸有协助药美国和日本发现姬松茸有协助药物的抗癌作用，使人体的免疫系统物的抗癌作用，使人体的免疫系统长期坚持最正确形状。甚至有媒体长期坚持最正确形状。甚至有媒体引见美国前总统里根患癌症后运用引见美国前总统里根患癌症后运用了姬松茸后癌细胞无复发迹象，所了姬松茸后癌细胞无复发迹象，所以采用它来辅助癌症病人治疗以采用它来辅助癌症病人治疗

3、. .高血压及心血管疾病高血压及心血管疾病菠菠 菜菜菠菜富含菠菜富含胡胡萝卜素和维生素萝卜素和维生素有效降低血压，有效降低血压，振奋心情振奋心情燕麦富含蛋白质、钙、核黄素、硫胺素等成分是抗氧化食物。能加速新陈代谢，加速氨基酸合成，促进细胞更新 矿物质、维生矿物质、维生素，不仅极素，不仅极具抗氧化性而具抗氧化性而且还且还具有去除人体具有去除人体渣滓渣滓的功能的功能绿茶绿茶绿茶具有绿茶具有又有又有助减肥助减肥 茶多酚能阻断脂质过氧化过程，提高酶活性，起到抗突变、抗癌症的效果去除自在基作用能改善“三高提高人体免疫才干抗脂质过氧化缓解重金属毒性减轻放疗不良反响防龋齿去除口臭协助消化 玫瑰花具高抗氧化性。玫瑰花中的玫瑰花具高抗氧化性。玫瑰花中的OPC促进表皮细胞代谢，加速老化细胞零落及黑色素排出，坚持胶原蛋白、弹性蛋白活性。防止促进表皮细胞代谢，加速老化细胞零落及黑色素排出，坚持胶原蛋白、弹性蛋白活性。防止DNA 损伤

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