体育与健康九年级下人教新课标《双手头上掷实心球》教学设计

1、双手头上掷实心球教学设计课题：双手头上掷实心球科目：体育与健康教学对象：九年级课时：1课时提供者：张俊峰 庙沟门初级中学一、教学内容分析 实心球是初中体育与健康中的重点教材。本课的双手头上掷实心球是近几年体育中考的项目之一。它可以发展学生的肌肉力量，运动速度和全身协调用力的能力。促进学生的冷静、果断等心理品质的形成，从而促进学生健康的生长发育。二、教学目标1.让学生学会利用实心球进行体育锻炼，通过实心球的练习发展学生力量、协调等素质，提高投掷能力。2.初步建立双手头上掷实心球的技术概念，了解动作结构和技术特点。3.培养学生勇敢、果断、顽强的意志品质和创新、进取的精神，追求和体验成功，共享快乐，

2、构建和谐的同学关系。三、学生特征分析本课的教学对象是九年级学生，年龄为十六、十七岁左右，该年龄段学生正处于生成加速期，朝气蓬勃、富于想象，有一定的自主学习能力。四、教学策略选择与设计在教学中应该采取启发式教学，并给他们创造自己展示的机会。五、教学重点及难点教学重点：出手角度，教学难点：自下而上的发力顺序。六、教学过程教师活动学生活动一、课堂常规：1.体育委员整队、检查人数、报告出勤。2.师生问好。3.宣布本课内容及要求。投掷：学习双手头上掷实心球，初步学会正确的投掷用力顺序。4.安排见习生。组织：四列横队二、准备活动1.四路纵队慢跑2.徒手操扩胸运动、全身运动3.双人专项准备活动：压肩运动 转

3、肩运动 互背运动组织：教师带领同学慢跑要求：精神饱满，跑动路线准确，合作积极有序有趣。组织：四列横队要求：动作有力、到位、协调、舒展。三、课的主要内容：1.投掷双手头上掷实心球动作方法：双手头上掷实心球时，能做出双手持球于头上后方，身体后仰（尽力成满弓），由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲，肩部迅速向前，快速挥动手臂，最后屈腕，把球掷出。动作要点：用力蹬地，腰腹急震，挥臂，压腕，拨球，用力将球掷出。重点：用力蹬地，送髋展胸，快速挥臂（鞭打）用力将球掷出。难点：用力顺序及出手角度。2.分组练习组织：四列相向横队，相距6米左右要求：有组织、有纪律、注意安全。教法：1.熟悉球性2.双手头上掷实心球(1

4、）.教师示范讲解；(2）.学生模仿徒手练习；(3）.学生持球练习；要求：听统一口令，服从指挥，用力顺序正确，上下肢用力协调，动作快速连贯，蹬地、收腹、挥臂、压腕、拨球。易犯错误：双腿用力蹬地及髋关节、躯干屈曲动作不够，只用手臂将球掷出，用力不协调。纠正方法：多做模仿练习，体会动作的本位感，做出背弓，然后再投掷。(4）.学生展示、挑战练习。教法：1.教师讲解，纠错；2.学生自主练习，教师指导；要求：有力、准确、到位。四、整理放松活动：1.放松身体2.课堂小结评价学生完成本次课的情况，以鼓励为主，提高学生的自信心。3.收还器材 要求：按动作节奏，师生同乐，充分放松，达到放松的目的。小结本课：旨在鼓

5、励学生，建立学生的自信心。教学预期效果学生在教师的组织下积极参与练习，课堂气氛活跃。通过课堂练习，学生基本掌握技术动作，掌握了本次课的技术重点，突破了难点，并能熟练地完成动作。在教学中培养学生顽强的意志品质，和团结协作的精神。同时也教给学生锻炼身体的科学方法，达到增强体质的目的，培养学生终身体育的意识。教学反思本课教学内容是双手头上掷实心球，是中学体育与健康的重要教材。本课灵活的发挥了教师的引导作用，充分发挥学生的主体作用，师生共同营造了一个和谐、充满乐趣的情景，让学生能够在自主的空间里，积极投入的进行自学、自练、自悟以及同学间的合作与探究。以下是本人课后的几点反思：首先，学生永远是课堂上的主角。课堂上要确保学生自主学习的时间，自主选择学习方法。本课的主教材教学中就充分体现了学生的主体地位，从开始就让学生自己观察，模仿，自己试投，然后再跟教师的正确动作做比较，从而加深了学生对