四项气质类型测试

1、四项气质类型测试 传统心理学将人的气质类型分为四种： 指导语： 下列四组气质类型测试题，可 以帮助你确定自己的气质类型， 请你依次阅读题目，对完全符 合自己的，在题目前的 记3分； 如果处于模棱两可之间既 符合又不太符合的，在 前记1 分；不符合的，在 前记0分， 最后计算出自己在每组气质类 型的总分。 如果你在某一组类型的得分明 显高于其他三组（均高于4分以 上），则可定为某典型气质； 如果两种气质的得分接近（差 异小于3分），且又明显高于其 他两种，则为两种气质混合型。 事实上，大多数人总是以某种 气质为主，又附有其他气质。 A组 1. 到一个新环境很快就能适应 2. 善于与人交往 3.

2、在多数情况下情绪是乐观的 4. 能够很快忘记那些不愉快的事情 5. 接受一项任务后，总希望迅速完成 6. 能够同时注意几件事情 7. 疲倦时只要短暂休息，就能精神抖擞地 投入工作 8. 讨厌做那些需要耐心、细致的工作 9. 符合兴趣的事干起来劲头十足，否则就 不想干 10.假如工作枯燥乏味，马上就会情绪低落 11.反应敏捷、头脑机智 12.希望做变化大、花样多的工作 B组 1. 喜欢在公开场合表现自己，有强烈的争第一倾向 2. 做事有些莽撞，常常不考虑后果 3. 做事总有旺盛的精力 4. 宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语 5. 容易激动，每每出口伤人，而自己不觉得 6. 羡慕那些能够克制自己感情的人

3、 7. 喜欢运动量大和场面热烈的活动 8. 情绪高时，干什么都有兴趣，情绪不高时，干 什么都不感兴趣 9. 认准一个目标就希望尽快实现，甚至饭可不吃， 觉可不睡 10.遇到可气的事就怒不可遏，想把心里的话一吐 为快 11.爱看情节起伏、激动人心的小说和电影、电视 12.喜欢争辩，总想抢先发表自己的意见，力图压 倒别人 C组 1. 善于克制、忍让、不计小事，能容忍别人 对自己的误解 2. 能较长时间地在某一事物集中注意力， 不容易分心 3. 能够较长时间地做枯燥单调的工作 4. 不易激动，很少发脾气，情感很少外露 5. 不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际 动手 6. 对工作采取认真、严谨、始终如

4、一的态 度 7. 喜欢有条不紊的工作 8. 与人交往不卑不亢 9. 遇到令人气愤的事能很好地自我控制 10.喜欢安静的环境 11.做事力求稳妥，不做没有把握的事 12.埋头苦干，有耐久力 D组 1. 宁愿一个人干，不愿和许多人在一起 2. 心中有事，宁愿自己想，也不想说出来 3. 学习和工作时常比别人更感疲倦 4. 对新知识接受很慢，但理解后就很难忘记 5. 爱看感情细腻、人物心理活动丰富的文学作 品、电影、电视 6. 遇到问题总是举棋不定，优柔寡断 7. 碰到陌生人觉得很拘束 8. 厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险 镜头 9. 感情比较脆弱，一点小事能引起情绪波动， 容易神经过敏 10

5、.当工作或学习失败，会感到很痛苦，甚至痛 哭流涕 11.当感觉烦闷时，别人很难使自己高兴起来 12.碰到危险情况时，常有一种极度恐惧感 结果与分析 如果你在A组测试中取得 高分，那么你属于多血质 的气质类型，较适合从事 记者、律师、公关人员、 艺术工作者、秘书和其他 社会工作者。 如果你在B组测试中取得 高分，那么，你就是胆汁 气质类型的人，较适合从 事运动员、勘探工作者、 飞行员、探险者、演说家、 营业员、宾馆招待员等职 业。 如果你在C组测试中取得 高分，那么你就是粘液质 气质类型的人，较适合的 职业有医务工作者、图书 管理员、翻译、商务、教 师、科研人员等。 如果你在D组测试中取得 高分，那么，你就是抑郁 气质类型的人，较适合从 事作家、画家、诗人、打 字员、音乐家、校对等职 业。 气质类型与情绪调试 心理自控的前提就是对自己的心理 素质有一个比较冷静、理智的辨证 认识，并在此基础上“扬长避短”， 如胆汁质的克制自己情绪，以免过 度热情