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文档简介
1、清湖小学体育健康教案上课班级:四年级 人数:45人 上课地点:篮球场上课时间:4月学习内容一、 前滚翻二、 游戏:套圈-滚翻接力学习目标1、认知目标:让学生了解前滚翻的基本动作,必须团紧身,只有像圆球一样,才能滚得好,才能利于保护自我。2、技能目标:初步学习前滚翻基本动作、基本技能和基本技术,发展学生柔韧、灵敏等素质及协调性。3、情感目标:通过游戏培养学生体操意识,勇于实践和团结协作精神。 场 地篮球场教 具跳板1块、垫子12块,录音机1台、篮球1个、呼啦圈4个。顺序时间达成目标学习内容教师指导学生活动及组织形式负荷开始部分准备部分3分钟5分钟1建立良好的师生关系和学习氛围。2培养良好的纪律作
2、风。1、通过热身,使学生进入良好的运动状态, 2、培养学生的反映能力3、活跃课堂气氛,锻炼学生的反应能力,增强学生的凝聚力。1、集队。2、师生问好。3、明确本节课的目的、内容及安全教育1、队列练习及本节课有关的准备运动。2、听音乐做热身操3、诱导练习象行前进(1)手撑脚面前进(2)手撑地面前进1、前后左右滚动1、上课常规2、宣布本次课的内容、任务。3、安排见习生。4、检查、整理服装。5、激发兴趣提出课的要求1、组织:四列横队进行教法:教师示范,听音乐跟老师做热身操要求:重心左右移动,用臂腿支动作方法1、体育委员整理队伍、报告人数。2、师生问好。3、安排见习生随堂听课。1、四列横队自然散开、站好
3、位置做热身操1、四列横队自然散开听指挥跟老师做象行前进组织:四列横队自然站立 图(1)要求:遵守纪律,积极练习,互相互学,共同提高如图(2) 要求:精神集中饱满,动作准确要求:动作到位优美、协调、小中顺序时间达成目标学习内容教师指导学生活动及组织形式负荷基本部分15分钟12分钟1、使学生巩固前滚翻基础的技术2培养学生观察与模仿能力,培养学生自主学习的态度。一、技巧:前滚翻教法:1.讲解示范,并用方盒,圆球,斜板作演示,说明团身道理。2.学习口诀:一蹬二撑三低头,团身滚动像圆球。3.目标:前滚不停留,成一直线按要求二套圈滚翻接力1.讲解游戏规则。2.按要求接力要求:队伍调动迅速,安静,小组长负责
4、好本组工作。要求:动作协调练习有序重点:团身紧难点:枕骨,肩,背,臀部一次触垫,滚动像圆球。1、分成四组练习1、教师示范、强调动作要点2、学生自主练习、教师巡回指导3、分析、纠正、强化练习4、在帮助下完整动作练习独立完成动作练习5、分组表演、评价练习1听老师讲解游戏规则,按要求站好位置,积极参与游戏。2按照游戏规则进行游戏,听从老师指挥。1认真观察积极思考,掌握动作方法2边想边练,边练边议,大胆尝试 3学生遇到难点,及时提问图(3)垫垫垫垫垫要求:队伍调动迅速,安静、小组长负责本组的工作。如图(4) 要求:1、齐心协力遵守纪律,积极参与2、 在游戏中寻找乐趣,陶冶情操。3、 团结友爱,注意安全安全中中顺序时间达成目标学习内容教师指导学生活动及组织形式负荷结束部分5分钟1、通过放松运动使学生肌肉的达到放松,心情得以平静。2、培养学生运动后放松的习惯。1放松运动(听音乐做)(1)调整呼吸做头部运动(2)臂部放松(3)大、小腿放松2小结3布置收拾器材1带领学生做放松运动2通过语言使学生身心得以放松。小结:简明扼要组织:四列横队自然散开,在老师的带领下进行放松。要求:动作舒柔,听音乐放松如图(5) 1按老师节拍做放松运动,放松肌
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