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1、小学立定跳远说课稿一、说教材(尊敬的领导，亲爱的同事们，大家好！我今天说课的题目是立定跳远，首先，向大家分析一下教材)“立定跳远”是小学体育教学中跳跃部分的内容，要求学生学习之后能基本掌握立定跳远的动作要领。它是双腿跳跃的基础动作，是发展学生腿部力量和弹跳力量的重要方法，主要是让学生会用双腿平衡用力蹬地起跳、掌握由脚跟至前脚掌的落地顺序，并能熟练的进行跳跃。学习这个内容对学生的身体发育和弹跳力的发展很有帮助，使身体的运动能力得到提高。二、说目标（这一课我的教学对象是二年级的学生，结合本课的特点与学生的实际情况，我给大家说说我预设的以下教学目标：）1、认识目标：了解和懂得立定跳远的动作要领。2、

2、技能目标：掌握双脚起跳、协调摆臂和轻、稳落地的跳跃方法。3、情感目标：使学生体验集体学习的乐趣，培养集体意识和对体育课的兴趣。三、说重点和难点（把握好重点和难点是上好一节课的关键，根据教材特点我确定了以下重点难点）重点：摆臂与蹬地的配合、落地屈膝缓冲。难点：摆臂与蹬地、抬腿收腹的配合。四、说教法、学法（抓住了重难点固然重要，预设好教学过程也是不容忽视的重要环节）依据本课的教学目标，为了充分发挥学生的主体作用，先在本次课之前让学生观看一段立定跳远的视频，目的是使学生在学习时有个初步的印像，学习时组织他们观看教学挂图并就地适当地体会动作，然后开始讲解示范教学。为了提高学生的学习兴趣，我设计了一个叫

3、“快乐小青蛙”的游戏，划出一定的距离，分组让学生模仿青蛙跳的动作，使学生在学习过程中，既学会了动作，又体验到了体育课的乐趣。五、说教学过程 （如此说来，我前面讲的各个内容其实就是上好本内容的前提条件，而真正要上好这个内容，教学过程才是真实而具体的体现，体育课广义的教学过程包含准备部分、基本部分和结束部分，而狭义的教学过程只是指基本过程，在这里我就说说基本过程）准备部分 略基本部分为了很好的完成本课的教学任务，我准备分三个阶段去进行教学：1、情境激趣阶段上课前，我利用课间休息时间，组织学生先观看一段视频，然后在上课时结合谈心得体会的导入方式引出本课的课题，即要学的内容。然后设问：我们联想一下，有

4、哪些动物的跳跃与刚才的视频里看到的动作很相近的？如青蛙，袋鼠等等。2、讲解示范阶段出示挂图（这人阶段，结合教学挂图，我给学生分步讲解立定跳远各环节的动作要领和关键要点）（1）准备动作：为什么我们要下蹲和向后摆臂呢？下蹲便于我们加力蹬起，向后摆臂为了加大我们向前上方挥臂的力度，以助空中舒展身体。（2）空中动作：为什么我们要展开身体呢？展开身体便于我们获得更好的飞行角度。（3）收腹动作：为什么我们要尽量收腹呢？收腹是为了让腿收得更高，从而获得更远的距离。（4）落地动作：我们怎样才能落地站稳呢？腿要主动落地，着地降低重心缓冲，是落地站稳的关健，注意，重心不能后仰。3、参与练习阶段贯彻游戏这个阶段是本

5、课的中心部分，老师讲得好不好，学生学得好不好，将集中具体体现在这个部分中，我将原定的“快乐小青蛙”游戏贯彻到练习中，先分组练习后竞赛，在比赛场地上，我按分组画出多种不同的图形，以示学生每一跳大致应落入的区域，充分激发学生的参与积极性。当练习完小青蛙跳之后，将学生分成人数相等的四个小组进行快乐蛙跳的比赛。在比赛过程中，教师注意观察学生跳跃的动作细节，并即时指出学生跳跃时存在的不足，根据以往的教学经验，我综合了三个容易出现的错误并寻求了有效的解决方法，用以指导学生顺利完成比赛。同时也完成了本课的教学任务。六、结束部分 （完成了练习之后，学生的身体还处于兴奋状态的，腿部肌肉也已有些疲劳，这个时候要做好的就是放松运动，也就是说，本课已进入结束部分了）1、舒缓身心。在放松过程中，引导学生慢慢将自己的呼吸调整均匀，使身体由紧张的运动状态逐渐过渡到比较平静的状态，使心跳逐渐缓慢下来，呼吸渐渐恢复正常。（如果配上舒缓的音乐放松，效果会更好）2、小结、讲