生命的特殊体验

1、 小组协作、自主学习小组协作、自主学习 （据问题提示，边学习、边讨论，时（据问题提示，边学习、边讨论，时 间：间：5 5分钟）分钟） 2 2什么叫挫折？什么叫挫折？ 1 1如何认识如何认识“人生难免有挫折人生难免有挫折”？ 3 3挫折产生的原因有哪些？挫折产生的原因有哪些？ 如果生活只有晴空日丽而没有阴雨笼罩如果生活只有晴空日丽而没有阴雨笼罩,只只 有幸福而没有悲哀有幸福而没有悲哀,只有欢乐而没有痛苦只有欢乐而没有痛苦,那么那么, 这样的生活根本就不是生活这样的生活根本就不是生活-至少不是人的生至少不是人的生 活活. 塞缪尔塞缪尔斯迈尔斯斯迈尔斯 人生不如意事有十之八九人生不如意事有十之八九

2、孙中山孙中山 苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。 贝多芬贝多芬 人生中可能 遇到的挫折 和挑战： 考试失败考试失败 别人指责别人指责 亲人离去亲人离去 失业失业 贫穷贫穷伤残伤残 (1) (1)人生难免有挫折，挫折是人生经历人生难免有挫折，挫折是人生经历 中不可缺少的一部分，是生命的特殊中不可缺少的一部分，是生命的特殊 体验体验。 1.如何认识人生难免有挫折？如何认识人生难免有挫折？ (2)(2)任何人都不可能不遭遇挫折，即使任何人都不可能不遭遇挫折，即使 是那些表面上看起来很顺的人。是那些表面上看起来很顺的人。 (3)(3)挫折与人生相伴，人们是在不

3、断认识、挫折与人生相伴，人们是在不断认识、 战战 胜挫折的过程中成长和发展起来的。胜挫折的过程中成长和发展起来的。 邓亚萍邓亚萍5 5岁开始学打岁开始学打 乒乓球，乒乓球，8 8岁已经技岁已经技 艺超群，但因为个子艺超群，但因为个子 太矮被河南省队拒之太矮被河南省队拒之 门外，只好进入郑州门外，只好进入郑州 市队。市队。19881988年选入国年选入国 家队后多次获得奥运家队后多次获得奥运 会金牌为国增光。会金牌为国增光。 8 8岁上学，只受过三岁上学，只受过三 个月的正规教育，个月的正规教育，1212 岁起做过报童，小贩，岁起做过报童，小贩， 报务员等以自谋生计，报务员等以自谋生计， 212

4、1岁时发明了一台选岁时发明了一台选 票记录仪想推销给国票记录仪想推销给国 会，但未被采用，经会，但未被采用，经 过上千次的失败终于过上千次的失败终于 发明了人类第一盏有发明了人类第一盏有 使用价值的电灯泡。使用价值的电灯泡。 他是谁呢？他是谁呢？ 爱迪生爱迪生 请看下面这个人的人生经历 1809年年 出生在寂静的荒野上的一座简陋的小屋。出生在寂静的荒野上的一座简陋的小屋。 1916年年 7岁，全家被赶出居住地。岁，全家被赶出居住地。 1818年年 9岁，年仅岁，年仅34岁的母亲不幸去世。岁的母亲不幸去世。 1827年年 18岁，自己制作了一艘摆渡船岁，自己制作了一艘摆渡船 。 1831年年 2

5、2岁，经商失败。岁，经商失败。 1832年年 23岁岁,竞选州议员，但落选了竞选州议员，但落选了,想进法学院学法想进法学院学法 律，但进不去。律，但进不去。 1833年年 24岁，向朋友借钱经商，年底破产岁，向朋友借钱经商，年底破产.接下来花接下来花 了了16年，才把这笔钱还清年，才把这笔钱还清 1834年年 25岁，再次竞选州议员，竟然赢了岁，再次竞选州议员，竟然赢了 。 1835年年 26岁，订婚后即将结婚时，未婚妻死了，因此岁，订婚后即将结婚时，未婚妻死了，因此 心也碎了。心也碎了。 1836年年 27岁，精神完全崩溃，卧病在床岁，精神完全崩溃，卧病在床6个月个月 。 1838年年 29

6、岁，努力争取成为州议员的发言人岁，努力争取成为州议员的发言人,没有成没有成 功功 。 1 猜猜这个人是谁？ 1840年年 31岁，争取成为被选举人，落选了。岁，争取成为被选举人，落选了。 1843年年 34岁，参加国会大选，又落选了。岁，参加国会大选，又落选了。 1846年年 37岁，再次参加国会大选，这次当选了。岁，再次参加国会大选，这次当选了。 1848年年 39岁，寻求国会议员连任，失败了。岁，寻求国会议员连任，失败了。 1849年年 40岁，想在自己州内担任土地局长，被拒绝岁，想在自己州内担任土地局长，被拒绝 了了 。 1854年年 45岁，竞选参议员，落选了。岁，竞选参议员，落选了。

7、 1856年年 47岁，在共和党的全国代表大会上争取副总岁，在共和党的全国代表大会上争取副总 统的提名得票不到统的提名得票不到100张张 1858年年 49岁，再度参选参议员，再度落选。岁，再度参选参议员，再度落选。 1860年年 51岁，当选美国总统。岁，当选美国总统。 1864年年,55岁岁,连任美国总统，北方军取得胜利。连任美国总统，北方军取得胜利。 亚伯拉罕亚伯拉罕.林肯林肯 调查一位你认为最调查一位你认为最“顺顺”的人，的人， 看看他（她）遇到过哪些挫折？看看他（她）遇到过哪些挫折？ （很多人都有一种误解，那就是只（很多人都有一种误解，那就是只 有有“倒霉倒霉”的人才会遇到挫折，那些

8、的人才会遇到挫折，那些 “顺顺”的人是没有挫折的。其实这是错的人是没有挫折的。其实这是错 误的，任何人在自己的人生旅途中都会误的，任何人在自己的人生旅途中都会 遇到这样那样的挫折遇到这样那样的挫折-社会中充满了社会中充满了 挫折。）挫折。） 个体在从事有目的的活动过程个体在从事有目的的活动过程 中，遇到的障碍或干扰，致使个体中，遇到的障碍或干扰，致使个体 动机不能实现，需要得不到满足的动机不能实现，需要得不到满足的 一种情绪状态。一种情绪状态。 1.1.什么是挫折？什么是挫折？ 2.造成挫折的原因有哪些？ 客观因素： 自然因素：自然因素：生老病死、自然灾害生老病死、自然灾害等等，不，不 得的自

9、然环境和时空的限制，都会给人的得的自然环境和时空的限制，都会给人的 心理造成挫折。心理造成挫折。 社会因素：主要是指社会因素：主要是指人在社会生活中所人在社会生活中所 受到的人为因素的限制和阻力受到的人为因素的限制和阻力，如朋友之间，如朋友之间 出现了矛盾、老师和家长的不理解、某些课出现了矛盾、老师和家长的不理解、某些课 程艰辛难学等程艰辛难学等，都是心理挫折产生的社会因，都是心理挫折产生的社会因 素。素。 自然因素自然因素 如：有的同学追求目标过高，自己的愿望 没能实现。这种心理挫折就是由主观因素引起 的。 另外，每个人心中或多或少都有自己的奋 斗目标和动机要求，当个人愿望与现实要求或 社会

10、道德标准发生矛盾时，也会产生挫 折感， 这种挫折主要也是由主观因素引起的。 主观因素：主观因素： 也叫个人因素，指也叫个人因素，指个人容貌、身材、体个人容貌、身材、体 质、能力、知识质、能力、知识等条件的限制，导致自身追等条件的限制，导致自身追 求的目标不能实现而产生挫折。求的目标不能实现而产生挫折。 小黄很想成为一名飞行小黄很想成为一名飞行 员，但是，色盲的生理缺员，但是，色盲的生理缺 陷，使他无法实现自己的陷，使他无法实现自己的 理想。理想。 学期开始时班里竞选班委，我鼓起 勇气报名竞选，却以9票之差落选了，我 感到受了很大的打击。 23 3、为什么说挫折是人生不可、为什么说挫折是人生不可

11、 缺少的一部分？缺少的一部分？ 因为影响挫折产生的因素是多因为影响挫折产生的因素是多 方面的，而且人们不可能避方面的，而且人们不可能避 免这些因素。免这些因素。 你能运用专家讲坛中有关挫折的理你能运用专家讲坛中有关挫折的理 论对自己遇到的挫折进行分析吗？论对自己遇到的挫折进行分析吗？ 遇到的挫折遇到的挫折： 产生的原因：产生的原因： 处理的方式处理的方式： 考试不理想，考试不理想，心里非常郁闷。心里非常郁闷。 “我我”缺乏必要的心理准备，缺乏必要的心理准备， 不能够正确对待考试，产生了自卑心理。不能够正确对待考试，产生了自卑心理。 可以采取改变认知、行为的调可以采取改变认知、行为的调 整等方法

12、。如整等方法。如树立正确的学习目标；端正学树立正确的学习目标；端正学 习态度；上课认真听讲；掌握正确的学习方习态度；上课认真听讲；掌握正确的学习方 法等。法等。 1“如果生活只有风和日丽而没有阴雨如果生活只有风和日丽而没有阴雨 笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没 有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生 活活至少不是人的生活。至少不是人的生活。”下列说法错误下列说法错误 的是的是( ) A人生在世总不会一帆风顺和美妙动人人生在世总不会一帆风顺和美妙动人 B挫折是每个人都会遇到的挫折是每个人都会遇到的 C挫折是人生道路上的

13、正常现象，几乎挫折是人生道路上的正常现象，几乎 不可避免不可避免 D伟人、异常聪明的人可以没挫折伟人、异常聪明的人可以没挫折 D 2汶川大地震使数万同胞的生命瞬间汶川大地震使数万同胞的生命瞬间 淹没于废墟和泥石之中。那些生死相夺的瞬淹没于废墟和泥石之中。那些生死相夺的瞬 间，父母永失其所爱，孩子永失其所亲。汶间，父母永失其所爱，孩子永失其所亲。汶 川同胞遭遇的大挫折，成为国人血脉同搏、川同胞遭遇的大挫折，成为国人血脉同搏、 泪水涌动之所在。地震来袭，灾区同胞遭遇泪水涌动之所在。地震来袭，灾区同胞遭遇 了前所未有的大挫折，造成这一挫折的主要了前所未有的大挫折，造成这一挫折的主要 因素是因素是(

14、) A社会因素社会因素 B家庭因素家庭因素 C自然因素自然因素 D学校因素学校因素 C 3小花小花(化名化名)今年读高一，中考时以较高的成今年读高一，中考时以较高的成 绩考入了一所重点高中。没想到，一年下来，小花的绩考入了一所重点高中。没想到，一年下来，小花的 成绩不仅直线下滑，还整日郁郁寡欢。暑假来临，小成绩不仅直线下滑，还整日郁郁寡欢。暑假来临，小 花向父母表态：如果不能换学校，她就不想读书了。花向父母表态：如果不能换学校，她就不想读书了。 原来，小花的性格比较敏感和内向，她感觉到老师不原来，小花的性格比较敏感和内向，她感觉到老师不 喜欢她，加上刚入学时的不适应和同学之间激烈的竞喜欢她，加

15、上刚入学时的不适应和同学之间激烈的竞 争，她产生了厌学情绪。争，她产生了厌学情绪。 试题设计：试题设计：(1)让小花产生挫折的因素有哪些让小花产生挫折的因素有哪些? (2)如果你是小花的同学，你会如何劝解她如果你是小花的同学，你会如何劝解她? 答：学校因素、个人心理因素。答：学校因素、个人心理因素。 答：我会告诉她：人生难免有挫折，人们也正是答：我会告诉她：人生难免有挫折，人们也正是 在认识挫折、战胜挫折中成长和发展起来的；遇到挫在认识挫折、战胜挫折中成长和发展起来的；遇到挫 折，我们不能逃避，要勇于面对，找出应对的方法，折，我们不能逃避，要勇于面对，找出应对的方法， 到时候，挫折会成为我们前进的动力。到时候，挫折会成为我们前进的动力。 生命的特殊体验生命的特殊体验 自然因素自然因素 3 3挫折挫折 产生的