中医康复基本方法课件

1、中医康复基本方法1 n中医康复基本方法中医康复基本方法 中医康复基本方法2 康复源流康复源流 n康复理论体系的形成康复理论体系的形成 n康复方法体系的建立康复方法体系的建立 n康复理论与方法的发展康复理论与方法的发展 中医康复基本方法3 康复理论康复理论 n整体观念整体观念 n形神一体观形神一体观 n阴阳五行说阴阳五行说 n脏腑经络论脏腑经络论 n辨证观辨证观 中医康复基本方法4 康复原则康复原则 n顺应自然顺应自然 利用自然利用自然 n形神共复形神共复 首先康神首先康神 n调整阴阳调整阴阳 以平为期以平为期 n扶正固本扶正固本 杂合以治杂合以治 中医康复基本方法5 康复方法康复方法 q精神康

2、复精神康复 q饮食康复饮食康复 q体育康复体育康复 q中药康复中药康复 q针灸康复针灸康复 q气功、按摩康复气功、按摩康复 q环境康复环境康复 q传统物理疗法传统物理疗法 中医康复基本方法6 精神康复精神康复 含义：精神康复是指疾病过程中和疾病恢含义：精神康复是指疾病过程中和疾病恢 复期病残者的自我精神调摄，以及医生复期病残者的自我精神调摄，以及医生 以某种言行控制其病态心理而达到心身以某种言行控制其病态心理而达到心身 康复的一类方法。康复的一类方法。 中医康复基本方法7 一、乐观待病一、乐观待病 n“因病得闲殊不恶，安心是药更无方因病得闲殊不恶，安心是药更无方” n乐观欢愉能安定神气，使气血

3、营卫畅通乐观欢愉能安定神气，使气血营卫畅通 无滞，促进健康。无滞，促进健康。 n“乐而忘忧乐而忘忧” n“心不快活空服药心不快活空服药” 中医康复基本方法8 n泰然处事泰然处事 n排解逆境排解逆境 n舒畅情志舒畅情志 中医康复基本方法9 二、避免情志刺激二、避免情志刺激 n增强病残者的自控能力增强病残者的自控能力 n尽量减少各种情志刺激因素尽量减少各种情志刺激因素 n建立新型的医患关系建立新型的医患关系 中医康复基本方法10 三、以情胜情三、以情胜情 n含义：以情胜情，是指医者以言行、含义：以情胜情，是指医者以言行、 事物为手段，激起病者的某种情志事物为手段，激起病者的某种情志 变化，以控制其

4、病态情绪的一类方变化，以控制其病态情绪的一类方 法。法。 n“情志过极，非药可愈，须以情情志过极，非药可愈，须以情 胜。胜。” 医方考医方考 中医康复基本方法11 n现代医学认为：情绪反应是属于神经系现代医学认为：情绪反应是属于神经系 统的暂时性联系，它可以被新的暂时性统的暂时性联系，它可以被新的暂时性 联系所取代。联系所取代。 n以情胜情根据体内存在着的由于某种情以情胜情根据体内存在着的由于某种情 绪激动过甚而形成的不平衡，以新的神绪激动过甚而形成的不平衡，以新的神 经系统的暂时性联系取代原先的暂时性经系统的暂时性联系取代原先的暂时性 联系。联系。 中医康复基本方法12 n以喜胜悲以喜胜悲

5、n以悲胜怒以悲胜怒 n以怒胜思以怒胜思 n以思胜恐以思胜恐 n以恐胜喜以恐胜喜 中医康复基本方法13 q以喜胜悲以喜胜悲 n即以喜乐的言行、事物对悲忧者进行开即以喜乐的言行、事物对悲忧者进行开 导，使其心中欢快，重新振作精神。导，使其心中欢快，重新振作精神。 n“喜可以治悲，以谑浪亵狎之言娱之。喜可以治悲，以谑浪亵狎之言娱之。” 儒门事亲儒门事亲 中医康复基本方法14 q以悲胜怒以悲胜怒 n即以悲哀苦楚之言行对怒盛者进行感化，即以悲哀苦楚之言行对怒盛者进行感化， 使其气消而怒息。使其气消而怒息。 n“悲可以治怒，以怆恻苦楚之言感之。悲可以治怒，以怆恻苦楚之言感之。” 儒门事亲儒门事亲 中医康复

6、基本方法15 q以怒胜思以怒胜思 n即一侮辱欺罔的言行激惹思虑病人发怒，即一侮辱欺罔的言行激惹思虑病人发怒， 以疏达气机，使病人心境畅快而思虑得以疏达气机，使病人心境畅快而思虑得 解。解。 n“怒可以治思，以污辱欺罔之言触之。怒可以治思，以污辱欺罔之言触之。” 儒门事亲儒门事亲 中医康复基本方法16 q以思胜恐以思胜恐 n即引导病人进行思考，以解脱恐惧之法。即引导病人进行思考，以解脱恐惧之法。 n“思可以治恐，以虑彼志此之言夺之。思可以治恐，以虑彼志此之言夺之。” 儒门事亲儒门事亲 中医康复基本方法17 q以恐胜喜以恐胜喜 n即以惊恐手段使病人产生恐惧，以制约即以惊恐手段使病人产生恐惧，以制约

7、 其神情亢奋、喜笑无常的方法。其神情亢奋、喜笑无常的方法。 n“恐可以治喜，以恐惧死亡之言怖之。恐可以治喜，以恐惧死亡之言怖之。” 儒门事亲儒门事亲 中医康复基本方法18 四、文娱怡情四、文娱怡情 n写字写字 n绘画绘画 n养花养花 n钓鱼钓鱼 n下棋下棋 n音乐音乐 中医康复基本方法19 饮食康复（食疗）饮食康复（食疗） 食疗是通过进食由天然食物，或食物与食疗是通过进食由天然食物，或食物与 中药相配合，经烹调加工而制成的食品中药相配合，经烹调加工而制成的食品 （药膳），达到防病治病，调养心神，（药膳），达到防病治病，调养心神， 保健强身，延年益寿目的的一种治疗方保健强身，延年益寿目的的一种治

8、疗方 法。法。 中医康复基本方法20 一、饮食康复原则一、饮食康复原则 辨证配膳辨证配膳 保养脾胃保养脾胃 谨和五味谨和五味 重视食禁重视食禁 中医康复基本方法21 二、药膳的配制方法二、药膳的配制方法 n炖：将药物和食物同时下锅，加水适量，炖：将药物和食物同时下锅，加水适量， 武火烧沸去浮沫，再用文火烧至酥烂。武火烧沸去浮沫，再用文火烧至酥烂。 n焖：将药物与食物加入适量油炒至半成焖：将药物与食物加入适量油炒至半成 品后，再加水焖熟。品后，再加水焖熟。 n煨：将药物与食物用湿纸包好，外涂湿煨：将药物与食物用湿纸包好，外涂湿 泥或面块，置文火旁烘烤或放入余热的泥或面块，置文火旁烘烤或放入余热的

9、 柴草灰内，煨制熟透。柴草灰内，煨制熟透。 中医康复基本方法22 n蒸：将药物与食物，装入碗内，置蒸笼蒸：将药物与食物，装入碗内，置蒸笼 内，用蒸气蒸熟。内，用蒸气蒸熟。 粉蒸粉蒸 封蒸封蒸 包蒸包蒸 扣蒸扣蒸 清蒸清蒸 中医康复基本方法23 熬：将药物与食物加水，武火烧沸，再用文火熬：将药物与食物加水，武火烧沸，再用文火 烧至稠浓扒烂。烧至稠浓扒烂。 炒：将药物与食物加入菜油，武火炒至断生。炒：将药物与食物加入菜油，武火炒至断生。 卤：将药物与食物放入卤汁中，用中火逐步加卤：将药物与食物放入卤汁中，用中火逐步加 热，使其渗透卤汁直至成熟。热，使其渗透卤汁直至成熟。 炸：将药物与食物放入大量菜

10、油中，武火炸熟。炸：将药物与食物放入大量菜油中，武火炸熟。 中医康复基本方法24 烧：将食物经煸、煎等处理后，加入药物和汤，烧：将食物经煸、煎等处理后，加入药物和汤， 用武火滚，文火焖，烧至卤汁稠浓。用武火滚，文火焖，烧至卤汁稠浓。 煮粥：将药物与食物加水，武火煮沸，文火熬煮粥：将药物与食物加水，武火煮沸，文火熬 至浓稠。至浓稠。 药酒：将药物加入适量的白酒中浸泡一定时间药酒：将药物加入适量的白酒中浸泡一定时间 即成。即成。 配制饮料：将药物加水，文火煮沸，取汁，然配制饮料：将药物加水，文火煮沸，取汁，然 后倒入一定比例的溶剂中，冷却即成。后倒入一定比例的溶剂中，冷却即成。 中医康复基本方法2

11、5 三、饮食康复常用剂型三、饮食康复常用剂型 1、粥型类、粥型类 如：如： 荷叶粥荷叶粥 组成：鲜荷叶组成：鲜荷叶1张，生扁豆张，生扁豆50克，白米克，白米100克克 用法：常法煮米粥，将熟时将荷叶覆粥上，文火用法：常法煮米粥，将熟时将荷叶覆粥上，文火 少焖即成，去荷叶，加糖少许。少焖即成，去荷叶，加糖少许。 功效：消暑热，生津止渴功效：消暑热，生津止渴 用途：夏日防暑解暑，或作热性病病人治疗期间用途：夏日防暑解暑，或作热性病病人治疗期间 的辅食。的辅食。 中医康复基本方法26 2、面食类、面食类 益脾饼益脾饼 组成：白术组成：白术150，干姜，干姜60，内金，内金60，枣肉，枣肉250。 用

12、法：白术、鸡内金焙熟轧细，干姜轧细，共合用法：白术、鸡内金焙熟轧细，干姜轧细，共合 枣肉，同捣如泥，作小饼，在炭火上炙干即成。枣肉，同捣如泥，作小饼，在炭火上炙干即成。 功效：温中补脾，健胃助消化。功效：温中补脾，健胃助消化。 用途：脾胃虚寒而致的食欲减退、久泻不止。用途：脾胃虚寒而致的食欲减退、久泻不止。 中医康复基本方法27 3、羹汤剂类、羹汤剂类 青鸭羹青鸭羹 组成：青头鸭组成：青头鸭1只，草果只，草果5个，赤小豆个，赤小豆50克。克。 用法：将草果、赤小豆放入鸭腹内缝合，煮熟，用法：将草果、赤小豆放入鸭腹内缝合，煮熟， 饮汤食鸭。饮汤食鸭。 功效：利水消肿功效：利水消肿 通途：用于水肿

13、、小便不利等。通途：用于水肿、小便不利等。 中医康复基本方法28 4、饮汁剂类、饮汁剂类 橘皮饮橘皮饮 组成：橘皮组成：橘皮15，杏仁，杏仁10，老丝瓜，老丝瓜10。 用法：上用法：上3味加水味加水500毫升，共煮毫升，共煮15分钟，去渣，分钟，去渣， 代茶饮。代茶饮。 功效：理气化痰功效：理气化痰 用途：咳嗽痰多，咯痰不爽。亦用于癫痫。用途：咳嗽痰多，咯痰不爽。亦用于癫痫。 中医康复基本方法29 5、膏煎剂、膏煎剂 金樱子膏金樱子膏 组成：金樱子组成：金樱子100，蜂蜜，蜂蜜200。 用法：水煮金樱子用法：水煮金樱子4次，每次次，每次2小时。将小时。将4次汤合次汤合 而再熬，转稠时加入蜂蜜搅

14、匀，冷后，去上沫而再熬，转稠时加入蜂蜜搅匀，冷后，去上沫 即成。即成。 功效：补肾益精功效：补肾益精 用途：用于肾虚遗精、小便失禁、带下，并伴有用途：用于肾虚遗精、小便失禁、带下，并伴有 神经衰弱、失眠等。神经衰弱、失眠等。 中医康复基本方法30 6、药酒类、药酒类 n黄精酒（本草纲目）黄精酒（本草纲目） 组成：黄精组成：黄精20克，白酒克，白酒500克克 制作：黄精切片，装入纱布袋内，扎紧口，制作：黄精切片，装入纱布袋内，扎紧口， 放入酒中，浸泡放入酒中，浸泡30天即成天即成 功效：益脾除湿、乌发、润燥。功效：益脾除湿、乌发、润燥。 用途：用于面肢浮肿、发枯变白、肌肤干用途：用于面肢浮肿、发

15、枯变白、肌肤干 燥易痒、心烦少眠等症。燥易痒、心烦少眠等症。 中医康复基本方法31 7、菜肴类、菜肴类 n赤豆鲤鱼赤豆鲤鱼 组成：赤小豆组成：赤小豆50克，陈皮克，陈皮6克，大鲤鱼克，大鲤鱼1公斤，小公斤，小 椒椒6克，苹果克，苹果6克，生姜、葱、胡椒、盐适量克，生姜、葱、胡椒、盐适量 制作：将赤小豆、陈皮、小椒、苹果塞入鲤鱼腹制作：将赤小豆、陈皮、小椒、苹果塞入鲤鱼腹 内，将鲤鱼放入罐子中，放入调料，灌入鸡汤，内，将鲤鱼放入罐子中，放入调料，灌入鸡汤， 上笼蒸上笼蒸90分钟，鱼熟即成。吃鱼喝汤。分钟，鱼熟即成。吃鱼喝汤。 功效：利水消肿。功效：利水消肿。 用途：用于水肿、黄疸、消渴、脚气等。

16、用途：用于水肿、黄疸、消渴、脚气等。 中医康复基本方法32 体育康复体育康复 基本特点：基本特点： n强调主观能动性强调主观能动性 n发挥整体调节性发挥整体调节性 n突出顺其自然性突出顺其自然性 中医康复基本方法33 主要的体育康复法：主要的体育康复法： n五禽戏五禽戏 n八段锦八段锦 n易筋经易筋经 n太极拳太极拳 中医康复基本方法34 气功气功 气功的机理气功的机理 n通经络、和气血 n调补元气 n协调阴阳平衡 n调和脏腑功能 中医康复基本方法35 气功养生三要领气功养生三要领 n调心（意念）调心（意念） n调息（呼吸）调息（呼吸） n调身（姿势）调身（姿势） 中医康复基本方法36 练气功

17、注意事项练气功注意事项 n松静自然 n气意合一 n动静结合 n练功要适度 n循序渐进 n衣食住行的调整 n节制房事 n练功中可能出现的一些反应 n注意收工 中医康复基本方法37 中药康复中药康复 n中药内治中药内治 n中药外治中药外治 中医康复基本方法38 中药内治中药内治 n补虚 补阳 滋阴 益气 补血 n调理 n抗衰 中医康复基本方法39 中药外治中药外治 n熏法熏法 n蒸法蒸法 n洗法洗法 n贴法贴法 n敷法敷法 中医康复基本方法40 针灸康复（略）针灸康复（略） 中医康复基本方法41 环境康复环境康复 n泉水疗法 泉水浴 饮泉水法 n日光疗法 n森林疗法 n香花疗法 中医康复基本方法4

18、2 n空气疗法空气疗法 深呼吸深呼吸 空气浴空气浴 n泥土疗法泥土疗法 n热砂疗法热砂疗法 全身疗法全身疗法 局部疗法局部疗法 中医康复基本方法43 传统物理疗法传统物理疗法 香气疗法香气疗法 n香袋法 n香枕法 n香瓶法 n香汁法 n香豆法 中医康复基本方法44 色彩疗法色彩疗法 n暖色方 n冷色方 n喜色方 n悲色方 n化瘀色方 n五脏补泻色彩方 中医康复基本方法45 n冷疗 n热疗 热浴法 热熨法 n磁疗 静磁疗 动磁疗法 其他磁疗法 中医康复基本方法46 中医养生康复学复习提纲中医养生康复学复习提纲 n什么是什么是“养生养生”？你怎样理解养生的？你怎样理解养生的 “木桶木桶”效应？效应？ n怎样理解中医养生学的天人相应的整体怎样理解中医养生学的天人相应