习惯养成教育主题班会_(2)

1、好习惯大家学 你相信吗？你相信吗？ 一根小小的柱子，一截细细的链一根小小的柱子，一截细细的链 子，拴得住一头千斤重的大象？子，拴得住一头千斤重的大象？ n 在印度和泰国，驯象人在大象还是小象在印度和泰国，驯象人在大象还是小象 的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱 或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣 脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长 成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时， 也不挣扎。也不挣扎。 小象是被链子绑住，小象是被链子绑住， 而大象则是被习惯绑住。而大象则

2、是被习惯绑住。 名人名言 “世界上世界上最可怕的力量最可怕的力量是习惯，是习惯， 世界上世界上最宝贵的财富最宝贵的财富也是习惯。也是习惯。 一个企业，一个国家，一个企业，一个国家， 一个民族是如此，一个民族是如此， 对于对于人的一生人的一生，更是如此。，更是如此。“ 生而为人，每个人都需要踏踏实生而为人，每个人都需要踏踏实 实地做人，而良好的做人习惯正实地做人，而良好的做人习惯正 是帮助我们构建成功人生所必需是帮助我们构建成功人生所必需 的。的。 “好习惯是一个人终身的财好习惯是一个人终身的财 富富。” n好习惯是一个人终身的财富好习惯是一个人终身的财富 n坚持不懈，直到成功坚持不懈，直到成功

3、-持之以恒的习惯持之以恒的习惯 n我要用全身心的爱去迎接今天我要用全身心的爱去迎接今天- -爱的习惯爱的习惯 n我是自然界最伟大的奇迹我是自然界最伟大的奇迹-自信的习惯自信的习惯 n用好我生命中的每一天用好我生命中的每一天-珍惜时间的习惯珍惜时间的习惯 n今天我要学会控制情绪今天我要学会控制情绪- -自制的习惯自制的习惯 n我要笑遍世界我要笑遍世界-笑的习惯笑的习惯 n今天我要加倍重视自身的价值今天我要加倍重视自身的价值 -发掘自我潜能的习惯发掘自我潜能的习惯 n我现在就付诸行动我现在就付诸行动-立即行动的习惯立即行动的习惯 这些好习惯你有吗？这些好习惯你有吗？ 自信自强自信自强 （1）做人：

4、）做人： （2）做事：）做事： （3）学习：）学习： 。20世纪世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇 航员我们大家都知道叫加加林。当时挑选第一个上太空的航员我们大家都知道叫加加林。当时挑选第一个上太空的 人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘 坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来 了。了。 他觉得：他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去 呢呢?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感

5、动。他就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他 想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。 在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航 员。员。 好习惯使人终身受益 n您身上有多少习惯？其中多少是好习惯，多您身上有多少习惯？其中多少是好习惯，多 少是坏习惯，成功的程度就取决于好习惯的少是坏习惯，成功的程度就取决于好习惯的 多少。多少。 对不良习惯，我们怎么办？对不良习惯，我们怎么办？ 你对下列的习惯有何看法？你对下列的习惯有何看法？ 1、在思考问题时一边转笔一边思考、在思考问

6、题时一边转笔一边思考 2、在学习中遇到问题题后，习惯先放一边，、在学习中遇到问题题后，习惯先放一边， 以后又忘了解决。以后又忘了解决。 3、考试考差了后，开始下定决心认真学习，、考试考差了后，开始下定决心认真学习， 但几天后又松懈了。但几天后又松懈了。 4、自习课边听音乐边做作业、自习课边听音乐边做作业 5、 自制力差，时间安排不合理，利用率不高自制力差，时间安排不合理，利用率不高 想管住自己为什么管不住呢？想管住自己为什么管不住呢？ n不长记性，总是重复在同一个错误里不长记性，总是重复在同一个错误里 n原谅自己，在没有办法改变的时候就放原谅自己，在没有办法改变的时候就放 弃了，然后给自己找各

7、种各样的理由弃了，然后给自己找各种各样的理由 n意志薄弱，下决心要控制自己，可是总意志薄弱，下决心要控制自己，可是总 是在最后的关头又坚持不住了是在最后的关头又坚持不住了 管得住自己，你是习惯的主人管得住自己，你是习惯的主人 管不住自己，你是习惯的奴隶管不住自己，你是习惯的奴隶 做主人，还是做奴隶做主人，还是做奴隶 全在于自己的选择全在于自己的选择 征服自我是一种幸福征服自我是一种幸福 将不良习惯扼将不良习惯扼 杀于萌芽状态杀于萌芽状态 发扬愚公移山发扬愚公移山 精神克服阻碍精神克服阻碍 自己发展的陋自己发展的陋 习习 努力养成努力养成 和保持良好和保持良好 的习惯的习惯 一个高素质的人应该拥

8、有以下一个高素质的人应该拥有以下 几方面的良好习惯：几方面的良好习惯： n卫生习惯卫生习惯 n劳动习惯劳动习惯 n锻炼习惯锻炼习惯 n学习习惯学习习惯 n处事待人习惯处事待人习惯 保持自己的、保持自己的、 学习别人的学习别人的 好习惯好习惯 据科学家证实，一件据科学家证实，一件 行为连续重复行为连续重复2121次即可次即可 成为习惯（一般也以三成为习惯（一般也以三 十天为准），成为习惯十天为准），成为习惯 即可成为自然，直至终即可成为自然，直至终 生。生。 征服自我征服自我 努力，再努力努力，再努力 做到最好！做到最好！ 改掉坏习惯的方法改掉坏习惯的方法 n交一些能够管住自己的朋友交一些能够管

9、住自己的朋友 n用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己 n用写日记来管住自己用写日记来管住自己 心灵体操心灵体操 看我的一天是怎么度过的看我的一天是怎么度过的? 上课时间上课时间 晚自习时间晚自习时间 你你利用了利用了的课余时间的课余时间 平均平均每节课多少分钟后才能集中精神听课每节课多少分钟后才能集中精神听课 上课时发呆时间上课时发呆时间 自习课上闲聊、发呆时间自习课上闲聊、发呆时间 自习课上找、借东西所花时间自习课上找、借东西所花时间 时间类别时间类别 所需时间所需时间 看自己一天时间的利用率高不高看自己一天时间的利用率高不高 一天时间的利用率一天时间的利用率

10、学习学习(工作工作)时间时间24小时小时 学习（工作）时间学习（工作）时间上课时间自习时上课时间自习时 间真正利用的课余时间发呆时间间真正利用的课余时间发呆时间 闲聊时间借东西时间闲聊时间借东西时间 你的时间利用率高吗？你的时间利用率高吗？ 主要是什么习惯产生的影响？主要是什么习惯产生的影响？ 培养习惯宛如登山，培养习惯宛如登山， 攀登成功，你的人攀登成功，你的人 生就达到圆满境界生就达到圆满境界 了！了！ 创造美好人生创造美好人生 养成良好习惯养成良好习惯 班里的一些现象总结班里的一些现象总结 : n（1）作业不会做，把别人的作业或参考书上）作业不会做，把别人的作业或参考书上 的答案不加思索

11、地搬到作业本上以便交差；的答案不加思索地搬到作业本上以便交差； n（点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人）（点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人） n（2）老师，我不会做，但我不想欺骗你，所）老师，我不会做，但我不想欺骗你，所 以我不交作业；以我不交作业； n（点评：诚实的学生，遇到问题为什么不想办（点评：诚实的学生，遇到问题为什么不想办 法解决，而让自己的包袱越来越沉重呢？）法解决，而让自己的包袱越来越沉重呢？） n这两种都属于遇到问题这两种都属于遇到问题逃避问题逃避问题，缺乏知难而，缺乏知难而 进的精神。进的精神。 n（3）自习课以讨论问题开始，闲聊告终。）自习课以讨论问题开始，闲聊告终。 n（点评：

12、（点评：自制能力差，受不了诱惑自制能力差，受不了诱惑） 学习习惯测验学习习惯测验 n你学过的功课，是不是加以复习？你学过的功课，是不是加以复习？ n你是不是预习要学的功课？你是不是预习要学的功课？ n你上课的时候，注意力是否集中？你上课的时候，注意力是否集中？ n你是否喜欢回答老师的问题？你是否喜欢回答老师的问题？ n你上自习课的时候是否自觉？你上自习课的时候是否自觉？ n你不懂的功课，是否向别人请教？你不懂的功课，是否向别人请教？ n你是不是按时完成作业？你是不是按时完成作业？ n你是否喜欢参加讨论？你是否喜欢参加讨论？ 班里的一些现象总结班里的一些现象总结 : n（4）上课时）上课时“身在

13、曹营心在汉身在曹营心在汉” n（点评：缺乏专注）（点评：缺乏专注） n （5）自习课去问老师问题或到校医室看病时顺）自习课去问老师问题或到校医室看病时顺 便到外面散散步便到外面散散步 n（6）自习课看到别人讲话，总忍不住要凑一份）自习课看到别人讲话，总忍不住要凑一份 n（点评：缺乏自制力，随意挥霍时间）（点评：缺乏自制力，随意挥霍时间） 班里的一些现象总结班里的一些现象总结 : n不少同学喜欢转笔。不少同学喜欢转笔。 n在班级吃东西在班级吃东西,随意扔随意扔,随意吐。随意吐。 n上课有少数同学瞌睡、喝水、讲话。上课有少数同学瞌睡、喝水、讲话。 n值日不认真，不及时值日不认真，不及时,有时生怕自

14、己多干了。有时生怕自己多干了。 n有少数同学时间抓得不紧，没有课前准备，有少数同学时间抓得不紧，没有课前准备， 以上课铃声响来看自己是否该学习了，甚以上课铃声响来看自己是否该学习了，甚 至老师到了还在打闹，有少数同学经常有至老师到了还在打闹，有少数同学经常有 迟到迟到现象。现象。 总评：（没有长远的目光，对自己的人总评：（没有长远的目光，对自己的人 生没有计划性）生没有计划性） （点评：习惯差，随意挥霍时间）（点评：习惯差，随意挥霍时间） 行为养成习惯，习行为养成习惯，习 惯形成性格，性格决惯形成性格，性格决 定命运，可见，良好定命运，可见，良好 的学习习惯的养成至的学习习惯的养成至 关重要！

15、关重要！ 一、什么是学习习惯一、什么是学习习惯 所谓习惯，就是经过重复所谓习惯，就是经过重复 练习而巩固下来的思维模式练习而巩固下来的思维模式 和行为方式。学习习惯，就和行为方式。学习习惯，就 是在不间断的学习实践中养是在不间断的学习实践中养 成的那种自自然然表现出来成的那种自自然然表现出来 的学习上的习性。的学习上的习性。 二、中学生必须养成哪些良二、中学生必须养成哪些良 好的学习习惯？好的学习习惯？ 1、尊重与欣赏老师的习惯、尊重与欣赏老师的习惯 亲其师，信其道。一个学生同亲其师，信其道。一个学生同 时面对的各学科教师，长短不齐时面对的各学科教师，长短不齐, 在所难免。所以学生要学习好，在

16、所难免。所以学生要学习好， 除了我们老师努力提高能力水平，除了我们老师努力提高能力水平， 适应学生外，学生更要尊重老师，适应学生外，学生更要尊重老师， 适应老师，适应老师， 并学会欣赏自己的老师。不同层并学会欣赏自己的老师。不同层 次的老师，学生用不同的方式，次的老师，学生用不同的方式， 眼睛向内、提高自我的方式去适眼睛向内、提高自我的方式去适 应，与老师共同进步。从现在适应，与老师共同进步。从现在适 应老师，长大了适应社会。不会应老师，长大了适应社会。不会 稍不如意就埋怨环境。稍不如意就埋怨环境。 2、自学预习的习惯、自学预习的习惯 自学是获取知识的主自学是获取知识的主 要途径。就学习过程而

17、言，要途径。就学习过程而言， 教师只是引路人，学生是教师只是引路人，学生是 学习的真正主体，学习中学习的真正主体，学习中 的大量问题，主要靠自己的大量问题，主要靠自己 去解决。去解决。 学习层次越高，自学学习层次越高，自学 的意义越重要，目前我的意义越重要，目前我 国的高考为选拔有学习国的高考为选拔有学习 潜能的学生，对考生的潜能的学生，对考生的 自学能力有较高的要求。自学能力有较高的要求。 3、专心上课的习惯专心上课的习惯 教与学应该同步，应该教与学应该同步，应该 和谐，因此学生在课堂上和谐，因此学生在课堂上 要集中精神，专心听教师要集中精神，专心听教师 讲课，认真听同学发言，讲课，认真听同

18、学发言， 抓住重点、难点、疑点听，抓住重点、难点、疑点听， 边认真听边积极思考。边认真听边积极思考。 哪怕是你已经超前学过了，哪怕是你已经超前学过了， 也还是要认真听，要把教师也还是要认真听，要把教师 的思路、其他同学的思路与的思路、其他同学的思路与 自己的思路进行对比分析，自己的思路进行对比分析， 找出解决问题的最佳途径。找出解决问题的最佳途径。 并在这过程中，尽量多理解并在这过程中，尽量多理解 记忆一些东西。记忆一些东西。 4、认真观察，积极思考的习惯、认真观察，积极思考的习惯 对客观事物的观察，是获取知对客观事物的观察，是获取知 识最基本的途径，也是认识客观事识最基本的途径，也是认识客观

19、事 物的基本环节。每一位同学都应当物的基本环节。每一位同学都应当 学会观察，逐步养成观察意识，学学会观察，逐步养成观察意识，学 会恰当的观察方法，养成良好的观会恰当的观察方法，养成良好的观 察习惯，培养敏锐的观察能力。察习惯，培养敏锐的观察能力。 5、善于提问的习惯、善于提问的习惯 n我们要积极鼓励大家质疑问题，带我们要积极鼓励大家质疑问题，带 着知识疑点问老师，问同学，问家着知识疑点问老师，问同学，问家 长。学问、学问，学习就要开口问，长。学问、学问，学习就要开口问， 不懂装懂最终害自己，提问是主动不懂装懂最终害自己，提问是主动 学习的表现，能提出问题的学生是学习的表现，能提出问题的学生是

20、学习能力最强的学生，是具有创新学习能力最强的学生，是具有创新 精神的学生。精神的学生。 6、切磋琢磨的习惯、切磋琢磨的习惯 学记学记上讲上讲“独学而无友，独学而无友， 则孤陋而寡闻则孤陋而寡闻”，同学之间的学习，同学之间的学习 交流和思想交流是十分重要的，遇交流和思想交流是十分重要的，遇 到问题要互帮互学，展开讨论。每到问题要互帮互学，展开讨论。每 一个人都必须努力吸取别人的优点，一个人都必须努力吸取别人的优点， 弥补自己的不足，象蜜蜂似的，不弥补自己的不足，象蜜蜂似的，不 断吸取群芳精华，经过反复加工，断吸取群芳精华，经过反复加工， 酿造知识精华。酿造知识精华。 做作业的目的是巩固所学的知做

21、作业的目的是巩固所学的知 识，是培养独立思考能力，不是识，是培养独立思考能力，不是 为了交教师的差，或是应付家长。为了交教师的差，或是应付家长。 有的学生做作业的目的不明确，有的学生做作业的目的不明确， 态度不端正，采取态度不端正，采取“拖、抄、拖、抄、 代代.等等等等”，会做的马马虎，会做的马马虎 虎，不会做的就不动笔；虎，不会做的就不动笔； 7、独立作业的习惯。、独立作业的习惯。 9、练后反思的习惯、练后反思的习惯 8、仔细审题的习惯、仔细审题的习惯 10、复习归纳的习惯。、复习归纳的习惯。 复习就是消化知识，加深理解复习就是消化知识，加深理解 和记忆，达到举一反三。复习也和记忆，达到举一

22、反三。复习也 就是通过对知识，对解决问题的就是通过对知识，对解决问题的 思路进行提炼，进行归纳整理，思路进行提炼，进行归纳整理， 使零碎的知识，分散的记忆得到使零碎的知识，分散的记忆得到 一个串联，从而学生的知识系统一个串联，从而学生的知识系统 化、条理化、重点化，避免前后化、条理化、重点化，避免前后 知识的脱离与割裂。知识的脱离与割裂。 11、整理错题集的习惯整理错题集的习惯 平时要把有什么疑问或是弄错的平时要把有什么疑问或是弄错的 地方随手拿张纸记下，经常看看，地方随手拿张纸记下，经常看看， 看会了、记住了才扔掉。有价值的看会了、记住了才扔掉。有价值的 就用专门的本子记下，并找些可以就用专门的本子记下，并找些可以 接受的类型题、同等程度的相关知接受的类型题、同等程度的相关知 识点研究一下它们的异同，解题的识点研究一下它们的异同，解题的 技巧和