讲座《珍惜时间,做管理时间的能手》

1、珍惜时间，珍惜时间， 做管理时间的能手做管理时间的能手 2 v v当前小学生学习时间 自我管理存在的主要问题 3 v v 缺乏时间管理的意识。 v 缺乏时间管理的方法。 v 缺乏时间管理的意志。 v 缺乏良好的外部环境。 4 v 自我管理策略 5 v v（一）增强时间管理意识 6 记得有这样一个故事 v一位工人在一个木材厂找到了一份报酬丰厚的工作 ，他决定认真干下去。上班第一天，老板就给了他 一把斧头，告诉他每天的工作就是砍树。这个工人 于是卖力地工作起来，一天时间，他砍了19棵树， 老板很高兴地鼓励他，赞扬他干的不错。工人听了 很兴奋，第二天，他更加积极的拼命干活。但是却 只砍了16棵。第三

2、天，工人用双倍的激情进行工作 ，可是只砍了10棵。工人感到很惭愧，他觉得自己 实在太没用了，于是赶去向老板道歉，说自己越卖 力越干不好。老板问他：“你多久磨一次斧子。” 工人一听愣了，他回答说：“磨斧子，我一天到晚 忙着砍树，哪还有时间去磨斧子呀。” 7 v 我们不要去嘲笑这位工人，很多时候我们都 忘记了“磨刀不误砍柴功”这句话。磨刀看起来 似乎很费事，但是，真到砍柴时就体现了磨刀的 好处了，因为锋利的刀刃砍柴可以得心应手，比 钝刀节省的时间非但可以弥补磨刀用的时间，而 且还能使砍柴不那么吃力。就是因为那个工人一 天到晚只顾砍柴忘记了磨刀，拿着一把越来越钝 的刀，又怎么会越砍越快呢？ 8 名人

3、珍惜时间名人珍惜时间 9 珍惜时间 不经意间，时间正一分一秒地从我们 身边流逝。时间是不等人的。想挤出 时间不容易，但失去时间却很容易。 无论迎着多少无奈，无论听着多少感 慨，它从不因势而变，因人而异。凡 是在事业上取得成功的人，没有一个 不是珍惜时间的典范。请看名人珍惜 时间的故事： 10 v法拉第中年以后，为了节省时间，把整个身心都 用在科学创造上，严格控制自己，拒绝参加一切 与科学无关的活动，甚至辞去皇家学院主席的职 务。 v 居里夫人为了不使来访者拖延拜访的时间，会客 室里从来不放坐椅。 v 76岁的爱因斯坦病倒了，有位老朋友问他想要 什么东西，他说，我只希望还有若干小时的时间 ，让我

4、把一些稿子整理好。 v周恩来是党内做工作最多的人，也是最忙的人。 为了争分夺秒，他开辟了“第二办公室”和“第 三办公室”。 11 v 周恩来进卫生间后，有时坐在抽水马桶上就按电铃(电铃 按钮在马桶旁的小条几上)，把值班秘书叫进来，向他报 告电话记录、待批阅的紧急文件和一天的工作安排等。有 时候，他叫人(多半是周恩来熟悉的老部下)到卫生间来汇 报工作，交谈的时间是几分钟，也可长达几十分钟。所以 ，日子一长，西花厅的工作人员赋予卫生间一个雅号，叫 做“第二办公室”。 v v假如“老资格”的周恩来办公室工作人员将卫生 间戏称为“第二办公室”的话，那么卧室就被称 之为“第三办公室”。周恩来起床后便到“

5、第二 办公室”开始了一天的工作日程，但周恩来是在 卧室的床上结束一天工作的。 12 囊萤映雪的故事 13 爱迪生的故事 14 爱迪生的故事 v 爱迪生 一生只上过三个月的小学，他的学问是靠母亲的教 导和自修得来的。他的成功，应该归功于母亲自小对他的 谅解与耐心的教导，才使原来被人认为是低能儿的爱迪生 ，长大后成为举世闻名的“发明大王”。 v 爱迪生从小就对很多事物感到好奇，而且喜欢亲自去试验 一下，直到明白了其中的道理为止。长大以后，他就根据 自己这方面的兴趣，一心一意做研究和发明的工作。他在 新泽西州建立了一个实验室，一生共发明了电灯、电报机 、留声机、电影机、磁力析矿机、压碎机等等总计两千

6、余 种东西。爱迪生的强烈研究精神，使他对改进人类的生活 方式，作出了重大的贡献。 15 爱迪生的故事 v “浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了。” 爱迪生 常对助手说。“人生太短暂了，要多想办法，用极少的 时间办更多的事情。” v一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯 口的空玻璃灯泡，说:“你量量灯泡的容量。”他又低头 工作了。过了好半天，他问:“容量多少? ”他没听见回 答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度， 并拿了测得的数字伏在桌上计算。他说:“时间，时间， 怎么费那么多的时间呢?”爱迪生走过来，拿起那个空 灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒 在量杯里，马上

7、告诉我它的容量。”助手立刻读出了数 字。爱迪生 说:“这是多么容易的测量方法啊，它又准 确，又节省时间，你怎么想不到呢？还去算，那岂不是 白白地浪费时间吗?” 助手的脸红了。 v爱迪生喃喃地说:“人生太短暂了，太短暂了，要节省时 间，多做事情啊!” 16 鲁迅的故事 17 鲁迅的故事 v鲁迅的成功，有一个重要的 秘诀，就是珍惜时间 。鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的 时候，父亲正患 着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺 ，跑药店，还得帮助母亲做家务；为免影响学业， 他必须作好精确的 时间安排。 v此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过：“时间 ，就像海绵里的 水，只要你挤，总是有的。”鲁 迅读

8、书的 兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于民 间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好；正因为 他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实 在非常重要。他一生多病，工作条件和生活环境都 不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。 18 鲁迅的故事 v鲁迅的成功，有一个重要的 秘诀，就是珍惜时间 。鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的 时候，父亲正患 着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺 ，跑药店，还得帮助母亲做家务；为免影响学业， 他必须作好精确的 时间安排。 v此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过：“时间 ，就像海绵里的 水，只要你挤，总是有的。”鲁 迅读书的 兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于民 间艺术

9、，特别是传说、绘画，也深切爱好；正因为 他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实 在非常重要。他一生多病，工作条件和生活环境都 不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。 19 鲁迅的故事 v鲁迅的眼中，时间就如同生命。“美国 人说，时间就是金钱。但我想：时间就 是性命。倘若无端的 空耗别人的时间 ，其实是无异于谋财害命的。” v因此，鲁迅最讨厌那些“成天东家跑跑 ，西家坐坐，说长道短”的人，在他忙 于工作的 时候，如果有人来找他聊天 或闲扯，即使是很要好的朋友，他也会 毫不客气地对人家说：“唉，你又来了 ，就没有别的事好做吗？” 20 珍惜时间 21 同学们知道一些关于珍惜同学们知道一些关于

10、珍惜 时间的名人名言、警句、时间的名人名言、警句、 诗词吗？诗词吗？ 22 珍惜时间的名人名言 v一切节省，归根到底都归结为时间的节省。 马克思 v利用时间是一个极其高级的规律。恩格斯 v合理安排时间，就等于节约时间。培根 v今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人 。 歌德 v今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。 裴斯泰 洛齐 v浪费时间是一桩大罪过。 卢梭 v盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待 人 。 陶渊明 v生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财 害命；浪费自己的时间，等于慢性自杀。 -鲁迅 23 珍惜时间的名人名言 光景不待人，须臾发成丝。 李白 时间，就象海绵

11、里的水，只要愿挤，总还是有的。 鲁迅 你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料. 富兰克林 放弃时间的人，时间也放弃他。 莎士比亚 及时当勉励，岁月不待人。 （陶渊明） 莫等闲白了少年头，空悲切。（岳飞） 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。 明朝（罗懋登） 凡是较有成就的科学工作者，毫无例外地都是利用时间的能手 ，也都是在大量时间中投入大量劳动的人。 华罗庚 v 三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白首 方悔读书迟。 颜真卿 24 v v（二）严格规定完成期限 25 v v 1规定时间。 v 2给予奖励。 v 3前后比较。 26 v v（三）确立切合实际的目标 27 v

12、 v 1目标必须自己订立。 v 2目标必须切合实际。 v 3目标必须具体可测。 v 4目标要分层渐进。 v 5目标必须有期限。 28 v v（四）了解学习的黄金时段 29 v v（五）确立规律的学习时段 30 v v（六）自我奖励学习成功 31 时时 间间 馅馅 饼饼 上课：上课： 7.5小时小时 睡觉：睡觉： 8小时小时 其它：其它： 8.5小时小时 1、一天中吃饭用多少时间。、一天中吃饭用多少时间。 2、上厕所的时间。、上厕所的时间。 3、娱乐时间（包括看课外书、课外活动、上网、娱乐时间（包括看课外书、课外活动、上网、 使用手机等）。使用手机等）。 4、打扮时间（包括关注自己的服装和发型的

13、时间）、打扮时间（包括关注自己的服装和发型的时间） 5、发呆时间。、发呆时间。 6、（其余教师没想到的）、（其余教师没想到的） 32 v现在统计一下你们还剩多少时间?这部分时间就可以作为 你们自主学习的时间。有没有同学已超出8.5小时的? 现在再用一分钟时间往回看一下，哪些时间可以节省下 来？一共可以节省多少？ 所以说时间是最公平的。对于学习好的学所以说时间是最公平的。对于学习好的学 生而言，一天不会变成生而言，一天不会变成25个小时；对于目个小时；对于目 前成绩弱的学生而言，一天也不会变成前成绩弱的学生而言，一天也不会变成23 个小时。假如我们能把那些无须浪费的时个小时。假如我们能把那些无须

14、浪费的时 间节省下来，就可以为自己赢得更多学习间节省下来，就可以为自己赢得更多学习 的时间。的时间。 33 如何管理自己的时间：如何管理自己的时间： 充分利用零碎（边角料）时间。充分利用零碎（边角料）时间。 合理利用属于正常的学习时间。合理利用属于正常的学习时间。 找准个人学习的最佳时间。找准个人学习的最佳时间。 善于制定计划，明确学习任务。善于制定计划，明确学习任务。 生活要简朴，朋友要挑选生活要简朴，朋友要挑选 。 用顽强的毅力，排除对学习的干扰。用顽强的毅力，排除对学习的干扰。 7.努力让自己的每一秒钟都过得充实有意义。努力让自己的每一秒钟都过得充实有意义。 34 时间能干什么时间能干什

15、么? ?你有没有想过这个问题你有没有想过这个问题? ? 一秒钟一秒钟, ,能干什么能干什么? ?一秒钟可以决定比赛的胜负一秒钟可以决定比赛的胜负; ;可以决定金可以决定金 银牌的得主银牌的得主; ;也可以改变许多人的命运也可以改变许多人的命运. . 一分钟一分钟, ,能干什么能干什么? ?一分钟可以让我们多做几道题一分钟可以让我们多做几道题; ;可以把一可以把一 个人从死亡边缘救回来个人从死亡边缘救回来; ;也可以让一个新的生命由此诞生也可以让一个新的生命由此诞生. . 一小时一小时, ,能干什么能干什么? ?一小时可以做一篇作文一小时可以做一篇作文, ,充实自己充实自己; ;可以让可以让 宇

16、航员成功飞上太空宇航员成功飞上太空; ;也可以让一个商人谈成一笔生意也可以让一个商人谈成一笔生意, ,让他成为让他成为 百万富翁百万富翁. . 一天一天时间时间, ,能干什么能干什么? ?一天时间可以在学校学到很多知识一天时间可以在学校学到很多知识; ;一一 天时间可以让两个国家友好谈判天时间可以让两个国家友好谈判; ;也可以阻止一场战争也可以阻止一场战争. . 一年一年时间时间, ,能干什么能干什么? ?一年的时间可以让高中生学习知识改变一年的时间可以让高中生学习知识改变 命运命运; ;可以让一棵棵小树长到很高可以让一棵棵小树长到很高; ;也可以让所有的学生知道自己也可以让所有的学生知道自己 这一年的学习效果如何这一年的学习效果如何. . 一生一生的时间的时间, ,能干什么能干什么? ?一生的时间可以让有些人