养生是一种智慧_第1页
养生是一种智慧_第2页
养生是一种智慧_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、养生是一种智慧近年来，为养生花大钱美容、减肥的，冒风险换血、排毒的，千方百计想把吃出来的病吃回去、喝回去的不一而足。必须承认现代人注重养生，是日子富足的标志，所以人们追求长生不老的欲望挡也挡不住。连修脚师傅都看到了这种旺盛的市场需求，更名为“养生师”后，大大提升了收费标准。如此这般，张悟本们怎能不横空出世？ 某出版界人士说，包装养生大师医学水平并不重要，重要的是观点新异，个性张扬，无论是文字表达，还是现场演讲一定要语不惊人死不休。养生是个慢活儿，不可能立竿见影、药到病除，很多观点短期内根本无法证明真伪，这样大师们的雷人之语就会收到奇效。 真佩服先哲培根的预见性，他说：“养生是一种智慧，非医学规

2、律所能囊括，在自己观察的基础上，找出什么对自己有利，什么对自己有害，乃是最好的保健药。”人体是很复杂的东西，所以培根才说，养生非医学规律所能囊括，自然五花八门的养生理论也不能囊括。比如英国首相丘吉尔作为酒徒的名声，绝不逊于其政治家的名声。说起长寿，他无任何遗传优势，爹只活了46，妈只活了67，自己是个早产儿且自幼多病。长大后嗜好烟酒，性格暴躁，每天只睡五六个小时，75岁至91岁期间曾5次中风。他一生奔走于政治舞台，经历了多次竞选失败和二次世界大战的摧残，但他却活了91岁。 英国医学界一直在探求丘吉尔的养生智慧，发现他意志坚强，豁达乐观，诙谐幽默，称其为 “快乐的首相”。他说：“在我的字典里，不

3、存在忧愁这个词。”他兴趣广泛且多才多艺，对军事、政治、音乐、美术、文学无所不通，他把娱乐看做是“最好的休息方式”，说：“一个人要享有真正的幸福与平安的人生，至少应该有二至三个嗜好。”骑马、开车、击剑、游泳无所不能，晚年还参加砌墙劳动，据说一天能砌300块砖。有人请教长寿秘诀，他笑谈：“如果有地方坐着，我绝不站着；如果有地方躺着，我绝不坐着。”一切顺其自然。只有喜欢吃新鲜蔬菜，每天肉食不过量，这一点符合现代养生理论。 英国著名心脏遗传学家说：“丘吉尔是典型的长寿者。他的长寿向人们提出了，他是否具有使其得以生存的保护基因。”在中国，同样可以找到这样的范例，我们似乎也有必要从这些智者身上去寻求到，靠后天智慧赢得的“保护基因”，这样人们才不至闹出拿绿豆和长茄子当长生不老药的笑话。 养生是一种智慧，寻求它并不需要太高的智商，只需“在自己观察的基础上，找出什么对自己有利，什么对自己有害”就可以了。生命在于运动，但不能透支，任何运动形式都有最佳的频率和幅度；女人身材好，固然回

人人文库> 全部分类> 生活休闲 > 科普知识

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论