快速眼动疗法

1、薄章圭 2021-6-211咨询预约QQ：416908544 快速眼动疗法 一、疗法的产生 1987年，美国心理学家弗兰琴萨皮 诺发明此技术。后发展成一个主要用 于创伤记忆和症状的技术。1991年开 始发展和推广。后被推荐作为美国士 兵的创伤后应激障碍PTSD的主要治疗 方法。 萨皮诺的际遇：1987，39岁，癌症。 2021-6-212咨询预约QQ：416908544 眼动疗法：简称EMDR。 E：眼睛；M：眼的运动； D：说明；R：再加工。 意思是眼动的脱敏和再加工的方 此疗法对创伤性应激障碍患者优于 药物治疗。 2021-6-213咨询

2、预约QQ：416908544 二、治疗原理 本疗法认为创伤回忆是一组关于创伤事件的信 息，它几乎以原来的形式紧锁在神经系统里。 只要有少量信息触及原始创伤，都足以令它重 新活跃起来。 快速眼动疗法通过激活创伤记忆的全部组成部 分，并进行新陈代谢处理，促进心理创伤的痊 愈。 此技术融合了神经科学，精神分析，精神病理 学等众多学科的知识。 2021-6-214咨询预约QQ：416908544 适应症 抑郁、焦虑、多梦以及多种创伤后的恐惧 等心理问题具有良好的治疗效果 在临床应用中，主要用来处理 “闪回”和 一些过敏性恐惧或焦虑症状。一般认为， 症

3、状越强烈效果越明显。 适合人群：文化素养较低人群、儿童（效 果更好）。 2021-6-215咨询预约QQ：416908544 禁忌 1、精神病性障碍要严格鉴别 2、新近戒毒的患者和长期药物 （安非他命）依赖者 3、甲状腺疾病 、冠心病、高血 压、心功能不全、视网膜剥离、 眼部疼痛 2021-6-216咨询预约QQ：416908544 三、需了解的术语 负性认知：负性认知：即消极认知，这种 负性认知指的是来访者关于自 我的负性认知和判断，它是建 立在对自我的消极的认知和判 断。 2021-6-217咨询预约QQ：416

4、908544 正性认知 即关于自我的积极的信任，我 值得信任，我应该活下去，就 是正性认知。这种对自我的积 极评价是在心理治疗里特别要 产生出来，让它在来访者的心 理诞生出来。 2021-6-218咨询预约QQ：416908544 主观不适度 是主观的自己感受到不适的程 度，从零到十，零是 没有不适， 十是极大的不适，恐惧焦虑抑 郁紧张。在眼动前后要做这种 主观的评价。（等级量表） 2021-6-219咨询预约QQ：416908544 认知效度 实际上是他自己掌握自己改变 的程度 也就是说有多大程度上 相信，他自己能改变自己。 17分（1是不

5、相信自己能改 变，7坚信自己能改变） 2021-6-2110咨询预约QQ：416908544 图 象 灾难事件中的图象 。也就是他能 看到一幕场景，看到一个失去亲人 的场景，或者看到一个悲惨的景象 在他头脑里面挥之不去。（包括当 时的形象、想法、声音、气味、情 感、身体感觉，以及当时出现的自 我信念）。 2021-6-2111咨询预约QQ：416908544 躯体的感觉 创伤事件过后在他身体上引起 的反应（酸疼热麻凉痒涨） 2021-6-2112咨询预约QQ：416908544 四、操作的步骤 1 1、诊断性访谈、诊

6、断性访谈 一般性访谈、建立咨访 同盟、搜集资料、了解正性的和 负性的事件，及其对这些事件的 看法（认知的状态）、给予必要 的支持和引导改变。 2021-6-2113咨询预约QQ：416908544 眼动治疗的说明 开始前的说明：当一种创伤发生的时候， 是这种创伤与当时的场景声音以及感觉等 一起被锁定在神经系统中，在眼动治疗中 我们所做的工作是，解开神经系统的锁定 状态，致使大脑对创伤经过再加工的过程， 眼动疗法可以帮助你处理一些无意识的内 容，使你的大脑松动固着的信息，从而治 愈你的创伤。 2021-6-2114咨询预约QQ：41690854

7、4 2 2、准备阶段 第一步 讨论面对面的距离，咨询师在来 访者稍右侧些。要把手伸出来让来访者感 觉一下你们的距离合适不合适，先和他确 定最佳的距离。 第二步 商定停止的信号，如果他对眼动 很反感，他做起来头晕恶心，这种人不适 合做眼动，跟他商定好停止手势。 2021-6-2115咨询预约QQ：416908544 第三步 要找到最糟糕的图象也就 是最悲惨的图象。如：在地震的时 候或者是看见亲人被压住或者是看 见恐怖的情景，这些情景在他脑海 里都留下了难以退去的印象，一定 要找到具体的场景；被强奸的场景； 挨耳光的场景。 2021-6-2116咨询预约：13849786

8、020 QQ：416908544 第四步 评估主观不适应度的 分值和认知效度的分值。 来访者的主观不适度（010） 和他自我改变的能力（17）。 评估并记录。 2021-6-2117咨询预约QQ：416908544 3 3、脱敏和修通 第一步 要让他（她）想象一 个正性的生活经历，就是让他 （她）想出来在他（她）的历 史上在他的生活经验里哪一个 生活的事件使得他最成功。 2021-6-2118咨询预约QQ：416908544 第二步，睁开眼睛想第二个 场景，是最痛苦的场景。请 他用一个手势告诉你，当他 用手势告诉你痛苦的场景已 经在大脑出现的

9、时候。 场景出现后，做评估并记录。 2021-6-2119咨询预约QQ：416908544 第三步 眼动治疗开始，咨询师的 手指是眼动的标示物。咨询师把手放 在正前方，移动的范围基本上是与肩 同宽，或稍宽一些，以你和来访者相 隔的垂直的平面为平面，开始运动从 中间到下面再到上再回到中间是一个 回合，一般我们可以进行25回合，眼 动要由慢到快，看到他眼动了速度要 慢慢加快。然后回到中间停住，要看 到来访者的黑眼珠运动为准，头不动。 2021-6-2120咨询预约QQ：416908544 一次眼动一次眼动疗法可以疗法可以 做两次做两次四次。四次。

10、 2021-6-2121咨询预约QQ：416908544 4 4、巩固植入 植入，和前面的脱敏一样的操作， 只是手动要慢，手动25至40回合。 把正性的，社会支持系统，及个人 内在支持系统植入。植入评分标准 是0-7分。增长到7后，停止。 2021-6-2122咨询预约QQ：416908544 5 5、身体扫描 让患者闭目检查全身各部位，扫描后说 一下感受，注意是否还有其他身体紧张或 不适的感觉。因为情绪的痛苦往往会以躯 体不适的形式表现，所以只有当创伤性记 忆出现在来访者意识中，且不出现情绪和 躯体上的紧张的时候，治疗才被认为完成。 如果来

11、访者报告有身体不适，可以针对这 些不适继续进行眼动处理，直到不适感减 轻或消失为止。 2021-6-2123咨询预约QQ：416908544 6、结束 要说一下结束语，问一下来访者，你要说一下结束语，问一下来访者，你 还有要问的问题吗？如果没有什么可还有要问的问题吗？如果没有什么可 提问的。最后要强调一下，回去你可提问的。最后要强调一下，回去你可 能做一些其怪的梦，不要在意，记下能做一些其怪的梦，不要在意，记下 来，来找我，谈一下梦境，这样有利来，来找我，谈一下梦境，这样有利 于下次治疗。如果有紧急的不适情况，于下次治疗。如果有紧急的不适情况， 可随时打电话给我。可随时打电话给我。 2021-6-2124咨询预约QQ：416908544 7、评 估 治疗者与来访者一起讨论和评 估主观不适度及认知效度。 2021-6-2125咨询预约QQ：416908544 8、反馈与再评估 通过眼前的反馈及日后的