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文档简介
1、我的待产包清单 2009-06-11这个待产包有的东西数量,品牌等么写,可以参考下一篇“购物清单”。这里想写得 清爽点,到时候清点方便。我的待产包:必带物品(一般老公保管,自己到时迷迷糊糊的,小心丢了):现金(单间陪床和婴儿襁褓都要用现金)及银行卡;住院押金 8000 元(可以刷卡,退款是现金);保健卡/医疗蓝本(贴了条形码的);准生证红本及三联复印件(如果没有复印,可以到住院部地下一层去复印); 病历/挂号证卡;双方身份证,结婚证;*以上物品为办住院手续用*母子健康手册(出院的时候医院要填写)脐带血收集袋(如果保存脐带血);双方户口本 / 身份证 / 准生证 (如果双方都是北京户口且户口在一
2、个本子上,那就只带户口本和准生证就 ok 了)*以上为办出生证明用*据网友称,长沙玛丽亚妇产医院提供的待产包:1、 包被,1 个,75*75cm,纯棉。1、 小褥子,1 个,68*40cm。2、 和尚服,2 件,薄棉,一件黄色一件粉色。3、 毛巾被,1 条。4、 薄棉睡袋,2 件。5、 手脚套,帽子,1 套。6、 三角尿垫,1 袋,50 片 1 包(我住院 5 天期间,基本就用这个,差不多能用 4 天)。如果自己带尿不湿大约每天 10 片左右。8、 仿真喂奶器+一次性针筒喂药器+一个小勺(后改用我买的日康硅胶软勺)。8、 哺乳装,2 件。除去医院提供的外,自己需要准备的东西: 婴儿用品:1.
3、小衣服 2-3 件 ;2. 小帽子一顶3. 包被一个 1 个,75*75cm,纯棉。(不带也可以)4. 尿不湿一大包(至少带一整包 nb 的 30 片,最好两包)妈咪宝贝的比较好用 5. 湿巾纸盒+婴儿湿巾 1 包 80 片(带 1 包就基本够了)6. 吸奶器+奶瓶+奶瓶刷+奶瓶干燥架+凉水杯+奶瓶消毒用的饭盒+s 号奶嘴 2 个7. 婴儿指甲刀8. 纱布小手绢若干块(6 条.给宝宝擦嘴用,多准备几块儿勤换);围嘴若干.9. 小毛巾若干(最少 4 条)+浴巾 2 条10. 郁美净、润肤油/橄榄油/山茶油?11. 隔尿垫 1 块(医院里面婴儿床垫就一块,不过那个还算比较透气的,建议大家再准备个大
4、毛巾用于替换就成,倒也不一定非要弄隔尿垫,因为用尿不湿基本是不 会漏出来的。)12. (雅培)奶粉一小桶(400g 的);13. 小勺子 (日康软头安全勺子两个)14. 小脚套 2-3 对(别买手套,勤剪指甲) or 婴儿袜?15. 肚兜 or 护脐带子 2-3 条(护脐带用处不大,似乎不如肚兜。只要弄尿不湿的时 候注意点,把肚脐挡好,别磨,没啥问题);16. 喂药器:小施尔康滴剂自带的那个喂药器就可以。医院的待产包里好像有一个? 据说不实用。17. 退热贴:用来帮宝宝物理降温。宝宝体温只要是在 38.5 以内,都建议使用物理降温的方式,不给吃药的。* 产妇用品:1. 软底(带后跟?)毛拖鞋一
5、双,棉袜子 4-5 双;2. 一身干净的衣服,最好有哺乳衫(生产时的这套衣服能穿多破就穿多破。虽然有 病号服,但是内衣秋衣还是另备一套,包括厚袜子)3. 产妇卫生巾4. 吸管一包;5. 卫生纸 2 卷,抽纸一盒,小尺寸湿巾一包6. 晾衣夹 1 个7. 毛巾若干条2. 内裤若干2. 水杯一个(很必要,生孩子之后要喝益母草冲剂和红糖水的);3. 帽子一顶(上厕所,出院时候带)(毛线帽、围巾和羊毛大披肩)4. 饭盆勺子筷子一套或 2 套(待产和住院时打饭用,最好是上学时用的那种像大水杯似的带把的不锈钢饭盆)微波炉盒子 2-3 个(用来泡热水果,热汤用)、勺子筷 子12. 洗洁净,刷碗布;14. 盆子
6、 : 冲洗盆(生完之后每天护士早晨和下午给冲洗下面,到小卖部一说这个 东西人家就知道了);15. 消毒湿纸巾(擦手等,每次上厕所后清洁侧切伤口,要多带一些);16. 小记事本及笔、手机/数码相机/充电器17. 吃的喝的(味多美的奶酪葡萄干月饼,宝矿力水特, 巧克力和饼干、红糖、脉 动、红牛)18. 马桶垫(最好是软的)or 坐厕纸.19. 产妇漱口水20乳垫21. 哺乳胸罩 23 件21. 棉棒或棉球22. 成人护理垫(两包,开阳和得伴各一包,估计用不了这么多)23. 产妇的盥洗用具一包(牙刷,牙膏,香皂,洗面奶,护肤霜,爽肤水,润唇膏, 化妆棉,还有老公的牙刷,梳子)24. 大提兜,专门用来
7、装饭盒,奶瓶,之类的餐具杂物。25. 家属折叠椅或折叠床26. 针线包补充:热水袋;床单;毛巾被;普通卫生巾及护垫(见红及破水时用);产后保养指导书;产检裤;镊子。* 老公待产包:手机、mp4 等、照相机及其充电器。-顺便在此贴一个网友的产后进补建议,作参考。也可算待产的一部分吧。 -第一周话说,产后第一周不要大补,要以排恶露,排汗,排出废物为主,称为“代谢排毒周”,所以鸡鸭鱼肉之类的要少吃,饮食要清淡,每顿饭都要有粥,汤,能增加奶量的食物有:芝麻,花生,豆腐,鲫鱼,红豆,米酒,红糖第一周推荐吃大枣桂圆小米红糖粥,糯米粥,芝麻大米粥,黑芝麻糯米粥,红豆汤,米酒加红豆汤,花生黄豆豆浆,鲫鱼豆腐汤
8、,枸杞鲫鱼汤等等,比较清淡的。第二周产后第二周称为调理气血周,肉类以鸡鱼为主,可以喝紫米粥,鲫鱼汤,猪脚汤, 鸡汤,鸡汤面啦之类的。推荐的有:紫米糯米红枣粥 花生大米粥 大枣粥 木耳粥 牛奶麦片粥 木耳红枣汤等等 我另外准备了大中小 3 种杏仁,磨豆浆的时候加一些,改善口味。第三第四周产后第三到第六周,才是滋补进养周,要吃什么羊肉汤,瘦肉粥,乌鸡汤,排骨汤,牛肉汤,但是还要注意荤素搭配,也要吃一些红豆粥,糯米粥,蔬菜粥,木耳粥, 枣粥等等。材料准备:木耳,银耳,核桃仁,桂圆,枸杞子,大枣,小枣,黑芝麻,白芝麻, 紫米和椰汁血燕:卖燕窝的说给自己坐月子准备,极力推荐买血燕,说月子里吃血燕,出了月子吃黄燕或者白燕,且没必要买整燕窝,不如买燕窝角。雪蛤,雪蛤炖椰汁。燕窝雪蛤不能多吃,一周吃 2 回就行了。一斤海参:不管是剖腹还是侧切,等伤口愈合了,才能吃海参,海参对妈妈和宝宝 都是很好的,一天一根,也就够了,一斤
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