中国传统节日清明节的文化意义

1、中国传统节日清明节的文化意义我们中国的传统节日是清明节，在这一天，我们有着许多的文化 意义。下面是为大家精心推荐清明节的文化意义， 希望能够对您有所 帮助。从心理学的角度来看清明节，我以为，至少可以做两大事情，发 挥两大意义：1、怀念祖先;2、亲近大自然。一、怀念祖先清明节的第一大意义，可以引用论语：“慎终追远，明德归厚 矣。”这里的“终”是指人的生命的结束，“远”是指时间上的久远。“慎终”是指通过一定的方式真诚、慎重地表现对已故亲人的怀念、 感恩。“追远”是指不忘本，尽量远的追溯、怀念自己的祖先。所谓“树高千尺不忘根”。活在世界上，我们必须回答这样一个基本问题：“我是谁？ ”也就 是“我从哪

2、里来？又向哪里去？”这也是需要我们用一生来探索的问题。“慎终追远”有助于我们回答这一问题。所谓“明德归厚”的 “明德”指“慎终追远”之后，我们更有 人生观、道德感更加清晰，正能量有所增加。我们的行为也会变得更 加明确，德性也能够更加彰显。“归厚”，人的心灵逐渐变得充实、丰 满、厚实。从全人心理学来看，悼念、怀念自己已经逝去的亲人，就 是与他们通心。德者，亦是大道运行之参悟、践行者也。厚德之人，乃得道之人。清明节您想到自己已经逝去的亲人了吗 ？如果您没有条件去扫墓，您是否能够抽出时间来冥想呢 ？对于您 去世的亲人，您是否还有任何没有放下的情感呢 ？关于他们，您是否 还有什么耿耿于怀的往事呢 ？如

3、果有的话，现在的心理服务（心理治 疗、心理咨询、沟通辅导等）已经可以帮助您放下。经过适当地处理， 您的能量将进一步地增加，您的心情将更加舒畅。人是社会关系的总和，我们今天之所以会这样，与我们的亲人， 特别是父母，有密切的关系。如果您的父母有的已经去世，在清明节, 与他们对话、通心，我们就能够变得更加清明。如果您去世的父母或者任何已经去世亲人，还有这样那样的不舒 服，包括悲伤、内疚、怨恨、无奈、生气等，那么您需要注意了。在 生活中，您肯定不时有能量不足，力不从心之感。您需要进行心理调 整。当您想到父母或者其他亲人，不再有任何不舒服情绪，只是感恩, 那么，您的能量一定比较畅通了。如果您的父母健在，

4、那么可以与父母一道，怀念爷爷、奶奶，以 及外公、外婆，与他们通心。如果您没有见过他们，这可是您的好机 会。向自己的父母了解吧！他们会讲一些故事给您听。如果您是父母， 不妨也多给孩子们讲一讲他们爷爷、奶奶以及外公、外婆的故事，这 将对他们认识自己有所帮助。二、如何与去世的亲人通心？已经去世的亲人虽然已经不在这个世界上， 但他们的影响仍然留 在您的心中。这些影响可以是正面的，也可以是负面，也可以两面皆 有。这些影响可以是使您愉快的，也可以是使您不愉快的，或者两种 皆有。心理学有一个普遍的共识：已经过去的事情不可能发生改变， 但 是已经过去的事情对您的影响却可以发生改变。 您与去世亲人的关系 可以经

5、过心理学的处理，可以增加正面的、积极的影响，减少负面的、 消极的影响。就拿全人心理学的实践来说吧， 我已经面对社会，办了十多年的“心灵成长工作坊”（或者称为“通心”工作坊）。在工作坊上，处理 了数百例当事人与去世亲人的关系。 所有的个案，都获得了大小不同 的成功。经过处理，当事人在回想起去世亲人时，感觉已经发生了明 显的，有的甚至是巨大的变化。他们的能量、自信等都有所增加。我 是用通心的理论、方法和技术进行处理的。对这方方面有兴趣者，可 以看看其它有关的博文。我也亲自见过其它一些成长类型的工作坊，在处理这类问题时， 具有明显的、确切的效果。如果有条件，不妨先参加一个什么工作坊。如果您暂时还没有

6、条件，在清明时节，做一做通心的练习，也是有好处的。具体办法如下：找一个安静的屋子，有一个几平方米的空间。准备还两把椅子。 一把您自己坐，一把代表您去世的亲人。自己先坐好，体会一下亲人应该坐哪个位子，距离多远，方向是否正对您，或者斜对您。在摆椅子时，很容易发生拿不定主意的情况, 一会觉得近，一会觉得远。这说明您对于去世的亲人，心里有纠结。 这个时候，最好是按照远的、方向不正的地方摆。因为通心，是为了 化解纠结。摆好了以后，开始对去世亲人说话。说了之后，坐到亲人的位置上去。慢慢地感觉自己变成亲人。可 以用控制呼吸的方法来做到。深吸一口气，再慢慢地吐出来。如此反 复几次。直到感觉多少能够体会到亲人的

7、状态。然后再感觉，亲人听 到您这话之后，是舒服还是不舒服 ？如果舒服，就把椅子往与您更近 的地方挪动，不舒服就往后退。然后，再回到自己的位置，回到自己，再对亲人说话。如此反复。 如果最后能够与亲人拉近距离，就是通心成功。如果没有，也是常见 的情况，这应该是好事情，因为您发现了自己潜能有待进一步开发的 一个地方。您与这位亲人的纠缠，占据了您一些能量。您如果想活的更加自在，更有能量，更加自信，最好是找有经验 的专家处理。扫墓前的准备1、清明扫墓越早越好吗这里涉及的是两个时间问题：其一，是清明节当日扫墓还是前后时间均可？越早越好吗？郑博士 认为只要在清明节期间均可，看自己方便。当然，各地都有一些当地

8、 的习俗，我们要尊重这些习俗。还有，对于某些习俗来说，给去世一年内的亲人扫墓和给已经去世超过一年以亲人扫墓，时间上也有些差异。郑博士提醒朋友们要遵守当地的相关习俗去做。其二，扫墓当日出发的具体时间越早越好吗 ？郑博士的回答是也不尽然，需要根据自己情况。古代是在5-7点，即卯时，也即古代历法中，为一。当然，现在通常不会那么早， 但是，郑博士提醒朋友们，最好在下午三点前完成清明拜山活动，因为阳气已逐渐消退，阴气逐渐增长，若是时运低的人，很容易会招惹 阴灵缠身或骚扰。2、清明节祭扫的具体日期如何确定祭扫的日期，各地风俗不同，有的是在清明节的前十天后十天 ； 有的称"前三后三"有的

9、在清明前后逢“单”日举行；有 些地方扫墓活动长达一个月。3、清明节悼念逝者买什么花合适通常是菊花，因为我国古代把菊花当作寄托之花， 有思念和怀念 的含义。白色菊花是最适合的，也可以搭配一些绿草，如百合，绿叶， 康乃馨等，会更漂亮。黄色菊花有长寿菊之称，比较适合看望病人。4、清明节早上为何要看看自己的额头扫墓的当日早上，洗漱之前，先照镜看自己的额头，看看有没有 乌黑的气色，如有则表示时运较低，尽量当日避开扫墓为宜；若一定要去，可随身佩戴玉器、桃木等，以作化解。5、扫墓之前需禁食吗扫墓之前最好禁食：当你动身开始扫墓，就最好不吃食物或食素了，以表示对先人的礼貌和尊重。这一条，郑博士认为很重要，但是 对一些朋友来说可能需要委屈自己一下了。6、扫墓时能随意着装吗不可以。为尊重亡者，扫墓应庄重着装、念头和言行。通常来说 扫墓时要着深色衣服，并衣着整齐，神情庄严肃穆为妥。扫墓的过程1、清明扫墓的通常程序如何按照习俗，祭扫的顺序是首先要先扫墓，就是将墓园打扫干