世界无烟日告诉你二手烟的危害到底有多大

1、世界无烟日告诉你二手烟的危害到底有多大二手烟，也称称被动吸烟、就是不抽烟的人被动吸取他人吸烟时 喷吐出或者香烟本身烟雾的现象。二手烟中也含有数十种致癌物质： 焦油、阿摩尼亚、尼古丁、悬浮微粒等等，而且二手烟中的尼古丁、 焦油和一氧化碳都比一手烟要多得多。医学研究人员发表的最新研究 报告指出，“吸二手烟”比吸入最初的一手烟的还要危险。那么，吸 入二手烟到底有哪些伤害呢？二手烟的危害患癌几率增加二手烟含的有害物质往往比主流烟还要多，例如：有2倍的尼古 丁，3倍的焦油，5倍的一氧化碳和约50倍的致癌物质。据计算， 在通风不畅的场所，不吸烟者1小时内吸入的烟量，平均相当于吸入 一支卷烟的剂量。与男性相

2、比，女性受烟草危害更甚。一些与吸烟者 共同生活的女性，患肺癌的几率比常人高出 6倍。呼吸道疾病吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33.5%有呼吸道症状，而吸烟家庭却 有44.5%有呼吸道症状。据世界卫生组织评估，二手烟对儿童健康的危害主要有：引发儿 童哮喘、幼儿猝死综合症、气管炎、肺炎和耳部炎症等。二手烟的暴 露导致20万到100万患哮喘病的美国儿童的发病次数增加， 症状加 重；约有15万到30万18个月以下的婴幼儿所患的呼吸道疾病，以 及一种中耳积液的儿童病增加流行等都与手烟有关， 这其中，每年 约有7500人到1.5万人需要住院治疗；另外，

3、美国每年约有 1900 到2700例的婴儿猝死综合症也被认为与二手烟的污染有关。损害记忆力和智力烟雾中的尼古丁等有害物质刺激大脑会使脑血管硬化，大脑功能会因之而受到影响。长期被动吸烟的孩子的智力发育明显比在非烟雾 环境中长大的孩子差一些。经常暴露在二手烟环境中的非烟民在记忆力测试中的得分比另一组非烟民低20%。吸烟者表现更差，得分比不常暴露在二手烟环 境中的非烟民低30%。增加白血病风险新华医院儿童白血病患病因素的统计显示：60%以上白血病患儿家庭有二手烟污染，说明吸烟在白血病致病因素中占有重要位置。引起冠心病研究表明，二手烟能引起冠心病，这在生物学上是确信不疑的。二手烟中的化学物质可以使血脂

4、异常，血液黏稠，破坏心肌组织，降低血管对血压和血流的调节能力，进而增加发生冠心病的危险。损害听力二手烟不仅伤害眼睛、咽喉，美国最新研究发现，不抽烟但定期吸入二手烟雾者，听力丧失的风险会增加。调查发现，自己曾抽烟，后来又常接触到二手烟的人有14 %容易有低、中频率的听力受损。超过 46 %会出现高频率的听力丧失。增加子宫癌的风险研究发现，没有吸烟但暴露在二手烟环境的妇女， 得到子宫颈癌 前病变的机率是未暴露者的 2.73倍；每天二手烟暴露支数超过 10 支以上，危险比就提高到3.97倍。不孕不育相关研究表明，长期处在二手烟环境里的男性，容易造成生殖细 胞产生变异，可能将有缺陷的基因遗传给下一代。

5、引起慢性咽炎烟雾中的焦油、烟碱等有害物质可抑制呼吸道纤毛的活动，使呼吸道的净化能力减弱，使支气管黏膜发生充血、水肿，从而使外界病 原体进入支气管而引起该部位的反复感染，进而导致慢性咽炎。如何避免二手烟的危害1. 多吃新鲜的蔬菜水果（尤其是富含胡萝卜素及维生素C），因为维生素具有抗氧化的功能，可以抗癌（如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南 瓜等蔬果。）2. 多喝水，多排尿。多运动，多排汗，可以加速排除体内的尼古 丁等有害物质。3. 专家建议，肺癌应该以预防为主，年轻人应戒烟或者尽量少抽 烟。有吸烟史、有早期症状，如咳嗽、胸痛和肩关节疼痛等，有慢性 呼吸道疾病的，或者肿瘤家族病史的人，最好每年到医院做一两次低 剂量螺旋CT检查，以便早期发现、早期治疗。4. 想避免吸入二手烟，比较有效的方法是躲开吸烟的人群，当他们吸烟时，