蜂蜜的多种用途解析

1、蜂蜜的吃法蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡 萄糖容易被人体吸收。1、恢复疲劳，尤其是熬夜后在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂 蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身 体吸收利用，改善血液的营养状况。用法：中午一杯蜂蜜水。2、消除大餐后的积食蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作 用，能显著缩短排便时间。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。3、润肺J 蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止 咳作用最好。用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。4、解酒蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以 促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除 饮酒后的头

2、痛感。用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包, 酒后饮蜂蜜水。5、让兴奋的神经安眠蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经 系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有 其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果 蜜的镇静功能最为突出。用法：每晚睡前一匙蜂蜜 6、治疗偶发伤口蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部 位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的 肿胀、疼痛程度都会大大减轻， 还能消除死去的肌肉， 加快伤口愈合。用法：用10%15%的蜜汁洗涤伤口，用纯蜜涂抹包 扎。7、安抚皮肤蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤

3、表面的细菌，还能 消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀 后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。8、保护狂野的心 蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋 白增加、心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管 的血液循环正常。用法：每天早晚各饮一杯蜂蜜水。DIY蜂蜜美容八秘方蜂蜜的美容功效一直是被公认的，但是具体怎么做才 是对蜂蜜的最大化利用，怎么做才有效呢，你知道不 同的做法会带来不同的功效吗？所有的答案都在我 们的文章里。第一类功效：使皮肤光洁、细嫩蜂蜜美容小秘方1 （蜂蜜+水）I蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、 维生素及糖类，有滋补护肤的美容

4、作用。用蜂蜜加23倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。蜂蜜美容小秘方一2 （蜂蜜+醋）蜂蜜和醋各1-2 汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚 持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。ill蜂蜜美容小秘方3 （蜂蜜+鸡蛋+橄榄油）蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。 使用时，将此混合剂涂在面部（眼睛、鼻子、嘴除外）, 10分钟后用温水洗去，每月做两次（多做效果更佳）， 能使颜面细嫩，青春焕发第二类功效：减少皱纹，紧缩面部皮肤蜂蜜美容小秘方一4 （蜂蜜+苹果+乳脂）将苹果煮 沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面 令你

5、肤洁如玉。 蜂蜜美容护肤小秘方5 （蜂蜜+ 鸡蛋清）蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀， 睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约 30 分钟自然风干后，用清水洗去，每周 2次。第三类功效：去斑QI蜂蜜美容护肤小秘方-6（蜂蜜+甘油+水+面粉）蜂 蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法 适用于普通干燥性衰萎皮肤。功效：可使皮肤嫩滑 细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、座疮。蜂蜜美容护肤小秘方-7 （蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+ 花粉+水）蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个， 加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用 温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面 部，每周一次。 功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别 有效。第四类功效：保湿蜂蜜美容护肤小秘方-8 （蜂蜜+奶