健康养生格言

1、健康养生格言健康养生格言1、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。2、千保健，万保健，心态平衡是关键。3、吃得巧，睡得好。4、锻炼要趁小，别等老时恼。5、春捂秋冻，不生杂病。6、要得身体好，常把秧歌跳。7、萝卜出了地，郎中没生意8、饭后百步走，活到九十九9、饮了空腹茶，疾病身上爬。10、多喝凉白开，健康自然来。11、请人吃饭，不如请人流汗。12、喝茶不洗杯，阎王把命催。13、白水沏茶喝，能活一百多。14、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！15、懒惰催人老，勤劳能延年。16、要得身体好，常把澡儿泡。17、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运

2、，生活方式决定健康18、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。19、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高 兴。20、常把舞来跳，痴呆不会到。21、要得腿不老，常踢毽子好。22、一夜不睡，十夜不醒。23、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。24、最好的医生是自己，最好的运动是步行。25、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。26、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有 健康，只能是空谈。27、常打太极拳，益寿又延年28、一日三枣，长生不老。29、宁可食无肉，不可饭无汤。30、核桃山中宝，补肾又健脑。31、刀闲易生锈，人闲易生病。32、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。33、睡多容易病

3、，少睡亦伤身。34、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不 应该对晚年的健康透支。35、吃人参不如睡五更。36、一日两苹果，毛病绕道过。37、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老， 不懒不谗益寿延年38、吃面多喝汤，免得开药方。39、汗水没干，冷水莫沾。40、年轻时放弃健康获取财富； ()年老时会放弃一切财富去恢复 健康。41、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。42、吃好睡好，长生不老。43、心灵手巧，动指健脑。44、体弱病欺人，体强人欺病。45、健康不是一切，没有健康没有一切。46、房宽地宽，不如心宽。47、中午睡觉好，犹如捡个宝。48、女子三日不断藕，男子三日不断姜

4、49、热水洗脚，如吃补药50、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。51、饭前喝汤，胜过药方。52、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。53、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。54、寒从脚上起，病从口中入。55、多练多乖，不练就呆。56、大葱蘸酱，越吃越胖。57、要得腿不废，走路往后退。58、食不语，睡不言。59、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不60、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。61、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康62、吃了十月茄，饿死郎中爷。63、养生在动，动过则损。64、经常失眠，少活十年。65、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。66、立如松，行如风。67、要健脑，把绳跳。68、出汗不迎风，跑步莫凹胸。69、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉70、运动可以代替保健品， 但所有的药物和保健品都不能代替运 动。71、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。72、健康凭健商，锻炼靠毅力。73、日光不照临，医生便上门。74、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。75、三天不吃青，两眼冒金星。76、晨吃三片姜，如喝人参汤。7