婴儿按摩的好处和注意事项

1、婴儿按摩的好处和注意事项轻柔的肌肤接触不仅有助安抚宝宝的情绪，还能促进 宝宝的发展，增进亲子间的情感交流。当然，不同部 位按摩和不同的按摩方法，能达到的效果也不一样。 我们将给各位爸爸妈妈介绍一些基本的按摩法，让爸 爸妈妈更好地照顾宝宝。只要掌握好注意事项及诀窍, 爸爸妈妈就可以在家和宝贝一起享受温馨、亲密的按 摩时光。看看婴儿按摩的好处不少照顾者都有这样的经验，想要让宝宝躺下休 息，他却一直想翻身起来，此时如果过宝宝做一些轻 柔的按摩动作，就可以舒缓宝宝紧张的情绪，帮助他 安稳地进入梦乡。一般来说，婴儿按摩可达到的效果 有：1促进血液循环：可紧实皮肤组织，使皮肤变得 光滑、细致。2活化淋巴组

2、织：提升身体免疫力。3促进肠胃蠕动：改善便秘情形，消除胀气，增 进食欲。4活络肌肉组织：使肌肉平稳地发展。5增进亲子间情感：可让宝宝感觉你全心全意地 呵护、疼爱他。爸爸也按摩平时喂奶的工作都是妈妈在做，建议爸爸们可以加入帮宝宝按摩的行列，这样不但可以分担妈妈们的 育儿工作，也可以多增加与宝贝互动的机会哦！准备工作不可少帮宝宝按摩，不一定要中规中矩地准备一大堆东西，然后按部就班照着步骤来。其实，在睡前将宝宝 抱在怀里安抚，让宝宝放松心情，也是一种按摩方式。但是，如果想让按摩达到更好的效果，准备工作可少 不得。首先，必须营造一个安静、温和（室温28C左右）且舒适的环境与氛围，并放点轻音乐，不一定要

3、准备 瑜伽垫，只要是柔软、安全不会让宝宝掉落的物品皆 可。另外，准备一瓶按摩用的按摩油，需无色无味、 以天然成分为佳，避免宝宝肌肤对香精过敏。还要准 备一条浴巾，方便按摩完后包住宝宝，再将宝宝抱起。 除此之外，为避免按摩到一半时被其他的事情打断， 应在给宝宝按摩前将该做的事先处理好。什么时候不能按摩：?1宝宝喝奶前后30分钟1小时内不可以施行按摩。2当宝宝哭闹、情绪异常激动时不适合按摩。注意事项1按摩动作没有一定准则，只要让宝宝感到舒适 即可，不一定要墨守成规照步骤来，避免照顾者沮丧, 破坏亲子关系。2依照宝宝的喜好，如宝宝只喜欢你按摩肩膀， 那就只按肩膀即可，不用勉强他一怎要让你按其他部 位

4、，否则会让他更排斥。3按摩时间应控制在2030分钟，如果宝宝的状 况无法持续到20分钟，即使5分钟也没关系，以宝宝 状态来决定时间长短。4随时观察宝宝的喜好与状况，依情况增减按摩 动作，如果宝宝不想躺下，可改为抱着宝宝按摩，同 样能达到一定的效果。5按摩时，应避开皮肤伤口及发炎之处，其他地 方仍可施行。6按摩过程中，如有电话响或有人打扰等情形需 中断，应先安抚宝宝，再将宝宝抱起来去处理事情。如何让宝宝乖乖配合按摩1营造一个安静、舒适的环境。2观察宝宝的情绪，如果他的状况不错、心情很 好，即可按摩。3照顾者本身也要做好准备，宝宝比较能乖乖配 合。4尽量事先控制好一切外因，避免有人打扰。按摩步骤s

5、tep by step帮宝宝按摩可以随心而做，不必拘泥于形式主义,如果环境、条件许可，做得精致、周到，当然更好。以下所有按摩动作不用刻意强调要按几次，应视宝宝情况而定，如果宝宝状况良好，多做几次也无妨。 同时要注意，每一个按摩动作都要轻，避免力道过大, 如此反而容易让宝宝因不舒服而反抗。脸部1将两手大拇指放在宝宝太阳穴处就定位，停顿10秒。2沿着太阳穴绕圈圈按摩。3双手扶着宝宝两颊，用四指推宝宝的下瓠。4用大拇指与食指沿着宝宝耳壳绕圈圈。 胸部1将两手平稳地放在胸前。2将左右手的大拇指分开，由内往外滑动。 手掌1将宝宝握紧的拳头打开。2手握住宝宝的手，拇指在掌心绕圈圈。3用拇指由内向外拉宝宝的

6、手指。手臂1将手掌放在宝宝的手臂上。2往下推滑。3也可以用挤压的方式。肚子1用手掌包覆宝宝肚脐，停放1030秒以热敷肚 子。2双手手掌以顺时针方向推揉。note：此动作可刺激宝宝肠胃蠕动。腿1将双手手掌放在宝宝一腿上。2手掌往下轻柔滑动。3左右手一起搓揉。4由上而下搓揉，上述动作做完再换另一只腿重 复相同动作。5扶着宝宝双腿，轻轻往肚子推放。脚掌1用手握住宝宝脚掌。2用大拇指沿着脚掌绕圈圈。3用拇指推拉脚趾。背部1将双手放置在宝宝背上。2手掌由下而上，由内往外绕、推按。note：1推按时手不要离开背部。2也可以两只手一上一下，左右推揉。抱着时1将宝宝抱起。2用手掌以环状推按宝宝屁股靠近大腿的地方。note：此动作可促进宝宝肠胃蠕动。结语在你轻柔地做着这些按摩