如何调整积极的工作心态

1、如何调整积极的工作心态保持积极的工作心态，你在工作中精神饱满，精力充沛；工作中遇到困难， 你会主动想办法解决；同事需要帮助，你会主动伸出援手；你积极主动和上级、 同事沟通，提出意见和建议，等等。积极的工作心态对公司、部门和个人都非常重要，你也知道要保持积极的工 作心态。但是，你也会很苦恼：有那么几天或那么一段时间，就是提不起精神， 什么都不想做，做的时候也没有热情。我们从几个方面，讨论一下，如何调整积极的工作心态。1、目标你是不是失去了方向一句广告词说的好“有理想，有未来”。明确的可达成的目标是你努力的方 向（比如关于业绩的、业务能力提高的、管理能力提高的、沟通能力提高的目标 等）。如果你觉得

2、自己失去了前进的方向和动力，有两种可能性： 1）你的目标太 高了，短期内很难实现，这个时候可以把目标分解成几个小的目标， 让自己看到 希望2）你的目标定得太低了，引不起你的兴趣，这个时候你要适当调高自己的 目标。举个例子：1）你刚毕业，你的目标是半年内成为部门经理，这确实有难度啊。你可以 分解为：业务熟悉、业务精通、部门骨干等。2）你工作两年了，目标是少犯错，少挨批。你的目标太低了，至少也要给 自己点压力，尽力成为业务高手。2、压力一一压力是朋友还是敌人没有人喜欢压力。一个坏消息是，在工作中，压力会随时出现在你的身边， 压力会让你烦恼、有即闷甚至崩溃；一个好消息是，如果你学会控制压力、禾U用压

3、 力，压力也会让你进步。1）当你面临压力时，你需要分析一下，压力背后是不是有一个很好的机会。 如果是，你就勇敢地面对它、战胜它。2）为什么你会感到压力？坦白说，是你现在的心灵不够强大，能力有些欠 缺。提高自己的机会来了，努力提高自己吧！3）当你觉得压力无法承受时，你可以寻求帮助。你的上级、同事，都是你 的资源，你可以坦率地提出你的要求。举个例子：我自己的体会是，工作中，我的每一次比较大的进步。都是因为我面临一个 机会和随之而来的巨大的压力，同时我忍耐、坚持、提高自己，顶住了压力，突 破了自己能力和心态的极限。3、乐观一一给自己一个微笑当你面临压力的时候，你要承认现实：压力是无处不在的，你没法逃

4、避它； 要进步，要超过别人，要得到上级的认可、同事的尊重，你就要承受更大的压力; 你不是孤独的，你的上级、同事可能比你承受了更大的压力。面对压力的时候，乐观一些，经常给自己一个微笑，告诉自己现在不是很坏, 我马上可以战胜它；给别人一个微笑，让别人看到你的自信和能力。举个例子：一个伟人说过“在压力下保持优雅”（也可能是我说的）。你可以仔细观察 一下，公司内外的那些成功人士都是更能承受压力的人。4、坚持一一明天会更好当你有了明确的目标，当你学会了控制压力，当你乐观地看待你的压力，压 力还是不会自动消失的。这个时候，你要学会坚持！在坚持中，学习业务、学习 领导能力，让自己在压力中突破自我，让自己进步

5、。举个例子：成龙大哥唱了很久了 “不经历风雨，怎么能见彩虹，没有人可以随随便便成 功”。当你在压力下，觉得烦恼、郁闷、甚至绝望时，你就坚持住！只有你挺住 了，你就是明天的真心英雄。5、沟通一一沟通是解决问题的万能钥匙当你面对压力时，你不是一个人在战斗，你要知道你是在一个团队中。你的 团队是你的资源，你的最大的王牌。你的上级、你的同事，甚至是你的下属，你 可以向他们求助，吸取他们的经验，得到他们的指导和协助。举个例子:我认识的一个经理，觉得自己很郁闷，不开心，工作做不完。她经过沟通， 发现上级和员工都准备帮助她。当你需要帮助的时候，你就坦率的说出来。周星驰早就说了“你不说我怎么 知道呢（你需要帮

6、助呢）”！6、情绪一一学会控制自己的情绪在压力下，学会控制自己的情绪，良好的情绪会让你看起来自信、乐观、积 极、主动；气急败坏、歇斯底里、对上级抱怨、对同事和员工怒吼，只会让人觉 得你没风度、没能力。Ctrl+鼠标左键【点击访问诺达名师官方网站】春天依着风的眼眸,的风是有灵性的, 我看到了那一株株桃花读信的倩影，在桃林深处，紫色的青藤爬满那个小屋。我的小城，桃花已然开成海，像是一场粉色的春梦。是否，可以赴一场最美的相逢，如是，便不负曾经许下的约 定。守住心底最美风景，是一种风度，一种期望。让心，随花儿轻舞，让梦，随蝶儿翩跹。等一缕柔风载满诗意，落满我的小院，好想，牵着你的手走在花开的路上，临摹

7、又一个春的相遇，陌上绿色蔓延，让深情的诗句落在眉弯，打开灵魂的心门，写尽情意绵绵。春雨如丝， 暖了一季寒凉露出温暖，碧水映蓝天，云朵儿似乎摸到嫩草尖尖。花香十里，暗香盈袖。我们微笑着，不说话，就十分美好。生命里，总会有一些人，渐行渐远，偶尔想起，却只是停留在文字里，那一抹淡淡的回忆。唯有春天，总那么诗意明亮，始终晕染着眉心，让涩涩的往事随风，让一些温暖的记忆温润着 心房。珍惜眼前的幸福，紧握手中的暖意，面向青山绿水，一路微笑，一路行走情暖山水间，盈一份诗意于心田，以云的飘逸轻盈过往，以花的姿态拥馨香满怀，以文字的杯盏邀约一曲细水长流。煮一壶春色，与时光对语。窗前，柳枝儿发芽，玉兰含苞，时光一直

8、绕指馨香。心念如这徐徐春风，荡漾成一片流云。春落人间，一种别样的景致美了心境，所有的疲惫与忧愁也随风而去，微笑着面对生活，用内心的那份热情，那份纯真来经营生活，来创造幸福，何尝不是一种快乐？我的流年，风过，红尘入画；雨落，缠绵入心。行走在春天里，眼里满是明丽与清澈，一树一树的花开，细碎而芬芳；一片一片的绿地，静美而清新。嗅着阳光的味道，把自己置身于大自然中，真好！只要心足够明媚，纵然有小小的 阴霾也无妨。我们一路走来，沿途总会有美丽的风景。于喧嚣红尘中，守着心灵的一方山水。不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。春水初生，耐人寻味。春雨如丝，丝如媚，绵绵的不着一点儿声息。踏春而去，不知是哪一处的红尘山水在心间已布满了雅致，心如花开，一朵娴雅的光阴，柔软着眼角的笑意，置身于 安暖的春天，一抹浅喜，一怀深爱。一颗心，便在另一颗心的相随里静好。春光无限温柔地洒满山川，我愿，生命里所有的远方，都开满春天的芬芳，待一轮明月悄悄爬上西窗，归来的都是安详。三月，阳光明媚，草色青青，小