我的大学我做主：对大学生孤独感的原因分析及对策探讨

1、法学系社会工作专业毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论课题实践报告我的大学我做主：对大学生孤独感的原因分析及对策探讨以湘南学院为例 系 别 法 学 系 年 级 专 业 班 级 学生姓名 任课教师 二一五年七月- 1 -目 录第一章 课题研究论证- 1 -一、重要性- 1 -二、创造性- 1 -三、可行性- 2 -四、合适性- 3 -第二章 摘 要- 4 -第三章 Abstract- 5 -第四章 绪 论- 6 -一、研究背景及意义- 6 -（一）研究的背景- 6 -（二）研究的意义- 6 -二、研究目标及内容- 7 -（一）研究的目标- 7 -（二）研究的内容- 7 -三、相关概念的界定-

2、 7 -四、研究对象- 8 -五、研究方法- 8 -六、相关课题的研究情况- 8 -第五章 现状及问题分析- 9 -一、现状及需求- 9 -（一）现状分析- 9 -1.基本情况- 9 -2.家庭状况- 10 -3.学校生活- 12 -4.社会交往方面- 14 -5.孤独感- 16 -（二）大学生的需求- 17 -1.群居与控制的需求- 17 -2.安全感的需求- 17 -3.归属与情感的需求- 17 -4.人生发展的需求- 17 -5.全面发展个人能力的需求- 17 -6.实现自我价值的需求- 18 -7.实现就业的需求- 18 -二、从中发现的问题- 18 -（一）性别差异- 18 -（二）

3、与家人的交流不充分- 18 -（三）参与活动程度不够- 19 -（四）集体归属感的缺乏- 19 -（五）寝室成员之间的活动不多- 19 -（六）不易找到倾诉对象- 19 -（七）现代通讯手段的使用促进孤独感的产生- 20 -第六章 原因及对策- 21 -一、孤独感产生的原因- 21 -（一）家庭关系和与家人交流方面- 21 -（二）学校生活- 21 -（三）社会交往方面- 21 -（四）个人情况- 22 -二、对策- 22 -（一）树立正确的人生观、价值观- 22 -（二）主动与人交往，发展社交技巧- 22 -（三）家庭关爱，多和父母交流- 22 -（四）社会工作者介入- 22 -第七章 结

4、论- 24 -第八章 参考文献- 25 -附录一：问卷- 26 -附录二：心理小测验选项注释- 30 -课题研究论证本次课题我的大学我做主：对大学生孤独感的原因分析及对策探讨主要从重要性、创造性、可行性以及合适性四个方面进行论证。一、重要性孤独感是一种封闭心理的反映，是感到自身和外界隔绝或受到外界排斥所产生出来的孤伶苦闷的情感。一般而言，短暂的或偶然的孤独不会造成心理行为紊乱，但长期或严重的孤独可引发某些情绪障碍，降低人的心理健康水平。孤独感还会增加与他人和社会的隔膜与疏离，而隔膜与疏离又会强化人的孤独感，久之势必导致疏离的个人体格失常。 大多数人都体验过孤独的痛苦。有关统计资料表明、孤独感已

5、成为现代人的通病。心理学家估计随着社会变得越来越富有，这种对孤独感和人与人之间关系的关注将继续增长。随着经济的发展、社会的不断进步，人与人之间的物理距离在不断缩小而心理距离却在不断扩大，因而现代人的孤独感问题十分突出。孤独感作为衡量大学生心理健康的重要标准，越来越受到关注。大学是人生的一个转折点，是一个人走出学校走向社会的过渡，大学是一个非常时期，在学习知识的同时，也渴望他人和社会的接纳，希望有良好的人际关系网络，期待友谊的陪伴和爱情的滋养，想要从各种社会活动中获得自信、成就感和归属感。但作为学生，可利用的资源十分有限，很多时候会达不到目标，同其他人比较起来就会显得没那么优秀。大学其实就是一个

6、小社会，人与人之间竞争激烈，如果没有很好的社交网络，没有自信心成就感的满足，就可能感到自身和外界隔绝或受到外界排斥，产生孤独感短暂的或偶然的孤独不会造成心理行为紊乱，但长期或严重的孤独可引发某些情绪障碍，降低人的心理健康水平。孤独感还会增加与他人和社会的隔膜与疏离，而隔膜与疏离又会强化人的孤独感，久之势必导致疏离的个人体格失常。国内外研究表明孤独感在大学生中是普遍存在的，孤独感已经成为影响当代大学生心理健康的主要问题之一。因此，对当代大学生孤独感进行探讨分析，对于有针对性地对开展大学生心理健康教育，提高大学生心理健康水平有着重要的理论和实践意义。作者通过对湘南学院大学生的孤独感调查提出解决大学

7、生孤独感问题的有效措施，为今后湘南学院大学生心理健康的教育提供参考。二、创造性学生的孤独问题理引起了高校的高度重视， 研究大学生的孤独心理， 探讨其影响因素，对于有针对性地开展心理卫生教育，提高大学生的心理健康水平，具有重要实践性和创新性。本调查针对大学生孤独感产生的原因，表现和影响，运用SPSS统计分析软件进行科学的定量分析。调查和论证过程严谨、创新。调查结果科学有效。通过本次调查，本小组站着时代的前沿，运用马克思原理的相关理论和方法论，为大学生的心理卫生教育提出了自己的意见和建议。在调查的过程和论证的过程中。我们小组通过相互交流和合作，努力调查、分析、论证。分工明确。三、可行性大学生作为一

8、个特殊的社会群体，正处于人生发展的重要时期，建立和维持与他人满意的人际关系是大学生发展的一个重要目标。他们在积蓄知识的同时，也非常期望能被社会或他人接纳与认可，渴望和谐友好的人际关系，需要友谊的滋养与爱情的抚慰，以从中获得激励、自信和归属感，然而种种原因的影响，这些需求时常难以满足，因而与其它年龄阶段的人相比，孤独表现得尤为强烈。可以说，孤独已构成大学生心理问题的一个重要方面。另外，在当前的社会形势下，如果大学生不能在充满人际交往的社会中寻求友谊，建立自己的社交支持网络，最终也要被社会孤立起来，也就不能成为一个独立成熟的社会人。因此，孤独与自我封闭、缺乏友谊网络将影响着大学生社会化进程，而且研

9、究显示，大学生的心理健康水平与孤独感有显著性的相关(孔维民，1999)，所以，大学生的孤独问题理应引起高校的高度重视，研究大学生的孤独心理，探讨其影响因素，对于有针对性地开展心理卫生教育、提高大学生的心理健康水平具有重要的理论和实践意义。孤独感是指个体渴望人际交往与亲密关系而无法满足时，产生的一种不愉快的体验。国内外众多研究都表明，孤独感与个体的身心健康发展有着密切的关系，因此对它的研究是人格心理学及健康心理学的重要课题。有关统计资料表明，孤独感已成为现代人的通病。心理学家估计随着社会变得越来越富有，这种对孤独感和人与人之间关系的关注将继续增长。因此，近些年来，国内心理学者逐渐开始关注孤独感这

10、一领域，尤其是对大学生孤独感的研究。这一方面是因为大学阶段是个体发展出强烈而广泛的社会性和情感性需求的关键时期，另一方面是因为国内相关研究发现大学生产生孤独感的覆盖面很广，已成为影响他们身心健康发展的一个重要因素。中国大学生孤独感的流行率国内众多研究表明大学生产生孤独感的覆盖面很广，如李传银1998年的调查结果表明17880：常有孤独感的大学生约占28.6%，很少有孤独感的约占31.7%，从未感到孤独感的学生几乎没有。其后，他在2000年的研究中发现2429430，测查的大学生中有22.7%的人自我报告在最近几天经常感到孤独，有27.30%的学生自我报告最近几年经常感到孤独。四、合适性1.本次

11、调查对象选为湘南学院大学生，调查者与被调查对象同校，因此，调查者熟悉调查对象的生活领域和心理状态。2.调查者对大学生孤独感的问题的关注度高，参与调查研究的积极性高，能确保本次调查研究顺利完成。3.调查者与调查对象之间相似性程度高，调查研究时不会与调查对象产生较大隔阂，同时也能准确判断出调查问卷的准确性。4.调查者为大二学生，有一定的社会调查知识，且调查研究过程能向老师和学长学姐们寻求指点和帮助，以确保调查研究的准确性。摘 要当代大学生的校园生活日益丰富，但与此同时，许多大学生由于较大的心理落差伴随而来的形成了孤独感。中国人口宣教中心的青少年健康工程2011年调研报告显示83.6的大学生都有孤独

12、感。孤独感是一种封闭心理的反映，是感到自身和外界隔绝或受到外界排斥所产生的孤零苦闷的情感。短暂的或偶然的孤独感不会造成心理紊乱，但长期或严重的孤独可引发某些情绪障碍，降低人的心理健康水平，不利于大学生素质的发展。本研究通过对100名湘南学院大学生进行的问卷调查，了解湘南学院大学生孤独感的基本状况，找出孤独感产生的原因，并探寻适合大学生排除孤独感的方法。关键词：大学生；孤独感；自我价值AbstractContemporary college students campus life has become increasingly rich and colorful, but at the sam

13、e time, many college students due to greater psychological gap with the formation of loneliness. Chinas population of propaganda and education center of adolescent health project 2011 survey report shows that 83.6% of college students have loneliness. Loneliness is a kind of closed psychological ref

14、lection, feel themselves cut off from the outside world by the outside world rejection or produced by the solitary zero depressed emotions. Short or occasional loneliness wont cause mental disorder, but long-term or serious alone can cause some mood disorders, reduce mental health level, which is un

15、favorable to the development of college students quality. Based on 100 students of the XianNan University in the survey, understanding the XianNan Universitys students the basic condition of loneliness, find out the causes of loneliness, and to search for suitable for college students eliminate lone

16、liness method.Keywords:College students; Loneliness; Self-worth绪 论大学生是社会的一个特殊群体，一方面他们被誉为“天之骄子”，另一方面他们也面对找工作困难的局面。大学是一个开放的环境，不再像高中那样大学都在一个教室里上课，自习，他们拥有更多的自由支配的时间。他们处在校园和社会环境之间，面对激烈的社会竞争和开放的环境，很多大学生都曾有过孤独感。希望通过调查，来了解大学生孤独感的程度，原因及表现。一、研究背景及意义（一）研究的背景随着经济的发展、社会的不断进步，人与人之间的物理距离在不断缩小而心理距离却在不断扩大，因而现代人的孤独感问

17、题十分突出。在大学生群体中，孤独感也十分严重。1954年，美国做的一项孤独极限实验中，被测学生最多坚持8个小时就会产生烦躁不安的情绪，实验持续数日后，人会产生一些幻觉，到第4天时，学生甚至会出现双手发抖，不能笔直走路，应答速度迟缓，以及对疼痛敏感等症状。实验后得需要3天以上的时间才能回到原来的正常状态。 由此可见，孤独感会对人产生非常不利的影响。国内骆光林等调查显示:在991名大学生中，有146人经常感到孤独，占14.7%;有686人偶尔感到孤独，占69.2%;经常或偶尔感到孤独的学生比例高达83.9%，只有152人没有感到孤独，占巧.3%。这说明大学生中孤独感的覆盖面很广，问题解决迫在眉睫。

18、加强和改进大学生心理健康教育是新形势下贯彻落实全国教育工作会议和国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）精神，促进大学生健康成长、培养造就拔尖创新人才的重要途径，是全面贯彻党的教育方针、建设人力资源强国的重要举措，是推动高等教育改革、加强和改进大学生思想政治教育的重要任务。为推进大学生心理健康教育工作科学化建设，根据中共中央 国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见（中发200416号）和教育部卫生部共青团中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见（教社政20051号）等文件精神，国家有关部门制定了一系列大学生心理健康标准。其中，孤独感是检测大学生心理健康的一项

19、重要标准。（二）研究的意义大学是人生的一个转折点，是一个人走出学校走向社会的过渡，大学是一个非常时期，在学习知识的同时，也渴望他人和社会的接纳，希望有良好的人际关系网络，期待友谊的陪伴和爱情的滋养，想要从各种社会活动中获得自信、成就感和归属感。但作为学生，可利用的资源十分有限，很多时候会达不到目标，同其他人比较起来就会显得没那么优秀。大学其实就是一个小社会，人与人之间竞争激烈，如果没有很好的社交网络，没有自信心成就感的满足，就会产生强烈的孤独感。孤独心理会使大学生产生挫折感、寂寞感和躁狂感，产生心理障碍和悲观厌世的情绪，从而影响健康成长和正确人生观、价值观、世界观的形成。研究大学生的孤独心理，

20、探讨它的影响因素和科学有效的解决措施，对于有针对性地开展心理卫生教育，提高大学生的心理健康水平，塑造完整、独立、健康和谐的人格品质具有重要的理论和实践意义。二、研究目标及内容（一）研究的目标帮助大学生培养健全、健康的心理，减少孤独感。（二）研究的内容1.通过调查掌握湘南学院大学生孤独感的现状。2.通过对不同年级、性别的大学生调查，了解孤独感在不用群体间的差异。3.通过对对象的性格、人际关系和家庭背景等方面的调查，分析出孤独感产生的原因。4.通过对对象自身如何消除自身孤独感的调查，总结出排除孤独感的正确方法。三、相关概念的界定（一）孤独真正的孤独是一种的心理上的落寞，无论怎么都无法感到一种身边有

21、人的感觉，即使是身处在人群之中依旧会感到无人可以说话。没有倾诉的对象，即使有也感到他们无法真正理解自己的心，明白自己的思想。真正的孤独孤独不是温饱后的无病呻吟。孤独是灵魂的放射，理性的落寞，也是思想的高度，人生的境界。它没有声音却有思想，没有外延却有内涵，孤独是一种深刻的诠释，是不能替代的美丽。能力的界定：（二）能力能力是顺利完成某种活动所必需的并直接影响活动效率的个性心理特征。其涵义：第一指已表现出来的实际能力和已达到的某种熟练程度，可以用成就测验来测量；第二指潜在能力，即尚未表现出来的心理能量，通过学习和训练后可能发展起来的能力与可能达到的某种熟练程度，可以用性向测验来测量。（三）自我价值

22、自我价值是指在社会生活和社会活动中，社会和他人对作为人的存在的一种肯定关系。包括人的尊严，和保证人的尊严的物质精神条件。自我价值的实现必然要以对社会的贡献为基础。四、研究对象本次调查所涉及的对象主要是湖南省郴州市湘南学院（王仙校区）全日制本科在校大学生。五、研究方法本次调查采用问卷调查方法，共分发了100份问卷，有效问卷100份，并采用SPSS软件进行了相关性的定量分析。详细分析为大学生孤独感与其相关的各个因素间的关系。研究了大学生孤独感和性别、年级、专业、家庭状况、经济状况、恋爱状况等等因素的相关性关系。本次调查主要是采用的定量研究。六、相关课题的研究情况国外早有研究者对此作过一些有益的探讨

23、，如Karry等将孤独感产生的原因按其重要性依次归为：早期与父母依恋方式、人格因素、个体消极的认知和应对、社交技巧的缺乏、社会性忽略。在国内，辛自强、周宗奎等也对儿童孤独感与同伴，家庭关系作了实证研究。在外部环境对孤独感的影响方面，赵鹏撰文提出影响造成大学生孤独感产生的一是地理阻碍，由于地理阻隔和时空转换，或多或少地产生思念家乡、思念亲友同学的心理活动，原来的人际关系、生活学习环境因地阻隔而解体，新的关系尚未形成。生活学习环境的变化，使大学生心灵的陌生感，思乡情油然而升，在内心深处产生孤独心理。二是交往能力差，大学生关注人际交往、对社会交往需求很高。愿意在同学之间、师生之间增进了解、沟通心灵、

24、发展友谊，但对交往内容、交往形式缺乏理性认识和亲身实践，故在新环境和人际关系中，出现交往的被动和错位，在心理上产生孤独感。黄学茭也认为，产生孤独感的主要原因是个人社交能力差。三是由于学习上不适应，李松英等在对浙江大学医学院学生进行抽样调查并分析数据后得出医学院大学生的孤独状况与人际关系因子、学习压力因子、受惩罚因子、健康与适应问题因子及其他因子有显著正相关，与“求助”应付方式有显著负相关，掩盖不完美、 害怕暴露不完美与人际问题、孤独感正相关显著。现状及问题分析对有关大学生孤独感的现状进行分析有助于我们更进一步了解他们的需求，并且还可以从中发现存在的一些问题，从而可以帮助我们提出一些可供参考的意

25、见。一、现状及需求（一）现状分析1.基本情况本次调查共发放100份问卷，全部收回，并且全部有效，运用SPSS软件进行数据分析后，可以发现共调查男生35人，女生65人（见表1），其中，大一18人，大二44人，大三36人，大四有2人（见表2），还有文史类、理工类、艺体类和医学类的专业分布分别为48%，23%，6%，23%（见图1）。 表2年级大一大二大三大四合计人数1844362100 表1性别人数男35女65合计100图1 根据调查结果显示，约有四分之三左右都是农村户口且不是独生子女（见图2、图3）。图2 图32.家庭状况（1）经济状况与个人月生活费根据调查结果显示，大部分人来自于农村，家庭月收

26、入有55%在5000元以下每月，还有32%的家庭是5000-10000元每月（见图4），但调查对象每月的生活费比较偏高，占了61%（见图5）。图4 图5（2）家庭关系从调查数据中我们可以发现，所调查的对象绝大部分都是非离异家庭，占了85%的比例，也有少部分离异家庭和重组家庭（见图6）。图6数据还显示，虽然有63%的调查对象是和父母一起生活的时间最长，但是还有35%是和（外）祖父母一起生活，另外还有2%和其他亲戚一起成活（见图7），后面这两类将是我们在调查中需要特别注意的，重点分析其与孤独感形成之间的关系。图7我们还调查了对象是否觉得家人不了解他们，根据调查结果显示，有29%是不了解，27%是一

27、般，35%是比较了解，很了解只占了7%（见图8），可以发现大学生并不觉得家人有多么了解他们。然而，他们并不是经常打电话与家人分享自己的心情和感受（见图9），大部分只是有时，这样，就减少了家人之间的交流。图8 图93.学校生活（1）任职情况与集体归属感从统计的结果来看，在班级等集体是否担任学生干部的大学生约各居一半（见图10），但有大概50%以上的人在集体或组织里得不到实质性的帮助与支持（见图11），缺乏对集体的归属感，集体没有发挥多大的支持力量。图10 图11（2）寝室成员间关系从调查中发现，大学生在寝室的生活并不丰富，一起活动如聚餐、出游等的次数并不多，也不频繁，有45%是一月以上一次，还有

28、30%是没有规律的，要根据是否特别日子而定（见图12）。图12在寝室，一般都是上网（见图13），成员之间的交谈减少，有时候甚至出现半天不说话的现象，“卧谈会”在寝室也并不常见，55%的同学表示只是有时，还有17%的表示很少（见图4）。图13 图14（3）恋爱状况我们所调查的对象中，有54%的人曾经恋爱过或者是正在恋爱中，未恋爱的也有46%（见图15）。图154.社会交往方面（1）每月在社交上的花费调查数据显示，可能是由于大多来自农村，家庭经济状况也不是很好，大学生在社交上的花费并不多，在100元以下的有44%（见图16）。图16（2）性格自我概念我们可以从图17中看出，34%的同学属于内向型，

29、而还有29%的同学并不清楚自己的性格，缺乏对自己性格的了解。图17（3）倾诉对象与真正理解根据调查结果显示，有59%的人是趋向于认为自己不是很随便就可以找到倾诉的对象（见图18），但从图19中又可以看出大多数人还是觉得有人真正理解他们。图18 图19（4）社会交往手段在调查大学生更加青睐于使用哪种方式进行社会交往时，我们有意将其设置为多项选择，根据调查结果显示，大部分人都选择了QQ等网络手段以及一起开展活动（见图20）。图205.孤独感（1）自我感觉从调查得到的数据分析中可以发现，有74%的大学生认为自己存在孤独感，只是程度不同，甚至有8%的同学认为自己很孤独（见图21）。图21（2）从心理小

30、测验反映出的孤独感本次调查的问卷里设计了一个关于孤独感的心理小测验，根据测验的结果显示，有62%的大学生有孤独感（见图22）。苏格兰花纹代表不孤独，贝壳图案代表有时孤独，花朵图案代表孤独，几何图案代表习惯了孤独，天使图案则代表很孤独。图22（二）大学生的需求根据美国著名社会心理学家的需求层次理论可以知道，人的需求可以分为五个层次，分别是生理的需求、安全的需求、归属与爱的需求、发展的需求和自我实现的需求。进而我们可以根据它来了解大学生的需求情况，根据调查结果，我们将大学生的需求分为群居与控制的需求、安全感的需求、归属与情感的需求、人生发展与能力发展的需求以及实现自我价值与就业的需求。1.群居与控

31、制的需求人生来在本性中有一种群居与控制他人及事务的欲望，群居具体体现在和他人的社会交往，与他人结成群体的关系，控制他人则是希望他人能够围绕在自己身边，身边不能没有人。大学生在学校生活中希望广泛地结交朋友，拓展自己的社交范围，并且有一种控制周边环境的欲望，如果这些需求能够得到满足，大学生的孤独感就相对会低一点。2.安全感的需求大学生特别是女生会更需要安全感，这具体体现在男女朋友关系上，如果他们身边能够有很多朋友或者有可以依靠的人，会有很强烈的安全感，相反，如果没有这些他人或者来到一个陌生的环境，他们会倍感紧张，失去了稳定的安全感。3.归属与情感的需求大学生会在学校寻找学生会或者社团等学生组织，正

32、是出于他们对归属的需要，班级、寝室也是他们寻找归属的较好的地方。除了归属感，还有一种需求在大学生群体中很明显的，它就是情感的需求，在大学生心理发展的过程中，情感是十分重要的组成部分，有与家人之间的情感依附，有与同学之间的情感依附，还有与男女朋友之间强烈的情感依附。4.人生发展的需求每个人能够实现人生完美的发展是每个人心中的一种欲望，如果能够实现，那将是一种完美的人生。大学生期望能够在大学里顺利地度过每一天，能够接受良好的高等教育，能够顺利地毕业并进如社会，同样，社会也对大学生实现良好的社会化有较高的期望。5.全面发展个人能力的需求能力，就是指顺利完成某一活动所必需的主观条件。能力是直接影响活动

33、效率，并使活动顺利完成的个性心理特征。能力总是和人完成一定的活动相联系在一起的。离开了具体活动既不能表现人的能力，也不能发展人的能力。 大学生的能力包括创新能力、实践能力、自主学习能力、自我管理能力、独立生活能力、消费能力、社会适应能力和人际交往能力。社会所期望的大学生应具备的能力素质具体包括适应能力和创造能力两个方面的内容，其中，适应能力包括心理承受能力、应变能力以及以上的部分内容，创造能力则包括发现和解决问题的能力、动手操作能力以及组织管理能力。6.实现自我价值的需求自我价值是指在社会生活和社会活动中，社会和他人对作为人的存在的一种肯定关系。包括人的尊严，和保证人的尊严的物质精神条件。自我

34、价值的实现必然要以对社会的贡献为基础实现自我价值，就是得到自我满足感的过程。人活在世界上总得找到自己的归宿，属于自己的位置，并朝这个方向努力奋斗，人生才会活的有意义。7.实现就业的需求在当代，大学生接受高等教育的目的之一就是实现更加充分的就业，大学生实现就业对大学生自身以及对国家、对社会都有很重要的意义。首先，大学生实现就业是对自身接受十几年的教育的一种肯定，也是实现自身价值的一种途径，另外，大学生实现就业还是对国家、对社会的一种贡献，只有国民实现充分就业、人才得到充分利用，国家才会富裕、强大，社会才会不断向前发展。然而，在现在大学生群体迅速庞大的情况下，大学生实现充分就业比较困难，就业形势十

35、分紧迫，竞争压力大，所以，大学生要不断加强自身的能力建设，朝着社会需要的目标发展才是完美的。二、从中发现的问题根据调查结果，我们进一步研究得知，关于大学生的孤独感，存在一些有待解决的问题，具体包括性别差异、家庭关系、社会交往等等方面的问题。（一）性别差异调查数据显示，男生中感觉孤独的占了同类总体的65.7%，而女生则占了78.5%之多（见表3），所以，我们可以说，女生要比男生更加容易感觉孤独，女生是特别需要安全感的群体，另外，女生在假期更喜欢在寝室度过，很少有外出活动。表3项 目是否感觉孤独合计孤独占同类比例很孤独比较孤独有时候觉得孤独不孤独，我有很多朋友您的性别是男4415123565.7%

36、女4740146578.5%合计8115526100100%（二）与家人的交流不充分从调查数据显示，大学生并不是经常与家人通电话分享自己的心情和感受，特别是男生，有什么事情会放在自己心里。所以，部分大学生与家人之间的关系并不是很融洽，以至于还有认为家人不是理解他们。（三）参与活动程度不够通过调查结果，我们可以发现，大学生参与系部或是学校组织的活动并不是很充分，甚至还有5%的人从未参加过（见图23），对此漠不关心。这样的现象是不为我们所喜闻乐见的，大学生只有在多参与活动的情况下才能更好地拓展自己的能力，结交更多的朋友，加强自己的社会交往能力，以及减少自己的孤独感。图23（四）集体归属感的缺乏在前

37、面我们已经对集体归属感的调查结果进行了现状分析，从中发现有大概50%以上的人在陷入困境时常常感觉无法从集体或组织里得到实质性的帮助或支持。这样的结果反映出来的是大学生对集体应有的归属感的缺乏，他们在大学里加入了很多组织，但在遇到困难时却得不到实质性的帮助，这会导致他们孤独感的产生和加剧。（五）寝室成员之间的活动不多调查结果显示，大学生和寝室成员之间诸如聚餐等的集体活动并不多，有75%的人表示很好，寝室成员之间的交流也少，表示经常有卧谈会的只有26%，而是经常在寝室上网，甚至由于上网而出现寝室鸦雀无声的现象。这样的情况是不利于寝室成员之间融洽关系的发展的，也不利于大学生抑制自身的孤独感。（六）不

38、易找到倾诉对象前面已经分析道，约有59%的人是趋向于认为自己不是很随便就可以找到倾诉的对象，但他们又不认为别人不是真正理解他们，这可能是因为主动性不够和自我认识偏差。在遇到不愉快的事情时，应该寻找他人倾诉，积压在心中是不利于个人发展的，也有可能助长孤独感。（七）现代通讯手段的使用促进孤独感的产生在当下经济社会飞速发展、科技进步的时代，触屏智能手机以及电脑等现代通讯工具在大学生群体中被广泛使用，无论有事没事都会拿出手机玩弄，与他人之间面对面的交谈明显减少，这是很不利于大学生社交能力的发展的，在一定程度上会直接导致孤独感的产生。原因及对策一、孤独感产生的原因根据调查报告研究，笔者主要从家庭关系、学

39、校生活以及社会交往和个人情况等方面分心大学生产生孤独感的原因。（一）家庭关系和与家人交流方面1.通过调查报告研究，笔者发现来自离异家庭和重组家庭的大学生比正常家庭的大学生感觉更孤独，从小与父母生活时间少的大学生比一直呆在父母身边的大学生的更孤独。父母是我们最亲近、最信任的人，完整的家庭对于个人的成长有着不可替代的作用。生活在完整家庭中，有利于个人健康人格的形成。破碎的家庭，让生活在其中的人失去了形成健康人格的良好环境，他们难以找到安全感，不容易相信别人，他们会感到更孤独。父母不在身边，亲子关系生疏，生活中、学习上遇到困难无法得到来自父母的安慰，缺少亲人的关怀，这些大学生的心理更感觉孤独。2.调

40、查显示，只有7%的大学生认为家人很了解自己。与父母年龄上的差距、生活阅历的不同以及文化水平上的差异造成大学生与父母的隔阂。他们很少与父母交谈、分享心事，对家人不了解，认为家人也不了解自己，情感的宣泄失去了一个重要的渠道，是大学生产生孤独感的重要原因。（二）学校生活1.调查显示50%的大学生在班级或学校有当任职务，这其中有50%的大学生不能在集体中找到归属感。人具有社会性，集体是我们创造价值、实现价值的重要载体，集体归属感缺乏会让人找不到自己正确的定位。集体没有发挥对个人的支持作用。2.寝室是大学生校园生活的主要产所，调查显示，寝室成员交流很少，大部分时间都花在上网上。生活在一个缺少交流的空间，

41、容易感到压抑和孤独。3.大学生大部分远离故乡、家人，在陌生的环境里找到情感的寄托和归属有利于减少孤独感。从调查报告看到，46%不曾谈恋爱。校园爱情在一定程度上是情感的寄托和归属，缺少它是孤独感产生的原因之一。（三）社会交往方面1.大学生来自农村家庭且不是独生子女占大部分，经济原因让他们在社交上的花费很少，他们会不太愿意参加各种社交活动，交往圈子狭小。2.通信工具发展，更多的大学生喜欢利用电话、QQ等通信设备交流，人与人的交往缺少面对面的深入了解使大学生更感孤独。（四）个人情况调查显示，34%的同学属于内向型，而还有29%的同学并不清楚自己的性格。性格内向，不善于与人交流，或者对自己不够了解，无

42、法进行自我定位。部分大学生活在自己的世界中，不主动走出自我，了解自己和世界，将自己至于一个相对封闭的空间。不主动与他人交流，认为自己无法找到可以倾诉的朋友。二、对策通过调查报告以及原因分析，笔者针对大学生孤独感总结了以下对策。（一）树立正确的人生观、价值观大学生处于“延缓偿付期”，开始能够真正地考虑自我，探索自我和确立自我，是人生价值观形成至稳固的时期，但是由于社会上一些功利性思想的影响，使一些大学生持有自我指向的人生观，而错误的人生观是产生孤独感的最根本的主观原因。因此树立正确的人生观是大学生消除孤独感的根本方法之一。只要我们把整体的利益、需要、价值当作自己最主要的目标，就能使自己从个人的小

43、天地里摆脱出来，消除孤独感。（二）主动与人交往，发展社交技巧首先，大学生要摆正心态，在社交上变消极为积极，变被动为主动。其次，要以诚待人，取得别人的信任，还要主动去关心帮助别人，有了一定的交友范围和一定数量的朋友，也就会经常得到别人的关心和帮助，就不会感到孤独。此外，大学生出于社会经验较少，缺乏必要的社会技巧，因此在人际交往过程中遇到种种困难，达不到预期目标，因而感到孤独。发展社交技巧的最好办法就是练习与人交谈，主动与人交谈。在交谈过程中多问一些同伴的问题，对同伴所说的话作出评价，更多的谈一些同伴感兴趣的话题，适当的自我表露。（三）家庭关爱，多和父母交流家庭对于每个人的生活来说都是一个不可缺少

44、的组成部分，对于还未完全社会化的大学生更是如此，他们对家庭的依赖度依然很高，父母应多给予关心、理解和支持。了解他们的心理状态，增加沟通和交流，给予其适当的建议和意见，而不能一味地用家长权威去指责、批判和强迫孩子。这样，大学生在遭受挫折产生短暂孤独感的时候，能够在家中找到慰藉，以弥补其心理的空虚。（四）社会工作者介入社会工作作为一项新兴的助人性服务活动，社会工作者可以运用家庭社会工作技巧介入到家庭中去，社会工作者可以充当父母之间、父母与子女中间的桥梁，运用相关的工作技巧，促进家庭成员的互动与沟通，增强家庭成员之间的亲密度，营造和谐、温暖的家庭氛围，从而缓解孤独感情绪。结 论通过调查分析，笔者发现

45、大学生孤独感的产生是受多方面，多种因素的影响。家庭关系、学校生活、社会交际以及大学生的个人情况等都会影响大学生的心理状态。根据问卷调查得到的信息和数据，进行分析，从影响大学生孤独感产生的因素出发寻找解决对策，同时向社会工作者寻求帮助，以达到缓解大学生孤独感的目的。笔者认为，树立正确的价值观和人生观是大学生必须首先做得。同时，作为一个大学生应该主动与他人、父母交流，建立良好的社交技巧。根据调查报告，分析所得的信息给大学生提供一些参考意见，希望可以有助于缓解大学生的孤独感。参考文献1张雪琴.大学生孤独感的分析与调适J.卫生职业教育,2005,(18):23.2陆桂枝.从马斯洛的需要理论看高校贫困生

46、的心理冲突J.哈尔滨学院学报,2006,(12):114-115.3王学俭,李永杰,朱宇琦.浅谈高校贫困生的心理问题与和谐人际关系的构建J.卫生职业教育,2008,(6):26.4张秀春,王瑜.大学生孤独感水平与应对方式特点的相关研究J.中国健康心理学杂志,2011,19(8).5李福华.大学生孤独感研究的现状J.人力资源管理,2012-2.6邹赐岚.大学生孤独感及其与人格特征的相关研究D.西南师范大学,2005-47洪海滨.谈学生的孤独感以及与焦虑相关的研究J.新校园(理论版),2011,(9).8张雪琴,杨丑牛,冯锦清,静进.大学生孤独感与父母教养方式和身心健康关系分析J.中国学校卫生,2

47、010,(03).9李鹏.大学生孤独感及其影响因素研究J.聊城大学学报(社会科学版), 2010,(02).10陈熙维.大学生社会支持、社交焦虑与孤独感间的关系J.黑龙江高教研究, 2011,(05).11高彩云,孟祥燕,田晓光.大学生孤独感状况与对策探析J.中国成人教育,2011,(10).12刘波.家庭因素对大学生心理健康的影响J.现代交际,2012,(08).13夏冬丽,张慧英,宫火良.初中生乐观与时间自我认知的关系J.保定学院学报,2012,(05).附录一：问卷问卷编号： 调 查 员： 关于大学生孤独感的调查问卷亲爱的同学：您好！首先祝您新年快乐！愿您在新的一年里身体健康！万事如意！

48、同时还要感谢您在学习之余抽出时间配合本次调查！我们是湘南学院法学系我的大学我做主：对大学生孤独感的原因分析及对策探讨课题组的学生，正在做一项关于大学生孤独感的调查，采用匿名填写的方式，结果仅用于科研使用，您的答案无对错之分，请按照您的实际情况填写，希望能得到您的积极配合，我们将对您的答案完全保密！谢谢！ 湘南学院法学系课题组 2013年1月 请勾出下面列出的最符合您实际情况的选项，有需要您填写的地方，还希望您能积极配合并认真填写，谢谢！一、基本情况(1)您的性别是： ( ) 1男 2女(2)您的年级是： ( )1大一 2大二 3大三 4大四 5大五(3)您的专业性质是： ( )1文史类 2理工类 3艺体类 4医学类(4)您是否是独生子女： ( )1是 2否 (5)您的户籍是： ( ) 1城市 2农村二、家庭方面(6)您的家庭经济状况: ( )15000元以下/月 25000一10000元/月310000-20000/月 420000以上/月(7)您的家庭状况： ( )1离异 2非离异 3重组家庭 (8)您是否经常因家庭条件而感到抬不起头或者很难找到真心朋友？ ( ) 1从不 2很少 3有时 4经常(9)在家里您与( )一起生活的时间最长：1父母 2爷爷奶奶 3外公外婆 4其他 (10)您觉得您的家人了解你吗？ ( )1很不了解 2不是