如何开发右脑记忆的好方法

1、如何开发右脑记忆的好方法人的大脑有左脑和右脑之分，开发人的右脑记忆有助于提咼人的 记忆力，该怎样去开发右脑的记忆力呢？下面由 给你带来关于如何开 发右脑记忆，希望对你有帮助！开发右脑记忆一、 表演这里的表演并不是指舞台的杂技、舞蹈 等表演。大家一定对武林外传很有兴趣吧 ？这是一部深受国人喜 爱的古典情景剧，里面的台词描写堪称经典之作。不过，我们可以给 它一个新的用途；锻炼右脑。当你观看该剧的情节时，比如郭芙蓉向 她妹妹绘声绘色地描述江湖中老白、书生、大嘴各位“大侠”绝招时 的那段，你就可以跟着电视屏幕上的台词念， 尽量跟剧中声音保持同 步，如果可以，也可在语音、语气上贴近原剧，甚至于把你的表情

2、都 给用上。注意，最重要的一点是，请尽量使用右手进行辅助表达。比 如，郭芙蓉讲到盗神姬无命喷出来的血“正好覆盖在刚才的墨点之上， 一抵不漏，连形状都一模一样”时，你便可以使用右手作波浪状颤抖。 如果剧中人物使用左手，你均可以换成右手依样画葫芦。这会是非常有趣的方法哦，每天跟着这么有趣的电视剧进行表演， 将极大地激 活右脑，没准儿你会变成相声小品演员。开发右脑记忆二、挎包无论你是学生还是上班一族，身上经常 会有一个书包或者公文包或者装笔记本电脑的挎包。 我们对此略微改 进一下：挎包时一直放在右肩上。这样以来，左手、左肩都解放出来 了，我们现在可以很轻松地甩动左臂，使用左手。你一定知道，使用 左边

3、的肢体都是在锻炼右脑。所以，你每甩动一下左手，右脑就又被 激活了一点点了。开发右脑记忆三、圆球你可以买两个圆球，材质别太软，大小刚好能放入手掌并能转动自如就行。现在把两个圆球放在左手掌中， 学着某些黑社会老大掌中转铁球的样子玩一玩吧。如果没有圆球，可使用笔之类的东西玩指尖转笔的游戏。 这个转笔的游戏我不会玩。如 果你会，则可在课堂等场合无意识地玩。注意，转球游戏应选择合适 的场合，千万别砸到别人的脚啊。被人当作无赖小流氓那也不好哦 …开发右脑记忆四、 鼠标对于上班一族或使用电脑较多的人员， 建议把鼠标改成左手使用。开始会有点不习惯，但一个星期后，你就 可以很随意地使用了进入右脑学

4、习状态的方法进入右脑意识状态的三步： 冥想、呼吸、 想象有一点要明白：是否运用想象来学习所取得的成果是非常不同 的。发挥想象力是比较简单的事情。要进入右脑的意识状态，想象是很必要的。有一个公式可以教我们如何进入右脑意识状态和使用右 脑，它就是1、冥想;2、呼吸;3、想象。也就是说，进入右脑意识之 前首先要闭上眼睛，平静心情，然后深呼吸三次，再进行必要的想象。右脑中想象过和事物能够栩栩如生地记忆在脑海里，这是右脑的 一种机能。把这种机能全部运用到学习中去吧！这对你很有帮助。此时你是在自己的头脑里进行着想象的， 但是如果你能够一边听 着磁带一边想象，会更有效果。为什么呢 ？因为当你只是自己想象的

5、时候，会不知不觉在冥想时用语言告诉自己“放松、进入深层意识” 等等，这样就动用了大脑的语言区，注意力容易分散。但是如果跟着 暗示的诱导集中精神来听就可以了。 这时语言区全部休息，听觉区开 启，通往海马记忆的回路也被打通，这样就能够一直深入深层记忆。想象学习法的做法如下：1、学习前闭上眼睛，平静心情，然后深呼吸三次。开始用 8秒 钟时间缓缓呼气，在呼气有同时将心中的不愉快也一起呼出去。2、然后用8秒钟吸气。这时边吸气边放松，想象自己心情平静， 宇宙间清爽的能量充满全身。3、接下来的8秒钟屏住呼吸，想象自己有外语已经说得很好， 能够自由地用外语交谈了。这个学习的原理是：认真地去想象能够让你的想象变成现实。此时，你在大脑中想象着，但是与其严格地按照这个公式的步骤 走，不如听着磁带来做，效果会更好：把注意力集中到磁带或 CD里 面的内容，随着暗示加深想象。这是与大脑的结构有关的一个问题。左脑的语言区负责处理与语 言相关的内容，在我们听到语言、考虑语言的内容时，语言区就开始 式工作，它把收到的信息进行处理。这时发