2021年核桃沟小学阳光体育运动方案

1、nothing will be long in the future. in this world, people wave their hands and let the tea cool.简单易用轻享办公（word文档/a4打印/可编辑/页眉可删）核桃沟小学阳光体育运动方案 为了确保学生在校每天一小时体育锻炼，根据青龙县教育局关于印发学校阳光体育大课间活动实施方案的通知及大巫岚总校学校阳光体育大课间活动实施方案等文件精神，结合我校实际，特制定核桃沟小学每天一小时阳光体育运动实施方案如下：一、指导思想：认真贯彻落实中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见，全面贯彻教育方针，落实健

2、康第一的指导思想，深入开展阳光体育大课间活动，培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进学生身心健康发展，使学生真正体会到“我运动、我健康、我快乐、我成长”的思想理念，努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求。二、活动目标：1、通过“阳光体育大课间”体育活动，让学生有更多的时间参与运动，培养体育锻炼的兴趣，养成每天坚持锻炼身体的习惯，促进学生健康成长；2、在“阳光大课间”体育活动中，让学生有选择地参与、学习、享受体育，让学生掌握一定的体育锻炼方法和运动技能，提高学生基本身体素质；3、通过“阳光大课间”体育活动，丰富校园

3、体育文化生活，促进教师与学生、学生与学生之间的和-谐关系，增强学生的合作意识、竞争意识以及不怕艰辛，勇于克服困难的坚强意志。三、实施对象：16年级全体学生。四、活动原则：1、教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行教育的功能，重视活动过程的教育。2、全员参与原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。3、安全第一原则。严密场地、器材管理，落实行政值周、班主任职责，强化活动过程管理，制订安全预案，全方位贯彻“安全第一”原则。4、因地制宜原则。根据我校场地小，在校学生多，人均占地面积不足的特点，采取以年级为单位，室内、室外分组活动的形式。室外以学校快乐体育训练为主，群体竞

4、赛为辅；室内以班级特色创建为主，室内游戏、室内体育活动为辅。5、科学性原则。遵循学生身心发展的规律，我校从实际出发，以全面落实教学计划，又不增加学业负担为前提，合理地安排大课间的课程计划和内容，将艺术、体育、特色创建融为一体。6、创新型原则。我校场地小，学生多，大课间活动适宜开展有利于健康的游戏，跳皮筋，踢毽子，跳绳，摇呼啦圈，拍球，丢沙包之类的活动。五、活动场地：活动场地：晴天，1-3年级在南面操场，4-6年级在北面操场。雨雪天在各自教室。六、活动内容形式及方法：我校阳光体育大课间活动由学生游戏活动、整理队列、站军姿、武术健身操旭日东升、古诗韵律操、整理队形、学生喊口号、整理队形、方阵列队绕

5、操场逆向走步等几大版块构成。1、学生游戏活动。第二节下课铃响后，以班为单位，全校学生在本班做操场地开展集体游戏活动，第一周：跳绳；第二周：跳皮筋；第三周：踢毽子；第四周：传球；第五周：拔河；第六周：各班自编游戏；第七周第二十周，按第一至第六周游戏内容循环活动。2、以班级为单位整理队形。学生原地踏步走，调整自己位置，确保队列整齐。3、站军姿。保持立正姿势，约1分钟。4、做武术健身操“旭日东升”和古诗韵律操。要求动作标准一致，动作路线正确统一，有节奏，动作美观，大方。5、整理队形。学生原地踏步走，音乐停止时，全校学生齐喊口号：1，2，3，4，1234，同时与本班横排相邻学生交换位置，变换队形，然后

6、原地踏步，整理队形。6、列队齐步走。学生以班级为单位，绕操场对向方阵齐步走。七、活动流程：根据学校作息时间表的安排，每天上午大课间时间（约35分钟）。1、10:00 10:05，老师组织其他学生集合，部分学生去厕所。2、10:07 10:011， 以班级为单位组织活动。 3、10:1110:13，以班为单位整理队形，原地踏步。4、10:14 10:15，站军姿。5、10:1510:21，做武术健身操“旭日东升”和古诗韵律操”。6、10:2110:24，原地踏步，整理队形；学生喊口号：1234等；原地踏步，整理队形。7、10:2410:35，绕操场，以班级为单位方阵列队逆向走步。 8、10：35，出场，以班为单位齐步走回教室。 八、活动组织实施：1、建立健全组织机构，切实加强对阳光体育大课间活动的领导。为了把各项工作落实