近视眼的气功治疗

1、近视眼的气功治疗辨正选择功法常用的方法由：铜钟 气功，增视功，真气运行法，周天功，太湖功武当明目功，还可配合自我按摩眼周肌 神经，经络穴位或闭目，远眺，虎视，头颈运动等眼保健操。铜钟气功:按晴明穴：（在眼眶内缘，内眼角1公分处）用大拇指与食指，左右手都可以，压住穴位按摩32次:按攒竹穴：（在眉头边缘，入眉毛1公分处）以食指中指无名指抱住头部，用双手拇指按压穴位32次瞳子穴：（在目外去眦角5公分处）以大拇指按住腮部，用双手食指按压住穴位32次承泣穴：（在瞳孔直下方，眼眶下缘与眼睑交界处）以大拇指按在颊车穴，用双手食指按住穴位按摩32次目明穴：（在瞳孔直上方入发际处）以大拇指按在太阳穴，用双手食指

2、按住穴位按摩32次浴眼：用双手食指中部贴在上下眼皮上作浴摩16次32次风池穴：（在枕骨下脖子后大劲两旁头发边内陷处）以四指抱在头部两侧，用双手拇指按住穴位按摩32次揉耳：用双手拇指浴食指轻轻捏住耳垂，拇指在后，食指在前，按摩干浴脸：将双手心挫热后贴脸，中指从迎香穴沿着鼻梁两侧香上推，经过太阳穴，头维穴，风池穴下来, 作循环摩擦32次。合谷穴：（在手背第一，第二掌骨之间，以自己的拇指关节横纹，对着令一只手的虎口边上，拇指甲在虎 口上，当拇指尖到达稍偏食指侧的地方）用姆指尖交换压住穴位按摩各32次。足光明穴：（在外踝关节直上5寸处）以四指报在小腿内侧，用双手拇指按住穴位安摩32次练基本功姿势：头部

3、与躯干正直，两腿分开与肩同宽，两脚尖分开成微八字形，身体重心平衡落在两掌与脚跟之间，两膝微曲，两髋稍内收，微含胸，下颌稍内含，两眼微闭合或平视远方景物，唇轻合，舌尖轻抵上腭或轻纺平放，脸微笑，两肩松沉，两手自然下垂。静默片刻后， 两手徐徐向两侧分开，与身体成 3045度角，掌心向后下。手掌呈弧形，拇指背对着髋部，拇指与食指之 间分开成蛇口状，其余三指自然分开。摆好姿势后全身放松，收敛思想，排除杂念。呼吸：先做自然呼吸23天，再逐渐锻炼逆呼吸（逆式深呼吸）意守：先意守丹田，5分钟后移守天应穴1520分钟自我导引:两手开合：在静立养气的同时，将两手从胯部慢慢对象上提到胸前，手心相对（意灌劳宫穴，达

4、到劳宫穴 有较强气感），作两手缓慢开合32次。推拉运动：接上，将两手心转向面部，手心对着眼球，内推相距23厘米，外接相距20厘米左右，做推拉运动32次。左右运眼：接上，两手心慢慢接近眼球，作顺时针转8圈，逆时针8圈意照眼球：接上，两手心对着眼球，相距约 23厘米，作停留意照眼球23分钟指气天应穴：接上，在将两手缓慢上推到天应穴地同时，把意念移到两手食指之间，作意气按摩天应穴64次。收功:在作完意气按摩天应穴之后，即先放弃意守和调息，然后两手随后脑缓慢浴经颈部、胸部，到小腹部时自然分开，再慢慢地睁开眼睛，做花交手 8次，（即两手同时分别做一反一复上下运动），接着转尾闾，将两手 背贴在腰部，以尾闾

5、为轴心，做缓慢旋转，左右各8圈，做完全套功法大概4050分钟。3个月，每天练功12次,整个疗程为15天，在治疗期间，患者不宜看电视、电影，治疗结束后，继续练功 以巩固疗效”可见，一个人的心胸和眼光，决清代 红顶商人”胡雪岩说： 做生意顶要紧的是眼光，看得到一省，就能做一省的生意；看得到天下，就能做天下的生意；看得到外国，就能做外国的生意。定了他志向的短浅或高远；一个人的希望和梦想，决定了他的人生暗淡或辉煌。人生能有几回搏，有生不搏待何时！所有的机遇和成功，都在充满阳光，充满希望的大道之上！我们走过了黑夜，就迎来了黎明；走过了荆棘，就迎来了花丛；走过了坎坷，就走出了泥泞；走过了失败，就走向了成功！一个人只要心存希望，坚强坚韧，坚持不懈，勇往直前地去追寻，去探索，去拼搏，他总有一天会成功。正如郑板桥所具有的人格和精神：咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。”梦想在，希望在，人就有奔头；愿奋斗，勇拼搏，事就能成功。前行途中，无论我们面对怎样的生活，无论我们遭遇怎样