探寻职校教师的职业幸福感

1、探寻职校教师的职业幸福感我们经常听到这个词：“幸福指数”，这是经济学家、社 会学家衡量社会和谐程度的一个量化标准。 然而有研究表明，职 校教师的幸福指数却不断走低。孔子曾说“知之者不如好之者， 好之者不如乐之者”。教师如果没有幸福感，没有积极向上心态， 不仅不利于其自身的身心健康， 而且也不可能培养出具有积极心 态的阳光学生。一、什么是幸福 幸福是人类个体认识到自己需要得到满足以及理想得到实 现时产生的一种情绪状态。 想要获得幸福感，知足是一种廉价的 方式。一个贪得无厌的人，即使拥有再多的财富、再高的地位， 也不会满足，得不到幸福感；而知足者，却能从极为简单的物质 条件中，得到满足和快乐。老子

2、曾指出：“罪莫大于可欲， 祸莫大于不知足，咎莫大于欲得，故知足之足，常足矣。”知足 意味着将欲望规定在有限的范围之内， 由此避免因欲望不断膨胀 而导致的各种冲突。不同的生活目标，使人在相同或相近的生活 境遇中往往产生不同的感受。贝特兰 罗素说：“幸福的 秘诀是，使你的兴趣尽可能地广泛，使你对你所感兴趣的人和物 做出的反应尽量倾向于友善，而不是敌视。”二、什么是职业幸福感所谓职业幸福感，是指主体在从事某一职业时基于需要得到满足、潜能得到发挥、力量得以增长所获得的持续快乐体验。职 业幸福感，就意味着要将职业与生活， 尤其是职业与生命质量之 间建立某种关联。职业幸福感来源于自我的成长和自我价值的实

3、现，来源于和谐温馨的团队。 职校教师的幸福就是教师在自己的 教育工作中自由实现自己的职业理想的一种教育主体生存状态， 这是引领学生走向幸福人生的重要资源，是当一名好教师的必然要求，也是实现教育真谛的必然选择。职校教师的幸福具有精神性。学生的道德成长、学业进步， 进而对社会做出的贡献，都是教师生命意义的确证， 师生之间在 课业授受和道德人生上的精神交流、情感融通都是其他职业所无 法体会到的。教师的职业幸福具有给予性。 教师只有进行了富于 热情和智慧的给予后，才能从自己的教育对象身上看到自己的劳 动成果，进而实现精神享用，体验职业幸福。教师职业幸福具有 集体性。任何一个学生都是教师集体劳动的结果，

4、也是学生集体劳动的结果。教师的职业幸福及其体验既具有一般幸福所具有的 个体性，更具有集体的性质。教师职业幸福具有无限性。教师的 职业幸福具有效果上的无限性， 教师对学生在人格和课业上的影 响具有终身性质。三、职校教师职业幸福感的重要性一个不幸福的教师无法让学生获得人生的幸福，职校教师自己要成为一个幸福的人，这是自己的需要，更是职业教育的需要。 只有幸福的职校教师才能培养出幸福阳光的职校学生。职校教师 是一种知识转化与智慧增值的职业， 是一种心灵浸润与人性化教 育的职业。对于职校教师而言，幸福更具有特殊的意义。教育是 一个使教育者和受教育者都变得更完善的职业， 只有当教育者自 觉地完善自己时，才

5、能更有利于学生的完善和发展。换句话说， 没有职校教师的职业幸福感，就很难有职校学生的幸福阳光感 受。职校教师只有感到幸福，才能安心教书，严谨治学。如果一 个职校教师感到生活幸福， 他就很容易创造一个有情感引领、 融 洽和谐的课堂氛围。 如果没有这个环境， 学生就很难感受到学习 过程的美好。 只有当教师心中洋溢着幸福美好的情愫， 他的脸上 才会有灿烂的阳光，并自然地照亮和温暖学生的心房。四、影响教师职业幸福感的因素1. 幸福等式肖川认为，对幸福的理解可以用一个等式： 幸福=充实+闲 适。影响教师幸福感的指数很多， 但其中一个很重要的方面就是 教师的内心充实，专业基本功扎实，教学水平高。除了内心充

6、实 外，还要没有过强的外在压力，可以从容、自由、自主地面对生 活。2. 影响教师幸福人生的因素（1）待遇，不只是薪水，培训是最大的福利；（ 2）学校中 的人际关系；（ 3）劳动强度（主要指课时量）；（ 4）教师的专 业自主权；（ 5）专业素养，包括专业精神、专业知识、专业技 能；（ 6）学校的环境；（ 7）学校的硬件设施；（ 8）教师职业 的稳定感和安全感；（ 9）教师职业的社会声望；（ 10）学生的 素质；（ 11）学校制度；（ 12）对教师的评价；（ 13）学校的社 会声望；（ 14）教科书的质量；（ 15）学校可利用和开发的课程 资源的丰富程度；（ 16）社会期望；（ 17）教师的健康；

7、（ 18） 社会的文明程度；（ 19）教师家庭的经济地位；（ 20）教师家庭 成员的健康状况；（ 21）教师家庭成员的人际关系；（ 22）教师 更广泛的人际关系。在这 22 个影响教师幸福人生的因素中，教 师最有可为的是自身的专业素养。五、教师该如何寻找职业幸福感 幸福是一种主观感受， 自己是否拥有幸福感很大程度上需要 我们自己去感受， 不同的人有不同的幸福观。 教师的幸福来自教 师良好的生活态度，来自家庭、学生、同事。凡事要求过于完美 则将导致自己的不幸。 因此当我们不能改变环境时， 就要想办法 去生活中找幸福， 在社会和自我中寻求平衡。 教师的幸福需要教 师用心去体验，需要教师对职业的热爱

8、。境由心生， 环境是由你的态度生长出来的， 你的思想就是你 的世界，你的思想就是你的处境。世界其实就是我们自己，痛苦 与快乐，成就与失败，宽容与紧迫，其实全在于我们怎么看。因 为我们是通过自己的观点去看世界， 所以态度决定一切。 教师幸 福感来自于物质生活的不断满足； 来自于精神文化生活上的收获 和享受； 来自于获得教学成功时得到的劳动成果和个人荣誉； 来 自于心理上的满足与自我虚荣。 没有一项工作是十全十美的， 好 风景永远是在山的那一边。 任何一项工作从事久了， 总会生出倦 怠感，不仅是教师这项职业。 那么教师如何去感受幸福呢？怎样 才能在平凡、 清贫、 繁琐中不断汲取幸福和快乐的元素呢？

9、有的 是我们决定不了的，但是可以从以下几个方面获取。1. 幸福感来自于教师的专业成长 教师应该在自己的专业发展过程中积极创造幸福并享受幸 福。教师专业成长的具体途径：一是培训，二是积极自我反思， 三是多读书、多积累，四是要注重自己的语言修养。教师通过不 断学习，及时充电、更新知识，丰富自身知识体系，提高自身的 职业道德素质和业务水平，尤其在精神文化生活上不断充实自 己。让自己具有更好的心理优势，做事得心应手，高效完成各项 任务，也是对个人的一种心理满足。2.要学会看到学生的进步，看到学生的亮点 也许我们职校的学生不是那么优秀， 但我们要去寻找他们的 亮点，看到他们的进步。职业学校应该是舒展心灵

10、、放飞个性的 地方。学生犯错误不能一味进行严厉的惩罚， 正因为学生会犯错 误，才需要老师。所以，职校教师一定要保持积极乐观的心态。 积极心态表现在：接纳现实、悦纳自我、心存感激、追求卓越。 如果你把学生看成天使， 那么你就生活在天堂； 如果你把学生看 成魔鬼，那么你就生活在地狱。你对学生怎样，学生就会对你怎 样。老师一脸阴云，学生心里就会有阵雨；你的爱，会在学生心 里播撒爱的种子；你微笑，学生会还你一片阳光。学生因你而不 幸福， 你能期待学生给你职业的幸福感吗？换个角度想问题， 调 整一下角度，改变一下心态就会发现，工作是快乐的，生活是美 好的，用愉悦的心态对待工作和生活，会觉得是一种享受，而

11、不 是负担。每天早起对着镜子笑着说：快乐的一天开始了！3. 树立正确的职业观 职校教师在追求职业幸福感之前要端正自己的职业观， 要善 于调整自己的处世心态， 正视自己的工作岗位要求， 以积极乐观 的心境对待工作。 在工作中找到快乐和幸福， 不要把工作看成是 一种压力。工作不全是痛苦的， 那就要看你怎么认识看待工作了。 教师不仅要认识到教书育人是我们的职业， 更是我们的事业！ 认 识到这是我们的事业， 是我们一生的追求， 这样就会在享受事业 的成就感、幸福感中永葆魅力、永葆青春。对于幸福教育的教师 来说，教育不是牺牲，而是享受；教育不是重复，而是创造；教 育不是谋生的手段， 而是生活的本身。 把

12、教师这门职业当作是自 己终身的事业， 而不仅是在找个饭碗； 把教师工作当作一种创造 性实现自身价值的舞台， 而不是一种负担； 把工作过程中产生的 酸甜苦辣当作是幸福和快乐而感受着， 工作着是美丽的， 忙碌着 是愉快的。4. 要学会与同事和睦相处 我们跟同事在一起的时间，甚至超过了与家人在一起的时 间。在学校这个集体中，每个人的个性不同，思想觉悟不同，对 于同一个问题的观点不同， 所以要处理好与同事的关系， 以良好 的心态面对每一个人。 教师的幸福在于自己的感受。 你是否幸福， 不在于你得到多少，而在于你计较多少。你计较得越多，你失去 得越多，你的幸福感就越少；你计较得越少，你得到的就越多， 你的幸福感就越多。不要去嫉妒，不要去攀比，做真实的自己， 过自己的生活，那么，幸福就在你身边。5. 要学会自我调控要学会自我调节与控制， 安排好自己的教学和生活、 娱乐活 动，学会忙里偷闲。要幸福，就学会享受吧。让我们这样尝试一 下：改变自己的一些工作方式，寻找一些工作情趣和精神寄托， 制造一些快乐元素， 在调整好心态的同时， 充实自己的精神生活， 学会工作与休闲，学会苦中寻乐，学会享受教育。让我们用现代 的思想武装自己， 学会做自己的主人， 要有宽容的精神和欣赏缺 憾的心情。 要是我们每位教师都能接受并尝试努力去做到， 那么 你就是一个幸