如何有效利用复习时间

1、 如何有效利用复习时间 一、优秀的秘诀在于高效率利用时间 学习压力大， 学习时间紧张， 这是中学生的普遍感受。 面对这个问题， 很多家长和同学首先想到的是怎么挤时间学习 开夜车，放弃一切锻 炼、娱乐等等。这样看起来似乎能把一切时间都用在学习上，但却并 不能取得很好的学习效果。其实有经验的老师和优等生们都有一个共 识“时间并不重要，重要的是效率。 ”尤其在中学阶段，只有高效率 利用时间，才能取得事半功倍的学习效果。那么，利用时间有什么诀 窍呢? 1 善用优先法 中学的学习内容复杂，很多同学常常忙得手忙脚乱。其实，我们只需 要确保自己一直都在做最重要的事情，也就能确保了自己的时间一直 都在被高效的

2、利用。 比如， 如果你今天计划做五张试卷， 语文、 英语、 数学、物理、化学各一张。那么，请先做你觉得你最需要提高的那门 科目。也就是说，每次学习首先要把对你来说最重要的内容放在优先 的位置。由主及次，分清轻重缓急，这样就能够保证把时间用到刀刃 上。 2 充分利用 “限时效应 ” 同样一份作业，三心二意，心不在焉，效率当然就低 ;专心致志，心无 杂念，效率才可能会高。这里的秘诀就是 “限时效应 ”。为了提高效率， 在制定计划时， 要适当给自己 “压力”。每次写作业或复习功课时要为自 己规定时间，比如，规定每一科的作业完成时间不能超过半个小时， 超过了就要 “扣分 ”。有了时间限制的压力， 精神

3、会更加集中， 作业的质 量会很高，记忆也会更加深刻。 tips: 我们要保证自己的学习效率，就要多做和自己水平相适应的题目，这 样既有成就感又能提高自己的解题能力。太简单的题目反复做是无谓 的浪费时间，太难得题目思考半天也做不出来，也是浪费时间。做适 合自己的题目，就是有效利用我们的学习时间。 二、如何有效的利用时间，做到高效复习 1、专注目标。没有目标的人生，整个人生都是浪费时间。爱默生说： 用以事业上的时间，决不是浪费。只要你目标明确，专注目标，成功 只是一个时间问题。 2 、每分每秒做最有生产力的事情。世界顶级推销大师汤姆 .霍普金斯， 当他生活非常潦倒的时候，他访问了一个成功人士。这个

4、人告诉他： 你必须在每一分每一秒做最有生产力的事情。他根据自己的实际，列 下最有生产力的事情：面对面的销售。此后，他连续八年，房地产销 售第一名。 72 岁时，成为美国百万富翁。 3、分清轻重缓急。始终做最重要的事情。时间管理的精髓在于：分清 轻重缓急，设定优先顺序。我必须做什么 ?必须由我做的，就是我必须 做的。有些事情，可以为拍他人做，自己负责监督。什么能给我最高 的回报 ?巴莱托顶定律： 80%的时间做最高回报的事情， 20% 时间做其 他事情。三更灯火五更鸡的时代已经过去， 现代的勤必须勤到点子上。 什么能给我最大的满足感 ?最高回报的事情，并非都能给自己最大的满 足感，均衡才有和谐满

5、足。经过三问之后，事情的轻重缓急就很清楚 了。 4 、制定计划，写成清单。相信笔记，不相信记忆。养成 “凡事预则立 的习惯。一天之计在于昨晚，不在于今晨 ;一月之计在于上月底，不在 于月初 ;一年之计不在于年初， 而在于上年末。 做好计划，将一切事情， 排程计划表，并按时完成。 5、现在就做，立即行动。拖延必然要付出出更大的代价，心里的压力 增大，心情也不愉快。时间的最大损失是拖延、期待和依赖未来。占 部都美说：人并不是因为跑不快而赶不上火车的，而是因为出发晚才 赶不上火车的。早起的鸟儿捉虫多，捷足必然先登。 6 、良好的开端，成功的一半。全力以赴，做好第一次。 7 、有效授权。你只做自己做的最好的事情， 其他事情统统由别人去做。 克服一人包打天下的习惯。 8、一鼓作气，不要时断时续。上班浪费时间做多的，就时断时续的工 作方式。 9、珍惜今天，今日事今日毕。 10 、养成整洁调理的习惯。办公桌上物品要调理、没用的及时清除。 电脑桌面上的文件要简洁、常用。不要不时间浪费在找东西上。用最 充沛的精力去做重要的事情。 11 、养成快节奏。日本人把快食、快便、快睡、快行、快思、快说的 六快之人，成为人中之杰。 12 、设定完成