干燥肌肤的正确补水方法.docx汇总

1、干燥肌肤的正确补水方法肌肤 水位”下降三大主因新陈代谢减慢：这个季节气候不稳定，早晚气温偏凉，让身体新陈代谢的速度减慢 下来，血液流动也随之 减慢,带给皮肤表层的水分就自然减少。皮脂膜生成速度减慢：皮脂膜是皮肤的天然保护膜，是由皮脂腺分泌出的油脂以 及部分剥落的角质等混合 形成的一层膜。早晚的低温让皮脂膜的生成速度放慢 ，而 形不成足够的皮脂膜来保存肌肤内的水分。角质层缺水：空气中的湿度下降，水分自然会减少，这时干性或极干性肌肤马上会 明显感觉到肌肤的表层已经缺水。肌肤保湿除了补水还要补营养很多人认为肌肤缺水补足水分就可以了 ，其实要想让肌肤保持在一个滋润的状 态，仅仅补充水分是远远不 够的,

2、还有更重要的营养成分需要补充。补充营养:给肌肤补充各种含有丰富氨基酸、多种维生素及其他能清除自由基 的多酚，黄酮类化合物等活 性成分，如人参、海藻、银杏、大豆、椰子、绿茶等植物 提取物，及时修复皮肤屏障，间接发挥保湿作用。补充保湿因子：皮肤屏障内的天然保湿因子能快速、大量吸收外界环境中的水 分，是皮肤具有保湿功能的物质基础之一，保湿因子可通过吸收外界环境中的水分和 水合作用直接发挥保湿作用。补充脂质:各种脂质和矿物油等能在皮肤上形成保湿屏障，不让水分蒸发。好的 保湿产品同时具备各方面 功能，能从不同角度发挥全方位的保湿功效。补水方法瞬间补水在办公室准备一瓶补水喷物，在肌肤发干发紧时，喷一喷按压

3、一下，再把水分擦 干涂上保湿乳液，可以马上缓解缺水现象。洗脸之后,将足量化妆水倒在化妆棉上，然后将湿的化妆棉贴在脸上比较干燥 的部位特别是容易长皱纹 的眼周或嘴角，大约1215分钟化妆水会充分渗透。长效补水早晚使用补水滋润产品，可根据自己的肤质或年龄，选择水分滋润或油分滋润 的产品，每次洗脸后马上使用,轻轻拍进皮肤，达到滋润皮肤的功效。油性皮肤或年轻肌肤一般选择水分 多油脂少的产品；而干性皮肤或老化皮肤多选择油脂多的滋润型产品。小绝招简单有效的按摩保湿法涂抹保湿乳液后进行按摩也是促进补水保湿非常有效的方法。按摩可以使肌肤 血液循环良好，让肌肤细胞 得到所需要的氧气与营养，提高新陈代谢率,促进营

4、养和水 分的吸收。按摩关键点：按摩时最好使用乳液型含水分或油分多的产品，用指腹在脸上轻轻 滑动,不要过于用力。不擦任何东西就直接按摩，对皮肤有损害。每次选约樱桃般大 小的乳液分量，分别涂在额头、脸颊、鼻子、下巴等处，由下往上，由内向外以螺旋状方式，轻轻按摩全脸。Stepl:先用双手的四个手指的指腹，在下巴处轻轻画圈；接着是脸颊，从内向外温 柔地画三次大圈圈；然后是眼周，从内向外画三次大圈。Step2从脸部中央向外，从额头、眼睛下方、下巴到脸颊，轻轻地触摸、按摩肌肤,待肌肤稍稍休息后结束千燥肌”三大致因很多时候，肌肤的干燥是人为造成的，不信可以检查一下自己做的是否也有问 题。危险因素一：睡眠不足虽然外在的气候会影响皮肤的健康状况，然而皮肤的困扰并不完全来自外界。 如果你有熬夜、睡眠不足、 饮食不当的习惯，甚至压力大等心理因素，也同样容易出 现皮肤状况不佳，肤质变差、肌肤缺水的现象。危险因素二:常吹风春季风沙大，相对湿度也降低，所以水分很容易从肌肤表面蒸发而导致干燥脱皮 或发痒。危险因素三:过度清洁皮肤每天洗脸或洗澡时如果过度搓揉，那么