颈椎病引起的危害与缓解方法_第1页
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文档简介

1、颈椎病引起的危害与缓解方法有些朋友在平市生活中会出现肩膀酸痛， 颈椎不适的感觉。其实 出现这种症状很有可能是患上了颈椎病，一般人们在平时生活中坐姿 不良，或者是患有其他的慢性疾病等，都会导致颈椎病的出现。以下 是为你整理有关于颈椎病的危害，希望能帮到你。所引起的危害一、颈椎病会引起瘫痪，颈椎病发生以后，部分脊 髓型、以脊髓型为主的混合其他类型的颈椎病， 由于得不到系统地良 好地治疗，致病因素不能解除，随着病变发展，出现脊髓变性液化， 这样的不可逆病理变化，从而引起瘫痪的出现，这严重影响患者的健 康。二、颈椎病会引起腹胀便秘一些颈椎病患者， 因邻近的颈交感神 经，受到刺激和损伤，感受会传到大脑，

2、有关的神经兴奋性增强，使 受其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢，因而导致腹胀便秘。三、颈椎病的危害极大，一般而言，颈椎病发生以后，会引起心 动过速颈椎病引发心脏不适，主要是第四神经根，受到颈椎骨质增生 的刺激而产生，这与颈部位置的突然改变有关。四、颈椎病的危害，还体现在颈椎病会引起吞咽不畅，食管的上 端和第六颈椎相邻，第六颈椎出现增生，就是压迫和刺激食管，甚至 造成食管周围炎症、水肿，从而在进食时产生异物感，影响患者的生活。五、颈椎病可引起中风。颈椎病发生以后，由于颈椎的解剖、生 理和病理特点，很容易造成中风的症状，对于这一点颈椎病危害，一 定要格外注意。缓解方法1、每周一两次蛀泳蛀泳在换气时颈部

3、从平行于水面向后向上仰起， 头部露出水面呼 吸，头颈始终处于一低、一仰的状态，正好符合颈椎病的锻炼原则， 因此能对预防和治疗颈椎病起到积极的作用。 打羽毛球接高球时的动 作原理与蛀泳大致相同。蛀游及打羽毛球防治颈椎病要因时、 因人而 异，严重的颈椎病患者就不能进行游泳锻炼。2、晒脖子太阳光照射可造成局部加热，能加速局部血液循环，使得血气和 经络畅通，也有利于营养成分的输送，可以缓解颈椎的疼痛，有助于 颈椎病康复。止匕外，经常晒太阳有助于维生素 d的吸收，进而促进 肠道对钙、磷吸收，有防治骨质疏松的作用。3、炒盐热敷在小口袋里放点炒热的盐，稍微凉一下，放在颈椎上，等盐全凉 了再拿下来，这样可以发

4、热活血。还可以睡觉前把姜切成丝放在袋子 里系脖子上，原理估计都是热敷。4、按摩风池穴风池穴位置：在项部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间 的凹陷处。方法：双手点揉，揉时注意闭眼，以酸胀为佳。共1分钟。运动方法颈项牵拉：先做立正姿式，两脚稍分开，两手撑腰。练 习时：头、颈向右转，双目向右后方看；还原至预备姿式 低头看地， 以下颌能触及胸骨柄为佳；还原。动作宜缓慢进行，以呼吸一次做一 个动作为宜。左右交替运动。往后观看：预备姿势同上，练习时：头颈向右转，双目向右后方看;还原至预备姿势 拱颈向左转，双目向左后方看；还原。动作要配合 呼吸，缓慢进行。回头望月：预备姿势同上，练习时：头颈向右后上方尽力转，上 身也随同略向右转，双目转视右后上方，仰望

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