生活中如何开发右脑

1、生活中如何开发右脑右脑开发就是使用各种适合右脑工作的方法来激活右脑，使右脑 的巨大潜能得到发挥。开发右脑中隐藏的丰富想象力、无穷的创造力、 高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力。下面为你讲 解生活中也可以开发右脑，希望能帮到你。生活中开发右脑的方法右脑支配左半身，控制左手运动，反过来，左手、左半身器官的 运动也刺激右脑。有意识的调动左手、腿、眼、耳，特别是左手和左 手指的运动，对大脑皮层产生良性刺激，是开发右脑的有效方法。摆脱左脑控制在大脑的运用上，为了更好活化右脑，要尽量消除左脑语言的、逻辑的、数字化的思维，进入右脑形象的、直观的感觉，提高右脑非 语言思维能力的培养。活化右脑，偏

2、用左脑的人才能逐渐变为富有直 观能力、综合判断能力，有良好创业感和人际关系的左右脑均衡型人 才。锻炼右脑的传统模式都是要制造一个没有语言的无意识状态。据 说测定坐禅高僧的脑电波图后发现， 脑波速度有所降低，处于一种接 近睡眠的状态。但坐禅与睡觉有本质的差异，是一种清醒的无意识状 态。科学测定发现，当人在日常生活清醒时，处于通常的意识状态，以左脑为主进行思维，此时大脑发出 β波（14-30赫兹）。而进入“入定”状态、半睡半醒、处于非常松弛又宁谧状态，脑 部发出α波（8-13赫兹），称这种状态为“变异意识状态”。整 个人的生理状态改变，心跳脉膊减速，呼、吸轻柔。此时右脑摆脱左

3、 脑的长期控制，充分自由运作，个人潜能得以发挥。传说中有道高僧可面壁数十年，连身影都印入石壁中，终得以“大 彻大悟”，直接源于用右脑修炼。棋坛巨星作奕时，音乐大师演奏时， 往往都处于这种“变异意识状态”。此时布棋如行云流水，天马行空。 近代一些企业家、政治家也尝试在繁忙的公务中坐禅，排除干扰，求 得创意与心态平衡。曾任日本巨人队教练的川上哲先生的坐禅颇为有名， 令队员们折 服的、能在任何情况下都沉着对应的教练术， 也得益于坐禅而使右脑 得到的锻炼。常人不必也不可能去禅寺坐禅，完全可以每天抽十分二十分的时 间冥想。选一个舒适的位置，可以坐在椅子上，最好是盘腿坐。调整 呼吸，排除干扰，使大脑处于空

4、白状态。这种脱离琐事缠绕的清心寡 欲状况，可以在不受左脑功利主义思考的影响下， 拥有单独使用右脑 的时间。其实，在上班的班车上也可以试着打坐，闭上眼睛，专心去听窗 外的车声鸟声，让头脑停止胡思乱想，创造一种没有语言的无意识状 态。也许，当你走进办公室，有些灵感已经冒出来了。多关注几何，音乐，图象（形象思维或审美），空间（比如跑车游戏）,打字也可以（锻炼左手灵活性）右脑有时能把左脑的逻辑思维形象化，就好比把代数问题变成几 何表示一样，使有些问题变得简明直观，豁然开朗徐波睡眠也是右脑活动的征兆。有些问题我们百思不解，却可能 在梦中忽然浮现出答案。苯环的发现，也是化学家梦见蛇咬着尾巴跳 舞，恍然大悟

5、，构想出苯的环状结构，这是有机化学史上里程碑的事 件。即使不乞求作什么了不得的发明壮举，记住梦中一闪的念头，可 能正是你解决问题的关键。记得一位禅师对作者说过：“你们搞自然科学的人认识世界，就 像竹筒里的老鼠，一节一节的啃，总在无尽的黑暗中摸索。我们却像 老鼠从竹筒侧壁打一个洞，一下子就见到光明世界。”右脑记忆的4大能力人的记忆力没有天生好坏的区别，只有会用脑和不会用脑的差 别。我们传统的思维是用左脑思维和记忆，左脑记忆是语言性记忆， 不仅记忆容量小，而且记忆速度慢。同时左脑会随着年龄的增长而逐 渐衰老。但是右脑却不同，它属于图像性记忆，记忆容量大，记忆速 度快，并且可以随时再现。右脑通过共振共鸣能力，将事物所包含的信息全都作为波动信息 来接受，然后再运用照相记忆能力把它们转变为图像来记忆与传递。 右脑还具有一次性大量接受并记忆信息的能力， 还可以自动理解信息 间的法则和原理，然后超高速地自动处理接受到的这些信息。 右脑是潜意识运转的大脑，这4大能力可以理解为“潜意识的能力”相比之下，左脑完全是通过意识来发挥功能的。 离开了左脑的运 转，我们无法使用语言来进行交谈或计算，所以必须先求得理解，然 后再在这个基础上来记忆。但使用左脑的话只能向左脑输入信息，当 然也只能通过左脑来输出。这种输入和输出都十分缓慢，而且效率很