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文档简介

1、百度文止-让每个人平專地捉升口我 永和第四中心小学阳光体育活动方案 （初稿） 一、活动时间 每周五下午 二、活动内容 （一）拔河比赛 （二）千足一心竞速赛 （三）跳绳比赛 （四）背夹球运动 注：操作方法见附件 三、参与人员 永和第四中心小学全体师生 四、活动地点 永和第四中心小学前院 五、活动流程及相关安排 （一）各班在规定时间带入预定位置 （二）拔河比赛分组及人数安排 班，班每班10人经行比赛 2年级18人，三年级16人，四年级14人，五年级12人，六年级 10人抽签决定比赛对象，进行淘汰赛，胜利进入下一轮，轮空直接 进入下一轮，失败淘汰，直至产生冠军。 （三）千足一心比赛 参赛人数一年级每

2、班4-8人，二年级6-10人，三年级12,四年级 16人，五年级16人，六年级16人 （四）背夹球比赛 参赛人数待定（可参考附件具体操作方案） （五）跳绳比赛 参赛人数髙年级全体，低年级待定或经行单人跳绳竞速 六、预算 5 附件 部分活动操作方案 一、千足一心 （一）项目类型 团队协作型 （二）活动道具 绑腿带 （三）参赛人数 自由结合，男女人数相等即可 （四）比赛规则 N人一组，相邻的两人把腿系在一起，全组一起跑向终点，前程10 米，用时最短的获胜。 二、背夹球 （一）项目类型 协作型 （二）活动道具 秒表、气球或软排球 （三）活动人数 20人 （四）活动程序 1. 将所有成员分成两组，各5

3、个小队，男女均等。 2. 每小队2人搭档，背夹一个圆球，步调一致向前走，绕过转折 点回到起点，下一小队开始前进。往返20米。 3. 向前走时，双手不能碰球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重 新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次。 4. 经行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中 应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终结果。 三、跳绳比赛 （一）项目类型 放松型 （二）活动道具 10米长大跳绳一根，若干可记录圈数小跳绳 （三）活动人数 10-30 人 （四）活动程序 1. 三十人分成三队，每对两个人摇绳，八人跳绳限时三分钟， 八名同学排成一竖列从一侧开始，一次跳过绳子，然后绕过摇绳队员 回到起跳点，待最后一名队员跳完，开

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