循环系统常见病证辨证食疗

1、循环系统常见病证辨证食疗 循环系统常见病证辨证食疗 高血压是以体循环动脉血压增高为主的临床综合高血压是以体循环动脉血压增高为主的临床综合 征，是最常见的心血管疾病，收缩压等于或高于征，是最常见的心血管疾病，收缩压等于或高于 140mmg，舒张压等于或高于，舒张压等于或高于90mmg为高血压。为高血压。 高血压病属中医的高血压病属中医的“眩晕眩晕”、“头痛头痛”、“中风中风” 等范畴，中医辨证常见为：肝火亢盛证、肝阳上等范畴，中医辨证常见为：肝火亢盛证、肝阳上 亢证、肝肾阴虚证。亢证、肝肾阴虚证。 循环系统常见病证辨证食疗 （一）肝火亢盛证（一）肝火亢盛证 【病因病因】情志不遂，肝郁化火；热邪亢

2、盛，火热内情志不遂，肝郁化火；热邪亢盛，火热内 侵；它脏累及肝脏，肝胆气火上逆。侵；它脏累及肝脏，肝胆气火上逆。 【临床表现临床表现】眩晕，头部胀痛，面红目赤，口苦口眩晕，头部胀痛，面红目赤，口苦口 干，烦躁不安，便秘溲赤，舌红苔黄，脉弦数干，烦躁不安，便秘溲赤，舌红苔黄，脉弦数 【食疗原则食疗原则】清肝泄火清肝泄火 循环系统常见病证辨证食疗 【食疗处方食疗处方】 1、白菊花茶：白菊花、白菊花茶：白菊花10克，放入杯中，用沸水冲克，放入杯中，用沸水冲 泡，加盖焖泡，加盖焖10分钟。代茶频频饮用，一般冲泡分钟。代茶频频饮用，一般冲泡 35次，每日一剂。次，每日一剂。 2、决明子茶：决明子、决明子

3、茶：决明子20克，绿茶克，绿茶2克。先将决明克。先将决明 子放入锅中，用小火炒至微黄（勿焦），与绿子放入锅中，用小火炒至微黄（勿焦），与绿 茶同入杯中，用沸水冲泡，加盖焖茶同入杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟即可。分钟即可。 代茶频频饮用，一般冲泡代茶频频饮用，一般冲泡35次，每日一剂次，每日一剂 。 循环系统常见病证辨证食疗 3、芹菜粥：芹菜（连根）、芹菜粥：芹菜（连根）120克，粳米克，粳米250克。将芹菜洗克。将芹菜洗 净，切成碎末。粳米放入锅中，加清水适量，用武火净，切成碎末。粳米放入锅中，加清水适量，用武火 烧沸后转用文火烧至八成熟，放入芹菜末，再用文火烧沸后转用文火烧至八成熟，放入

4、芹菜末，再用文火 烧烂成粥，加少许盐和味精，搅匀即成。早、晚温热烧烂成粥，加少许盐和味精，搅匀即成。早、晚温热 服用，每日一次。服用，每日一次。 4、菊花山楂粥：干菊花（去蒂）、山楂片各、菊花山楂粥：干菊花（去蒂）、山楂片各10克，粳米克，粳米 50克，冰糖少许，水克，冰糖少许，水500毫升。将干菊花、山楂片研毫升。将干菊花、山楂片研 为碎末，粳米、冰糖放入锅，加水，煮至米开而汤未为碎末，粳米、冰糖放入锅，加水，煮至米开而汤未 稠时，调入菊花、山楂末，然后改文火煎煮片刻，盖稠时，调入菊花、山楂末，然后改文火煎煮片刻，盖 紧焖紧焖5分钟。稍温服食，每日一次。分钟。稍温服食，每日一次。 循环系统常

5、见病证辨证食疗 5、荷叶米粉肉：新鲜荷叶、荷叶米粉肉：新鲜荷叶5张，猪瘦肉张，猪瘦肉25克，大克，大 米米250克，精盐、酱油、淀粉等各适量。先将克，精盐、酱油、淀粉等各适量。先将 大米洗净，捣成米粉。猪肉切成厚片，加入酱大米洗净，捣成米粉。猪肉切成厚片，加入酱 油、淀粉等搅拌均匀，备用。将荷叶洗净裁成油、淀粉等搅拌均匀，备用。将荷叶洗净裁成 10块，将肉和米粉包入荷叶内，卷成长方形，块，将肉和米粉包入荷叶内，卷成长方形， 放蒸笼中蒸放蒸笼中蒸30分钟，取出即可。做为佐餐食用。分钟，取出即可。做为佐餐食用。 循环系统常见病证辨证食疗 二、肝阳上亢证二、肝阳上亢证 【病因病因】房事不节，劳伤肾精

6、；年老体弱，肾阴亏房事不节，劳伤肾精；年老体弱，肾阴亏 虚。虚。 【临床表现临床表现】眩晕耳鸣，头昏胀痛，遇劳或恼怒时眩晕耳鸣，头昏胀痛，遇劳或恼怒时 加重，肢麻震颤，面颊潮红，少寐多梦，腰膝加重，肢麻震颤，面颊潮红，少寐多梦，腰膝 酸软，舌质红少苔，脉弦细数。酸软，舌质红少苔，脉弦细数。 【食疗原则食疗原则】滋水涵木，平肝潜阳滋水涵木，平肝潜阳 循环系统常见病证辨证食疗 【食疗处方食疗处方】 1、罗布麻叶茶：将罗布麻叶、罗布麻叶茶：将罗布麻叶5克放入杯中，用沸水冲泡，克放入杯中，用沸水冲泡， 加盖焖加盖焖15分钟。分钟。 2、桑叶菊花茶：将、桑叶菊花茶：将5克桑叶研成粗末，与克桑叶研成粗末，

7、与3克野菊花同入克野菊花同入 杯中，用沸水冲泡，加盖焖杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟。分钟。 3、醋泡花生米：将生花生米、醋泡花生米：将生花生米200克浸泡到克浸泡到500ml白醋中，白醋中， 5天后即可食用，每天早上吃天后即可食用，每天早上吃1015粒。粒。 4、糖醋蒜：将、糖醋蒜：将500克大蒜的大蒜瓣，用克大蒜的大蒜瓣，用250克糖、克糖、 1000ml醋浸泡醋浸泡1个月以上，每天吃个月以上，每天吃6瓣蒜，连服瓣蒜，连服1个月。个月。 5、炒洋葱丝、炒洋葱丝 循环系统常见病证辨证食疗 三、肝肾阴虚证三、肝肾阴虚证 【病因病因】久病失调，阴液亏损；情志内伤，阳亢耗久病失调，阴液亏损；情志

8、内伤，阳亢耗 阴；房事不节，阴精耗损；湿热病久，阴液被阴；房事不节，阴精耗损；湿热病久，阴液被 劫。劫。 【临床表现临床表现】眩晕，视力减退，两目干涩，口干，眩晕，视力减退，两目干涩，口干， 耳鸣如蝉，神疲健忘，腰膝酸软，五心烦热，耳鸣如蝉，神疲健忘，腰膝酸软，五心烦热， 心悸失眠，舌暗红无苔，脉弦细。心悸失眠，舌暗红无苔，脉弦细。 【食疗原则食疗原则】滋补肝肾，养阴填精滋补肝肾，养阴填精 循环系统常见病证辨证食疗 【食疗处方食疗处方】 1、何首乌大枣粥：何首乌、何首乌大枣粥：何首乌60克熬汁，粳米克熬汁，粳米100克、大枣克、大枣 35枚、冰糖适量，同煮成粥。每日枚、冰糖适量，同煮成粥。每日

9、2次，晚餐食用。次，晚餐食用。 2、决明子丹参瘦肉粥：猪瘦肉、决明子丹参瘦肉粥：猪瘦肉500克，何首乌克，何首乌30克，枸克，枸 杞子、决明子、山楂各杞子、决明子、山楂各20克，丹参克，丹参10克，将猪瘦肉洗克，将猪瘦肉洗 净、切片，药物洗净，放清水锅内，武火煮滚后，去渣净、切片，药物洗净，放清水锅内，武火煮滚后，去渣 留汁，再放入猪瘦肉，改文火煲留汁，再放入猪瘦肉，改文火煲2小时，调味食用，每小时，调味食用，每 日一次，餐后服食。日一次，餐后服食。 3、猪腰安眩汤：卤猪腰、猪腰安眩汤：卤猪腰2个，海带个，海带25克。将卤猪腰切片，克。将卤猪腰切片， 海带洗净、切丝，放入锅内，加清水适量，武火

10、煮滚后，海带洗净、切丝，放入锅内，加清水适量，武火煮滚后， 文火煲半小时，放入葱、姜、盐调味即可。文火煲半小时，放入葱、姜、盐调味即可。 循环系统常见病证辨证食疗 【饮食饮食】 1、忌食盐摄入量过多；、忌食盐摄入量过多； 2、忌食油腻食品；、忌食油腻食品； 3、忌食辛辣之品；、忌食辛辣之品； 4、忌烟酒；、忌烟酒； 5、忌饮浓茶、咖啡；、忌饮浓茶、咖啡； 【药物药物】 1、慎用具有升压作用的药物；、慎用具有升压作用的药物； 2、忌劫损肝肾阴精之品；、忌劫损肝肾阴精之品； 3、忌水钠潴留药；、忌水钠潴留药； 4、忌睡前服降压药；、忌睡前服降压药； 5、忌过量使用降压药。、忌过量使用降压药。 循环

11、系统常见病证辨证食疗 1 1、宜用植物油，如豆油、花生油、菜籽油、芝麻、宜用植物油，如豆油、花生油、菜籽油、芝麻 油、玉米油、麦芽油等油、玉米油、麦芽油等 2 2、宜多食维生素含量丰富的新鲜蔬菜及瓜果。、宜多食维生素含量丰富的新鲜蔬菜及瓜果。 3 3、宜食猪瘦肉、鹅瘦肉、酸牛奶、鱼类等动物食、宜食猪瘦肉、鹅瘦肉、酸牛奶、鱼类等动物食 品。品。 4 4、宜采用蒸、煮、炒、烩、焖、炖等烹调方法。、宜采用蒸、煮、炒、烩、焖、炖等烹调方法。 循环系统常见病证辨证食疗 循环系统常见病证辨证食疗 冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉发生粥冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉发生粥 样硬化后，使血管管腔变得

12、狭窄或阻塞，导致心样硬化后，使血管管腔变得狭窄或阻塞，导致心 肌缺血、缺氧而引起的心脏病，它和冠状动脉功肌缺血、缺氧而引起的心脏病，它和冠状动脉功 能性改变（痉挛）一起，统称为冠状动脉性心脏能性改变（痉挛）一起，统称为冠状动脉性心脏 病，简称冠心病，亦称缺血性心脏病。病，简称冠心病，亦称缺血性心脏病。 冠状动脉粥样硬化性心脏病属中医冠状动脉粥样硬化性心脏病属中医“真心痛真心痛”、 “胸痹胸痹”的范畴。的范畴。 中医辨证常见为：痰浊内阻证、瘀血内停证、寒中医辨证常见为：痰浊内阻证、瘀血内停证、寒 凝心脉证、心气虚弱证、心肾阴虚证。凝心脉证、心气虚弱证、心肾阴虚证。 循环系统常见病证辨证食疗 一、

13、痰浊内阻证一、痰浊内阻证 【病因病因】肥甘厚味；痰浊内停；脾虚生痰肥甘厚味；痰浊内停；脾虚生痰 【临床表现临床表现】心胸窒闷或如物压，气短喘促，多形心胸窒闷或如物压，气短喘促，多形 体肥胖，肢体沉重，脘腹痞满，痰多口粘，阴雨体肥胖，肢体沉重，脘腹痞满，痰多口粘，阴雨 天容易发作或加重，纳呆便溏，泛恶欲呕，舌淡天容易发作或加重，纳呆便溏，泛恶欲呕，舌淡 苔腻，脉滑。苔腻，脉滑。 【食疗原则食疗原则】豁痰化浊，通阳开结豁痰化浊，通阳开结 循环系统常见病证辨证食疗 【食疗处方食疗处方】 1、四味饮：山楂、四味饮：山楂60克、荷叶克、荷叶30克、薏苡仁克、薏苡仁50克、葱白克、葱白30 克。克。 2、

14、陈皮薏苡仁粥：陈皮、陈皮薏苡仁粥：陈皮5克、薏苡仁克、薏苡仁50克、粳米克、粳米50克。克。 3、胡萝卜粥：鲜胡萝卜、胡萝卜粥：鲜胡萝卜200克切粒，粳米克切粒，粳米100克，白糖少克，白糖少 许。许。 4、玉米粉粥：玉米粉、玉米粉粥：玉米粉50克放入大碗内，加冷水调稀。将克放入大碗内，加冷水调稀。将 100克粳米煮至九成熟时，倒入玉米粉糊，煮至玉米烂克粳米煮至九成熟时，倒入玉米粉糊，煮至玉米烂 成粥。成粥。 5、豆浆粥：将粳米、豆浆粥：将粳米100克入锅加水煮粥，粥成入豆浆克入锅加水煮粥，粥成入豆浆 1000ml，咸甜自便。，咸甜自便。 循环系统常见病证辨证食疗 二、瘀血内停证二、瘀血内停证

15、 【病因病因】情志失调；寒邪内侵；久病入络。情志失调；寒邪内侵；久病入络。 【临床表现临床表现】心胸疼痛，痛如锥刺，固定不移，入心胸疼痛，痛如锥刺，固定不移，入 夜为甚，伴有面色晦暗，舌质紫暗有瘀斑，苔润，夜为甚，伴有面色晦暗，舌质紫暗有瘀斑，苔润， 或见舌下络脉青紫，脉沉涩或结代。或见舌下络脉青紫，脉沉涩或结代。 【食疗原则食疗原则】活血化瘀，通络止痛活血化瘀，通络止痛 循环系统常见病证辨证食疗 【食疗处方食疗处方】 1、山楂煎：鲜山楂、山楂煎：鲜山楂30克，红糖克，红糖20克。克。 2、桃仁粥：桃仁、桃仁粥：桃仁10克，粳米克，粳米50100克，油、盐克，油、盐 少许。少许。 3、双参山楂

16、酒：人参、双参山楂酒：人参6克，丹参克，丹参30克，山楂克，山楂30克，克， 白酒白酒500克。克。 4、川芎酒：川芎、川芎酒：川芎30克，白酒克，白酒500毫升。毫升。 5、毛冬青煲猪脚：毛冬青、毛冬青煲猪脚：毛冬青100克，猪脚克，猪脚1只。只。 循环系统常见病证辨证食疗 三、寒凝心脉证三、寒凝心脉证 【病因病因】素体阳气虚弱；阴寒之邪内侵；过服寒凉素体阳气虚弱；阴寒之邪内侵；过服寒凉 药品。药品。 【临床表现临床表现】心胸疼痛，遇寒则作，形寒肢冷，胸心胸疼痛，遇寒则作，形寒肢冷，胸 闷心悸，甚则喘息不得卧，冷汗自出，心悸气短闷心悸，甚则喘息不得卧，冷汗自出，心悸气短 或心痛彻背，背痛彻心

17、，舌质淡苔白滑，脉弦紧。或心痛彻背，背痛彻心，舌质淡苔白滑，脉弦紧。 【食疗原则食疗原则】温通阳气，祛散阴邪温通阳气，祛散阴邪 循环系统常见病证辨证食疗 【食疗处方食疗处方】 1 1、二姜葱白粥：干姜、二姜葱白粥：干姜3030克，高良姜克，高良姜3030克，葱白克，葱白5050 克，大米克，大米100100克。克。 2 2、薤白粥：薤白、薤白粥：薤白1515克，粳米克，粳米6060克。克。 3 3、羊肉饺子：鲜羊肉、羊肉饺子：鲜羊肉500500克，葱白克，葱白5050克，五香粉、克，五香粉、 生姜、盐、味精、香油适量。生姜、盐、味精、香油适量。 循环系统常见病证辨证食疗 四、心气虚弱证四、心气

18、虚弱证 【病因病因】久病不愈；年老体弱。久病不愈；年老体弱。 【临床表现临床表现】心胸隐痛，反复发作，面色淡白，心胸隐痛，反复发作，面色淡白， 胸闷气短，动则喘息，心悸易汗，倦怠懒言，舌胸闷气短，动则喘息，心悸易汗，倦怠懒言，舌 淡或紫暗，或有齿痕，苔薄白，脉弱或结代。淡或紫暗，或有齿痕，苔薄白，脉弱或结代。 【食疗原则食疗原则】益气通络益气通络 循环系统常见病证辨证食疗 【食疗处方食疗处方】 1 1、人参茯苓麦冬粥：人参、人参茯苓麦冬粥：人参3 3克，茯苓克，茯苓1010克，麦冬克，麦冬5 5 克，大米克，大米100100克，红糖克，红糖1515克。克。 2 2、龙眼红枣粥：龙眼肉、龙眼红枣

19、粥：龙眼肉1010克，红枣克，红枣1010枚，大米枚，大米6060 克。克。 3 3、参芪鸡汤：人参、参芪鸡汤：人参3 3克，黄芪克，黄芪4040克，乌骨鸡克，乌骨鸡1 1只。只。 先杀鸡去内脏，洗净，切块备用。先杀鸡去内脏，洗净，切块备用。 4 4、木耳烧豆腐：黑木耳、木耳烧豆腐：黑木耳1515克，豆腐克，豆腐6060克，葱、蒜克，葱、蒜 各各1515克，花椒、辣椒、菜油各适量。克，花椒、辣椒、菜油各适量。 循环系统常见病证辨证食疗 五、心肾阴虚证五、心肾阴虚证 【病因病因】体质虚弱；久病伤阴。体质虚弱；久病伤阴。 【临床表现临床表现】心胸隐痛，憋闷不舒，心悸怔忡，潮心胸隐痛，憋闷不舒，心悸

20、怔忡，潮 热盗汗，心烦少寐，腰酸膝软，耳鸣如蝉，口干热盗汗，心烦少寐，腰酸膝软，耳鸣如蝉，口干 不欲饮，舌红，苔少脉细数。不欲饮，舌红，苔少脉细数。 【食疗原则食疗原则】滋阴降火，交通心肾滋阴降火，交通心肾 循环系统常见病证辨证食疗 【食疗处方食疗处方】 1 1、首乌百合粥：制首乌、首乌百合粥：制首乌1515克，百合克，百合3030克，枸杞子克，枸杞子 9 9克，大枣克，大枣6 6枚，粳米枚，粳米100100克，白糖适量。克，白糖适量。 2 2、棒渣木耳粥：玉米渣、棒渣木耳粥：玉米渣150150克。木耳克。木耳1010克。克。 3 3、芝麻桑椹粥：黑芝麻、芝麻桑椹粥：黑芝麻6060克，桑椹克，

21、桑椹6060克，白糖克，白糖1010 克，大米克，大米5050克。克。 循环系统常见病证辨证食疗 【饮食饮食】 1、忌暴饮暴食、忌暴饮暴食 2、忌脂肪餐、忌脂肪餐 3、忌富含胆固醇食品、忌富含胆固醇食品 4、忌辛辣刺激性食品、忌辛辣刺激性食品 5、忌高糖饮食、忌高糖饮食 6、忌过食生冷之品、忌过食生冷之品 7、忌烟酒、浓茶、浓咖啡、忌烟酒、浓茶、浓咖啡 【药品药品】 1、慎用补益药物。、慎用补益药物。 2、忌血管收缩药、忌血管收缩药 3、忌过量服用降压药。、忌过量服用降压药。 4、慎用、慎用受体阻滞剂。受体阻滞剂。 5、忌大量输液。、忌大量输液。 循环系统常见病证辨证食疗 1、饮食宜清淡，多食

22、易消化的食物，要有足够的、饮食宜清淡，多食易消化的食物，要有足够的 蔬菜和水果。蔬菜和水果。 2、少食多餐，晚餐量要少，肥胖患者应控制饮食、少食多餐，晚餐量要少，肥胖患者应控制饮食 量，以减轻心脏负担。量，以减轻心脏负担。 3、宜食含维生素、宜食含维生素E丰富的食物，如麦胚油、玉米丰富的食物，如麦胚油、玉米 油、花生油、芝麻油及莴笋叶、奶类等。油、花生油、芝麻油及莴笋叶、奶类等。 4、宜食含镁丰富的食物，如小米、燕麦、大麦、宜食含镁丰富的食物，如小米、燕麦、大麦、 豆类及肉类等食物。豆类及肉类等食物。 5、可少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒，促进、可少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒，促进 血脉

23、流通，气血调和。血脉流通，气血调和。 循环系统常见病证辨证食疗 循环系统常见病证辨证食疗 高脂血症是由于脂肪代谢或运转异常使血浆中一高脂血症是由于脂肪代谢或运转异常使血浆中一 种或多种脂质的含量高于正常，可表现为高胆固种或多种脂质的含量高于正常，可表现为高胆固 醇血症、高三酰甘油血症或混合性高脂血症。醇血症、高三酰甘油血症或混合性高脂血症。 高脂血症多属中医的高脂血症多属中医的“胸痹胸痹”、“痰证痰证”、“眩眩 晕晕”、“心痛心痛”等范畴。等范畴。 中医常见辨证为：脾虚湿盛证、气阴两虚证、气中医常见辨证为：脾虚湿盛证、气阴两虚证、气 滞血瘀证。滞血瘀证。 循环系统常见病证辨证食疗 一、脾虚湿盛

24、证一、脾虚湿盛证 【病因病因】恣食肥甘厚味；脾虚湿浊内停。恣食肥甘厚味；脾虚湿浊内停。 【临床表现临床表现】神疲乏力，身体困重，头重如裹，胸神疲乏力，身体困重，头重如裹，胸 闷脘胀，四肢轻度浮肿，晨轻暮重，劳累后明显，闷脘胀，四肢轻度浮肿，晨轻暮重，劳累后明显， 便溏或便结，舌淡胖边有齿印，苔薄白或白腻，便溏或便结，舌淡胖边有齿印，苔薄白或白腻， 脉濡。脉濡。 【食疗原则食疗原则】健脾益气，化浊利湿健脾益气，化浊利湿 循环系统常见病证辨证食疗 【食疗处方食疗处方】 1、荷叶粥：鲜荷叶一大张，大米、荷叶粥：鲜荷叶一大张，大米100克，冰糖少克，冰糖少 许。许。 2、白术枣糖酒：白术、白术枣糖酒：

25、白术500克，红糖、大枣各克，红糖、大枣各50克，克， 米酒米酒1500ml。 3、薏楂萝卜汤：薏苡仁、山楂、白萝卜各适量。、薏楂萝卜汤：薏苡仁、山楂、白萝卜各适量。 4、昆布冬瓜汤：水发昆布、昆布冬瓜汤：水发昆布250克，冬瓜克，冬瓜500克，适克，适 量盐、葱、味精、麻油。量盐、葱、味精、麻油。 循环系统常见病证辨证食疗 二、气阴两虚证二、气阴两虚证 【病因病因】久病不愈；气阴两伤。久病不愈；气阴两伤。 【临床表现临床表现】心悸气短，头晕耳鸣，咽干口燥，形心悸气短，头晕耳鸣，咽干口燥，形 体消瘦，舌嫩苔白，脉沉细。体消瘦，舌嫩苔白，脉沉细。 【食疗原则食疗原则】益气养阴益气养阴 循环系统常

26、见病证辨证食疗 【食疗处方食疗处方】 1 1、山药大枣羹：山药、山药大枣羹：山药6060克，大枣克，大枣1010枚（去核）。枚（去核）。 2 2、黄芪山药粥：黄芪、黄芪山药粥：黄芪1515克，山药克，山药2020克，粳米克，粳米5050克。克。 3 3、紫兔豆腐汤：兔肉、紫兔豆腐汤：兔肉6060克，紫菜克，紫菜3030克，豆腐克，豆腐5050克，克， 盐、黄酒、淀粉、葱花各适量。盐、黄酒、淀粉、葱花各适量。 循环系统常见病证辨证食疗 三、气滞血瘀证三、气滞血瘀证 【病因病因】情志不遂，郁怒伤肝情志不遂，郁怒伤肝 【临床表现临床表现】面色紫暗，胸闷胁胀，心烦易怒，两面色紫暗，胸闷胁胀，心烦易怒，

27、两 胁胀痛，夜寐不安，大便秘结，舌黯红或有瘀点、胁胀痛，夜寐不安，大便秘结，舌黯红或有瘀点、 瘀斑，或舌下瘀筋，苔润，脉沉弦或涩。瘀斑，或舌下瘀筋，苔润，脉沉弦或涩。 【食疗原则食疗原则】疏肝理气，活血化瘀疏肝理气，活血化瘀 循环系统常见病证辨证食疗 【食疗处方食疗处方】 1、三七佛手粥：三七、三七佛手粥：三七5克，佛手克，佛手20克，粳米克，粳米50克，克， 大枣大枣10枚，冰糖适量。枚，冰糖适量。 2、山楂粥：山楂、山楂粥：山楂45克（或鲜山楂克（或鲜山楂60克），粳米克），粳米 100克，砂糖适量。克，砂糖适量。 3、牛肉烧萝卜：牛肉、牛肉烧萝卜：牛肉50克，白萝卜克，白萝卜100克，葱

28、、克，葱、 姜、食盐、酱油、料酒、味精等调料适量。姜、食盐、酱油、料酒、味精等调料适量。 循环系统常见病证辨证食疗 【饮食饮食】 1、忌辛辣刺激之物；、忌辛辣刺激之物； 2、忌高脂高胆固醇饮食；、忌高脂高胆固醇饮食； 3、忌糖类；、忌糖类； 4、忌大量饮酒；、忌大量饮酒； 5、忌烟；、忌烟； 6、忌多饮咖啡和浓茶；、忌多饮咖啡和浓茶； 7、忌晚餐过晚过量。、忌晚餐过晚过量。 【药品药品】 1、忌滥用补药；、忌滥用补药； 2、忌用养阴滋腻之品。、忌用养阴滋腻之品。 循环系统常见病证辨证食疗 1、多食用鱼类（尤其是海产鱼类）、大豆及豆制品、禽多食用鱼类（尤其是海产鱼类）、大豆及豆制品、禽 肉、瘦肉

29、等可提供优质蛋白而含饱和脂肪酸、胆固醇肉、瘦肉等可提供优质蛋白而含饱和脂肪酸、胆固醇 较低的食物。较低的食物。 2 2、用植物烹调，尽量减少动物油脂的摄入。、用植物烹调，尽量减少动物油脂的摄入。 3 3、多食用蔬菜、水果、粗粮等，保证适量食物纤维、维、多食用蔬菜、水果、粗粮等，保证适量食物纤维、维 生素、无机盐摄入。尤应多食用含烟酸、维生素生素、无机盐摄入。尤应多食用含烟酸、维生素C C、 维生素维生素E E、维生素、维生素B6B6等丰富的食品及大蒜、茄子、香等丰富的食品及大蒜、茄子、香 菇、木耳、洋葱、海带、大豆、茶叶、鱼类等，植物菇、木耳、洋葱、海带、大豆、茶叶、鱼类等，植物 油尤以芝麻油

30、、玉米油、花生油等为佳。另外，其他油尤以芝麻油、玉米油、花生油等为佳。另外，其他 食物如山楂、芹菜、大蒜、绿茶、冬瓜、粗燕麦、苹食物如山楂、芹菜、大蒜、绿茶、冬瓜、粗燕麦、苹 果、木耳、银耳、猴头等，均有不同程度降低血脂的果、木耳、银耳、猴头等，均有不同程度降低血脂的 作用。作用。 循环系统常见病证辨证食疗 循环系统常见病证辨证食疗 心肌炎是指全身各种疾病在心肌的炎症性表现。发心肌炎是指全身各种疾病在心肌的炎症性表现。发 病前病前12周多有上呼吸道或肠道等病毒感染史。轻周多有上呼吸道或肠道等病毒感染史。轻 者可无症状，重者可见发热、胸闷或胸痛、心悸、者可无症状，重者可见发热、胸闷或胸痛、心悸、

31、 气短，甚至心功能减退、心律失常等症状。气短，甚至心功能减退、心律失常等症状。 心肌炎属中医的心肌炎属中医的“心悸心悸”、“怔忡怔忡”、“虚劳虚劳”等等 范畴。范畴。 中医辨证常见为：心气虚证、心阴虚证、心脾两虚中医辨证常见为：心气虚证、心阴虚证、心脾两虚 证、心肾阳虚证。证、心肾阳虚证。 循环系统常见病证辨证食疗 一、心气虚证一、心气虚证 【病因病因】大病久病，失于调理。大病久病，失于调理。 【临床表现临床表现】心悸气短，反复发作，胸闷而痛，自心悸气短，反复发作，胸闷而痛，自 汗，动则尤甚，倦怠懒言，嗜睡乏力，舌淡苔白，汗，动则尤甚，倦怠懒言，嗜睡乏力，舌淡苔白， 脉沉弱无力脉沉弱无力 【食

32、疗原则食疗原则】补益固本，养心安神补益固本，养心安神 循环系统常见病证辨证食疗 【食疗处方食疗处方】 1 1、参枣桂姜粥：人参、参枣桂姜粥：人参1010克，大枣克，大枣5 5枚，桂枝、干姜枚，桂枝、干姜 各各6 6克，大米克，大米5050克，牛奶及红糖适量。克，牛奶及红糖适量。 2 2、牛肉山药饮：牛肉、牛肉山药饮：牛肉250250克，山药克，山药120120克。克。 3 3、猪血参芪附枣汤：猪血、猪血参芪附枣汤：猪血100100克，党参、黄芪各克，党参、黄芪各 1515克，附子克，附子5 5克，大枣克，大枣5 5枚，大米枚，大米5050克，调料适量。克，调料适量。 循环系统常见病证辨证食疗

33、二、心阴虚证二、心阴虚证 【病因病因】久病失调，阴液亏虚；温热后期，损伤阴久病失调，阴液亏虚；温热后期，损伤阴 精。精。 【临床表现临床表现】胸闷心悸，神疲健忘，皮肤干枯，失胸闷心悸，神疲健忘，皮肤干枯，失 眠多梦，口干少津，五心烦热，便干溲赤，舌红眠多梦，口干少津，五心烦热，便干溲赤，舌红 苔少，脉细数。苔少，脉细数。 【食疗原则食疗原则】滋补心阴，清热除烦滋补心阴，清热除烦 循环系统常见病证辨证食疗 【食疗处方食疗处方】 1 1、竹叶连翘粥：淡竹叶、竹叶连翘粥：淡竹叶3030克，带芯连翘克，带芯连翘1010克，冰克，冰 糖糖5050克，粳米克，粳米5050克。克。 2 2、猪心小麦粥：猪心

34、、猪心小麦粥：猪心1 1个，小麦个，小麦3030克，大枣克，大枣5 5枚，枚， 大米大米5050克，调味适量。克，调味适量。 循环系统常见病证辨证食疗 三、心脾两虚证三、心脾两虚证 【病因病因】饮食失调；思虑太过。饮食失调；思虑太过。 【临床表现临床表现】心悸气短，纳呆腹胀，头晕目眩，面心悸气短，纳呆腹胀，头晕目眩，面 色少华，神疲乏力，少寐食少，舌淡苔白，脉缓色少华，神疲乏力，少寐食少，舌淡苔白，脉缓 弱。弱。 【食疗原则食疗原则】健脾养心，补益气血健脾养心，补益气血 循环系统常见病证辨证食疗 【食疗处方食疗处方】 1 1、乌鸡黄芪粥：乌鸡口服液、乌鸡黄芪粥：乌鸡口服液1 1支，黄芪支，黄芪

35、1010克，大米克，大米5050克，克， 白糖适量。将黄芪水煎取汁备用；大米淘净，加清水白糖适量。将黄芪水煎取汁备用；大米淘净，加清水 适量煮粥，待熟时调入乌鸡口服液及黄芪药汁、白糖，适量煮粥，待熟时调入乌鸡口服液及黄芪药汁、白糖， 再再1 12 2沸即成。每日沸即成。每日1 1剂，剂，7 7天为天为1 1个疗程。个疗程。 2 2、当归羊肉汤：当归、当归羊肉汤：当归2525克，黄芪克，黄芪2525克，党参克，党参2525克，羊肉克，羊肉 500500克，葱节克，葱节6 6克，姜片克，姜片6 6克，食盐、料酒各适量。将当克，食盐、料酒各适量。将当 归、黄芪、党参装入纱布口袋内，扎好口。用清水洗归

36、、黄芪、党参装入纱布口袋内，扎好口。用清水洗 净羊肉（去皮脂）。切成小块。将中药袋与羊肉、葱净羊肉（去皮脂）。切成小块。将中药袋与羊肉、葱 节、姜片、食盐、料酒一起投入砂锅内，加水适量；节、姜片、食盐、料酒一起投入砂锅内，加水适量； 置大火上烧沸，撇去浮沫，再用小火煨炖，直至羊肉置大火上烧沸，撇去浮沫，再用小火煨炖，直至羊肉 熟烂，加少许味精调味即成。佐餐随量食用，每日一熟烂，加少许味精调味即成。佐餐随量食用，每日一 次。次。 循环系统常见病证辨证食疗 四、心肾阳虚证四、心肾阳虚证 【病因病因】久病不愈；年老体弱。久病不愈；年老体弱。 【临床表现临床表现】心悸倦怠，少气懒言，畏寒肢冷，面心悸倦

37、怠，少气懒言，畏寒肢冷，面 色晄白，口泛清水，大便清稀，精神萎靡，舌质色晄白，口泛清水，大便清稀，精神萎靡，舌质 淡胖苔白腻，脉沉迟或结代。淡胖苔白腻，脉沉迟或结代。 【食疗原则食疗原则】温补阳气，交通心肾温补阳气，交通心肾 循环系统常见病证辨证食疗 【食疗处方食疗处方】 1 1、巴戟牛肉煲：牛肉、巴戟牛肉煲：牛肉250250克，巴戟天克，巴戟天3030克。将牛克。将牛 肉洗净、切丁，将牛肉与巴戟天共置砂锅内，放肉洗净、切丁，将牛肉与巴戟天共置砂锅内，放 入料酒、葱、姜、食盐、花椒、大料，武火煮沸，入料酒、葱、姜、食盐、花椒、大料，武火煮沸， 改文火煮烂。佐餐服食。改文火煮烂。佐餐服食。 2

38、2、杜仲山药饮：杜仲、杜仲山药饮：杜仲3030克，山药克，山药6060克。将山药洗克。将山药洗 净、切片，杜仲洗净，同煎，去渣，留汁。以之净、切片，杜仲洗净，同煎，去渣，留汁。以之 代茶，随意饮之。代茶，随意饮之。 循环系统常见病证辨证食疗 【饮食饮食】 1、忌食辛辣香燥之品；、忌食辛辣香燥之品； 2、忌过食肥甘；、忌过食肥甘； 3、忌烈酒、浓茶、浓咖啡；、忌烈酒、浓茶、浓咖啡； 4、忌营养不良；、忌营养不良； 5、忌饱食；、忌饱食； 6、忌腥膻发物。、忌腥膻发物。 【药品药品】 1、急性期忌用温补。、急性期忌用温补。 2、慎用对心肌有损害的药物。、慎用对心肌有损害的药物。 3、忌大量用洋地黄类药物。、忌大量用洋地黄类药物。 4、慎用抗心律失常药。、慎用抗心律失常药。 5、忌过多过快输液。、忌过多过快输液。 循环系统常见病证辨证食疗 1 1、饮食宜清淡。、饮食宜清淡。 2 2、本病急性期宜食含维生素、本病急性期宜食含维生素C C丰富的绿叶蔬菜、丰富的绿叶蔬菜、 新鲜水果。新鲜水果。 3 3、常食含镁丰富的食物，如小米、燕麦、大麦、常食含镁丰富的食物，如小米、燕麦、大麦、 豆类及肉类等食物。豆类及肉类等食物。 4 4、本病伴有心律失常时宜食冬虫夏草，气虚时、本