精神分析理论

1、1弗洛伊德关于人格结构的观点（一）意识、前意识、无意识无意识：不曾在意识中出现的和曾是意识的但已受压抑的心理活动。（压抑的童年事件、种系发生的天赋）无意识存在的证据神经症或精神病症状、梦、日常生活中的过失、催眠、灵感与直觉等。前意识：位于意识和无意识之间，由那些虽不能即刻回想起来，但经过努力就可以进入意识领域的主观经验所组成。它起着检查功能，不许那些使人产生焦虑的创伤性经验、不良情感以及为社会道德所不容的原始欲望和本能冲动进入意识领域。意识：人格的最表层部分，它由人能随意想到、清楚觉察到的主观经验所构成。具有逻辑性、时空规定性和现实性等特点。（二）本我、自我、超我1、本我（id）a.快乐原则b

2、.与生俱来的潜意识结构，含人性中最接近兽性的东西，同肉体过程相联系，将躯体能量转化为精神能量c.本我活动的方式：内在反射系统；通过知觉系统和记忆系统得到的心理想象（原始过程）2、自我a.源于原始过程的不足 b.现实原则c.派生于本我，总是根据现实的可能性力图满足本我的要求，即继发过程d.自我与有机体的外层知觉、大脑的意识中心密切联系 e.自我的机能：调节者；认同3、超我a.道德原则 b.从自我分化而来，指导自我约束本我的冲动c.包括良心和自我理想两部分。良心受惩罚而内化了的经验；自我理想受奖赏时内化了的经验由id控制追求快乐的人由超我控制背负内疚或自卑感的人 由自我控制心理健康的人4、自我的地

3、位a.自我是处在本我、超我和外在环境之间的中介物，他要同时满足三者的要求b.自我强壮：自我能够审视外在的现实，然后选择能够满足需要而且不违反道德禁忌的行动。2弗洛伊德关于人格动力的观点（一）本能1、概念：来自生物体内部的固有的驱力，由身体的刺激状态而产生的一种心理能量，是身体需要的心理代表。2、本能的分类a.性本能：与性欲和种族繁衍有关的本能（libido） b.生存本能：个体生存必不可少的本能c.死的本能：驱使个体回到有生命之前的无机物状态。由此衍生出的最重要的本能是攻击。（六）焦虑和自我防御机制1、焦虑a.焦虑本我、自我、超我之间不能适当的控制心理能量的一种冲突的结果。b.出生创伤婴儿出生

4、时与母体分离，是人类体验到的最大焦虑。c.起因超我与本我之间，本我与现实之间的矛盾、冲突焦虑的分类A.现实性焦虑：是人们觉察到周围环境中存在的现实危险所产生的内心的紧张、不安和恐惧。B.神经性焦虑：是由于担心失去对本我控制而产生的潜在危险所引发的。C.道德性焦虑：是由于意识到自己的思想行为不符合道德规范而产生的良心不安、羞耻感和有罪感。2、自我防御机制概念：个体无意识或半意识地采用的非理性、歪曲现实的应付焦虑、心理冲突或挫折的方式。特点：都是伪造或曲解现实的；作用是避免和减轻消极的情绪状态；大多数防御机制在起作用时人们通常意识不到种类：压抑：将引起焦虑的思想观念和欲望排遣到潜意识中去。 反向作

5、用：用相反的行为方式来替代受压抑的欲望。投射：把自己内心中不为社会接受的欲望冲动和行为归咎于他人。否认：个体拒绝承认引起自己痛苦和焦虑的事实的存在。移置：个体的本能冲动和欲望不能在某种对象上得到满足，就会转移到其他对象上。合理化：个体对自己的不良行为或遭受的挫折编造出一个似乎合理的、自己能接受的解释。升华：将本能冲动转移到为社会赞许的方面。3弗洛伊德关于人格发展的观点性感区在人格发展的每一阶段都有一个身体的相应部位成为libido兴奋和投注的中心。1、口腔期a时间：出生至一岁左右 b主要事件：吸吮乳汁，获取营养和快感c焦虑来源：定时进食，两次进食时距的延长、断奶 d抵抗方式：吸吮拇指 成就：自

6、我的形成2、肛门期a时间：二岁至三岁 b主要事件：排便训练 c父母与儿童之间出现冲突d肛门驱逐型人格：不爱干净、大方、随便，做事缺乏条理 e 肛门保护型人格：整洁、小气、刻板、做事有条理3、性器期a时间：三岁至五岁 b主要事件：恋父情结和恋母情结 c成就：超我的形成4、潜伏期a时间：六岁至十二岁 b主要事件：学校生活，习得本领和知识c出现的原因：幼年时的性活动遭受到了父母的惩罚或阻止；种系发生的天赋 d自我和超我获得更大的发展5、生殖期a时间：青春期直至走向衰老 b主要事件：成熟的性关系，创造性活动固着：libido对早先的比较原始的人格发展阶段的一种恒久性的依附。退行：当个人面临危机或受挫时

7、，很有可能退回到先前libido恒久性依附的人格发展阶段。4弗洛伊德关于人格适应的观点人格适应不良的原因：自我弱小或不够强壮，本我、自我和超我三者之间难以维系平衡状态，个体的需求不能以合理的方式获得满足。5荣格关于人格结构的观点（一）意识1.意识：人心中唯一能够被个人直接知晓的部分。2.自我是意识个性化的结果，是意识的中心。自我的选择性保证了人格的同一性和持续性。3.潜意识：所有与自我无关的心理历程。潜意识的存在，使得人格变得更有深度和完整性。（二）个人潜意识1.个人潜意识：由曾经被意识到但又被压抑或遗忘，或在一开始就没有形成有意识的印象的内容构成。2.情结：富有情绪色彩的一连串的观念或思想。

8、 3.情结的形成：童年时期的创伤经验；集体潜意识。（三）集体潜意识1.集体潜意识：在种族进化和人类历史发展中所积累的心理上的沉淀物，由遗传的神经模式决定。2.原型：是经历许多世代一直保持不变的经验累积于心中的结果，是一种对世界某些方面进行反应的先天倾向。人生中有多少典型情景就有多少原型。3.原型是一种形式而非内容；有生理基础但经由祖先经验的重复而来；当现实经验与潜在的原始意象相似时，原型才会被激发。(1)persona(人格面具)persona：社会分配给一个人的角色和他对这个角色的理解，代表真正的自我和社会的一种协定。忘掉persona，就会低估社会的重要性；过度认同persona，会失去与

9、内在真正自我的接触。(2)shadow（阴影）a勇气的第一个考验：是心灵中最黑暗、最深入的部分，来源于人类祖先的动物本能。b消极方面：邪恶、犯罪、道德败坏； c积极方面：创造性、洞察力的原动力。 d要成为完整的人，必须持续的了解我们的shadow。(3)anima与animus（阿妮玛与阿妮姆斯）a男性勇气的第二个考验anima：男性精神中所带有的女性特征，源自男性早期与女性接触的经验；同样代表着非理性的情感和心情。b.animus：女性精神中所带有的男性特征；是思考和推理的象征。(4)self（自性）self：原型中的原型。它把其它的原型收集在一起，并以自我实现的历程将这些原型联合起来。Se

10、lf原型的象征完美、完成及整体的意念。虽然self从未完美的平衡过，但在每一个人的集体潜意识中，均带有一个完美的、统一的self的概念。荣格认为潜意识的原型在人格中起主要作用，弗洛伊德认为本能起主要作用。6荣格关于人格动力的观点1.libidoa生物的普遍生命能量; b从身体新陈代谢过程中产生; 能量的分配遵循等值原理和熵原理2.等值原理与熵原理a等值原理每一个人能应用的Libido是固定的。用于某种心理活动的能量减少或消失，意味着另一种心理活动的能量增加和产生。b熵原理心理能总是倾向于从高能量的心理结构向低能量的心理结构转移，直到能量趋于均衡。3.因果论与目的论a目前的事件可以从过去的经验找

11、到源由； b同样还会受到引导我们命运方向的未来目标和抱负所激发。7荣格关于人格发展的观点1.儿童期：有如朝阳，充满潜能，但仍缺乏亮度。（1）无政府主义阶段：混乱和零星的意识 （2）君主政治阶段：自我有所发展，但作为一个客体被知觉（3）二元论阶段：自我被分成客观的我和主观的我2.青年期 (青春期中年之间)：追求独立，摆脱依赖。外向发展，并与外在实际的世界开始接触。活动增多、性成熟、意识的成长。保守原则：为了回避现时面临的困难，希望生活在过去。3.中年期(35岁老年)：一个心理健康的中年人应对未来抱有希望和期待，放弃年轻时的生活方式，并实现新的生命意义。只有在中年期之后，人们才有机会将人格各方面加

12、以统合，并达到自我实现。4.老年期：经验到意识的衰退，每况愈下的趋势对死的恐惧。荣格视老年为生命重生、自我实现以及死亡准备的机会。8荣格关于人格适应的观点精神疾病被压抑的无意识力量超过了意识。9阿德勒关于人格动力的观点（一）自卑感与补偿1.自卑感的起因：个人生活中所有不完全或不完美的感觉，包括身体的、心理的和社会的障碍，不管是真实的还是想象的障碍。2.个人的自卑感起源于婴幼时期的无力、无能和无知。“人一出生下来就要面对两个巨无霸,也就是他的父母亲。 . 因此,当父母亲站着指责孩子时,他们让孩子看到自己的一无是处。”3.补偿的途径：在低劣的器官上发展其功能；发展其他机能 4.超补偿：通过极大的努

13、力使原先的缺陷成为优势的过程5.自卑情结：沉重的自卑感成为阻碍个体积极成长的障碍力量和破坏力量。（二）追求优越“我们生活的基本事实”1.追求优越早期的观点：追求更多的攻击、力量或男性品质；后期的观点：追求一种优越而完善的社会。2.特点人的本性；不仅个人，而且整个人类社会都永远在追求优越。 3.优越情结只追求自己的优越而忽视他人和社会的需要10阿德勒关于生活风格的观点人格结构生活风格1.概念：每个人试图获得优越的独特手段。包括人生目标、自我概念、对他人的情感、对社会的态度等。2.形成：约在四、五岁时已经确立；是遗传、环境与个人创造力相互作用的产物。（低门口定理）3.分类：健康的生活风格和错误的生

14、活风格（社会兴趣）11阿德勒关于社会兴趣的观点1.概念全人类和谐生活、友好相处、渴望建立美好社会的天生需求，必须加以认识才能得到发展。2.作用：社会兴趣越高，自卑疏离感越低，并可获得安全感、归属感和价值感。3. 社会兴趣的发展早期发展A.母亲：孩子最初人际接触与合作的对象 B.父亲：强化母子间建立的关系，补足由母亲处无法获得的部分C.兄弟姐妹：朋辈合作的开端 D.教师：可修正因不良家庭教养而产生的不适应行为后期发展A.朋友：会鼓励与支持他人的朋友 B.伴侣：两人间的亲密关系能丰富各自的社会情感C.工作伙伴：合作度高、富创造力、会鼓励他人的同事D.心理治疗师：提供安全与支持的情境，建立对人的信赖

15、，引发尊重和合作的发展动机4.分类：根据所具有的社会兴趣的程度，把人分为四种类型：统治支配型、索取依赖型、躲避型（错误的生活风格）、社会有益型（健康的生活风格）12霍妮关于基本焦虑与基本敌意的观点1.基本敌意：产生于父母的基本罪恶。如果父母总是采用不当的教养方式对待儿童，儿童就会产生一种对父母的敌意。不当的教养方式：冷漠、排斥、敌意、奚落、羞辱、怪癖、不守诺言等。2.基本焦虑：在知觉可能充满敌意的世界里经验到的一种孤独和无助感。13霍妮关于神经症人格的分类1.趋向他人的活动模式：包括对爱和被赞许、对强有力的伙伴、和对囿于自己狭隘生活圈子的神经症需要。2.反对他人的活动模式：包括对权力、对剥削他

16、人、对社会声望、对个人钦慕、对个人成就的神经症需要。3.逃避他人的活动模式：包括对自足自立、对完美的神经症需要。“如果我离群索居，什么也不能伤害我。”14霍妮关于自我的观点1.真实自我（可能的自我）：指个人可能成长发展达到的地步，代表个人人格发展的内在潜力。2.现实自我：指个人某时某地身心特征的综合，代表个人的实际面貌。3.理想化自我：指个人脱离现实而凭空虚构的自我意象，代表个人企图以否认的方式化解其内心的冲突和焦虑。15弗洛姆关于孤独感的观点1.内涵：人的安全需要得不到满足时的一种消极情感体验2.来源：社会历史发展中人的个性化过程。原始社会至中世纪：个性化进程缓慢，人与人之间，人与周围环境之

17、间的联系比较紧密，个体的自由度小文艺复兴之后：社会日趋变动、复杂和缺乏人情，简朴安定的生活不复存在，个性化程度大大增加，个人要为自己的自由和选择担负更大的责任，社会有更多不可预料和不可控制的因素16沙利文关于人格动力的描述1.需要：包括生理上的需要和人际需要，与个人的幸福感有关或与特殊部位的满足有关。生理上的需要：食物、氧气、水等。 人际需要：温柔2.焦虑根源：人际安全感的丧失。当个体获取需要满足的方式受到重要他人的谴责或者有可能受到重要他人的谴责时，个体就会产生焦虑。影响焦虑强度的因素：谴责者的重要性；谴责者态度的严厉性17沙利文关于人格化的基本描述1.定义：个体在追求生理需要和减少焦虑的经

18、验中对自己、他人及各种事物所形成的具有态度倾向性的形象。2.对母亲的人格化坏母亲：由于婴儿经验到无法满足他们饥饿需要的奶头而产生。 好母亲：产生于母亲良好的养育和爱护。18哈特曼的自我观（一）自我的起源1.自我与本我先天同源。自我独立于本能冲动，但又与它同时发生发展。未分化的基质：一种先天的生物禀赋，它一部分演化为本我的本能内驱力，另一部分演变为自我的自主性装备。2.自我的能量虽来自本我，但已不带有本能的痕迹。能量中性化：把本能的能量改变成非本能模式的过程。（二）自我的自主性1.一级自我自主：拥有自己的学习和成熟过程，并不依赖于本我发展的自我机能。(知觉、记忆、思维、运动技能等)2.二级自我自主：从本我的冲突中发展起来并健康地适应生活的那些自我机能。(自我防御机制)（三）自我的适应过程1.自体成形：个体通过改变自己去适应环境。 2.异体成形：个体通过改变环境使之更适于自己的适应。19埃里克森关于自我、人格发展阶段的观点（一）关于自我1.自我总是独立于本我的情感和动机的。自我的目的是帮助个体积极适应环境挑战。2.人格的发展过程就是自我在人生经历中如何获得或失去力量，如何支配