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文档简介

1、记一堂心理健康课心理健康是一件非常重要的事情，一个人的心理，决定 他以后的成败。当你心理阳光时，你每天都会快快乐乐地活 着，并乐于助人、乐观向上 ；但当你心理阴暗时，你每天都 会生活在阴暗的世界里，并且会因某些事而走向犯罪的道 路，由此可见，一个人的心理健康是多么重要啊！为此学校给我们开展了一系列的心理健康教育。心理健康课就是其中一项。不管是哪节心理健康课，都使我受益匪浅，但是，我印 象最深的，还是那一节心理健康课一一“酸酸的嫉妒”。记得那一节课讲得是“酸酸的嫉妒”，杨老师问我们：“同 学们，请问你们有没有感受过酸酸的嫉妒的那种滋味？”我们回答：“有！ ”杨老师紧接着问：“你们都嫉妒过谁？嫉妒

2、他 什么？请举手回答。”许多人都是用关于因为学习上的好与差 而去嫉妒别的同学的事情来回答所谓“酸酸的嫉妒”的话题。杨老师说：“你 们都应该懂得，比你成绩好的人只会让你的成绩更好，而不 会让你的成绩变差，懂了么 ？”这一课，老师给我们上了一堂普及在座的人内心健康问 题的一堂课。就如以上的话题“酸酸的嫉妒”说的一样，人们有这种 心理的时候，就会由羡慕到嫉妒，再到恨，最终使人走向犯罪的道路，你们想想，嫉妒的后果是多么严重呀！心理健康也是如此，越不健康就越会犯罪，所以，当我们有阴暗的心 情时，一定要冷静地想清楚原因，并把心情整理好，保持健 康的心理。一个比你好的人，只会让你更好，更强！乐观的心态能让你

3、保持对学习、对生活的积极，而整天怨天尤人， 胸无大志，则会让你怀揣着消沉的心态去面对一切。健全的 人格是我们心理健康的根本，培养我们健全的人格很重要。我们在校学习生活不可能一帆风顺，在学习征途上会遇到许多意想不到的困难和问题，机遇和竞争并存，成功与失败同 在，挫折与困难时时会与奋斗同行。要教育我们增强学习过 程中的自信心和自制能力， 树立起与困难作斗争的勇气和坚 忍不拔的毅力，具备承受困难和挫折的能力；这就是我们应有的健全的人格。学习生活要有节奏，要养成良好的学习生 活习惯。如按时上学上课，按时就餐，按时参加学校、班级 各项活动、按时放学及时回家。我们要从小养成良好的习惯， 在校尊敬老师，友爱

4、同学，助人为乐，热爱学习和劳动，遵 守校纪校规，合理安排好学习和休息时间，做到劳逸结合。到了这个尾声，同学们，请保持健康的心态去面对一切 生活中的点点滴滴吧！愿你们天天快乐，学习更上一层楼。作者：郭梓凯原创作文，版权归作者所有，转载请注明出处。刘老师为你在线免费解答作文问题，同学们可以通过两种方式来联系：邮箱：zuowen （来信请注明作文问题）。QQ 1938909508（加好友验证消息是：作文 ）。QQ乍文交流群：372818499 （加群验证消息是：作文）小刘老师可以免费为你们解答语文学习中遇到的各种 问题，同学们也可以把自己的作文发过来，老师可以帮你修 改指导，帮你学好语文。欢迎同学们来访咨询，小刘老师在 这里等着你们哟！为了更好的写好作文，多信息请猛戳进入作文栏目了解更作文为你精选的作文：五年级；

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