一年级内容标准Word版

1、一年级内容标准精选推荐内 容活动建议一、自我心理 11在班上作自我介绍： 12讲一讲自己有哪些有趣的第一次(成功、失败的都行)。二、学习心理 13通过小活动进行观察力训练。三、人际心理 14心中的歌唱给准 说，做，唱给父母，老师、朋友、邻居或同学。 15说说被夸奖的感受。四、合作心理 16通过活动，如体育活动、大合唱等，知道什么是合作。 17懂得只有合作，才能成功。五、生活心理 18快快乐乐每天 说说天所遇到的快乐事。 19我的家 对自己的家庭进行介绍。六、认知心理 110考考你 记忆力训练小活动。 1 1l看谁记得又快又牢 小活动：记忆速度比赛。由于小学生特别是低年级小学生年龄小，知识贫乏，

2、且心理问题不多，所以小学生的心理健康教育主要是进行心理辅导。通过辅导培养学生健康的心理素质。编写中要注意，文字量要少，从低年级到高年级逐渐增多；图片、活动要多，每课都要安排适宜的活动。 精选推荐 内 容 活动建议七、创造心理 112右脑开发 小活动：左手写几个字，左手画几幅简笔画。 113看谁拼得好用火柴拼汉字游戏，培养思维能力。八、成功心理 114填数字游戏比赛。 115猜谜语 字、物品、现象等。九、品德心理 116你的习惯好吗? 学习互助，团结同学，讲卫生，讲文明等。 117 比比 比学习成绩，如何刘待生活、困难、同学等，做一个好学生。咨询台：左、右脑的不同功能。走迷宫：设计一迷宫，让学生

3、沿迷宫前进。培养好习惯，避开坏习惯。二年级内容标准 内 容 活动建议精选推荐一、自我心理 21我的特点 简要介绍自己的特点。 22我的一天比较 一天中应有哪些好习惯，纠正不良习惯。二、学习心理 23对学习知识的初步认识 从实例引入学习的重要性。让学生认识到学习中有乐趣，成功能给人带来喜悦。 24课堂专注不分心 从瞄准、数图、找数等让学生懂得，只有集中注意力，才能学得好。 内 容 活动建议精选推荐三、人际心理 25交个好朋友 懂得你怎样对待别人，别人也会怎样对待你的道理；建立你的好朋友档案。 26合作力量大 懂得无论做什么事，都要齐心协力，合作力量大。四、生活心理 27今天真高兴 最喜欢的游戏活

4、动、去处等，附带说明不能玩的游戏、地方等。 28学会保护自己 了解自我保护的常识。五、认知心理 29让想象插卜翅膀 对自然界的现象进行想象。 对未来的希望：未来学校、食品、家、中国是什么样。 210明天的我 说一说明天的我将是一个什么样的人。六、成功心理 211如何想得好又妙 远隔联想：填词，说关系等。 212想得越多越好 发散思维：物的用途。解题：一题多解，一事多写，不同结尾等。七、品德心理 2.13谈怎么做 对人、对物、对环境，在家、在学校、在社会，在何种情境下，如何做。 2.14诚实最可贵的品质让学生再说一些不能玩的游戏。设计独自在家，生人叫门的情境，让学生表演。活动：我在上学路上帮助了

5、一位残疾人，迟到了，遭到老师的批评，我该怎么办?采用社会测量法观测，说一说如何向他们学习。精选推荐 进行案例分析：改分的行为。讲诚实故事，使学生懂得，诚实是最可贵的品质。 2.15我班之最 从品德、人格、运动、学习等610个方面说说班级之最。三年级内容标准精选推荐 内 容 活动建议一、自我心理 31对自己进行简单评价 讲自己的优点。 讲自己的不足。 32我扮演了许多角色 人在不同场合扮演不同角色，要懂得按角色行事。二、人际心理 33我的爸爸妈妈 对爸爸妈妈进行简要介绍。 34爸妈纯真的爱 让学生懂得父母之爱是最纯洁的人间之爱，列举他们如何爱自己。没有爸爸妈妈，世界上就没有我自己，生日不忘父母恩

6、。 3 5我爱爸爸妈妈 爸爸妈妈是自己的第一任老师，他们如何教育自己的；从古代、现代孝敬父母的小故事，谈子女应爱爸爸妈妈，想想如何帮助父母做事(今天，明天，将来)。三、生活心理 36生活上不可攀比 使学生知道虽然各个家庭物质条件不同，但父母的爱是一样的，衣食住行不能攀比。 37做个乐天派 每个人都有自己的烦恼(身体、学习)，但每一天都要快乐生活，做个乐观的人。便学生懂得生活就像一面镜子，你对它笑它就笑，你对它哭它就哭。四、合作心理 38合作力量大 教会学生完成每一项工作都需要很多人共同去做，而合作以真诚为保障。讲故事明道理。通过寓言小故事情景剧的表演说明合作力量大。精选推荐精选推荐 内 容 活

7、动建议 39与人合作的方法 懂得分工才能合作，要适当分上，各负其责，同时合作 时要注意处理人与人的关系，对别人要宽容、耐心、信 任等。五、学习心理 310人生必须学习 学习使个人得到本领，获得快乐。学习又是社会生活 实践的需要，人一生都要学习。 311兴趣是最好的老师 让学生畅谈个人的兴趣，讲述兴趣的作用，以及如何 培养学生对本来无兴趣的事物产生兴趣。 312获取成功的秘诀 从安徒生、诺贝尔等人的故事，说明兴趣+毅力；成 功。学生要培养多方面的兴趣，促进素质的全面发 展。六、成功心理 313成功需要战胜自卑 通过讨论让学生知道：我能做得更好，能成功。以残 疾人为例，战胜自卑，发挥自己最大的潜能

8、，走向成 功。 314想成功就能成功 通过实例说明，成功的法宝是想成功。只要想成功， 脚踏实地，从小努力不懈，人人都能成功。七、创造心理 315生活中处处有创造 从小学生的创造实例，以及众多的生活实例中，说明 生活中处处有创造，鼓励学生勇于创新。 316思维是创造之母 从观察填图，说明物品的用途，回答独特问题等，培养 学生的思维能力。小资料：伟人活到老学到老的例子；73岁上大学。活动设计：分组讨论，讲讲自己了解的小朋友创造实例(古今中外都行)。精选推荐精选推荐八、审美心理 317祖国真美丽 从日常生活、一年四季的自然变化中，让学生发现自然美。 318保护美丽的大自然 从乱折花木、在树上乱刻乱画

9、、乱扔垃圾等不美的行为，启发学生保护大自然就要从我做起。讨论：我可以为保护大自然做些什么?四年级内容标准 内 容 活动建议一、自我心理 41我在同学眼中的形象 要正确对待同学评价，发扬优点，改正缺点。 42了解自己，树立良好的自我形象 从众多描写性格、行为方式的词中选出适合个人特点的词，了解自己，要求自己不断向好的方面发展，树立良好的自我形象。二、个性心理 43人心不同，各如其面 通过同学相互交流(汇报)，写性格表现，了解自己和他人的性格，做到知己知彼，取长补短。 44性格有救培养 使学生知道性格培养的几种方法：(1)自我训练；(2)在活动中培养；(3)找朋友帮助。三、人际心理 45我与老师

10、回忆老师对个人成长的作用，增加对老师的爱，并懂得师生应该互敬互爱。 46我与同学 如何与同学建立良好的关系。方法：互评，小组评，班评：内容：优缺点。讨沦：我们应如何尊敬老师?尊敬老师与对老师有意见及时提出来有矛盾吗?为什么?精选推荐 精选推荐 内 容活动建议四、社会心理 47可爱的学校 增加对学校名称、历史、现状的认识，了解校歌、校训等 是什么，激发学生热爱学校。 4。8我们的班集体 介绍好人好事，好班风，个人在班集体中的变化进步，鼓励积极参加班集体活动等。 49假如我是班长 我也愿意当班长，我能当好班长。假如我是班长，我的努力方向；以身作则，相互配合，处处争先等。五、生活心理 410我们的生

11、活丰富多彩 列举从社会到学校里各种有趣、有益的活动，使学生认识到生活是丰富多彩的，懂得健康的、丰富多彩的生活可以帮助学生全面发展。 4 11快乐的休闲时光 课外活动可以使我们的生活更有趣，更丰富多彩。要正确认识、积极参加课外活动，充分娱乐、休闸，培养高尚的情怀，达到身心健康。六、学习心理 412知识就是力量 对伟人、名人事例及生活中典型事例进行分析，说明知识就是力量，从小应该努力学习知识。 413生活中处处有知识 懂得书本之外，生活中处处都有知识。知识要靠学习。日常活动，图书馆等都可以学到知识，要做有心人。七、创造心理 414益智游戏 小活动：智力游戏。 415动手做 通过画图、分类、续故事等

12、开发学生的创造力，鼓励学生多思多练。精选推荐 精选推荐 内 容 活动建议 416创造方法 缺点列举；希望点列举；用途列举；类比；模仿；质疑；智力冲撞等，加强学生人人都可以创造、事事都有创造的认识。八、成功心理 417失败是成功之母 从名人失败事例谈对失败的认识：418挫折是成功路上的铺路石 从名人爱因斯坦等向挫折挑战的事例说明：挫折不可避免，要正确对待挫折，回忆自己过去是如何做的，应该怎样做。 419坚强乐观，勇敢面对挫折 通过学习、生活、交往中的事例，说明什么是生活中的强者(不怕失败挫折，百折不挠)，怎样做生活中的强者。活动：讲生活中强者的小故事一则。五年级内容标准 内 容 活动建议一、自我

13、心理 51愉快地接纳自我 使学生懂得自己与别人的不同之处，尺有所短，寸有所长，每个人都有优点和缺点，要学习他人的长处，弥补自己的不足，并且要向那些向命运抗争的人学习，通过努力，改变命运，弥补缺憾。二、个性心理 52让情绪之舟平稳远航 人的情绪是多种多样的，懂得各种情绪都要表现适当，并及时排除不良情绪，使情绪的平稳、向上、愉悦成为主色调。 53心中有他人小资料：“我是中国人”(吉鸿昌)。精选推荐精选推荐 内 容 克服独生子女的自私、以自我为中心的心理。懂得理解 他人既是一种美德，也是一种需要。教会学生站在对方 的立场去考虑问题，要爱护他人；教会学生懂得爱是 种美德，爱的内容十分广泛；引导学生由对

14、父母、老师、 同学的爱逐步上升到对集体、对祖国的爱。 54学会赞美他人 学会正确客观地评价他人的行为，对他人的进步要给 以及时的祝贺，衷心地为别人的进步而感到高兴，诚挚 地给人以祝福，克服嫉妒心理。三、社会心理 55学会与他人相处 在交往中要热情、真诚、宽容，学会一些正确的交往策 略，与他人交往的过程也是展示自己心灵美的最佳时 机，也能体现一个人的道德修养水平。 56学会处理特殊情况 堵如遇到搔扰电话、危险、紧急病人、火险、事故等紧急 情况时，要保持冷静、机智。要有自我保护意识，平时 要学会一些自我保护知识。 57游戏机的利与弊 明确游戏机的利与弊关键在于是否有自控力，玩和学 要合理分配，如果

15、不安排好休闲时间，易给自己造成伤害。四、合作心理 58如何做好集体中的一员 在合作中，每个人都有自己的位置，都应该做好自己的 本职工作，真诚地与别人合作，并且从合作中获得快乐。五、生活心理 59养成良好的生活习惯 良好的生活习惯使人终生受益，健康的生活方式才有 助于成长，在日常生活中要养成良好的卫生、饮食、作 息习惯，改变不良的生活习惯。角色扮演，换位认知。通过情景剧表演明道理。辩论会：玩游戏机是利大于弊还是弊大于利。集体游戏：“瓶口逃生”。通过情景剧表演明道理。表演：“洗手帕”。精选推荐 精选推荐 内 容 活动建议 510自己的事情自己做 培养学生的自立意识，克服依赖心理，鼓励学生从一些简单

16、的家务做起，做个自立少年。 511学会自我管理 教会学生如何用好自己的零花钱，要用到有益的事情上，使自己的生活更加丰富多彩。不要用于攀比、吃喝玩乐。六、学习心理 512为谁而学习 明确学习的目的是什么，不论是为了家长的期望，还是为了自己的理想，最终都要为社会为祖国贡献自己 的一份力量，也会使自己的人生更加有意义。 513培养良好的学习习惯 要课前预习，上课注意力集中，积极回答问题，课后认真做作业，搞好复习，教会学生一些增强记忆力的有效办法。 514向粗心告别 用成语故事告诉学生粗心的危害，粗心导致学习成绩不良，养成认真、细致的习惯，才能成大器。匕、创造心理 515我也能创造 激发兴趣，培养创新

17、精神。从绘画、作文及青少年的发明、小故事等使学生认识到，只要勤动手动脑，人人都有创造力。八、成功心理 516战胜挫折，勇往直前 从典型事例说明志在成功才能成功，成功者都是勇于实践者，激励学生要勇于实践。要使学生明白成功的道路上并不是铺满鲜花、一帆风顺的，挫折能够磨练人的意志，造就强者，要相信自己，不怕失败，经得起困难的考验，方能成功。讨论会：学习是为了什么?遵循“遗忘规律”。用故事讲明“千里之堤，毁于蚁穴”。处处留心皆学问。故事：铁杵磨成绣花针，“钢铁大王”包玉刚。精选推荐精选推荐 内 容 活动建议九、审美心理 517艺术之美 让学生认识到文字、诗词、音乐、美术等艺术之美，提高学习情趣和审美能

18、力，达到身心健康。六年级内容标准 内 容 活动建议一、自我心理 61理想的自我(明天的我) 让学生从多方面列出自己的理想，相信只要努力，想成为什么样的人，就可能成为这样的人，命运掌握在自己手里。比较现实的我与理想中的我的差距。 62为自己导航 使学生相信，通往理想的路途是曲折漫长的，在生活学习各方面都要有良好的行为方式，拒绝不良的行为方式，胜不骄，败不馁，自己航行的舵手永远是自己。二、个性心理 63正确对待困难 列举事例说明，在困难和挫折面前，关键是如何对待，要以坚强的意志对待挫折，克服困难。 64永葆积极心态 心态不同，对问题的看法不同，结果也不同。塞翁失马，焉知非福，凡事都要以积极心态去看

19、。三、人际心理 65广交益友 列举交好朋友对个人的作用，益者三友：友直，友谅，友多闻。交友小技巧：谅解、友善、帮助、和气、宽容。 66交往的秘诀：人的相互吸引 有人说，一个人在事业上能否成功，20取决于才能，80取决于人际关系。人际吸引因素：外貌、特点相似、邻近、性格互补、品德好等。用歌谣、讲故事明道理通过小故事或事例说明。小资料：黄金定律：你希望别人怎么对待你，你就怎么对待别人。白金法则：别人希望你怎样对待他，你就怎样对待他。精选推荐精选推荐 内 容 活动建议 67与异性同学交往 68走向成熟 集体中，各有各的作用，各有各的位置，只有融入集体，才能更快地进步，并保持心理平衡，不嫉妒、不自卑，

20、比学赶帮超，是正确的合作方式也是走向成熟的表观， 69亲子沟通 通过这个活动内容，让学生理解和体谅家长，激发他们对父母的感激之情，并学会与父母交流、沟通的技巧。四、生活心理 610目标是人生灯塔 学会确立目前的目标；学会确立较远大的目标。 611有所取，有所弃 从寓言蝜蝂虫的故事启示，生活中必须选择某些事物，放弃另一些事物。要发展有益兴趣，抑制各种不合理的需要。 612从今天开始 强调“今日之事今日毕”。五、学习心理 613播种行为，收获习惯 从自身习惯的检示人手，如良好的学习习惯：每日读书，学会自制，确定主次，强迫自己，不留疑点，今天就做，早睡早起，克BZ隋性等，养成好习惯。改变不良习惯。

21、614授之以渔，掌握方法 授人以鱼不如授入以渔。科学的学习方法不仅可以提高今天的学习效率，而且是终身有效学习的保障，学问、学思、学用、学行结合。 615轻松面对考试 教会学生如何克服怕考试的心理障碍，如何才能轻松面对考试的方法。六、创造心理用小品形式的情节剧表演。从明日歌讨论“明日复明日”的危害。名言：假若学习成了习惯，那就反而会觉得愉快。情景剧、(角色扮演、集体讨论、团体训练)精选推荐精选推荐 内 容 活动建议 616发掘创造潜力 从脑的开发状况谈人人都有巨大的创造潜力，创造要有好奇心，勇于标新立异，善于和敢于提出问题。 617做一个创造型人才 创造型人才的要素：创造动机、创造人格、创造思维

22、、创造方法。七、成功心理 618富于进取心 懂得进取心使个人不断进步，进取心是成功的重要因素，应当永远保持进取心，不能懈怠。 619自信心成功的秘诀 从中小学生成功的实例谈自信心的重要作用，从自身的感受谈自信心的培养，从名人名言谈经过努力都能成功，要有自信。八、审美心理 617社会生活中的美 通过实例说明人不仅要外表美，更要心灵美，心灵美胜于外观美。，要有正直、诚实的品格，富于正义感，反对偷盗、说谎、以强欺弱。如何增强自信心：正视他人，挺胸抬头，落落大方。大声说：“我能行。” 七年级内容标准 内 容 活动建议一、我上七年级了 71了解与小学相比中学有什么不同，学会适应中学的学习、生活环境。进而

23、谈一谈在哪些方面比较适应，哪些方面不太适应。可请高年级的同学参加这次活动，现场介绍一下经验。二、我的新朋友 72通过相识游戏，现场结成一对新朋友，相互介绍各自的通过讨论，让学生谈上七年级的感受，谈中学的校园环境、教师以及学习生活给自己带来的良好感受。精选推荐精选推荐 内 容 活动建议 特点、兴趣、爱好，并与新朋友一起合作表演节目。表达自己交上新朋友的愉快心情和美好愿望。请高年级同学或老师答疑，帮助新同学找出适应新环境的对策。三、健康新概念 73使学生了解健康、心理健康的含义，认识到心理健康对人的学习、生活以及人格的发展具有重要的作用。懂得如何维护心理健康。四、我的梦想在远方 74课前让学生写一

24、篇有关自己理想的文章，在课堂上配乐朗读出来。尽可能地畅想未来。并使学生认识到理想对人生的意义以及为实现理想现在所要作的努力。五、学习计划 75先请学生将自己的学习计划带到课堂上来，相互交流，使学生了解制定学习计划的重要性和必要性，将近期学习目标与远期学习目标相结合，以形成良好的学习习惯，适应中学的学习生活。六、自我画像 76事先让学生写出“我眼中的某某”，井在课前布置学生调查、访问家长、朋友，记下来“父母眼中的某某”、“朋友眼中的某某”，使学生看到自己眼中的“我”和别人眼中的“我”的不同，学会客观地认识自己。七、乐观对待困难 77以一个典型事例或一个与癌症作斗争的人的现身说法作开场白，使学生认

25、识到挫折是难免的，每战胜一个挫折就意味着人生的道路又多了一分平坦。通过讨论使学生学会承受挫折，变压力为动力。八、自信的形象通过一组小资料和实例说明。社会调查、家庭访问。角色扮演：小记者。精选推荐精选推荐 内 容 活动建议 78让学生每人准备一面小镜子，对着镜子描述自己自信的样子，进而发现自己的闪光点和优势。同学之间相互夸赞别人的优点，体会被别人夸赞的感受，增强自信。九、学习方法大家谈 79学生相互介绍学习的经验，交流学习方法。可由同学提名让班里学习好的同学跟大家谈谈学习的体会，大家共同探讨提高学习质量的有效途径。十、实话实说 710请几位任课老师谈谈对学生的感受和期望，学生也谈谈对老师的感受和

26、期望。学生与老师交流学习、生活中遇到的各种问题，加深师生间的感情沟通。十一、爸爸、妈妈，我想对你说711让学生通过角色扮演再现在家里与父母沟通的情景，探时与父母交流中存在的问题，学会与父母沟通。可以让家长参与进来，以书信的形式谈与孩子沟通的感受。十二、同学之间 712探讨同学相处存在的矛盾，学习交往的一些技巧，现场进行模拟练习。十三、多彩的情绪 713了解自己的情绪特点和变化规律，采用脑力激荡的方法谈如何排遣不良情绪的方法，教学生学会放松。十四、长大的感觉 714从身体的成长谈起，使学生了解自己的生理变化，谈谈长大的感觉，明了有关青春期的一些知识。精选推荐 八年级内容标准精选推荐 内 容 活动

27、建议一、青春期心理 81青春橄榄 青春是人生的黄金时期，也是从儿童向成年转化的过渡期。青春期中学生的心理和生理都发生着剧烈的变化。对自身的感受、自我意识发生了变化，开始走向成熟，开始有了责任心；对同伴、同学的关系的认识也发生了变化。总之，对青春期的变化，感到既兴奋又迷惘。 82朦胧中的渴望 关注异性是正常的现象，但不能神秘化。要认识到男女之间在心理和行为上有差别。 83我们不同，我们也相同 认识到男女交往是正常的现象，不交往才是不正常的。男女同学也能成为好朋友。交往要自然，不要过分亲密，不要过分冷淡，也不必躲避异性。要相互尊重，平等待人。二、学习心理 84学习要掌握科学的方法 学会观察；学会记

28、忆；学会记笔记；学会思考问题；学会集中注意力；学会克服学习中的困难。 85学会正确归因 什么是归因；归因的分类；外部归因与内部归因；归因与学习。 86逆向思维 逆向思维的概念、实例及方法，让学生认识逆向思维。三，人际心理 87体谅父母 父母需要体谅，了解其兴趣、爱好、格、气质特点，特别是对自己的期望，要将心比心，体谅父母，不要任性、怄气。 88理解老师精选推荐 内 容 活动建议精选推荐 要理解和体谅老师，多与老师沟通。 89学会拒绝 对一些不合理的要求，如共同作弊、偷窃、打架、非礼行为，要坚持拒绝。四、个性心理 8 10了解自己的性格，扬长避短 学会自觉塑造良好的个性品质。让学生自己谈淡自己，

29、结合性格测量。 811保持乐观，学会应付挫折 保持乐观的方法：冷静，宽容待人，不要斤斤计较，要乐观豁达；笑口常开益身心；正确对待挫折。 812树立自信别说不可能 信心是事业成功的基础。五、自我心理 813远离嫉妒 人人不免遇到别人的嫉妒，也会嫉妒别人。要正确认识嫉妒心理，克服嫉妒心理。 814抗拒诱惑 人为什么会受到诱惑?好奇心；虚荣心；争胜心；义气。要敢于对诱惑说“不”。教会学生抗拒诱惑的方法：转移视线；后果联想；9我鼓励；端正动机。六、社会心理 815不要盲目追求时尚 流行与需要有关，与模仿、从众、暗示等社会心理有关。 816树立正确的幸福观 幸福只是人的一种感受，不同的人价值观不一样，幸

30、福观也不一样，权力，物质，地位，未必能够给人带来幸福。助人为乐，热爱劳动，忠诚，勤恳，有奉献精神，才是真正的幸福。通过事例说明。博士信箱：追求时尚心理，攀比心理，补偿心理，从众心理，依赖心理，模仿心理不可取。精选推荐817关心家园 从美好的家园到伤心的地球，乱砍森林，污染水源，阳光蒙尘。我们人人都要树立环保意识，建设美好家园从我开始。精选推荐 内 容 活动建议一、自我意识 91我健康，我快乐 从挫折、失败中振作起来，不论嘲讽、指责、惩罚，都能坦然面对。“走自己的路，让别人去说吧!”是我的座右铭。 92珍爱自己 从社会对我的评价出发，指导学生正确认识自我，接纳自我，尊重自我，相信自我，发展自我。二、学习心理 91书海邀游 从名人名言人手讲书籍对人类的重要性，回想自己都读过哪些好书，指导怎样读书，介绍一些好书。 94读书应知 (1)要有目的性；(2)要专注；(3)要有一定速度；(4)注意重读好书。 95学习与反馈 对反馈进行简要介绍。三、生活心理 96选择积极情绪 结合生活中的实例，说明情绪是可以选择的，要加强自我修养，培养正确的人生观，做自己情绪的主人。 97学会对抗压力 压力来自何方?压力