高血压健康教育3（干货分享）

1、1 高血压健康教育3 2 高血压病的健康教育 1 高血压病概况 2 高血压病的危险行为因素 3 高血压病健康教育策略 4 高血压健康促进计划高血压健康促进计划 5 高血压健康促进计划评价 3 4 高血压的分类高血压的分类 根据不同的标准可将高血压进行不同的分类。 根据病因分类 最常用，可分为原发性高血压和继发性高血压。 原发性高血压：是指病因尚不清楚而以血压高为主要表现的一种独立 性疾病，故又称高血压病，是指原因不明的高血压，可能由遗传、吸 烟、饮酒、过量摄盐、超重、精神紧张、缺乏锻炼等因素导致，占所 有高血压病人的90%以上。目前，尚难根治，但能控制。 继发性高血压：血压升高有明确原因，因它

2、的发生与多种因素有关， 故亦称多原因性高血压，其发生原因比较简单而清楚，故又称单原因 性高因压。占5%-10%。 5 原发性高血压：又称高血压病，是常见的心血管疾病之一，也是世界原发性高血压：又称高血压病，是常见的心血管疾病之一，也是世界 上历史悠久、流行最广、危害最重、隐蔽最深的一种心血管疾病，与上历史悠久、流行最广、危害最重、隐蔽最深的一种心血管疾病，与 人类死亡的主要疾病如冠心病、脑血管疾病等密切相关。发病率、致人类死亡的主要疾病如冠心病、脑血管疾病等密切相关。发病率、致 残率、死亡率高；而知晓率、治疗率、控制率低。因此，世界各国均残率、死亡率高；而知晓率、治疗率、控制率低。因此，世界各

3、国均 十分重视原发性高血压从发病机理致临床防治的研究。十分重视原发性高血压从发病机理致临床防治的研究。 6 7 8 防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年年1月月16日（）日（） 9 洪昭光谈心血管病防治洪昭光谈心血管病防治2002年年10月第一版月第一版 3839 页页 10 防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年年1月月16日（）日（） 11 洪昭光谈心血管病防治洪昭光谈心血管病防治2002年年10月第一版月第一版 38页页 12 13 14 二、高血压的

4、诱导因素 1、性别与高血压： 2、年龄与高血压 3、饮食与高血压：高钠饮食是中国人高血压发病的一重要因高钠饮食是中国人高血压发病的一重要因素。 4、工作压力过重与高血压 5、性格与高血压： 6、遗传与高血压： 15 7、 超重、肥胖与高血压： 8、 吸烟与高血压： 9、 饮酒与高血压： 10、情绪波动与高血压： 11. 精神紧张与高血压： 12. 生活不规律与高血压： 13. 缺少锻炼与高血压： 16 健康教育的促成因素 1 高血压的筛检 （1）普查 目前各地多采用65岁以上人群普查 （2）高危人群筛检 有高血压病家族史者 每天食盐量超过10克以上者 超过标准体重20%者 包括儿童 有吸烟史

5、每天吸20支以上 超过一年者 经常饮高度白酒 每天100克以上者 经常接触噪声情绪不稳定者 连续口服避孕药一年以上者 17 2高血压的分类管理 建立高危人群档案 建立高血压患者档案 设立专科门诊 给予测量血压 18 高血压水平分类 分期 收缩压(高压) mmHg 舒张压(低压) mmHg 理想血压 120 80 正常血压 130 85 正常高限 130-139 85-89 临界高血压 141-159 91-94 高血压的分期: 1期 140-159 或（和） 90-99 2期 160-179 100-109 3期 180 110 19 高血压的危险分层高血压的危险分层 20 高血压患者的自我管

6、理 专业人员指导下： l组织管理小组，学习防治知识 l互相交流经验，提高管理效果 l坚持定期测量血压 中国高血压防治指南 2009 年基层版 21 22 23 24 25 26 27 防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年年1月月16日（）日（） 28 防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年年1月月16日（）日（） 29 CCEP项目：项目：高胆固醇与冠心病防治知识手册高胆固醇与冠心病防治知识手册 30 CCEP项目：项目：高胆固醇与冠心病防治知识手册高胆固醇

7、与冠心病防治知识手册 脂肪从哪里来？中国营养学会营养与保健食品分会（）脂肪从哪里来？中国营养学会营养与保健食品分会（） 31 洪昭光谈心血管病防治洪昭光谈心血管病防治2002年年10月第一版月第一版49页页 32 洪昭光谈心血管病防治洪昭光谈心血管病防治2002年年10月第一版月第一版52页页 33 防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年年1月月16日（）日（） 34 35 36 37詹姆斯詹姆斯里帕里帕心脏健康之路心脏健康之路2004年年3月第一版月第一版101页页 防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心防治高血压

8、宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年年1月月16日（）日（） 38 洪昭光谈心血管病防治洪昭光谈心血管病防治2002年年10月第一版月第一版 67页页 39 40 41 42 43 郭冀珍，介绍常用降压药联合用药的组合（郭冀珍，介绍常用降压药联合用药的组合（ ） 郭冀珍，从郭冀珍，从ASCOT研究看循证医学指导降压联合用药方研究看循证医学指导降压联合用药方 案（案（) 44 45 （五）高血压健康教育测试题 每小题20分，共100分。 1.什么是高血压? A、舒张压持续超过90毫米汞柱B、舒张压持续低于60毫米汞柱 C、舒 张压持续低于70毫米汞柱 2.1999年世界卫生组织和国际高血压学会（WHO.ISH）制定和修改的新的正常人血压标准为 A. BP120/80mmHg B .BP130/8