学习适应.ppt

1、southwestern university 青少年学习适应指导青少年学习适应指导 教育科学研究所教育科学研究所 0909级研究生级研究生 张宇鑫张宇鑫 指导老师：郭成指导老师：郭成 20102010年年1010月月8 8日日 本章解决的几个主要问题：本章解决的几个主要问题： 什么是学习适应？什么是学习适应？ 如何激发学习动机呢？如何激发学习动机呢？ 怎样合理使用学习策略，成为高效率的学习怎样合理使用学习策略，成为高效率的学习 者？者？ 如何才能提高学习的能力？如何才能提高学习的能力？ 第一节第一节 青少年学习适应概述青少年学习适应概述 一、学习适应的内涵一、学习适应的内涵 所谓适应就是主体

2、对外部变化所做出的一系列自 我调节的过程，其最终目的是重新适应新的环境 变化。 心理适应包括生活适应、交往适应、学习适应、 工作适应等，其中，学习适应是青少年心理适应 的重要内容。 学习适应性主要表现在以下几个的方面： 1学习态度是否端正 2有无积极的学习热情 3学习的计划性 4课堂听讲的方法 5阅读和记笔记的方法 6记忆和思考的策略 7应试的方法和策略 8学习环境的影响 9个性特征对学习的影响 10身心健康状况 学习适应不良亦称为学习适应困难，是指学生在 学习过程中因不能根据学习条件的变化主动有效 地进行身心调整而导致学习成绩和身心健康达不 到应有发展水平的学习干扰现象。 学习适应不良主要有

3、以下表现： 1学习能力感下降，学习成绩极度下滑； 2学习效率降低； 3厌学情绪膨胀。 4身心健康问题。 二、青少年学习适应的特点二、青少年学习适应的特点 对环境的依赖性逐渐降低 对学习方法的要求逐渐提高 对良好自我定位的要求逐步提高 第二节第二节 青少年学习动机的激发与指导青少年学习动机的激发与指导 一、学习动机概述一、学习动机概述 （一）学习动机与需要、诱因（一）学习动机与需要、诱因 动机（motivation）是指引起个体活动，维持已 引起的活动，并导使该一活动朝向某一目标的内 在历程。 动机主要有三种作用： 激发行为 行为定向 维持行为 动机的产生受内外两种因素的共同影响。个体内 在的某

4、种需要是动机产生的根本原因，而外在环 境则作为诱因，引导个体趋向于特定的目标。 需要（need）是有机体内部生理与心理的不平衡 状态。 不平衡行为平衡 诱因（incentive）是指能够激起有机体的定向行 为、并能满足某种需要的外部条件或刺激物。 正诱因 负诱因 学习动机是指引起和维持个体进行学习活动， 并使活动朝向一定的学习目标，以满足某种学习 需要的一种内部心理状态。学习动机是直接推动 学习行为的原因和内部动力。 （二）学习动机的作用（二）学习动机的作用（争议：巴浦洛夫条件反射） 学习动机对学习的促进作用主要表现为： 决定学习者的学习方向、明确学习目标 加强学生的努力程度 影响学习效果 高

5、度强烈的学习动机和低强度的 学习动机一样降低学习效率。因为 动机过强，紧张和焦虑强度过高， 注意与知觉的范围缩小、思维受到 一定的抑制，这些都会给学习带来 不良的影响。中等程度的动机水平 学习效率最高。 动机的最佳水平与学习课题的难 易程度有关。一般来讲，最佳水平 为中等动机强度。比较简单的课题 其最佳水平为较高的动机强度，比 较复杂的课题，其最佳水平为较低 的动机强度。 （三）青少年学习动机的特点（三）青少年学习动机的特点（发展与深化） 近景性学习动机 （小学阶段） 学习动机不太明确 间接的远景性学习动机 （初、高中阶段） 学习动机指向集体荣誉感、履行社会义务 直接的远景性动机 （大学阶段）

6、 学习动机指向个人前途，实现个人理想 二、学习动机的类型二、学习动机的类型 我国中学生的学习动机主要有 ： 学习兴趣 学习能力感 外部目的 知识价值观 根据学习动机内容的社会意义，可以分为高尚的与低级 的动机或者是正确的与错误的动机。 根据学习动机的作用，可以分为直接近景性学习动机和 间接远景性学习动机。 根据学习动机的动力来源，可以分为内部动机和外部动 机。 三、青少年学习动机的培养三、青少年学习动机的培养 （一）重视激发学生的内部动机（一）重视激发学生的内部动机 1、利用学生的好奇心，增强学生的求知欲。 2、增强学习内容的趣味性，采用灵活多样的教学 形式，培养学生的学习兴趣。 3、增强学生

7、的成就感和自我效能感，激发学生的 成就动机。 成功的欢乐是一种巨大的情绪力量，它可以促进儿童好好学习的愿成功的欢乐是一种巨大的情绪力量，它可以促进儿童好好学习的愿 望。请你注意无论如何不要使这种内在力量消失。望。请你注意无论如何不要使这种内在力量消失。 -原苏联教育家苏霍姆林斯基原苏联教育家苏霍姆林斯基 4、通过积极地反馈和评价，增强学习目标的激励 作用。 （二）对外部动机激发手段的运用要适当（二）对外部动机激发手段的运用要适当 让学生充分认识学习成绩对自己今后发展的重要意 义，特别是在升学、就业等方面的重要作用； 适当地使用考核、评价手段，及时提供反馈信息； 适当开展学习竞赛活动； 合理运用

8、奖惩作用； 完善优秀生保送制度。 ps.：在运用奖励手段时应注意遵循以下原则： 及时性原则 有效性原则 合理性原则 稳定性原则 （三）进行积极的归因训练（三）进行积极的归因训练 集体干预的归因训练： 说服 讨论 示范 强化矫正 个别辅导的归因训练： 针对个别学生分析努力因素以外的其他影响因素，如学 习方法、家庭环境、教师教学风格等，帮助学生分析这 些因素分别在多大程度上影响其学习成绩，并尽力指出 解决这些问题的方法，以提高学生克服困难的勇气，增 强自信心。 （四）提高挫折承受能力（四）提高挫折承受能力 挫折承受力是指一个人遭受挫折而免于心理失 常的能力。 提高挫折忍受力的方法： 1、正确认识挫

9、折所具有的两面性 2、确定合理的学习目标，制订适合自己的学习计划 第三节第三节 青少年学习策略的指导青少年学习策略的指导 一、学习策略概述一、学习策略概述 梅耶（remayer）：认为学习策略是“在学习过 程中用以提高学习效率的任何活动”；（学习活动 或步骤 ） 杜费（duffy）认为学习策略是学生获得信息的技术 或方法，是指使用认知策略和元认知策略的一般性 术语；（学习的规则、能力或技能 ） 德瑞（sjderry，1986）认为学习策略是学习者 “为了完成学习目标而制定的复杂计划”。（学习 计划 ） 学习策略是指在学习过程中，学习者为了 达到有效学习的目的而采用的规则、方法、 技巧及其调控方

10、法的总和，它能够根据学 习情境的各种变量、变量间的关系及其变 化，对学习活动和学习方法的选择与使用 进行调控。 （ 认知策略：用来进行信息加工；监控策略：调 节控制学习过程，保障信息加工过程有效进行。） （二）个体学习策略的发展（二）个体学习策略的发展 学习策略作为学习者在学习过程中应用的手段、方法和 调控技能，在不同的学习者和不同年龄阶段的儿童身上 有不同的发展水平和特点，呈现出明显的发展差异。 1学习策略发展的年龄差异 第一阶段为无策略阶段 第二阶段为部分使用或使用策略的某一变式 第三阶段为完全使用但不受益阶段 第四阶段为使用且受益阶段 2学习策略发展的水平差异（数量、频率、质量） 二、学

11、习策略的二、学习策略的类型类型 麦基奇等人认为，学习策略包括： （1）认知策略 （2）元认知策略 （3）资源管理策略 沃克斯福德认为学习策略包含五个层面： （1）元认知策略（2）情感策略（3）社会交往策略 （4）记忆与认知策略（5）补偿性策略 综合以上分类，我们将学习策略分为： （1）与信息加工有关的学习的认知策略 （2）监控调节学习有效性的调控策略 （一）学习的信息加工策略（一）学习的信息加工策略 学习活动中的信息加工过程主要包括对信息进 行编码、存储和提取等几个步骤。 1复述策略：时间安排、次数安排、方法选用 2精加工策略：人为联想策略、内在生成策略 3组织策略 ：归类策略 、纲要策略 （

12、二）学习的自我调控策略（二）学习的自我调控策略 学习的自我调控就是学习者在学习过程中不仅对所 学对象进行认知加工，而且对自身的认知过程进行 监控和调整，即将自己正在进行的意识活动作为意 识对象，不断对其进行积极的监视、控制和调节。 1计划策略 2监控策略 3调节策略 三、青少年学习策略的培养三、青少年学习策略的培养 （一）学习目标设置的指导（一）学习目标设置的指导 充分认识目标对自己的重要意义； 正确估计目标实现的可能性； 设置的目标要长短结合，形成系统； 要学会把当前的目标具体化； 要不间断地给自己提出新目标。 （二）学习计划的指导（二）学习计划的指导 1、学习时间的安排：集中时间与零散时间

13、、 紧密程度、预习与复习 2、具体的学习内容：文理科交叉、内容具体可行 3、规定学习的任务量：符合实际与自身情况、 劳逸结合 4、选择适宜的学习环境 （三）时间利用的指导（三）时间利用的指导 1按照任务的轻重缓急安排学习和工作顺序； 2确立适合自己的有效的学习方法； 3有效利用“黄金时间”（自身状态最好的时间）； 4主动利用零散时间，避免浪费； （四）预习方法的指导（四）预习方法的指导 1预习内容不要过多过杂； 2合理控制预习的时间； 3不同学科的预习需要分别对待（对于擅长的学 科，可以酌情减少预习）； （五）听课方法的指导（五）听课方法的指导 1专心：有利于提高学习效率； 2主动：促进一切学

14、习活动顺利进行的保障； 3五到（心到、口到、眼到、耳到、手到）：有 助于提高大脑的工作效率； 4卫生：注意用脑卫生，劳逸结合。 （六）复习方法的指导（六）复习方法的指导 1、尝试回忆：可以提高课堂笔记的记录质量，培养动脑 筋的好习惯，也是提高记忆力的有效方法； 2、钻研教科书：尝试回忆后，主要看回忆时想不起来或 印象模糊的部分，并做相应标示，为阶段复习提供启示， 提高效率； 3、整理笔记：补全笔记，争取做到条理清楚、中心突出， 进行必要的归纳总结，为再复习节省时间； 4、看参考书：最好在老师的指导下购买适当的参考书解决 复习遇到的疑问，并将有用知识摘录进笔记本。 （七）阅读方法的指导（七）阅读

15、方法的指导 制定计划法 循序渐进法 博专兼顾法（泛读与精读兼顾） 多思善疑法 （八）应试的指导（八）应试的指导 （1）充分做好考前复习； （2）注意用脑卫生； （3）对考试有一个合理的期望值； （4）给自己积极的自我暗示； （5）注意身体健康，加强自我保护； （6）掌握应对考试焦虑的有效方法； （7）合理安排答题时间。 （九）学习自我监控的指导（九）学习自我监控的指导 1自我计划训练。帮助学生掌握有关确立学习目标方面的 知识和怎样制定科学有效的学习计划。 2自我管理训练。制定学习计划书，具体安排作息时间表。 帮助学生调整具体内容和时间分布，做到计划切实可行， 指导性强，无论在课堂上还是自学时，

16、都能够做到自我约 束。 3自我反馈训练。指导学生对自己制定的计划是否适当、 实施过程中的自我管理效果如何进行评估，并及时调整不 利环节，制定一个更为合理可行的计划。 第四节青少年学力培养指导第四节青少年学力培养指导 一、学力概述一、学力概述 能力是人顺利地完成某种活动所必需具备的那些 心理特征。 学习能力，简称学力，是学生学习过程中获得知 识从而开发智力的一种综合技能，也是学生通过 学校的教育和教学活动而形成的能力或能力表现， 主要是指自学能力、思维能力、操作能力，是一 种学习综合能力的体现。 二、青少年学力培养二、青少年学力培养 （一）指导青少年自学能力的培养（一）指导青少年自学能力的培养 关键在于学习方法的指导，主要体现在对青 少年学习策略的培养上。 辅导方法一般是用：集体讨论法， 训练法 等 （二）指导青少年思维能力的培养（二）指导青少年思维能力的培养 思维能力，包括集中思维、发散思维、逻辑思维 的培养。 创设问题的情境 丰富表象和语言 发展思维的形式 掌握思维的方法 参加实际的活动 （三）指导青少年操作能力的培养（三）指导青少年操作能力的培养 1充