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文档简介

1、教 学 设 计 材内容学习健身操青春魅力第一组合健身操素质接力游戏教具电脑 投影仪 挂图哑铃 跳绳 花束教学目标1、通过学习大部分学生能独立完成新动作。2、通过练习提高学生的协调性、灵敏性、弹跳力等身体素质，并了解健身操。3、培养学生的自主学习、合作学习能力。结构时间教学内容教学过程与措施设计意图运动量次数时间强度准备部分5分钟一、1、课堂常规。2、健身操基础动作配街舞音乐。1）点地+并步点地；2）弓步屈膝弹动+一字步+开合步；3）侧滑步+并腿屈膝弹动+开合跳+小跳。一、1、体委整队教师宣布上课师生问好宣布本课内容。2、1）老师组织队形变化、播放音乐；2）老师领做健身操基础动作，学生在运动中了

2、解基础步伐，感受音乐节拍。一、1、明确本课内容，集中注意力。2、1）采用健身操基础动作目的是让学生易学易跳的基础上了解基本步伐；2）街舞音乐节拍慢动感强，对没有基础的学生容易跟上且易感受节拍；3）热身动作融入本节将要学习的部分动作，为基本部分服务。3次 4分钟 中教 学 设 计结构时间教学内容教学过程与措施设计意图运动量次数时间强度基本部分基本部分结束部分24分钟6分钟5分钟二、1、学习校园健身操青春魅力第一组合4X8拍动作。2、健身操素质接力游戏：1）哑铃弓步侧举5次；2）持花束健身操开合跳5次；3）跳绳10次。三、1、随轻音乐做拉伸练习2、简单舞蹈动作。3、冥想放松。二、1、1）教师示范一

3、遍。2）教师组织学生分4组，指导选出各组小组长，讲明各组预习自学的要求；3）各组学生看挂图、视频认真学习新动作，老师观察巡回指导；4）集合后老师对学习情况简要点评，然后边讲解边领做新动作；学生带着问题参与学习。5）老师指导学生自练，然后针对两组动作中的共性错误、难点，纠正；并指导学生配音乐跳一遍。6）教师组织四组学生轮流展示、表演。2、1）老师调动队伍，讲解、示范游戏方法、规则、要求；2）老师播放音乐，组织学生比赛开始；3）老师根据问题点评、强调要求，组织比赛再进行一次。三、1、配合柔和音乐，教师语言提示并示范带领拉伸练习及简单舞蹈动作。3、教师口令，学生冥想4、宣布下课，师生再见。二、先组织自学后教授重在激发学生求知欲，增强学生自学、合作学习能力，并且在预习中发现自我重点难点，这样在学习时能带着问题参与。组织学生以组为单位展示、表演动作，大大激发了学生的练习兴趣，培养了集体荣誉感，并获得成功感。学生通过观看表演提高学生之间的欣赏水平和认知水平健美操是力与美的结合，教学中发现学生跳健身操时软弱无力，究其根源是学生的力量、爆发、弹跳等身体素质薄弱，提高学生体能、素质势在必行。针对女生力量薄弱设置哑铃练习，跳绳和开合跳发展弹跳力、爆发力，弹跳力是健身操应重点具备的素质。舒展的肢体动作让紧张疲劳的肌肉得以舒缓拉伸同时调整学生身体姿态，让学生发现肢体美、感受肢体美。充分放松身、心、脑。1

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