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文档简介

1、横山县实验中学教师健康教育测试题 姓名_ 得分_一、填空题1、接种卡介苗能预防 肺结核疾病 。2、“四害”是指:老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂。3、艾滋病的传播途径:性接触、血液传播;母婴传播;4、发生火警时应拨打火警电话号码是:119。5、碘缺乏病最方便、经济的预防方法是长期坚持食用:长期坚持食用碘盐。6、乙型脑炎是通过:蚊子传播的。7、书写、阅读时,眼和书本的距离应是:30-50CM或一尺左右。8、睡眠的最好姿势是朝向右侧方向。9、甲型肝炎是通过消化道传播的。10、青少年心理健康包括:健康的情绪、良好的意志品质、以及和谐的人际关系。11、青春期形态发育最明显的特征是身高的迅速增长。12、体重的增加

2、以骨骼肌肉和脂肪为主。13、女生在17岁左右、男生在22岁左右,身高基本停止增长。14、动物性食物包括鱼、肉、蛋、奶四大类。15、蔬菜、水果主要提供营养素有维生素和矿物质。16、膳食纤维有预防直肠和结肠癌 的作用。17、心理的产生,一方面有被反应者客观事物,另一方面有反应者人的大脑。18、情绪是心理的重要组成部分,是身心健康的基本条件和主要标志。19、三大热能营养素是蛋白质、脂肪、碳水化合物。20、人体必需的七种营养素是蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素、纤维素、水等。二、单选题1、健康的标准是什么?(D)。A、身体没有病; B、不胖不瘦,身体强壮;C、能吃能睡无大病;D、身体健康,心理

3、健康和良好的社会适应能力; E、不知道;2、如何保持心理健康?(E)。A、情绪乐观、稳定;B、适应环境变化;C、乐于工作,热爱生活;D、正确处理人际关系; E、以上都是 ;3、乙型肝炎主要是通过什么传播的?(A)。A、输血、性接触、使用未经严格消毒的针头、注射器或手术器械,以及共用餐具等;B、握手、拥抱、游泳、共用电话等;C、以上都是。4、少女为何不宜穿高跟鞋?(E)A、影响走路速度和不利于参加体育锻炼; B、加大人体负荷; C、容易扭伤腿关节或发生骨折;D、会使躯干重力相对前移,造成骨盆前倾,不利于今后分娩; E、以上都是;5、饮食卫生主要包括哪几个方面?(F)A、一日三餐,定时定量; B、

4、不挑食或不偏食;C、少吃或不吃零食;D、饭前便后要洗手;E、预防食物中毒;F、以上都是;6、中小学生心理健康有哪些主要指标?(G)A、学习态度积极; B、人际关系比较和谐;C、情绪愉快稳定; D、适应周围环境的变化;E、有一定的自我调节能力; F、符合中学生的心理特点;G、以上都是;7、中小学生如何做好心理保健?(H)A、树立积极、正确的人生观;B、培养交往能力,建立良好的人际关系;C、积极参加集体活动、培养集体主义精神;D、培养和发展对自己有益的兴趣和爱好;E、掌握一些心理保健的具体方法,如发泄、转移、倾诉、自我暗示等;F、磨练自己的意志,提高自我调控能力;H、以上都是;8、怎样预防近视眼?

5、(E)A、改善视觉环境;注意用眼卫生,看书写字要姿势正确;坚持做眼保健操;课桌椅和采光照明条件均符合科学要求; B、保证每天1小时体育活动和充足的睡眠;C、常吃动物肝脏和胡萝卜;D、每年至少检查视力2次,发现视力减退应及时诊治;E、以上都是;9、怎样预防脊柱异常弯曲?(F)A、养成良好的坐、立、行姿势; B、使用适合身高的课桌椅;C、使用双肩背书包;D、加强体育锻炼,认真做体操;E、保证合理的营养,多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等;F、以上都是;10、什么是平衡膳食?(A)A、平衡膳食就是要求膳食中的食物营养成分齐全,数量充足,比例适当,能满足机体的需要,达到供给消耗的平衡;B、多吃蛋白质;C、食物

6、要精细;D、按嗜好饮食;11、怎样预防肥胖症?(D)A、要注意平衡膳食,控制碳水化合物和脂肪的摄入量;B、提倡吃植物油,少吃动物油;C、加强体育锻炼;D、以上都是;12、怎样预防营养缺乏症?(D)A、食物多样化;B、改变挑食和偏食的不良习惯;C、加强运动以促进食物中营养素的吸收;D、以上都是;13、如何科学用脑?(D)A、学会劳逸结合,每天至少保让8小时睡眠,保证课间休息时间;B、采取积极休息的方法:如学习一段时间后听音乐、下棋或进行户外活动、课间休息走出教室等;C、各学科的学习安排要相对集中,轮换交替;D、以上都是;14、讲究睡眠卫生要注意些什么?(G)A、睡眠时间至少保证8小时;B、按时睡

7、觉,按时起床;C、睡眠环境要有清新空气,不要蒙头睡觉;D、睡眠姿势以右侧或仰卧为好;E、选择舒适的枕头;F、睡前不宜看太刺激的电影、电视、惊险小说和从事重体力活动,更不要躺在床上看书;G、以上都是。15、怎样预防艾滋病?(G)A、不要性滥交;B、不要使用被艾滋病病毒污染的血液或血液制品;C、不要共用注射器、针头、牙刷、剃须刀等可能被血液污染的物品,要使用一次性注射器、针炙针;D、使用煮沸方法或用酒精、速消净等作为消毒剂消毒物品、器具;E、不以任何方式吸毒;F、已受艾滋病病毒或感染的妇女不要怀孕;G、以上都是。16、个人应养成哪些良好的卫生习惯?(K)A、勤剪指甲;B、及时理发,勤洗澡;C、每天

8、洗脸,一人一巾;D、每天刷牙,早晚一次;E、不喝生水;F、不吃不洁的食物;G、不随地吐痰;H、不随地大小便;I、不吸烟;J、不酗酒;K、以上都是。17、挑食和偏食的害处;(D)A、导致营养不良;B、影响生长发育;C、容易患病,影响身体健康;D、以上都是。18、肺结核的传播途径是(E)A、病人咳嗽;B、大声说话;C、打喷嚏;D、飞沫经空气传播;E、以上都是;19、青少年缺碘大多是因为(C)A、环境中缺碘;B、偏食;C、生理上碘需要量加大。20、坏血病、各类贫血、感冒往往与缺乏维生素中的(C)有关。A、维生素A; B、维生素B; C、维生素C;21、食物中以(A)的含钙量最丰富。A、乳类; B、蔬

9、菜; C、豆类;22、很多试验表明,矿物质(C)和性发育有密切关系。A、碘B、铁;C、锌;23、青春期高血压的主要原因是(B)。A、体育运动增加;B、心血管系统发育相对缓慢;C、饮食量增加;24、结核病的主要传染源是(A)。A、排菌结核病患者;B、得过结核病的人;C、蚊子;25、为保护视力,看电视时的座位与电视机距离最好是荧光屏对角线的(B)。A、68倍 B、46倍 C、23倍26、中学生与异性交往最好的方式是(B)。A、以单独交往为主;B、以群体交往为主;C、不交往;27、下列哪项不是甲型H1N1流感的早期临床表现(A)A、发热、流涕、鼻塞; B、结膜炎;C、咳嗽、腹痛、腹泻; D、咽痛、头

10、痛;28、人禽流感患者胸部X线可表现有(A)。A、单侧或双侧肺炎; B、肺容洞形成;C、肺部钙化灶; D、支气管扩张;29、关于对禽流感的易感性,正确的说法应该是(C)A、老人与鸡易感; B、小孩与鸭易感;C、禽群和人群普遍易感;D、妇女和养禽人员易感;30、在传染病防治法中规定禽流感属于(A)A、乙类传染病,按甲类传染病管理;B、丙类传染病,监察管理;C、甲类传染病,疫情上报时间城镇2小时内,农村6小时内;D、乙类传染病,疫情上报时间城镇6小时内,农村12小时内。31、人患甲型H1N1流感潜伏期为(D)A、3天; B、14天; C、9天; D、17天。三、是非题:1、艾滋病是由一种病毒引起的

11、,而该病毒破坏人体对疾病的抵抗力。(T)2、目前尚无法治愈艾滋病。 (T)3、没有症状的病毒携带者可以传染给他人。(T)4、艾滋病可以由未经消毒的针头及针管传播。(T)5、在游泳池、公共厕所等地方正常活动会传染艾滋病。(F)6、吸毒是成人的行为,所以在学生中无需进行禁毒和AIDS预防的宣传教育。(F)7、共同进餐会传染艾滋病。(F)8、艾滋病病毒抗体检测呈阳性表明该人患上了艾滋病。(F)9、艾滋病只能通过血液传染给他人。(F)10、艾滋病病毒携带者不能参加正常的学习和工作。(F)11、禽流感的传播途径比甲型流感广,包括密切接触、空气飞沫、粪便等途径。(T)12、禽流感只发生于鸡、鸭、鹅等禽类中

12、。(F)13、甲型H1N1流感与传染性非典型肺炎一样,都是重大的公共卫生问题。(T)14、目前没有证据说明禽流感在人与人之间可以传播。(F)15、甲型H1N1流感传染的主要途径是经消化道传播。(F)四、简答题1、学生应养成哪些个人卫生习惯?答:(1)早晚洗脸;(2)早晚刷牙;(3)饭前便后要洗手;(4)睡前洗脚;(5)勤洗头;(6)勤洗澡;(7)勤剪指甲;(8)生吃瓜果要洗净;(9)不喝生水;(10)不躺着和乘车走路时看书。2、什么情况下应洗手?答:(1)饭前便后应洗手;(2)吃东西前;(3)劳动后;(4)玩游戏后;(5)触摸脏东西后;(6)触摸传染病人的东西;(7)到公共场所回来后;(8)拿

13、碗筷前应洗手;(9)操作电脑后应洗手。3、书写、阅读时,眼和书本的距离应是多少?答:30一35厘米或一尺左右。4、为什么要及时理发和经常洗头?答:理发和洗头能够消除头发和头皮上的污垢、头屑、病菌、预防头癣、皮肤病等。5、为什么不能喝生水?答:生水中含有细菌、虫卵,可引起肠道传染病(肠炎、痢疾、伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病)等。6、挑食和偏食有什么害处? 答:挑食和偏食会造成营养素的缺乏,导致营养不良,影响生长和健康。7、看书写字要注意什么?答:姿势正确,光线适宜,眼与书本保持一尺左右距离,时间不可过久,走路乘车时不看书。8、做眼保健操有什么好处?答:消除眼睛疲劳,保护视力,预防近视眼。9、怎样

14、保护牙齿?每天应该刷几次牙?什么时间刷?答:(1)吃东西后漱口;(2)早晚刷牙;(3)不咬过硬东西;(4)不吃过冷过热的东西;(5)睡前不能吃东西;(6)患牙病及时治疗。每天坚持刷两次牙,早晚各一次。10、为什么不能咬笔头和手指?答:(1)笔头、手指不干净(有细菌、虫卵、尘土等),可引起疾病;(2)影响牙齿和手指发育;(3)咬铅笔能引起铅中毒。11、随地吐痰有什么害处?答:随地吐痰是一种不文明行为;痰液中含有病菌,随地吐痰会污染环境,传播疾病。12、“四害”指的是什么?答:苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂。13、为什么不能随地大小便?答:(1)污染环境;(2)传播疾病;(3)不文明。14、怎样保持教室的

15、清洁卫生?答:(1)每天扫地,扫地前先洒水;(2)常擦桌椅和门窗;(3)不乱扔纸屑果皮;(4)不随地吐痰;(5)桌椅摆放整齐。15、维护公共卫生应做到哪些?答:(1)清扫室内外环境;(2)不随地吐痰;(3)不乱丢纸屑果皮;(4)不随地大小便;(5)不在墙壁桌椅上乱画;(6)爱护公物,不攀枝摘花。16、吸烟有什么害处?答:烟草中的有害物质能损害呼吸系统,可引起支气管炎、肺癌等。17、艾滋病的传播途径有哪些?答:(1)性传播;(2)血液传播;(3)母婴传播。18、“五讲四美三热爱”的内容是什么?答:热爱祖国,热爱共产党、热爱社会主义。讲文明、讲礼貌、讲卫生、讲秩序、讲道德。心灵美、语言美、行为美、环境美。19、个人卫生方面要坚持“五要“六不”“两坚持”的主要内容有哪些?答:“五要”即:要定时休息,要睡前刷牙,要勤换衣服、勤洗澡,要勤理发、要勤剪指甲。“六不”即:不喝生水、不吃不洁食物、不吸烟、不喝酒、不用公用毛巾,不乱扔果皮纸屑,不随地吐痰。“两坚持”即:坚持自带饮水杯、手纸、手帕等个人卫生用品;坚持做课间操和眼保健操。20、对学

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