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文档简介

养 成 卫 生 好 习 惯 1 . 勤 洗 手 洗 脸 2 . 保 护 牙 齿 3 . 爱 护 眼 睛 4 . 其 他 好 习 惯 1 勤 洗 手 洗 脸 饭前便后 劳动后 玩游戏后 触摸脏东西后 触摸传染病人的东西后 公共场所回来后 我们的双手每天都会接触大量细菌,需 要常常清洁。这些场合应该仔细洗手: 2 保 护 牙 齿 吃东西后漱口 早晚刷牙 睡前不吃东西 患牙病及时治疗 牙齿健康和我们的生活品质息息相关。 掌握正确的刷牙方法,养成以下良好习 惯,让你的牙齿更健康: 3 爱 护 眼 睛 不要在光线太弱或太强的地方看书 不要在行驶的车上看书 不要躺着看书 不要用手和脏手帕揉眼睛 看书时保持正确坐姿 减少看电视、电脑、手机等 电子产品的时间 想要保持良好的视力,一定要注意平时 用眼卫生: 4 其 他 好 习 惯 不吃不干净的东西 经常打扫教室、房间 不乱扔垃圾 及时清理自己的垃圾 打喷嚏时避开他人 只有养成良好的卫生习惯,才能拥有健 康的体魄。我们在日常生活中应该从身 边小事做起,比如: 健康生活 从 个 人 卫 生 做 起

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