宾馆职工运动会活动方案_第1页
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文档简介

1、* J宾馆首届“安康杯”职工运动会活动方案为了加强*宾馆精神文明建设和企业文化建设，丰富职工体育 文化生活，充分展示职工的精神风貌，增强职工体质，经*宾馆研究决定，特举办本次职工运动会。一、时间预定2012年5月初（具体时间另行通知）二、地点*宾馆大楼前三、参加单位*宾馆所有参赛职工四、 运动项目及名次设置：本届运动会设自行车慢赛、乒乓球、集 体跳绳、个人跳绳、踢毽子、呼啦圈、踩气球、夹乒乓球、瞎子敲锣、2人3足共10个项目。比赛奖项分集体奖和个人奖：单项集体第一名和个人单项第一名。五、比赛规则及要求：一比赛规则1、集体跳绳以组为单位，每队 5名队员（2人甩绳3人跳），男女不限，每队 跳3分钟

2、，取跳数最多的记成绩。2、自行车慢赛规则、赛道：30米长，1米宽直道。、自行车慢骑比赛规则： 比赛使用的自行车自备，性能良好。 当裁判发出比赛信息后，参赛运动员支撑脚立即离地（否则判失 误），在各自行车道内行进，当自行车后轮压在终点线时，比赛结束。 参赛选手在比赛中，身体任何部位不得触及地面，车的前轮和后轮不得触及左右两侧的车道线，违者判失误。 凡被判失误的运动员均自行退出比赛，不计比赛成绩。3、踢毽子以个人报名参赛，各单位参赛选手最多3人，男女不限，也不分男女组，每人比赛一次，在 2分钟内，计算所踢的总数，在规定时间内， 毽子落地后可以捡起继续比赛，最终以数量进行排名。如遇成绩相同， 则以比

3、赛中失败数较少者名次列前。4、呼啦圈选手套一个呼啦圈，沿赛道行走并保持呼啦圈旋转，以时间长短定 输赢，不得落地，落地为输；若队员有明显有意违反规则的情况将被取消 比赛资格。5、乒乓球采用单打淘汰赛三局二胜制。二比赛要求：（一）本届运动会*宾馆工会结合“安康杯”组织的一次体育 比赛活动，希望参赛广大职工认真对待，勇跃参加。（二）各参赛队员要自觉遵守比赛规则和赛场纪律，不得无故中途 推出比赛。6、一分钟单人跳绳听到开始的口令后，开始跳绳，计数最多者获胜。7、2人3足规则：参加者找好伙伴 2人为一组，2个人中有一只脚与对方的一 只脚绑在一起。比赛开始，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。参赛人数：2人一组 组数不限。&瞎子敲锣或者鼓队员蒙眼罩走向挂锣或者鼓的地方将锣或者鼓敲响，比赛人数及分 组：每队4名队员，分为四组依次进行。9、夹乒乓球比赛时间为3分钟,在2张桌子上各放一个小筐，里面有1个乒乓球 的小筐放在1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上（距离 10米，）,1 人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在 3分钟内用时最少者胜利，途中球如果掉到 地上可以捡起继续比赛。10、踩气球比赛两人为一组，每人腿上系 5只气球，互踩对方气球，以先踩破对方 气球完

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