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文档简介
1、营养午餐教学设计教学目标:1.初步培养学生阅读、记忆和筛选信息的能力。2.经历解读、判断、选择的探究活动过程,训练和培养学生对数据的分析和处理能力。3.让学生了解健康常识,能根据营养午餐的基本指标,搭配合理的营养午餐。4.使学生懂得科学、合理营养饮食的重要性,养成良好的饮食习惯。教学重点:能根据基本指标搭配合理的营养午餐。教学难点:运用计算、筛选、比较的方法找出尽可能多的搭配方案。教学设计:1、 课堂导入师:今年来,兴起了一个新的职业,营养师。同学们对营养师有所了解吗?师:王老师今天带来几则关于营养的信息。我们来挑战一下你的记忆力,看谁能在规定时间内,记住最多的信息。准备好了吗?(教师翻PPT
2、,学生记忆信息)师:人体所需的营养素,有哪些?师:糖类、脂肪、蛋白质的作用是什么?生:糖类进入人体后是热量的主要来源,脂肪能保护人体并储存能量,蛋白质(板书)师:热量不足和脂肪过剩给人体带来哪些影响?生:热量不足会使人体瘦弱、抵抗力减弱;脂肪过剩会使人肥胖,患病。师:哇,原来,热量不足和脂肪过剩会给人体带来这么严重的负面影响啊。师:看来,热量和脂肪对于人体很重要。(板书:热量 脂肪)师:热量和脂肪都从哪儿来呢?生:食物、饭、饮食。师:今天这节课,我们就来研究怎样搭配食物使我们的饮食既营养又健康!2、 新课教学1. 引入两种搭配(出示主题图)师:这里有生活中常见的9种食物,你认识吗? 师:这是9
3、种食物的菜名。(贴菜品PVC板)(教师先快、后慢念菜名)师:这么多好吃的。但是,你只能从中选择3个菜,作为今天中午的午餐。请两人分别搭配套餐AB,教师贴 编号和菜名。2. 解读营养午餐的标准师:这两种搭配,是否营养又健康呢?师:来听一听专家怎么说。(介绍:10岁左右的儿童从每顿午餐中获取的热量应不低于2926千焦,脂肪应不超过50克)师:(手指千焦)千焦是热量单位。师:对热量有什么要求?师:你怎样理解热量不低于2926千焦?师:也就是说比2926千焦多或者相等,我们可以记录为:热量2926千焦。师:怎样理解脂肪不超过50克?师:也就是说比50克低或者相等,我们可以记录为:脂肪50克。师:热量和
4、脂肪,满足这种标准的我们称为营养午餐。(结合手势)(贴PVC)师:营养午餐,对于热量,要求尽可能的(高)?对于脂肪,要求尽可能的(低)?师:因为,如果热量低了,会。如果脂肪高了,会。师:所以我们要高能量低脂肪,高能低脂。3. 判断两种搭配是否符合标准。师:现在有了营养午餐的标准,能判断这两种搭配符合标准吗?(不能,缺少具体含量)(师出示含量表,逐一贴热量、脂肪PVC板)师:观察这些菜的热量,你有什么发现?生:荤菜的含量较高。师:哪些菜是荤菜。(此处引导学生对荤菜素菜做一个区分)师:再看一看脂肪含量。师:(荤菜的热量和脂肪含量都比较高)师:已知标准,已知含量,可以判断这两种搭配是否符合营养午餐标
5、准了吗?师:请一二组同学快速判断搭配A,三四组同学快速判断搭配B,看谁最先得出结果。学生在计算时,可能会采用估算或者精算。教师在记录时,热量一栏引导学生用“大于”“小于”符号表示,脂肪一栏先等于再比较。师:由于热量的数据较大,我们可以先采用估算的方法进行判断。若结果比较接近2926,则需要精算。师:脂肪的数据较小,在判断时可以直接精算得结果。(两组搭配的计算和记录完成后)师:搭配A符合标准吗?(不符合)哪一项不符合?(热量)热量(低了)师:如果长期按照搭配A来吃,人体会为了避免这种情况,要怎么办呢?生:进行调整。换菜。(在学生调整没有方向时,教师要注意引导学生,特别关注不符合标准的那一项)师:
6、需要换一个热量更(高)的。那我直接把X换成热量最高的猪肉粉条,可不可以?生:不可以,热量达标了,脂肪也超标了。师:也就是说,我们在换菜时要注意什么?生:脂肪和热量应同时考虑。(此处让学生总结出既要考虑热量又要考虑脂肪)(教师引导学生对两组搭配进行调整,符合标准)4. 小组合作,找出尽可能多的营养午餐搭配师:同学们,刚才我们从这9个菜里选3个菜搭配成了两组营养午餐。从排列组合的视角出发,像这样九选三的搭配,一共有多少种呢?(课件出示)师:但实际上,完全符合营养午餐标准的,只有13种。师:除去黑板上的两种,还有11种。师:接下来,我们集全班之力,把这11种找出来好不好?有没有信心。师:请看小组合作
7、要求。小组合作要求:(1) 从9个菜里选3个组成符合营养午餐标准的搭配;(2) 在规定时间内,尽可能多找几种。(3) 做好汇报准备。师:蓝色文件袋里有两种单子:两张含量表是为了方便同学们看菜名、查数据,有一张记录单,请同学们像这样记录。在你确实需要用到计算器时,可以使用文件袋里的计算器。师:我给大家X分钟时间,看哪个组找得多,小组合作开始。5. 汇报环节(要求学生,指着黑板上的数据汇报;一人汇报一种搭配)师:补充不同的搭配。师:我们刚才已经汇报了X种搭配,看一看,你自己找到的营养午餐搭配在这13种里面吗?6. 课堂升华师:一起来看看这些符合营养午餐标准的方案,你有什么发现?生:荤素搭配,有荤有素。师:再结合这份含量表,想一想为什么要荤素搭配。师:荤是为了保证素是为了保证,我们通过荤素搭配实现高能低脂;要想高能低脂,我们要做到荤素搭配。(在标题右侧板书 荤素搭配)三、拓展延伸师:同学们,我们集全班之力找到的这13种搭配,仅仅是营养专家为谁提出的建议?师:这些搭配适合其他人群吗?比如(成年人、老年人)师:成年人和老年人对热量和脂肪另有需求。(点PPT,拓展知识)师:对于某些特殊人群,情况又有所不同。(点PPT,根据内容推测,先出示图片再出示文字)四、课堂总结师:孩子们,这节课到这里就结束了,你有什么收获呢?师:本节课,通过对营养午餐标准的解读
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