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文档简介

1、精编word文档 下载可编辑基础部田径运动会运动员培训策划书范文一、 主办单位基础部团总支学生会二、 承办单位基础部团总支学生会文体部三、 培训对象基础部全体运动员四、 培训时间xx年3月11日xx年4月1日每周按排两次课，每次课上1小时（1节课），中途可以适当休息5分钟。（注共有九次集体训练时间，分别是3月11号、13号、18号、2号、25号、27号，4月1号、3号、8号）第一次每周星期二 下午15416:4第二次每周星期四 下午15416:4五、 培训地点学校塑胶操场六、 培训目的 锻炼身体，让运动员更健康、更强壮。 锻炼运动员的毅力和忍耐力。 锻炼运动员的纪律性和做事的执行力。 愉悦心情

2、，让运动员提前融入比赛场景，学会缓解紧张气氛。七、 培训任务根据运动员的素质需求，对基础部全体运动员进行短期体能训练。八、 培训内容第一部分是个人径赛训练，包括短跑1米、2米、4米，中长跑8米，长跑1米。主要是起跑反应速度和耐力的训练。第二部分是个人田赛训练，包括铅球、跳高、跳远、三级跳远。主要是比赛技巧和体能的训练。第三部分是各班级41米接力赛训练，主要是反应速度、交接棒方法、冲刺能力训练。九、 培训安排教练员xxx联系电话138*842全体运动员分为径赛组和田赛组，由基础部学生会文体部相关负责人负责组织训练，如下姓名班级训练对象训练项目联系电话xxxxx级1班径赛组径赛类15*7219xx

3、xxx级1班田赛组田赛类188*1781十、 培训要求 各班运动员都能准时参加 运动员尽量穿适合运动训练的服装 各运动员能配合文体部相关负责人完成此次训练活动十一、 培训准备 要提前向体育器材保管室的老师申请借器材 要提前通知运动员做好训练的准备 要把工作明确分配到相关负责人手中十二、 活动开展 径赛类，由径赛组负责人xxx，负责开展相关训练活动。 田径类，由田赛组负责人xxx，负责开展相关训练活动。备注 安全问题由文体部成员按排好参加此次训练的秩序，时刻关注运动员的身体素质和安全情况。训练期间，运动员之间要相互理解，互相帮助。 卫生问题活动结束后，各运动员将自己制造的垃圾统一扔进学校指定的垃圾箱内。 关于训练期

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