心理健康教育活动课《学会沟通》设计

1、心理健康教育活动课学会沟通设计原文梗概：人们通过沟通才有了相互的理解，才有了真挚的感情。如果这个世界没有了语言，你是否能清晰、准确、清晰向同伴表达你的意思呢？如果这个世界没有了沟通，你是否生活得愉快、工作得顺利呢？讨论主题：1、如何表达你的意图和想法2、费力费时很长同伴不理解时的感受3、是否感受肢体语言的重要沟通作用一、背景及理论依据：每个人都希望自己成为一个成熟的人，希望自己在别人眼里是一个受人欢迎的人。人与人之间缺少沟通，在朋友之间、师生之间、家长与孩子之间等等就会出现人们常说的代沟。减少代沟，就必须加强沟通。我们每个人要想达到与别人良好的沟通效果，必须注意自我修炼。沟通讲究有三诚，就是诚

2、心、诚恳、诚实。 1、诚心：有句古话：“诚于内而形于外”，诚心就是说要有一颗正直、诚实的心。做到诚心，别人方能信任你，才能建立与别人沟通的良好环境。2、 诚恳：诚恳是一种态度，这是一个互惠互利的平台保障，我们在不同的对象、不同的环境下都采 取诚恳的态度，就能在与人沟通中把握主动，容易建立起信任的纽带。3、 诚实：诚实是一个说话的原则。沟通的过程中以要对方为核心，具有为对方解决 问题的诚心实意，只有这样才能掌握沟通的主动权，达成的交流、沟通的目的。二、活动课的主题：建立沟通的平台，学会与人的正常沟通三、活动课的主要目标：教师目标：1、了解班上学生与学生之间、学生与父母之间、学生与教师之间沟通的方

3、式；2、帮助学生建立沟通的平台，学会与人沟通。3、帮助学生在沟通中获得心理和谐的发展、潜能的充分发挥以及人格的健康塑造。学生目标：1、了解自己在与朋友之间、与父母之间、与教师之间正常沟通的方式；2、学会与与朋友、与父母、与教师沟通。3、能使自己在沟通获得心理和谐的发展、潜能的充分发挥以及人格的健康塑造。四、课前准备的主要内容：1、在班上进行一次与朋友、父母、教师沟通方法调查，了解学生他人的关系。2、课前采访几位学生家长就“如何与孩子沟通”这一话题谈谈自己的看法，并录音。3、给朋友、父母、教师写一封短信，说说自己的心里话或表达对朋友、父母、教师的真诚祝福，然后请父母回信。五、活动的主要过程：（一

4、）、明镜台揭示活动主题，明确与人正确沟通的必要性1、（师）：在日常的生活和工作中，我们内心或许时常会产生一种孤寂、 渺小、自卑、困惑的感觉。这种感觉是我们不喜欢和不需要的。因为它很消极，与成功的心理和胜利的人生背道而驰。我们知道，现实的世界，是一个人与人 构成的世界。与这个世界沟通，实质上就是与这个世界上的人进行沟通，而且 必须是有目的的沟通可以说，无论我们在做什么，或者想做什么，要想获得 成功，必须学会善于与人沟通。2、出示小品内容提示：镜头一：朋友之间由于一件小事发生误解镜头二：父母经常以他们家长的身份严格要求我们，有时候我们会产生抵触现象镜头三：老师是我们在学习上的良师益友，但有时也不可

5、避免出现一些小矛盾出示后，请学生作即兴表演。学生表演以后，教师随机采访：你为什么会同朋友、父母、教师发生冲突，你当时是怎么想的呢？你俩为此争执起来，此时，你的感受是怎样的呢？同学们，你们遇到过类似的事情吗？谁能说说遇到这样的事时，你心里的想法是怎样的呢？3、回想与朋友、父母、教师之间的冲突：像这样的冲突，我们很多同学都会感到熟悉。下面，我想问问大家，你是 否也有与朋友、父母、教师冲突的时候呢？是什么时候？请你来谈一谈，好吗？4、揭示活动主题沟通：那么，怎样才能避免这些冲突，与爱着我们的朋友、父母、教师和谐相处 呢？这就是今天这堂课我们要讨论的话题。现在就让我们一同走向朋友、父母、教师，但愿心与

6、心之间的交流与沟通能让我们与朋友、父母、教师之间成为相 协相伴的朋友！（二）、智慧泉通过典型事例，学习与朋友、父母、教师沟通之技巧1、创设情境与父母沟通技巧：“关心”。事例：有一天放学后，你回到家，看到爸爸或妈妈正板着脸、一声不吭地坐在沙发上。看到这样的场面，你会怎么做呢？教师：请实话实说。教师根据学生的发言随机点拨。如：你是这样做的，是吗？换了是你，你又会怎样做呢？你的做法是怎样的呢？角色互换：好，现在让我们来做个游戏，假定你就是刚才的那位爸爸或妈妈，对于你孩子的表现，你又会怎么想怎么说呢？（各位爸爸、妈妈，你一声不吭地坐在沙发上，这时，你的孩子放学回家了，只见他示意学生演。请问，你会怎么说

7、？你现在最想说什么？）学生自悟：同学们，听了爸爸、妈妈们的话，你懂得了什么？是的，我们对父母的关爱对父母来说是最大的安慰。（板书：“关心”）2、与朋友和谐相处之技巧二：“体谅”。创设情境：可是，你想过没有，当我们的一片赤诚之心不被朋友所理解时，你又会怎样呢？你出于一片好意，但朋友却不领情，反而冲你大发脾气。（教师演。）遇到这种情况，说心里话，你又会怎么想、怎么说、怎么做呢？教师根据学生的回答随机点拨：这是一种情况，那么，你的反应是怎么样的呢？谁还想说？角色体验：那么，“我”这样的表现会产生怎样的结果呢？请刚刚发言的这几位同学上来，现在，我要随意抽几位同学演好朋友并做出相应的反应。同学们，看了刚

8、才这几组镜头后，你有什么启发？你想到了什么？学生自悟：是的，我们的朋友有时也会产生误解，当遇到这种情况时主要是我们不能及时沟通。他们和我们一样需要关心和理解。所以，我们要多多“体谅”朋友。（板书：“体谅”）3、与教师沟通之技巧三：“语言交流”。创设情境：同学们都懂得体谅朋友、父母了，是吗？在与教师的沟通上， 大家未必能做得到吧？父母有矛盾你再三地安慰爸爸、妈妈，终于把爸爸、妈 妈逗乐了；朋友之间有矛盾，有了关心和理解也能和好如初；与老师发生冲突，你的第一反应是怎么样的？请谈出你的真实想法。倾听录音：个别学生与老师冲突的录音。这种情况下最好的解决办法是什么呢？昨天，老师特地就这个问题采访了我们班

9、几位同学的家长。让我们来听听家长们对这件事情的看法，好吗？（播放对家长的录音采访）。你听懂了什么？此时，你最想对你的爸爸、妈妈说什么呢？（学生自由畅谈）学生自悟：是的，教师这样做，无非是希望能走近我们，更好地了解、帮助我们，这也是教师对我们的爱，虽然这种爱的表达方式有时不正确，但是我们也应该体谅他们，多进行语言交流，就能减少矛盾的发生。（板书：“语言交流”）4、与朋友、父母、教师之技巧四：“表达”。启发谈话：提起“沟通”，让老师想到了“表达”。我们有一种理念：越是亲近的人，就越不愿表达，或是不善于表达。我们很想说：“爸爸妈妈，我爱你们！”但是，更多的时候，我们把它埋在了心底，这有时候就阻碍了我

10、们与父母之间的沟通。聊天请想想：你与朋友聊过天、谈过心吗？你们都说些什么呢？教师 演朋友的角色：什么事令你这么开心？你碰到什么烦心事了？跟我说说，好吗？（师生即兴演示）与朋友聊天，你感觉怎么样？赞美那么，你赞美过父母吗？比如说，当你看到妈妈做了一桌子的好菜，知道爸爸被评为单位里的“先进工作者”以后，你会对他们怎么说？猜猜看，父母当时的反应会是怎样的？所以当父母在工作、学习上取得成绩时，老师建议你把对父母的赞美表达出来。祝福不知大家是否还记得前几天老师给同学们布置的一项特殊的作业，那就是给朋友、父母、教师写几句话，表达你对他们的问候与祝福。然后，请 朋友、父母、教师写一封回信。你们知道吗？我们简

11、短的一声问候与祝福竟让 朋友、父母、教师激动不已。下面，老师就把同学们写的部分回信读给大家听。（配乐：懂你）听后交流：我想此时此刻，大家一定有很多心里话想说吧，你现在最想说什么呢？（三）、回音壁解决冲突，运用与朋友、父母、教师沟通之技巧1、心得交流：现在请大家回想一下，通过这次活动，你学到了什么？是的，关爱是一盏灯，体谅是一团火，沟通是一座桥，它能让我们与父母的心贴得更近，能让我们与父母之间的爱更稳固！如果大家都能懂得这一点，那么开头的一幕或许就不会发生了。2、解决冲突一：出示课前小品请学生演示，这回谁又能即兴表演一下？3、解决冲突二：那么现在，你们能否自行解决与朋友、父母、教师之间的一些冲突

12、呢？请大家先准备一下。教师在学生汇报交流后及时作出评价，如：这些方法，不但避免了你与朋友、父母、教师之间的冲突，而且还增进了你们之间的感情，真是一举两得！如果下次再碰到这样的事，老师相信你会很好地处理了，是吗？（四）、启示录诵读爱诗，再悟与朋友、父母、教师沟通之技巧也许你曾经和朋友、父母、教师发生过误会，也许你曾经和朋友、父母、教师发生过争吵，不必烦恼，不必担忧，因为沟通会融化这一切。师生合诵诗歌：爱（配乐：懂你）山，没有父亲的爱高；海，没有父亲的爱深；他是春天里的风，带给我们无限的温暖，他是夏日里的烈焰，带给我们强烈的震撼！天，没有母亲的爱广阔；地，没有母亲的爱包容；她是秋天里的夕阳，带给我们彩色的人生，她是冬日里的日出，带给我们无限的希望！六、活动中应注意的问题：（一）