2021年学校主题教研活动主持词

1、学校主题教研活动主持词 要增加主持词的文化内涵，达到寓教于乐的主持词的写作，在不增加篇幅的情况下，应尽量增加文化内涵，寓教于乐，不断提高观众的文化知识和素养。采用和历史文化有关的表述方法去写作。下面是主持词频道的学校主题教研活动主持词，欢迎大家前来了解。 【篇一】 各位在做的老师、各位 _： 大家下午好！ （首先请容许我在这里缓解一下我那紧张的情绪，今天，在这么大的一场教研活动中，我第一次以课程部副主任的身份站在这里，内心除了紧张之外，兴奋之情也溢于言表。如若在主持的过程中有不当之处，还请各位老师们和 _们给予指正，谢谢！） 本着求实、创新的思想理念，为进一步提升每一位教师的教学水平，助推课堂

2、教学 _，我们再此相聚一堂，共同来研讨课堂教学。我和在座的老师一样期待此次的研讨，因为每一次思想的碰撞都会有新的收获。 古人诗云：“随风潜入夜，润物细无声”。正是伴随着动听的澎湖湾，赵芸老师带领着孩子们用温馨的音符滋润了我们的心。今天，这位浑身上下充满艺术细胞的音乐老师经过前期的精心准备，通过年级组的磨课，为我们带来了这样一场与原唱不太一样的音乐盛宴。那么，让我们用热烈的掌声，对她的辛勤付出表示诚挚地感谢！ 为了更好的总结这次教研活动并指导今后的音乐教学，我们再此 _说课、评课活动。让我们借此机会畅所欲言、各抒己见，毫无保留的把自己听课的认识、看法、见解、收获等开诚布公的说出来。 一、说课 首

3、先，有请赵XX老师就外婆的澎湖湾一课说说自己授课过程中的教学感悟和课后反思。大家掌声欢迎！ （就赵XX的说课部分进行摘选主要内容） 二、评课 1、组内评课 “课堂是一门有遗憾的艺术”，正因为有这样的艺术存在，我们才能在下次的教学中不断进步，力求创新。下面，有请艺术组内的教师评课。 程欢 同为音乐教师，程欢老师给出了很中肯 _，在音乐领域也有自己独特的见解。很感谢程老师的点评。 接下来有请戴XX老师 或针砭时弊，或鼓励肯定，这是身为教研组长的天职，也是对艺术之美有着（高度）鉴赏能力的敏锐度。感谢戴XX老师的点评。 2、其他各教研组长评课 我们说音乐无国界，学科无限界。三棱镜能折射七色光，各教研组

4、就能折射不同的智慧光芒。正所谓“仁者见仁，智者见智”，在座的教研组长们，也请你们点燃智慧的火花，在音乐的艺术领域里投射那属于你们的一道光芒吧！ 沈XX 真是“大珠小珠落玉盘”，无论简短精炼，还是面面俱到，这些真知灼见的点评都充满真诚，充满能量，这对于促进我们的专业成长、解决教学中发现的问题具有重要的价值。 3、主管人评课 下面有请课程部顾晓琴顾老师针对此次音乐课，做一下点评。 顾XX 刚才顾老师就自己对教材独特的理解和思考进行了详尽（简单）的阐述。接下来有请黄素芳黄副校长 _点评。 黄XX 于XX曾说过：“我有两把尺，一把量别人的长处，一把量自己的短处。”我们每个人都有这么两把尺，而且应该时时

5、拿出来丈量。 知识会老化，身在教师之位尤感知识更新之迅猛，课堂中要有时代活水渊源流淌，才能在学生心中永驻。相信通过此次的说课、评课环节，不仅仅赵老师收获颇丰，在坐的每一位老师也一定在不断成长。而通过大家的思想交流，肯定会使音乐教学的道路上越走越优雅。 教研活动不仅仅只有这一次，在往后接连不断的教研活动中，我们也会多一些沉思，多一些细致，让我们的每一堂教学课都走向 _。 谢谢各位老师的真诚协作，也感谢校长的大力支持。 4、最后，有请柏校长 _讲话 5、小结 【篇二】 尊敬的各位 _，各位老师： 大家下午好，品过了月饼的醇香， _了双节的温馨，在这秋意浓浓的日子里，我们又迎来了“别样的风格同样的精

6、彩”联片教研活动;首先请允许我代表第四小学的校委会及全体师生对各位 _老师的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢! 莅临我们活动现场的 _及嘉宾有：(逐一介绍)教育局李忠波副局长，初教股郭佳股长，进修校孙长治校长，初教部陶群红副主任，育林中心校王树校长，通达中心校于永春校长。 参加活动的还有教育局、进修校和兄弟学校的 _和老师们，欢迎你们的到来。 外面的天气虽然寒冷，却丝毫没有阻挡我们“资源共享共同研讨共谋发展”教育教研的热情。几年来，明水县教育局一直积极 _指导各校 _“联片教研”活动，为校际间搭建交流合作的平台，推进校本教研，促进教师专业成长，以进一步优化课堂教学，提高教育教学质量。本次联片教研

7、活动能在我校 _，我们感到无比的荣幸，真诚的希望能通过本次活动的开展，为我们兄弟学校之间搭建桥梁，为广大教师提供学习、交流研讨的机会，促进每一位教师都积极地参与到教学研究和创新中去。能为当前的素质教育起到积极的推进作用。 本次教研活动的形式：同课异构 下面进行课堂教学展示。 第一节执教的老师是：育林中心小学的李晶老师 请刘兴丽老师做精彩点评 第二节执教的老师是：通达中心小学的孙贵玲老师 请通达中心小学的副校长鲍会晶对本课做点评 下面我们休息10分钟， 欢迎大家回到活动现场。 下面为我们执教的老师是第四小学的王玲老师。 由于我们的研究能力和水平有限，我们的课堂教学中一定会存在着许多的不足。恳请各

8、位 _、同仁给予批评指正。请您把您的宝贵意见或建议填在交流卡上，我们一定会虚心接受的。 下面让我们用热烈的掌声欢迎李局长做重要讲话。 感谢李局长对我们本次教研活动的肯定。同时也我们找出了存在的不足，为我们今后的工作指明了方向。让我们获得了启示。会后我们一定会认真反思，努力去推进我校教学工作的纵深发展。 常言说：“师指一条路烛照万里程”相信在教育局的正确 _ 下，在兄弟学校的不吝赐教下，在未来的道路中，我们一定会打造出更多的魅力课堂。绽放出更多的教研之花。让我们在合作交流中学习，让我们在同伴互助中成长，在同课异构中收获精彩。本次教研活动到此结束。再次感谢各位 _、同仁的支持与帮助。 第四小学联片

9、教研活动方案 为追求课堂焕发出昂然的生机活力，促进学生全面发展。而联片教研能够 _片内 _，破解软件发展不均衡，实现教育共同发展的良好局面。依据期初县教育局校长会议精神和教研室的工作计划，结合本校的实际，特拟定本学期的联片教研活动方案。 一、教研目的 联片教研的目的是为了缩小城乡教育差距，促进区域内教 育共同发展。以优秀教师的示范课为引领，帮助教师如何将课改理念落实到课堂教学，寻找二者的结合点，以结对教研为平台，实现师徒结对、捆绑式成长。 二、联片教研的活动内容 (一)总的思路： 1.同课异构，几个学校每校出一名教师讲同一节课。 2.结对教研。片内优秀教师与年轻教师结对，通过活动实 现互帮互助

10、，让年轻教师早日成才。 (二)联片教研活动模式： 校际评课：通过听评课，交流对有关理念、任务的理解和实践经验，着重探讨如何解决问题。 校际互访：为研究解决问题而向有关学校的教师发出邀请或访问请求。校际互访模式：预约提问-准备解答-课堂展示- _探讨。 校际专研：从面临相同、相似的问题，单独干力量不足，需要跨校的资源支持。 校际同行：同学科或是相近学科之间，资源共享，广泛交流，整体提升教师素质。 三、工作措施 1.必须高度重视，为实施联片教研提供制度与政策保障。 结合实际，建立学区片教研网络，实行层层管理，做到责任明确，人人参与。其次注重思想引领，加强宏观调控和全程监督，为联片教研提供服务，把教

11、师的研究工作凝聚到学校发展这条主线上来。同时，建立教研活动的导向机制和激励机制，做好评价，把联片教研的实施与学校及教师考核、评估结合起来，以此促使学校和教师能够有效投入到联片教研之中，提高工作效益。 2.实现联片教研活动的规范化、长效化管理。我们在片区 内成立以校 _、教研组长为主的联片教研各校工作 _小组，负责联片教研的具体实施和过程指导以及相关的协调与管理工作。一方面注重联片教研制度建设，促进活动的有效性。另一方面 _联片教研的实施过程，科学制订教研活动的计划、目标、实施方案等，有效整合各学校校长、主任、教研组长、专业教师等各种力量，从解决实际存在的问题出发，实行“实践反思实践”的活动模式

12、，扎实开展教学研究，切实从活动中提升经验，提高研究质量，发挥联片教研应有的作用。 3.充分发挥教研部门的专业引领作用。专业引领是校本教 研的三大要素之一，而联片教研是新形势下校本教研的扩大和延伸，教研活动由一校变为几所学校，参与的教师也相应增多，这更需要教研部门的专业引领，因此我们要积极主动地与上级教研部门取得 _，以求得业务上的进一步指导。 4.充分发挥现代教育技术作用，共享资源，使教师在学习 与互动中提高自身素质。 扩展阅读 在主持词写作中，运用诗词写作中的对仗、押韵技巧，可以让主持人读起来琅琅上口，听起来具有音乐的节奏美；在大段的抒情性的描述中，则可以借鉴散文诗的写作特点，可以分行，也可

13、以不分行，可以段落形式出现。主持词频道为大家了学校数学教研活动主持词欢迎阅读，更多内容请持续 _主持词频道！ 【篇一】 开场白： 各位 _、各位老师，大家好！首先感谢老师，在我们数学教研组的验收活动中，这天代表我们数学教研组上了一节展示课，她是我校的教学骨干，兢兢业业。对她执教的这节课，我们大家肯定会有不少的启发。为了更好的总结这次活动并指导今后的课堂教学，我们本着“共同进步、共同提高”的原则，在此 _听、评课活动。我期望各位老师都能畅所欲言，毫不保留的把自己听课的认识、看法、见解、收获等开诚布公的说出来。 程序： 一先请执教人老师说说自己的授课思路和讲课后的感悟、反思 二评课：老师对自己的课

14、说出了自己的认识，下面老师各抒己见，谈谈自己的评价。 三、这天借这个难得的机会，我们请在座的 _，为我们 _，给与现场指导。大家欢迎！ 四总结发言 谢谢 _对我们教研工作的指导，其实这些问题一向是我校教师们的困惑。这天感谢 _们给了我们很好的引领，让我们获得启示，会后我们将进一步反思，努力去推进新课程 _朝着纵深发展。也感谢在座的各位教师对我们这次教研工作的大力支持。 最后我集思广义针对以后的课堂教学提几点推荐。 1.精心研读教材，挖掘教材，切实找准每节资料的重点、难点 上课前要思考一下：我这节课的理想目标是什么？我想让学生们经历什么？获得什么？采用什么样的手段 _达成我的教学目标？怎样设计教

15、学比较合理？学生们出现某种状况可怎样回应？ _有效的抓住重点、突破难点？对这一切教师都要做到心中有数。 2.要处理好资料与形式的关系 一堂好课就应是资料与形式的 _结合。充实的资料能使学生们获得更多的知识，并能提高潜力、发展智力，而好的形式能激发学生们的学习兴趣，使课堂教学收到事半功倍的效果。但是，当资料和形式不能统一时，我们宁可只要资料，不要花架子。 3.要精心设计每个问题，引导学生们多读书。我们的提问要有目的性，力求每道题都有存在的价值。要让学生们在读书中感悟文本。 4、努力提高自身素质。在闲暇时间里，我们要多读有关的教育教学书籍 _，多掌握一些新的教学理念和先进的教学方法。个性是谢宇老师

16、，你是我校的后备力量，是我们的生力军，必须要加强自身的基本功练习，内提素质，外塑形象，争取在较短的时间内把自己推出去。 如何上好每一节课？ _使课上的有自己的特色，而且还要有成效，学生们又乐意理解？这是需要 _研究的课题。“简单单教数学，完完全全为学生们，扎扎实实求发展”这 _实而高效的小学数学课堂教学的基本要求必须能达成。为了学生们，为了把自己的课上的更加 _，我们一齐努力吧。 最后，再一次感谢各位 _及我校数学组的全体老师！谢谢大家！ 【篇二】 尊敬的各位 _、老师： 大家好!很高兴在20xx年的最后一学月里，在这20xx年元旦即将到来这际，我们相聚在这里，共同研讨小学作文教学和小学数学教

17、学。首先我谨代表长兴小学全体师生对大家的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢!今天，我校教学研讨暨联谊活动在此顺利 _。此次活动我们本着“共同进步、共同提高”的原则，特别邀请了小渡小学赵维和段小丽两位老师为我们献上了两堂精彩的课，目的是让我们的老师通过这两堂课从中领悟小学作文教学和小学数学教学新的理念和先进的教学手段，并指导以后的课堂教学。此次活动得到了小渡小学的 _和老师们的大力支持和帮助，在此，我代表长兴小学全体师生对你们的支持和帮助表示由衷的感谢，谢谢你们。接下来，让我为大家介绍今天出席活动的 _：卧佛镇分管教育的副镇长冯科冯镇长、县人民 _督导室 _龙主任、县人民 _教育督导室周寒生主任、卧

18、佛教办教育助理周荣主任、小渡小学熊再红校长、群力小学周颐校长、大佛小学腾小兵校长、哨楼小学的周冰校长、米心小学杨权武校长、以及各兄弟学校的 _和老师，对于你们的到来，给我们长兴小学增了光，添了彩，你们的到来预示着我们长兴小学的发展将更加辉煌。在此，我们再次用最热烈的掌声对他们的到来表示欢迎。 接下来请我校的彭伦校长致欢迎词： 哨楼小学本学期为我校送来了一位教学经验丰富、工作踏实肯干的蒋云森老师，虽然蒋老师年过五旬，但是他却像我们年轻人一样活跃在讲台上，他是我们学习的榜样，今天，我们有幸请来了哨楼小学的周冰校长，接下来请哨楼小学周校长给我们讲话，大家欢迎： 大家知道，我们学校的前任校长杨权武校长

19、，虽然年轻但还是我们学校的老校长了，他经常说一句话：人走茶凉。其实，他说的这句话也是我们全体教职工心里面想的一句话，“离开长兴小学就不回来看一下唢”，今天，我们杨权武校长回到了他曾经工作过的学校，我想他肯定有很多话要说，下面请杨权武校长讲话： 卧佛教办的周荣主任曾经也是这所学校的老校长了，现在又是卧佛片教育教学研究的行家，接下来有请卧佛教办的周荣主任讲话： 我校是督导室的 _学校，康龙主任对于我们学校的发展曾经提出过很多的宝贵建议，长兴小学所取得的成绩也是和我们督导室的关心分不开的，接下来有请县人民 _督导室 _龙主任讲话，掌声欢迎： 本届卧佛镇的 _一直关心、支持着我们学校的发展，为我们学校

20、解决了许许多多的现实问题，这都和我们分管教育的冯镇长分不开的，最后有请卧佛镇分管教育的冯科镇长讲话，掌声欢迎： 随着课改的不断深入，我们时常感叹：如今的课越来不会上，越来越不能上了。我想只要老师们多一份智慧少一份平庸，多一份创新少一些形式，“简简单单教语文，完完全全为学生，扎扎实实球发展”的小学语文教学的基本要求一定能达成。“课本不是学生的整个世界，整个世界才是学生的课本”。老师们，在今后的教育教学实践中希望大家一定要结合自己的教学实践，认真、细致的总结，查漏洞、查差距、查落实，努力提高驾驭教材、调控课堂的能力，用你的亲情、 _、诗情和勤奋，使我们的课堂更出色、更富有诗意、更高效! 最后，再一

21、次感谢各位 _、各位同仁的到来，感谢各位 _精彩的发言! 谢谢大家! 主持词的写作一定要和活动的主题相契合，精彩的文案只有扣住主题思想才能发挥出的魅力所在。下面为大家了学校主题活动优秀主持词，供大家阅读参考，请 _主持词频道查看！ 【篇一】 吴：亲爱的同学们！ 张：敬爱的老师们！ 合：大家下午好！ 吴：又是秋风送爽，一片生机的大好时光。 张：又是金色的丰收，充满希望的温暖日子。 吴：您看，果实累累竞相开放。 张：您瞧！颗颗稻穗弯下了腰。 吴：秋风，送走祖国妈妈69岁华诞。 张：秋风，载着少年先锋队69岁的生日，徐徐走来！ 吴：火红的队旗高高飘扬，指引我们前进的方向， 张：鲜红的领巾系满理想，载

22、着我们扬帆远航。 吴：xx小学庆祝中国少年先锋队成立69周年主题大队活动现在开始。（手势示意大队长上场） 姜：全体起立，各中队整队，汇报人数。 姜：报告大队 _员，xx小学原有少先队员x人，实到x人；一年级原有学生x人，实到x人，今天我们将 _庆祝建队69周年主题大队活动，准备工作已经就绪，请 _员予以指导。 姜：全体立正，出旗、奏乐，少先队员敬队礼，一年级同学行注目礼。 姜：唱队歌。（全体请坐） 吴：今天来到我们活动现场的不仅有老师、同学、家长，还有8位退休的老教师。 张：他们将与我们学校的五六年级共8个中队进行结对。参与班级活动，给予活动指导。 【篇二】 甲：尊敬的各位 _、老师们， 乙：

23、亲爱的同学们 合：大家好！ 甲：有一首歌，在大地上传播。 乙：有一首歌，在阳光里穿梭。 甲：有一首歌，在脉管里流淌。 乙：有一首歌，在心里头铭刻。 甲：伴随着 _前进的步伐，中国少年先锋队走过了XX年的光辉历程。 乙：今天，我们欢聚一堂，庆祝我们自己的节日 合：中国少年先锋队建队日。 甲：我们欢呼， 乙：我们歌唱， 合：我们为自己是一名少先队员而自豪。 甲：现在我宣布，xx镇中心小学庆祝中国少年先锋队建队XX周年活动现在开始！ 要增加主持词的文化内涵，达到寓教于乐的主持词的写作，在不增加篇幅的情况下，应尽量增加文化内涵，寓教于乐，不断提高观众的文化知识和素养。采用和历史文化有关的表述方法去写作

24、。下面是主持词频道的学校教研活动主持词优秀范文，欢迎大家前来了解。 【篇一】 尊敬的各位 _、老师： 下午好! 首先，让我们用热烈的掌声欢迎县教研室的 _、专家来我校指导工作;相信有了教研室的 _、专家的参与，会让我们这次教研活动锦上添花，更上一个新的台阶! 老师们，踏着岁月的痕迹，带着收获的喜悦，在这诗意盎然的季节，今天我们欢聚一堂，再次研讨我校的教育教学工作，本次活动旨在加强交流，促进互相学习，提高教学艺术，更新教学手段，积极探索新课标背景下教师的成长之路，强化校本培训。 从筹备教学开放日活动到今天的展示历时半个多月。半个多月的磨课历程，离不开 _以及老师的关心和支持，半个多月来的点点滴滴

25、，记录着我们两位执教老师的艰辛付出，浸润着7位指导教师的心血与汗水;今天就让我们借此机会，畅所欲言，畅谈我们心中的疑问，畅谈我们心中的困惑，同时也希望这次教研活动真正成为我们共同进步、共同提高的平台。、 下午的活动共有两个环节： 一是锦江小学特色教研模式的展示 二是专家引领 刚才各位老师从不同的角度围绕上午的两节语文课说出了自己的见解，我们达成了共识，同时，教研室的专家又给我们做了精心的点评，解答了我们心中的疑问和困惑，希望老师们把我们这次达成的共识渗透到日常教学中去，相信在我们的实践中会有新的收获。 我相信：随着课改的不断深入，只要老师们多一份智慧少一份平庸，多一份创新少一些形式，我们的教学

26、之花一定会争奇斗艳、绚丽多彩!有句话说得好学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进，相信趁着今天教研的东风，我们的高效课堂 _一定会乘风破浪，芝麻开花，一天更比一天好。 【篇二】 尊敬的各位 _、老师们： 大家下午好！期末考试即将来临，各年级也都将进入紧张有序的期末复习阶段，为了提高复习质量和效率，减轻学生负担，使复习工作有的放矢，行之有效，我们今天开展一次以如何更有效地提高语文期末复习质量为主题的语文教研活动。这次活动的安排是这样的： 1、我们先看大屏幕上的一些有关语文期末考试的文字资料，这些资料仅为大家作一些参考。 2、围绕主题，座谈讨论。 总结：在这次活动中热烈讨论，各抒己见，毫无保留地把自己的

27、复习思路，复习经验拿出来，与大家 _，老师们相互借鉴，取长补短，总结出了针对语文学科的行之有效的复习方法，相信我们每位语文教师在这次活动中都有所得，都能打好本学期最后一仗，特别祝愿我们四五六年级语文老师能在地区抽考中取得好成绩。谢谢大家！ 会议主持词是会议主持者主持会议时使用的带有指挥性、引导性的讲话。一般大型或正规的会议都要有会议主持词，所以其使用频率较高。主持词和其他公文一样，也有其特点，有其特有的写作套路，不熟悉它，不掌握它的写作规律，就难以得心应手，更难达极致。因此，有必要对其进行研究和探讨，以便使写出的会议主持词更规范、更具体。主持词频道为你了新学期主题教研活动主持词，欢迎阅读，更多

28、精彩，不断更新中 【篇一】 尊敬的各位 _、各位来宾、老师们：大家上午好！ 在这春花的漫烂三月，我们相聚在这美丽的校园。首先感谢教研室杨老师对我们学校的信任把全县九年级思品复习研讨会安排在我校举办，在此我谨代表全体师生对前来参加此次教研活动的各位 _、同仁表示最热烈的欢迎和衷心的感谢。让我们借此机会，畅所欲言，共同研究、共同提高。相信有你们的参与，这次教研活动一定会锦上添花，更上一个新的台阶！ 这次的教研活动，有以下几个环节： 第一环节：请授课教师谈谈自己的课堂。 首先请柳湖中学的献课教师吴晓蓉谈自己的复习课构想。 请我校献课教师夏大银交流教学思路及课后的感悟和反思。 第二环节：请柳湖中学的郭

29、万军教师对授课教师的课进行评课、议课。 第三环节：精彩的专题报告。 第四环节：课堂还需细品味。为了提升活动的品味，丰富内涵，发挥专家的引领指导作用，引发思维的碰撞，恳请教研室 _教研员杨老师从专业的角度为课堂教学把脉分析，为我们 _。 第五环节：请李超校长讲话。 结束语：如果说听好课是一种享受，那么听专家的点评更是一种享受。专家的点评是一种诊断和激励，是提升观念、调整教学、发展能力的有效平台。今天我们共同 _了九年级 _复习课的课堂教学，同一个课堂，同一个梦想。带着评课专家的鼓励和点拨，希望老师们在教学艺术的探索之路上不断前行，不断实践，不断探索。相信，在最后的复习冲刺中只要我们多一份智慧少一

30、份平庸，多一份创新少一些形式，我们的教学之花一定会更加绚丽多彩！ 最后，再一次感谢各位 _、感谢各位同仁，谢谢大家！今天的活动到此结束。 【篇二】 大家好，今天很高兴我们又一次欢聚在这里进行第十四周的教研活动。由于时间紧凑，就直接进入活动主题。今天的教研活动由我来主持，与大家在一起共同探讨交流，促进我们教研组全体成员共同进步成长。 一、今天的教研活动分为三个议程，分别是： 1.焦点式研讨：幼小衔接特色活动数学区焦点研讨 2.专题研讨：幼小衔接无缝对接(五)转变评价(优化一日生活 _) 3.结合艺术周幼儿毕业典礼策划和探讨 接下来我们就进入第一环节：焦点式研讨：幼小衔接特色活动数学区焦点研讨(褚红) 幼小衔接阶段是儿童思维认知发展的一个关键阶段。在此过程中儿童的数学逻辑性逐渐萌发,有效地教学衔接可以为儿童思维进步提供良性的进步空间,而当前很多幼儿园或小学的衔接式教学过于单一没有达到社会及家长的要求,产生的诸多教学问题:学前教学目标小学化,课程教学内容 _化,教学衔接过程功利化,儿童升学评价单一化等问题。 第二环节：专题研讨：幼小衔接无缝对接(五)转变评价(优化一日生活 _) 在实践中我们发现,教师一般都是用如厕、洗手等生活环节来代替过度环节。环节之间的转换比较生硬,过多